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こんにちは。今日も今日とて子育て業に励んでいます。高齢出産を経て2人姉妹（3歳＋1歳）育児中。このブログはそんな私のなんでもない日常を綴っています。私はいつも…
私がこの国に住みはじめた約36年前にはたしか夏らしい日は年に2週間くらいしかなかった記憶がありますいつから夏がこれほど暑くなったものか…今朝はホームドクタ...
今日は猛暑警報がでるほど暑い一日でした。前日から警報が出ていたため、墓地へは朝7時半ごろ出発して植物に水を撒いてきました。このお墓はポケモンGOのジムにな...
動機が正しくなければ やることなすことただ災いのもと 天雷无妄
こんにちは、暖淡堂です。 なんだか日々、世の中は落ち着かない感じがしてしまいます。 天候のせいもあるかもしれませんが。 税収は増えているのに、まだお金が足りないとか。 なのに予備費が余っていて、それを防衛費に回すだとか。 子育て支援金を出すために、さらに社会保障費を増やさないといけないだとか。 だれか、お金の使い方を整理して、無駄を省くということをするべきタイミングかもしれません。 その、お金の使い方を整理するべき組織や人たちが、その中でゴタゴタしているように見えるのも、不安のもとかもしれませんね。 で、卦を立ててみました。 天雷无妄が得られました。 ekilife.hatenadiary.c…
なつめ（棗）とデーツ（なつめやし）は全くの別物ですが、名前も形も似ているため、混同していたことがありました。早とちりです。左がデーツ 右がなつめです。ドラ...
そよ風の吹く夜に水無月買ってうれしくてまっすぐ帰らずにテラス席に座って珈琲飲んで夜空にそっと微笑んだりしてもしこれが想定しなかった日々だとしても6月の風は優しくすり抜ける水無月(和菓子）もちもちした外郎に小豆の蜜煮がのっていますご存じの方も多いでしょうがこちらの水無月には厄除けの願いが込められていて小豆(魔を滅する）は邪気払い外郎の氷を模した三角形は暑気払いもともとは6月30日(夏越の祓)のお菓子ですわたしはいつもこの時期には何度かいただきます期間限定ですし美味しいんですよもう7月なんですよねカレンダーをめくるたびに驚いていますみなさま健やかな週末を✨いつも応援ありがとうございますlilyalley🌼↓にほんブログ村水無月の夜
昨夜はプールに行ってきました。今週はまだ1回目なんですよね。週に2度は行きたいのですが、なかなか。でもね。身体は疲れるけれど心は軽くなる。それがプールを好きな理由のひとつです。あとはガラスがすごく大きいところ。夕暮れの中ひときわ明るいプールでは、まるで大きな水槽の住人になれる感じ。それから、プールの後のお風呂タイムも好き。お風呂が結構広いんです。サウナはほとんど利用しないので、お風呂でのんびり温まっています。あとはてれてれと髪を乾かして。超薄づきのリップだけ、とかの。かなりテケトーなお化粧をして。車を運転して、好きな音楽を聴きながら帰ってきました。ちょっと忙しい日が続くと、少しずつ呼吸がしんどくなるようで。だからプールはとてもいい気分転換になっています。帰宅して。水着とかバスタオルを洗ったりしている間に、...金曜日のプールとセロリのポタージュ。
スティーヴィー・ワンダーは誰かと知り合ったときに、その人の星座を覚えるのだと聞いたことがあります。私には、知り合ったヒトを煮込んでしまう習慣があるのです。...
私が住んでいる国では、農家の納屋や馬小屋がいわゆる地域猫さんの根城のようになっています。ネズミや野鳥を追い払う猫さんたちは、農家さんからごはんをもらい、寝...
誰でもカンタンに読書習慣が身につくアイテム【Kindlepaperwhite】ひとり時間のないママでも毎日かかさず読書ができるようになった理由
｢ひとりの時間がほしい｣ ｢子どもが小さくて新しいことを始めたいけれど、時間も気力もない｣ この記事は育児中で
行きつけのドラッグストアには地域のアニマルシェルターへ物品寄付をするためのボックスが設置されています。私も黒猫さんのごはんを買う際には一袋多く買い、ボック...
