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こんにちは。 今日はストレスフルな捨て活について。 ～～～ 長年使っていた小物入れ。 年末年始のお掃除で不用品となり手放すことにした。 ところが（うすうす気づいてはいたが）面倒なことが起きた。 金属が使われているため燃えるゴミにならないのである。金属製の枠に布が巻き付いて箱型になっているのである。 すると誰もが一度は思いつくであろう考えが頭をよぎった。 大丈夫だいじょうぶ、燃えるゴミとして捨ててしまおう。分別なんて面倒だもんね～。 ここで案の定、もう一人の私の登場だ。 ダメですよ、ちゃんと分別して下さいね。 どちらを選択するべきか。 『捨て活ブログを書いている身として、皆のお手本にならずしてど…
数日前、妹にメッセージを送る。今の父の状態やこの先、転院して長期療養になること鼻から胃に高栄養を流し込んでいることなど。そして 親の為ではなく自分の為にも月に一度くらいは面会をすることなど。そして あまりに自分たちの事情ばかり私達や叔母などに言いたがるので私がどんな病気で大学病院へ入院し手術したかこの数年の間に右肘の大ケガをしたこと緑内障に白内障、極度の近視に夫が大病したことや その治療をするにあ...
こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 私が昨年、やめたサブスク、2つ。 ・楽天マガジン ・ヤクルト（毎週届けてもらってたのでサブスク扱い） そして2025年が始まり…大好きなサブスク、 さらにやめてみました。 今日はそんな話です。 YouTubeプレミアムをやめた。 今回、私が後ろ髪をひかれつつ、 やめたサブスク。 それは、 YouTubeプレミアム（月額1,280円）。 契約したのは2年以上前。 ※この時は月額1,180円でした。 www.hibinan.com ノンストップで動画が見られるのは本当に最高。 CMがない快適さに、 すっかり虜になりました。 できるこ…
私は、出掛ける時は最も効率的な回り方をしたいタイプである。 今日はノープラン！特に決めずにフラフラする！と決めて外出することもあるが、そういう日の帰り道はぐったりしてしまっていることが多い。 あれをしたらこっちに行きたくなって、やっぱりあれも気になるから来た道を戻って。 ご飯を食べるにもお店を決めるところから始めなくてはならないし、行ってみたら行列で延々と待ち続け… その日の運もあるけれど、「今日、疲れただけで何の収穫もなかったな」と一日を無駄にしてしまったような気持ちになって虚しくなってしまう。 昔はノープランの方が気楽で良い！と思っていたけれど、ここ最近は「できるだけ体力を消
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 年末年始に独りで大掃除を頑張った結果、 物が少ないと家事ストレスが減ることに 今更ですけど気付きましたよ…😭 掃除や片付け、家事が楽になるのが 断捨離に
2025年実現したい11のこと・健康と暮らしと知識とお金を改善して心豊かに生きる
はじめに 新しい年を迎えて 「2025年実現したい11のこと・健康と暮らしと知識とお金を改善して心豊かに生きる」 という話をします。 最近は「やめる」ブームです。 必要以上に高望みしたり無駄な努力をしないで、ゆらりと生きることが推奨されています。 確かに、従来の新年の目標とは、負荷が多い努力が必要なことが多かった印象があります。 筆者も、常識にとらわれずに基本的なことを充実させることを目標にしていきたいです。 2025年実現したいこと① 体組成計に毎日乗る 毎朝血圧と体組成計を計測していたのですが、昨年末に体組成計計測をひと月近くサボりました。 すると何が起きたでしょうか。なんと8年ぶりに体重…
softcreamです。洗面所の ハンドソープの底に こちらを貼って 浮かせています。ハンドソープの安定が良くなり底が 浮いているため 濡れることなく 良いで…
昨晩から始まった楽天のお買い物マラソン。 セールを味方にすると言う珍しいタイプのミニマリストである私も、もちろん参戦しております。 ＼詳しくはこちらの記事でご紹介しています／ 今回は冬服の買い替えをしました！ミニマリスト主婦が楽天のお買い物
昨年の年初にお金周りの整理整頓を目標にしました！お金周りの整理整頓をして老後に向けて生活を小さくしたかったんです！今さらですが少しでも楽しい老後にしたい！それが予想外に生活が小さくならずに大きくなってしまったんです(^^;
Fラン教育ママのモノクロです。娘は研修医で、息子は医学部医学科4年生です。長年、愛用している商品を紹介します。パンジーの室内履き（スリッパ）の大ファンです！モノクロの室内履きスリッパは『パンジーの室内履き9412（カラーはブラック）』一択でReadmore...
