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休みの日なのでメールをチェックして、メールの流れから～ネットサーフィンをしてたら2023年の夏は…史上最も暑い夏という記事をみつけ…次いで、世界は観測史上最も暑い夏という記事に流れ着いた。まもなく…10月になろうとしてるけど、確かにまだまだ暑い。 ニンゲンはわがままな生き物で、暑ければ暑いと文句を言い 寒くなったらなったで寒いと文句を言う。とにかく ニンゲン は快適な暮らしがしたいのだ。欲にあふれ、わ...
秋雨前線が日本上空を通過するらしいということで今日は曇で、明日は雨で…と、少しずつ自律神経が乱れてきそうなのでそれなりの対策をしとかなきゃな～とか思いつつ朝のストレッチを多めにしたけど。寝起きにいつも思うことは、ふくらはぎのサイズ変わりすぎ仕事から帰ってキッチンに有る椅子に座ってふぅう疲れたと一服して自分の足を見るとナンジャコレはぁぁ:。⦿д⦿。:って…毎回びっくりするぐらいふくらはぎが丸太（秋っぽい店...
カルディに珈琲豆を買いに行く🚗美味しくなかった（いや、そんなに違いの分かる女ちゃうけどね）珈琲豆はやっと消費したからね店頭でどんなのがお好みですか？って聞かれて酸味が少ないものがいいですと答え勧められたのを買ってみたタイ産飲んだことないけど、旦那はなんて言うかなぁ～ま、とりあえず買ってみた店内ブラっとするおっ私の大好きな台湾スイーツ、なつめくるみ発見しかしなんでこんなに高いねんっよう買わんわ～なので、このパイナップル冬瓜茶138円、これなら許せると珈琲豆と一緒に買ってみたん～あたりまえだけど甘い甘いけど美味しいので、ちょっとずつ飲もうたまにカルディもぶらぶらすると、いろんな発見があって楽しい買い物ついでにちょくちょくのぞきに来ようっと店頭の珈琲無料試飲サービスも始まったしなぁいや、珈琲目当てちゃうよちゃう...高値を敵視し、無料に弱いおばちゃん
【2023年9月】の家計簿公開！クレジットカードで賢く家計管理する 60代主婦の暮らし
2023年9月家計簿を公開します。2023年9月は、車の購入で支出が増えました。飽き性で三日坊主な私の家計管理方法をご紹介しようと思います。
【 #marimekko 推しの部屋 】 収納とか配置の見直し【 ごきげんな招き猫 】
marimekko 推しの部屋 収納とか配置の見直し (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )ナチュラルカラーから、ブラックにリメイクした5段チェストの上の部分です。これは何でしょうね某・造形作家さんが作った … 暇つぶしオブジェです。なんか、暇な時 …変なものを作って楽しむのが好きらしく。展示会の時に、作品の横とかに置いてあって帰る時に 「2～3個もってけ」 …と言うもんで…2個頂きましたが置いてみたら、これはこれで愛着が湧いたので飾...