私は毎朝ゆでたまごを食べる習慣です。以前にも書きましたが、ゆでたまごは圧力鍋で一度に4つ作っています。たまご4個と水200CCを圧力鍋に入れて強火にかけ、...
昨夕散策がてら久しぶりに夫と連れ立って歩いてすぐのスーパーまで階下に降りて道を渡ったらもう見えてしまう距離(170m/2分)です(笑)そんなわずかな道すがらにも戸建ての住宅やお寺の境内などでふと涼感をそそる色合いのお花が多くみられましたアガパンサス写真は撮れなかったので..webから頂きました紫陽花とは異なり長い茎の上に花火のように開く薄紫の花が夕風にそよそよと揺れる感じが涼しげでした転じて本日の天気毎朝webで3地点の天気を確認当地⇒夫の出先⇒息子の勤務地と次第に都心から海へと移動するのですが..同じ東京でも30分ずつ西から東へ位置移動するとずいぶん気温差があるものです意外なことに当地が一番暑い毎度のことですが..熱中症対策をしっかりクリックして頂けると嬉しいです一転する天候..涼を誘う花_アガパンサス
麻のAラインのワンピースからマスキングテープを使って型紙を作ろうと思いました。テーブルにマットを敷いてワンピースを広げると…やっぱり乗っちゃいますよね。そ...
昨夕..久しぶりに息子と二人で地域のプールに出かけました🏊ここのプールは公共施設なのにかなり贅沢な設備が整っています完全室内温水プールなので基本年中混雑していますけれど..夏場(夏休み中)は特に、館内にウォータースライダーもあったり流れるプールもあったり..という充実さで大人気ですさらには広～くて眺めの良いジャグジーとミストサウナまで備えているので老若男女が楽しめる施設ですそういう意味で好きなプールですが..なかなか躊躇させるものもあって久しぶりの機会となりました************************親を気遣ってスケジュールが合えば尋ねてきてくれる息子今回は..花金の飲み会🥂の場が当地だったのでその帰りの宿として泊って行ったのですが..来ればプール🏊に誘ってくれたり親のために時間を割いてくれるの...久しぶりに🏊お礼にスタミナランチ🥢
日本へ一時帰国した際には必ず買ってくるものに乾燥麹があります。以前は塩麹も作っていましたが、今は醤油麹と玉ねぎ麹だけを、なるべく切らすことの無いように作っ...
私が小さな子どもだった頃、食が細かったからか、食感が嫌いだったからなのか、パンのミミを食べることができずに残していました。その残したパンのミミは細かくちぎ...
現在(いま)や日本の家庭料理の定番としてふつ～になった《中華総菜》その元祖は味の素が販売したCookDoのシリーズ1978年に本格的な中華料理の味が家庭で味わえる合わせ調味料として発売された(wikipedia)大学の同窓生の中では最も早く結婚生活をスタートしましたが..1980年の当時はまだまだ家庭で《中華》を食べるのは希少だった..加えてCookDoを認知している人は私の周囲にはいなかったので友人らを招いた際に《中華》を振る舞うと凄い凄いと大絶賛で(笑)料理上手だという定評がつきましたもう45年も経つと生まれた時からCookDoの中華を食べ慣れている日本人はそれが《中華料理》だという概念が無いかも知れませんね美味しかったもの《麻婆豆腐》ニラを入れたりにんにくの芽を入れると彩りが出て美味しそうに見えます...6月晦日
空の変化と熱中症に注意今日は日差しが届いても空の変化に要注意。急な雨や雷雨の可能性があります。晴雨兼用の傘が活躍。引き続き蒸し暑く、昼夜問わず熱中症対策が欠かせません。***************************美味しかったもの暑さを乗り切るにはなぜか中華が良いような気がしています韮菜猪肝(ニラレバ炒め)を食べたいときには必ずこの中華屋さんで※お値段がリーズナブルでありがたい食べかけの写真です(笑)ここの餃子は中身がギッシリ詰まっていて皮がモチモチで大きいよって基本は4個※4個食べるとそれはもう主食のようで摂り合わせのメニューによっては半端なく満腹になりますそして帰宅してからの～ぉ甘いもの三昧クリックして頂けると嬉しいですcomplete👍_猛暑を乗り切る