夜じゅう降り続いた雪と強風の影響で、今朝の電車は軒並み運休・遅延。1時間遅れで最寄駅に到着した電車は、防寒具を着込んだ学生とサラリマーンが通常の1・5倍くらいの密度でひしめき合っていました。 入り口はすし詰め状態でしたが、窓から見た感じだと車内中ほどはまだスキマがある様子だったので意を決して乗り込み、周囲に「ゴメンナスッテ」と声をかけながら、リュックサックを抱えたサラリマーンの間を潜り抜けて車両の中心部に進みました。 入り口の混雑よりは幾分かマシでしたが、それでも超満員状態。呼吸を確保するために両腕で胸部を保護し、電車の揺れに耐えていました。 満員電車に揺られながら、しみじみと、「社会で自分の…
節約法・物を減らす以前に、生活に必要なアイテムを減らす・「必要」と思っている物は使わなくていいかもしれません
はじめに 今回は「節約法・物を減らす以前に、生活に必要なアイテムを減らす・『必要』と思っている物は使わなくていいかもしれません」 という話をします。 物が減らない理由 物が減らないのは、文字通り物が多いからですが、そもそも「必要だ」と思っているものが多すぎることが原因です。 例えばAさんは、洗濯をするために 洗剤、襟汚れ用洗剤、漂白剤、柔軟剤・・が必要だと考えているとします。 一方でBさんは 洗剤 だけでOKだと考えているとします。 当然ですが、Aさん宅は物が多くなりますし、お金も余分に必要になります。 洗濯に関連したものだけではなく、この傾向はすべてに当てはまります。 例えば、ユニクロで毎シ…
好きは好き昨年注文していたワンピースが届きました「グレイッシュブルー」というらしい服を選ぶ基準がいくつかあります①Vネック or ポートネック②長袖の場合…
こんにちは🎶 母と次男は毎回帰省の度に仲良く打ち合わせ😊ダッフルコート毎度洋服の直しを持ってきて『バァちゃんこれ！直せる？』今回は圧縮ウールの『ダッフルコー…
【ズボラミニマリスト流】我が家の年賀状管理方法(捨てるタイミング・保管方法)
2025年になって気が付けば10日経っています。 今年こそ今よりもモノを減らしたい方に、ちょうど今の時期捨て活するのにおすすめなアイテム。それは年賀状です。 年賀状整理でお正月と決別 お正月はやはりおめでたいわけで、いつもよりもフワフワ〜と
お外は雪が降っている。 なんと、積もってる 通勤や登校・・・ どなたさまもが、どうかご無事でありますように みなさま こんにちは。 すずひです。 さて、今更な
softcreamです。片付けが苦手な人ほど やっていると感じたのは「定期購入」です。洗剤やシャンプーなどの日用品が 大容量サイズでどんどん配達されてきて収納…
年に2回くらい足を運んでいた、好きな天ぷら屋さんが1月で閉店するとのことで最後に食べに行ってきました。カウンター10席ほどの小さいお店です。 目の前で生きたままを捌いて揚げたエビ、ししとう、レンコン、白子、明太子などが順番に出てきます。 終盤に出てきたのが、コロンと丸いこちら▽ 正体が分からぬまま口に運ぶと、ふわっと爽やかな苦みが広がりました。 つぼみが開く前の、フキノトウの赤ちゃんでした。 お店の外はボタボタと雪が降っているのに、口の中には春の香り。おいしい。 食事の途中に、近隣のお店から閉店を労うコチョウランが届いたり、常連さんらしき人がワインを開けていたりと賑やかな雰囲気でした。 「家で…
【無印良品】ちょびっとお得にゲット！今年はミニマルなカレンダーで全員予定管理
久々に無印良品をのぞいたら、SALEの文字が！ 私はミニマリスト界隈でも珍しい、セールを味方にしてセールを活用するミニマリストです。 必要なものは少しでも安く手に入れたい。その分投資や貯蓄に回したいと思っているミニマリストです。 だからこそ