川沿いの道を歩くのが好きで、それは、もはや習い性にさえなっているかも。 万葉線沿いには、いくつもの素晴らしい道があるのですが、中新湊駅を基点にして歩く道も、その一つ。左岸を歩いていたのですが、右岸も歩きたくなって。いくつもの橋がかかっています。次の橋で、
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 癖毛チリチリのわたし たまーにがっつりトリートメント もつのは1週間・・・ 整えました。 吉田さんありがとう 本日はこん
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 ちょっと予定が変わったので 美術館へ 本日はこんな1日でした。 最後まで読んでくださってありがとう
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 大変美味しくいただきました。 45階の眺めは最高でした。 本日はこんな1日でした。 最後まで読んでくださってありがとう
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，お煎茶 をいただきました。 さえみどり 日本茶は詳しくないけど 茶葉も美しく 丁寧に入れるととても美味しい うまみの強い
昨日は午前中スポクラ行って、帰ってすぐボランティアカフェの準備やったんでお昼食べる時間は少しなので久しぶりにカップラーメンじゃなくカップ飯をかきこむ今はインスタントでご飯食べれるんやね～時代は進化したんだなぁ晩御飯はエリンギ肉巻きエリンギにスライスチーズと塩コショウした豚肉巻き巻きしてフライパンで焼き焼き料理酒かけて蓋して1分蒸してから、最後に焼肉のタレをからめる2本で十分お腹いっぱいになったわ心配してたエリンギも柔らかく火が通ってた一本焼きは水分が外に出ないのでめっちゃジューシー噛んだらエリンギ汁？が口から滴るほどなんですだから台湾の夜市では、エリンギの丸焼きが大人気らしい野菜がこの頃めちゃ高いけどエリンギだけ安かったんよね～2本で98円美味しかったからまた作ってみよっとご飯の後はおやつボランティアカフ...粗食な一日
4カ月前ほどから右手の中指が曲がらず、まっすぐにもならず初めはエアロとかで手を横に伸ばしただけで激痛やったけど、その痛みは取れて、でも曲げ伸ばしを無理にすると痛い原因不明一昨日の晩、突然胃がキリキリして眠れなかった吐くまではいかなかったけどこれも原因不明1週間で3回持ってるものを落とすお味噌汁、麦茶が2ℓ入ったガラスのボトル最後はお店でごま油取ろうとして、隣の陳列棚にあったオリーブオイル落として割ってしまうという～お店の人に平謝りしました弁償して買おうかと思ったけど、超高級オリーブオイルだったんでお店の人のいいですよ～に甘えました握力なさすぎじゃんまたまた原因不明この頃、スタジオで動いてるさなか、足釣ること多し原因不明だなんだかなぁ～この頃、ん？ってことが続くねんな～なんなんでしょ細木さんの占いの本による...体の不調は大殺界のせい？
スポクラで阪神百貨店のフィットネスウェア＆スイムウェアセールの葉書きをもらったので、友達と行ってみるフィットネスウェア、やっぱり手で触って見て買いたいもん買ったのはこれグリーン持ってないし、フード付きピンクにも惹かれた友達も何故かフラダンスウェアショップでパーカーお買い上げ笑ランチはフードコートでハラミ定食胃もたれするロースもカルビもいらない中高年はハラミやで阪急百貨店のイベントにも行ってみよ～ということでやってきたオリックスもリーグ優勝したからね～🎉タイガース優勝も祝う余裕あり阪急、阪神両百貨店はホクホクじゃんトルコフェアやってて覗いてみるランプ素敵～でもこれが似合う家ではない椅子も素敵～2度言うけど、これが似合う家ではないっ羊皮100％のバッグ色使いが素敵陶器の壁掛けめっちゃめちゃ心動いたけど、いやい...素敵なものには幾つになっても萌えるけど
12月に例のゴスペル、いやなんちゃっておばちゃん合唱団はコロナで息を潜めておりましたが、満を辞して(いや誰も待ってないし)、久しぶりの晴れ舞台です披露する曲はあいみょんの「愛の歌」「きよしこの夜」AKB48の「フォーチュンクッキー」手話を含めての「にじ」などそしてクリスマスにちなんでハンドベルで「星に願いを」例の愛の歌はまだまだ未完成でとてもじゃなぁないけど間に合いそうにないなのにまだこの上ハンドベルまでやろうとなでも決めた以上やるっきゃないそれぞれ3音ずつ受け持ってまずは音符で歌ってみるで恐る恐るハンドベル鳴らしてみるおっおっなかなかいけそうじゃん⁉️他の歌やけど過去に何回かハンドベルは経験済みな私たちちっとは上達してるのかしらんともあれ12月にむけて練習練習その前にフラダンスの発表会もありで落ちこぼれ...間に合うのかなぁ〜