以前他のブログサイト(Ameba)でもブログをupしていましたけれど..もうしばらく放置していますでも..Amebaで長年のブロ友さんの更新時には(なかなかタイムリーには伺えないのですが..)お邪魔をして近況を把握したりしていますそのうちのお一人がある日『今日のエールカードもらってみた』と書かれていたので私もさっそくやってみました..その結果がけっこう当てはまっているような気がして満足しています*************************『願い』もさまざまですが..思いがけず(←諦めていたと言う意味)母親となった私の『願い』は這えば立て立てば歩めの親心という時期を過ぎてからは一個人の自立＝社会性を養うという『責任感』を基に将来、子供自身が自分の日常を愉しむことのできるそういう人間性が培われることを『...エールカード(Ameba)にちなんだ話
もずく酢は夏バテ対策には最高です私は毎朝の[気付け]に飲料のように(笑)パッケージから直接啜っています👆この角のﾌｨﾙﾑを少し開けて静かに..ゆっくり..啜ります(^^;お行儀悪い..けれどこれがとても合理的＆元気の源ついでに●三杯酢●黒酢二つの味わいと健康効果を比較してみました黒酢はビタミンやミネラルが含まれていてより健康的な印象ですが..口当たりはより酸味を感じられる三杯酢の方が私は好きです、けれども日替わりでチョイスしています美味しかったもの「ぶっかけうどん」風暑い日のランチに頻度高く登場しますクリックして頂けると嬉しいですもずく酢_お好みは黒酢!?or三杯酢!?ほか
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最近、読書していますか？ 読書はしたいけれど時間がない、読みたい本がわからない、書店に行く暇がない、など読書へ
こんにちは、暖淡堂です。 梅雨がまだ続いていますね。 なかなかすっきりは晴れてくれません。 そのくせ、ちょっとお日様が出ると気温がぐっと上がって。 蒸し暑かったりします。 梅雨は、もう少し続きそうですね。 どうぞみなさま、熱中症にはお気をつけください。 で、卦を立ててみました。 今回は火雷噬嗑。 ekilife.hatenadiary.com 火雷噬嗑に対して、新井白蛾は次のように書きます。 この卦は、 口の中にものが入っているという意味で、 諸事他人に妨げられることがある、 そうではあるが噛み合わせて通じるという意味もあるので、 はじめはうまくいかなくても、 最後にはうまくいくだろう。 火雷…
四季折々に訪れるいつもの公園(薬師池公園/町田市)にこの公園は偶然の発見当地に転居してきた当初は地域のリサーチを兼ねて自宅から360°の各方面へよく出かけたものです自宅からほぼ等距離＆等時間で行ける四季折々に素敵な花が咲く公園が豊富ですそのなかでも薬師池公園(町田市)はお気に入りの公園の一つです江の島(藤沢)方面からの帰路に往路とは異なる近道を発見したくて地図上に定規で直線を引いたようなルートでナビを頼りに未知の市道を走って帰る道すがら眼下に広がる庭園のような素敵な場所それが薬師池公園(町田市)でした《一年前に訪れた時のエピソード》すてきな絵に魅かれて一期一会2022年06月21日クリックして頂けると嬉しいです暑かったのでチョロっと🚙=3
今日は予定通り、お墓の手入れに行きました。墓地はうちからほぼ真西にあるので、朝10時少し前まで待って出かけると道沿いに日陰ができます。それより早くに出発す...
4週間に一度の交換初日に必ずやること寝室の壁のお掃除、これだけは欠かせませんBed下のモップ掛けを数日サボると一見綺麗のようですが..埃のまとわり具合が判明ですから月一回(4週間毎)ですけれど床掃除前の新しいモップで家じゅうの壁の埃取りをしてから床掃除をするようにしていますルンバの導入は..予定なしやはり自分の感触でお掃除したいマンションの玄関は狭いですけれど..この玄関マットが利いています少しだけ玄関に高級感が出てお気に入りどこで節約＆楽をするかという意味では、私のライフスタイルには最適クリックして頂けると嬉しいですチャンスは月に一度👍
雨上がりの空きょうはやや涼しいですが明日からの週末は蒸しそうこのヘルメットのようなもの..茹でた素麺を流水で冷やすのにお役立ち本来、缶コーヒーはもとよりこういうパッケージのコーヒーは好みませんけれどこのアイスコーヒーはまずまず飲める感じ歩道にさりげなく手入れされた花クリックして頂けると嬉しいですつかの間の涼感をそそる..