今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約生活をしながら お金を使わない ケチ上手になりたい 少ないもので豊かに暮らすを 目標にしている 60代パート主婦のマコです 今日もよろしくお願い
こんにちは🎶 12月29.30.31日と3日かけてお節と年取りの準備をたなのに…写真がない…💦写真映えするようにセリアで飾りも買ってたのに…6人家族になって慌…
こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 投資だ、積立NISAだ、 と盛り上がってきたここ数年。 私も例によって少額ながら続けております。 しかし、2025年初頭… あえて大きく手をつけようとしているのが、 定期預金。 えっ…今さら、定期預金ですか。 という感じかもしれませんが… ブログ「37平米に3人暮らし」の捨て魔人さんの記事を読んで、 私はたまげた…。↓↓ raibudoatteru.livedoor.blog ノーマークのうちに、 定期預金の金利、 こんなに上がってたのかー！！ （私がノーマークすぎた点はさておきね…）恥。 ということで今日は、 初めての… 定期…
はじめに タダでさえ値上げがすごい中にあり、年明けの現在は野菜を中心に、すごい金額になっています。 そこで今回は、野菜が高いですが、割安に摂取する方法を紹介します。 1・根菜をメインにする 野菜の中でも根菜は割と価格が安定しています。また、旬の野菜は比較的値段が安くなるという鉄則があります。 多少価格は変動しますが、根菜は冬の現在旬なので、割安に買える野菜です。通常よりも高いですが、葉物野菜などよりは買いやすい食材です。 大根 にんじん たまねぎ じゃがいも このような根菜を活用しましょう。 根菜は日持ちがして常温で保存できます。ボリュームがあり加熱して食べる場合は体が温まります。 大根のビタ…
おはようございます。今朝、テレビでキャベツが一玉1000円というニュースを見ておしっこ漏らした捨て魔人です。気候変動の影響なのか食品の値段が安定しない昨今。今日は我が家のミニマリストらしからぬ食費節約法をお伝えします。我が家の食費節約法・・・それは・・・・値
softcreamです。家族共用の リュックがあります。左側のように 紐がダラーンとなるのが嫌で右のように 止めて スッキリコードをまとめるケーブルタイで代用…
質素な暮らしと言うと、他人から見れば多分地味でつまらないと思われるかもしれない。 けれど、自分にとっては地味でつまらなくとも、豊かで心地良さを感じている 多分自分にとって丁度良いんだと思う と言うのも、自分はHSP気質な人間であり、日常的に強い刺激が苦手だからだ。 四六時中誰かと一緒に居たり、家よりもアミューズメントやショッピングモールに居たり、人が多かったり音や光が激しかったり、そういう場所や状況がどうしても苦手なのだ。 また、部屋も広すぎると落ち着かないし、物が多すぎるのも圧迫感を感じて疲れる 毎日違う食事を考えたり、かといって外食ばかりもお金がかかるし好きじゃない 家事も丁寧にしたところ…
本日の日記は、今持ってる服、まとめ ( ´▽｀) みなさまこんにちは。 すずひです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今現在の服リスト。 ・Tシャツ 1 ニット 1 ・セ