小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。母は要介護3です。施設に入所しました。ランキングに参加しています。+++ +++ +++お彼岸 お彼岸ですねぇおはぎを買って食べました。小豆のおはぎときな粉のおはぎを買って来たのですがフォトはこ
日産リーフ【LEAF】納車1週間 EVオーナーになって心の変化がありました。
日産リーフ納車から1週間。電気自動車を手に入れることで私の生活には大きな変化が訪れました。この記事では、リーフと私が日々を過ごす中で感じた心と暮らし方における変化についてまとめました。
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 市内のお惣菜屋さん 週末のお昼によく利用します。 美味しいからとても賑わいます。 田舎の ”デパ地下” おにぎりとおかずを買って お天気
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 朝のお茶は，ハーブティーをいただきました。 残暑が続き 体調を整えるのにはハーブがよろしいようで。。。 ” 私のスマホ知らない？ ”
小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。母は要介護3です。施設に入所しました。ランキングに参加しています。+++ +++ +++母を介護していた間は何処へも行けず、家で母のババ守りばかりしていました。その反動でしょうか？いえいえそんな
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 ボケボケの私は いつも聞く言葉 今日は何日だっけ？？ 母が言うと認知症！っと決めつけられ 私も予備軍と感じる ちょっとくらいわす
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，ぬるい（笑）麦茶をいただきました。 3日前から お腹がギューっと痛くなります。 月曜日は夫とドライブに行こうと 遠出をする
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，アッサムティーをいただきました。 60歳からのシニアなんちゃら・・・が目につくのですが 高齢者って65歳からじゃなかったでし
娘に、ただ聞いてほしいだけ。アドバイスは要らないと言われました。
先日は次女の話でしたが、今回は長女の話です。長女は、積極的な性格で、学生時代は長という仕事も率先してするような性格。そんな性格はおそらく義母譲り。面倒な役回りをできるだけ避けたい私とは正反対な一面があります。そんな長女ですが、仕事が激務でいつも帰りが遅いのです。...
昨日は朝から外へ出る予定なしスポクラ行ってレッスンもと考えたけどよく考えたら、旦那が一時帰国するまでの間、たっぷり昼間時間があるのはこの日しかないおうち時間を楽しもういやその前に、やることもあるんやったこの間のボランティア活動のまとめ、精米、ご飯炊き、ハンドメイド、録りためたビデオも見なきゃ、買ってきた観葉植物の手入れなどなど、掃除はええか～最近（←最近っていつやねん‼）やったしとりあえず珈琲飲みながらひと息（ってかまだ何もやってないけど？）この市販の珈琲、私の嫌いな酸味がきつかったんで旦那が帰ってくるまでになくそうと、今飲んで飲んで飲みまくっておりますさて珈琲飲み終えたら、今日やること片付けていこうかな～さてさて1日経って結局ハンドメイドとご飯炊くの意外はなんとか出来たけど家にいるとやらなあかんことがい...楽しめないおうち時間
50代になって、変化してきたことの一つは、服でもデザインと同じくらいに素材や着心地にもこだわるようになったこと。不快指数を減らしたい。それは下着もなのですが、着け心地の良いものばかりを着るわけにはいかないことも多いでしょう。綺麗でおしゃれな下着はテンションもあがりますね。...