第32回「レストランのハヤシライス」*************************今日までのところまだ掲載されていません*************************けれども発表が始まると毎日が楽しみになります特に《ハシ坊と学ぼう》は一句一句にアドバイスされているのですがもっとも多い傾向は季語が無いお題そのものが季語に値する場合もあるのですが写真de俳句の場合はそこからイメージを飛躍させて季節感(=季語)はそれぞれに設定できます私の場合は未だ想定に飛躍が無く...お題が出されたシーズンに添った設定でその時期の季語に結びつけています今回はお題の出た時節としてこどもの日と栃の花これらを季語として二句投稿してみました*************************初稿の二句のうち一句は《並選》で1ポイ...結果発表はじまる♪
この卦は感の通じることで、 物事が速やかに調うという意味で、 思いがけないよいことがあるだろう。 婚姻養子縁組は大吉。 妊娠お産も平安。 病は危うい。 失せものは尋ねればみつかる。 願望は萬事向こうから親切に世話されて自分の思うことが叶う。 遠方から支援の知らせがある。 色情の悩みあり。 病人には大抵凶。 他国に行くことがあれば、 帰って来ないという意味もある。
息子が研修を終えて4連休を貰えたので帰ってきていました熱中症!?これはその間のできごと本当はもっといろいろ計画していたのです久しぶりにプールに行ったり🏊紫陽花を観にでかけたり..などとりあえずの母の手料理はご馳走できたつもり名付けてハンバーグシチュードレッシングサラダズッキーニと長芋の梅酢和え梅シラップの炭酸割一人暮らしで楽に作れる滋養食をいろいろ伝授できましたクリックして頂けると嬉しいです今年の夏対策_健康管理
夫を亡くしたばかりの頃は、グリーフケアに関する書物を熱心に読んでいたものです。 悲しみや苦しさをなんとか和らげたくて、文字通り、藁にもすがる思いで貪り読ん...
****************************気温が体温くらいか、それ以上に上がり、熱中症の危険性が高まるほどの、厳しい暑さになります。****************************滋養食_鰻が食べたい⤴という念願で日曜日の開店の11:00を目指して予約をしてはじめての鰻店へ父の日ということもあってか夏の土用前であるのに開店前からすでに長い列..予約をしたというのは過信入店が始まって10分で満席になり席待ちの2番手となり..コールがあるまでちょうど1時間駐車場の車中で待機する羽目にこれが良くなかったのだろう..と思う結果が鰻は美味しく頂きましたまずまずの満足感で車に戻って走り出して間もなく..なんだか..視界がぼやけてきて世間が白っぽく見える紫外線が強くてまぶしいだけかしら..それにし...熱中症!?
確かなものの上で立ち止まりたい 大切にしたいものを確かめる時 山地
こんにちは、暖淡堂です。 仕事などの中心にいて、多くの人から頼られていて、やったことも成果として認められて。 そんな状況のときは、やりがいもあって、生き生きと活動的にいられます。 それでも、ふと、自分がしたかったことはこれだっただろうか、なんて考えてしまうこともありますね。 みんなから頼られているのは、その人たちの代わりに仕事をしているから、ということに気付いたりすることもあったり。 そう思い始めると、行動の勢いが失われて、急に疲労感を感じたりして。 なんとなく、日々が辛く感じられるようになってきます。 ＊ で、今日も卦を立ててみました。 ちょうど、「疲れたなあ」なんて感じたりしているときに、…
今日思ったこと、感じたこと、経験したことを大切にしたい 乾為天
こんにちは、暖淡堂です。 梅雨入りして、台風の影響で大雨が降ったり、寒気が入って雷雨になったり。 今年の梅雨も、なかなか穏やかには過ごせませんね。 それでも、季節は着実に進んでいて。 時々、もう真夏のような日もあったりします。 気持ちを明るく、穏やかに暮らしていきましょう。 で、卦を立ててみました。 得られたのが乾為天です。 ekilife.hatenadiary.com 乾為天の卦辞は次のようなものです。 乾／乾乾爲天乾。元亨。利貞。乾は元いに亨る。貞しきに利あり。 六爻がすべて陽爻。 願い事は叶います。 正しい心で過ごすべき時。 このような時は、何を叶えたいのか、静かに考えたいものですね。…