公共放送がすき。昨今のレトロブームに乗り遅れまいと、オールドメディアからせっせと情報を摂取している日々です。 さて、2024年の大みそかに放送された第75回NHK紅白歌合戦。わたしも義父母の家でこたつに足を突っ込みながらリアルタイムで観ていましたが、関東地区の平均世帯視聴率が32.7%と、過去最低を更新した前年（2023年）に次いで過去2番目の低さだったそう。さらに、今月5日に始まったNHK大河ドラマ「ぺらぼう 蔦重栄華乃夢噺」の初回平均世帯視聴率。こちらも関東地区では昨年の「光る君へ」の初回12.7%を下回って過去最低だったとのこと（いずれもビデオリサーチ調べ） 視聴率が過去最低、だから何。…
子供の頃の長期休みを思い出すと、私はあまり「スケジュールを立てる」ということが得意ではなかったように思う。 朝起きるのも苦手だったし、ラジオ体操に行くのも面倒だったし、書き初めは始業式の前日にまとめて書いていたし、言わずもがな問題集は溜め込んでしまっていた。 一日の時間の使い方が、ものすごく下手だった。 スケジュールを立てることが苦手というのは今もあまり変わらない。 けれど「決めたことを続ける」ことについては、昔よりも得意になった。 この時間に、これをする。 1日にこの量だけ、これをする。 こうした小さなルール作りと習慣化することによって、自分の気分を「やらないと気が済
約10ヶ月ほど、やり抜こうと決めて勉強をした。 その間は色々なことを我慢し、勉強が最優先の生活を送っていた。 優先事項を決めると、自然と重要度の低い物事を手放すことができる。 それでもしぶといなと思ったのは、デジタルツールだ。 なんとなくSNSを開いてしまう癖がなかなか抜けず、最終的にはスマートフォンからアプリを削除した。 効果は絶大だった。 やらなくてもいいことは、やらない SNSのアプリをスマートフォンから削除し、朝と夜はスマートフォンの使用制限機能を使って「スマートフォンを触らない」ようにしている。 勉強時間の確保のために始めたことではあるが、朝晩の貴重な時間を快適に
こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 やっと子供の冬休みが終わりましたー！ ありがとう、いつもの日々！ ということで。 この冬休みを振りかえって… 今日は、 この年末年始にやめて良かったこと です。 この年末年始にやめて良かったこと 私が今年、年末年始にやめて良かったことは、 年末年始の混雑する日に、 食料品の買い出しに行かない。 これを徹底したことです。 実行したことはこんな感じ。 1.買えるものは早めに購入 www.hibinan.com 当たり前と言えばそうですが、 買えるものをなるべく早く買う。これを徹底。 例えば… 今まで、大晦日に、 天ぷら（年越しそば用…
こんにちは🎶 パーティションのビーズに朝日が当たってイイ感じ💕11月から少しづつ埃祓い『10分掃除』してました。ウールダスター❣️モフモフ可愛い😍いつもより1…
こんにちは🎶 お正月飾り💕帯のリメイク 昨日が来客と通院で…今日完成しました。さっき…今回使うのは使わない帯。我が家に女の子がいれば…使ってくれたかな？DA…
新NISA・50代、60代オルカン妄信は要注意！GPIFの投資スタイルを参考にした戦略とは？
はじめに 今回は、 「新NISA・50代、60代オルカン妄信は要注意！GPIFの投資スタイルを参考にした戦略とは？」 という話をします。 もくじ はじめに もくじ 新NISAでオルカンが大ブーム。50代、60代も同じでいいの？ 過去の暴落の歴史を確認する 為替リスクを念頭に置く オルカンやS&P500の運用は長期視点で、安全資産と併用する 年金積立金管理運用独立行政法人（GPIF）の投資スタイルを参考にする方法も GPIFの投資スタイルとは GPIFの投資スタイルに似た投資信託の2例 大和－iFree 年金バランス GPIFの基本ポートフォリオ（2024年6月末） ニッセイ・インデックスバラン…