社会福祉協議会の傘下となるボランティアグループでボランティア活動を始めたわたし毎年恒例の敬老会コロナ禍ではただお弁当を配布するだけやったけど今年からちょい時間をかけてなんかやってみよう～ということにゲームを2種類10人ほどで広げたシートに3つほど穴をあけて、3つのボールをそれぞれの穴にいれてもらう題してコロコロポン高齢者のみなさん私らスタッフで予行演習した時のタイムとほぼ変わらず輪投げも、男女関係なく果敢に遠くの10点枠を狙いはる入らなかったらめちゃ悔しがったりして皆さん、ご高齢やけど力有り余ってんのかな30分ほどのゲームタイムやったけど、もっとやりたかったわぁ～という感想いただいたりして30名ほどの参加やったんで3チームに分けて、それぞれ競ってもらったそれにしても、皆さん元気元気ホンマ元気やわぁ～帰りに...元気過ぎる敬老会
今日の京都は晴れたり曇ったりの・昼前で33℃でまぁまぁ暑い秋の天気は不安定でコロコロ変わる昨日の東京のゲリラ雷雨の映像が凄すぎ:。⦿д⦿。:news.yahoo.都心がゲリラ雷雨で大混乱新宿駅で“滝のような雨私が住んでるのは、山のてっぺんでもないけど何故か ”峠” なので浸水被害とかは、まず間違いなく無いわ。峠に見えないんだけどね・・・（写真は・京都市左京区）峠とは =============================================尾根越え...
「世界の果てに、ひろゆき置いてきた」、で、 途中からひろゆきと旅をした東出昌大。動物をその場で買って、殺して捌き、肉を焼いて皆にふるまうなど、なかなかの野性味を発揮。芸能界を半ば干された後は、山の中で猟師をしながら暮らしているのは知っていましたが、根が、
こんにちはhappybirthday!です 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，ディンブラ をいただきました。 とても体に良さそうなパンを購入 成分見ても問題なし しかし！！ おいしくなーーーーーーーーー
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，ディンブラをいただきました。 我が家で作る 麹さん まっくろくろすけ出ておいでーーーー クエン酸もたっぷり 枯らし
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。福岡の末妹が帰宅して、1週間経ちました。日曜日はつくばの息子のところに行き、月曜日はお腹を壊して寝込み、火曜日はアロマ教室、水曜日は境界線確定の立ち会いと肥満外来、木曜日は絵画教室、金曜日は観劇と、怒涛の1週間でした。今日は久々に予定のない日だったので、ゆっくりと末妹が泊まりにきた時の片付けをしました。来週もそこそこ予定が入っていて、...
小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。母は要介護3です。施設に入所しました。ランキングに参加しています。＋＋＋ ＋＋＋ ＋＋＋昨晩、優勝の瞬間を見ていました＾＾セールに走ろうかと思いましたが美容室が先でした。母が高齢者施設に入所してよう
一人暮らしをしている娘。先日その娘が泣きながら電話をしてきました。ちょっと会社でトラブル発生。私から見たら仕方がないことですが、人生の分岐点となるくらいのことです。...
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 日曜日ですもの ちょっとおしゃれして（したつもり） お出かけしました。 映画観に行きました。 ・・・ 笑える Barbie 2回目 今回はパ
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 種麹をかけます。 黒麹です。 買った卵 双子ちゃんシリーズ 本日はこんな1日でした。 最後まで読んでくださ
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 ひょんなきっかけから 麹を育てています。 麹という本を買いました。 麹本 KOJI for LIFE [ なかじ ] 麹を育てるのは温度・湿度管理
1日1食ダイエットダイエット始めました。運動なしで10キロ痩せたい60代主婦の生活
昨年の夏、4ヶ月間で8キロダイエット成功しましたが1年後6キロリバウンドしたのでリベンジします。過去から学んだ教訓を活かし運動なしで食事制限とコントロールをしながらダイエットに挑戦します。食べたものやカロリー、体重変化を記録していきます。
「 小 さ な こ と か ら コ ツ コ ツ と 」 って …
う～ん( ｡ ŏ ﹏ ŏ ) な 不穏な自然現象が日本全国的、世界各国的、地球規模でヤバい状態にありそうだけど本当にどうして良いのか解らないって感じなので、10年、20年先の地球が心配です。今のこのヤバい状態は”偏西風”のせいだとYou Tubeとかのニュースでバンバンやってるけど…そもそも偏西風という言葉を知ったのは今年初。(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧偏西風（気象庁/はれるんランド）===================================================...