溜め込んだ燃えるゴミをまとめて断捨離しました【2025年1月】
セルフネグレクトでゴミ屋敷化している、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 燃えるゴミをまとめて断捨離しました。
softcreamです。忙しくて時間が無くて 片付けられていない方は片付けの工夫とか 収納法とか 便利な仕切りとかさらに考えたり 買ったりする意味はありません…
「みんな買ってる」は、やっぱり強い【#ヒロ買いコスメ大賞2024】
待ってました！ 大人気ヘア＆メイクアップアーティスト小田切ヒロさんのYouTube▽ youtu.be フィロ様〜 2024年にヒロ様が紹介したアイテムの中から、視聴者が実際に購入して「本当にいい！」と納得したものに投票する「#ヒロ買いコスメ大賞2024」 第1位に輝いていた、私も何度もリピート買いしている「LAGOM（ラゴム）」の朝用洗顔料「ジェルトゥウォータークレンザー」▽ こちらは期間限定で発売されている、シャルドネの香り。本物の果実のように甘くて爽やかな香りが楽しめます。 乾いた状態の肌にジェルを伸ばし、軽くマッサージするようにして汚れを浮かせて落とします。泡立て不要の朝用時短洗顔料で…
2024年ベストバイ！買ってよかったもの10選｜ファッション編
2024年にファッション関連で買ってよかったものをランキング。プチプラ服からハイブランドのジュエリーまで、価格に関係なく自分が欲しいと思ったもの、本当に使うものだけ買えたので満足です。番外編として「やってよかったこと」も綴っています。
ご訪問ありがとうございます今年は運動不足を解消したくて1/3〜毎日YouTubeを見ながら室内散歩やストレッチ頑張ってます 『【50代/運動不足】ストレッチで…
父がまだまだ予断を許さない状態なので夫には飲酒を控えてもらっています。可哀そうだけど良いこともあったりするのです。*いつもの大晦日ならちょっと奮発した夕食なんですがきのうは年越しそばで軽く。＋＋＋「除夜の鐘 聞きたいなぁ」若い頃はなんとも思わなかった大晦日の夜の過ごし方。50代になり それなりに心に思うコトが増えると手離し心軽やかに新年を迎えたいと思うモノなのかもしれません。そんな22時過ぎのコト夫が...
12月は世間的にボーナスの月。 パートを組み合わせて働いている私も ちょっぴりボーナスをもらえました。 となる
【ズボラミニマリスト流】心の余白のつくるための2ステップと即効果のある心の余白のつくり方2選
家事に育児に仕事に。毎日フル回転していても、なかなか毎日に余裕ができない・・・ 余裕がないのは誰が悪いわけでもないです。(パートナーがもっと協力してくれたら・・・と言うお言葉は重々承知ですが・・・)少なくともあなた自身が悪くて、余裕のない毎
あけましておめでとうございます🌅昨年はありがとうございました😊次男、三男の帰省➕母も来て6人の大家族中。年越しのお料理もお節もたくさん作ったのですが…どんどん…
こんにちは🎶 新年、2日は札幌駅北でご飯会。古民家のモツ鍋屋さんです。大晦日の年取りのご飯会で2日のご飯会の後長男が酔った勢いで私と母（86歳）をススキノのB…
こんにちは🎶 12月28日、次男が千歳空港に到着し迎えは千歳までいかずJRで北広島まで来てもらい西区の白い恋人パークへ18時に着き、閉館の19時まで楽しみま…
こんにちは🎶 野球好きでファイターズファンの私。エスコンフィールドへ行った事がなくメニエール病になったからね！広い場所、沢山の人、高い場所エスコンフィールド…
こんにちは🎶 3日の次男を千歳空港に送る途中次男がユニクロへ行きたいと…買うものが決まってて5分で済む！私はもう少しウロウロしたいしなんなら隣のGUへも行き…