最近友達に教えてもらったアプリ「毎日脳トレ」いやいや、もうこんなアプリ使わなくてもスポクラに通ってエアロだのリトモスだのステップだのしてるだけでもう十分すぎるほどない頭使ってるでぇ～でもこれはちょっとした隙間時間に出来る脳トレゲーム形式だし、ひとつひとつが5分程度で出来るんで手軽でやっててとても楽しいわからなかったらヒントまでご用意してくれるというまさしくシニア向けの脳トレアプリ偏らないように、毎日ランダムに3つの脳トレゲームを勝手に選んでくれる経験値を重ねると、ゲームの項目も増えてくる中でもこの順番記憶が、私には超ムズイ記憶力が劣ってるんやろなぁ～マスが点滅する順番をあとからなぞるんやけどせいぜい4つまでそれ以上長くなるともう全然わからんっ別にしていらんけど、脳年齢まで計算してくれる年相応の時もあるし、...ボケ防止にこれいいんじゃない？
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 ＃線状降水帯 ＃台風13号 土砂降りの中の出勤 大人はマイカー出勤 生徒は保護者の送り迎え？じゃないと無理 スクールバス。 自転車の子は
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶はダージリンファースト2022をいただきました。 （去年の😀！） 線状降水帯 この言葉を知ったのは3年くらい前かな・・・ 以来
昨日ふと書店に寄ったら店員さんが来年の手帳を本棚に並べてたえ～っもう来年の手帳売り出してんの？はやない毎年私の愛用手帳は、高橋のクレールシリーズ一日の枠がほどよく広くて、1カ月ごとに2ページ分のノートがついてるから会議の議事録や覚書などに重宝してるあと左横に箇条書き欄があるから、その月のTODOリストに便利で終了したらチェック印を入れるようにしてる切り取れるメモもついてるからちょっとした覚書にも便利日曜日はじまりと月曜日はじまりの2パターンあるんやけど私は月曜日はじまりこれはなんとなくやなぁ～月曜始まりの方がおさまりがいいのかなそれにしても早い早いまだ夏やのに、もう来年の予定表ですかいななんか年とったせいかどんどん年月過ぎるのが加速してるような気がするわにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブロ...年月が加速する？
【日産リーフとわたし】の未来予想図 60代主婦の電気自動車のある暮らし
2023年9月、60代主婦が日産リーフを中古で購入しました。軽自動車から電気自動車へ。リーフと過ごす老後はどのような暮らしになるのだろう。納車まで1週間となり私の未来にどのようにポジティブな影響を与えるかについて考える楽しみが増えました。
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，アッサムティーをいただきました。 珍しく夫の朝食は納豆ご飯にしました。 納豆ご飯・海蘊（もずくってこう書くんだー）・目玉焼
義母のタンスの中から2万円発見。あなたが見つけてくれたからあなたにあげるという義母。
義母の部屋の片づけが続き、声を荒げることが多い日々も一旦おわり、義母の外出が続いたこともあり、認知症予備軍の義母は少しだけシャキッとしております。通常は別々にご飯を食べるのですが、昨日は、一緒にご飯を食べました。...
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は鹿児島の緑茶をいただきました。 花粉症の方にはお辛い季節 私は”やよい さんがつ ”という響きが好きです。 厳しい冬が去って
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は巌茶をいただきました。 上巳の節句 ひな祭り・お雛様・お内裏様・ 身代り信仰です。古代より、人形「ひとがた」が人間の身代
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，ゆず緑茶をいただきました。 ゆず緑茶ティーバッグ 2.5gx5 お手軽 静岡産 簡単便利 お試しで買ったら結構美味しい 見
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，キャンデー・スリランカをいただきました。 美味しいものは家で 再び作ります 美味しいまた食べたい！島らっきょう
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 あと1週間で夏休み終わり あーーーー なんとなく終わっちゃった 夏休み帰省できず ニャンタがヨボヨボでおいていけません。 体重も3