みなさまこんにちは 龍遣いsaoriです わたしは頭痛持ちです頭が痛い、頭のなかに鬼がいるって幼少期から言っていたようで脳波？をはかる検査もした記憶…
人間の体にとってミネラルは、まさに「必須の栄養素」であり、不足しないように日々の食事などでは気をつけたいところです。しかし逆にミネラルの摂り過ぎは、過剰症を引き起こしてしまいます。1日の必要量が100mg未満の鉄や亜鉛などを摂り過ぎると、中毒を起こします。また、ナトリウムの摂り過ぎは高血圧症に繋がるなど、生活習慣病とも深いかかわりがあります。まずは、自分に合った摂取量を調べることから始めてみましょう。参照👉https://www.nihon-trim.co.jp/media/2735/****************************昭和の高度成長期(1955年～1973年)をドストライクで過ごして来た少女時代、それが私の原風景になるのでしょう..当時と現代の夏の気候を比較すると暑い..と言いながら...引き続き“食”の話
夕暮れの路地にさっき止んだ雨がまた降りはじめた雨を楽しめる人はそうでない人よりもずっと素敵な時間を過ごせるのではないかいつだったか仲良くしてくださるブロガーさんがそんなことを書いていらしたそういえばわたしは夕暮れの路地にあえてちょっとだけ迷い込むことがある紫陽花の小径で数分間の旅人になるそのうちに静かな雨やどこかのお家の夕ごはんの匂いになぜだかすごく安堵するいま帰る場所があるそれはとても幸せなこと傘をさしたまま深呼吸して路地を出た*いつもありがとうございます。今週はなんとか1回だけプールに行けました。明日またおじゃまいたします✨クリックで応援お願いします。lilyalley🌼↓にほんブログ村雨と旅人
今日は映画を観てきました。「波紋」という映画。今朝何かで見かけて今日中に観に行こうと決めました。明るい絶望というものがあるのだとしたら、このような感じなのではないかと、そんなことを考えました。わたしも大好きな映画「かもめ食堂」の荻上直子監督の作品です。けれどもイメージはずいぶん違うのかもしれません。いわゆる「かもめ食堂的なもの」を期待していたら、違和感を感じる方もいるのではないかと思います。ただ思うんですけれども、「かもめ食堂」の中にもやはり、明るい絶望のようなものは潜んでいたと思うんですよね。ステキな北欧インテリアや美味しそうな食べもの。ほんわかさせてくれるやりとり。けれどもあの登場人物は、みなさん何か重いものを抱えていたし、またそれを少しずつ供養というか浄化再生しようとしていた。そんなふうに思うんです...雨の夜には映画をひとつ。
Lineup先日来からの話題暑気対策度々ご紹介しているわが家の夏バテ対策の必須アイテム👆こちらは調味料(ドレッシング)的な用途が多いです《オクラ》《きゅうりとみょうが》天然梅酢ですから塩分と酸味のミネラルがほどよく摂取できます美味しいだけではなく簡単に作れるのでさっそく息子にも伝授************************寄る年波と言いますか..私の身の回りで体調を崩している人が増えていますある日突然さまざまな不調症状が出現して根本的な原因や治癒方法も不明..画像には映し出されない当人の感覚でしかなくそれが継続するそれを老化と言うのでしょうかね時節の兼ね合いもあるとは思います..が、何事も塩梅と言うようにからだの加減と言うのもこの塩梅が大切なのでしょうね***********************...寄る年波..
息子にも贈りました蜂蜜入りなので炭酸水で希釈すると適度なピリピリ感で飲み口の良さがあって活力回復効果を実感します加齢とともに原因不明の不調を感じる世代..兄嫁にも贈ってあげたいと思います昨夜の息子の夕ご飯この鍋は息子にはとても重宝しているようですクリックして頂けると嬉しいです活力回復⤴
私は友人から そろそろ前を向いて歩こう！ というメッセージを受け取ったことがあります。夫が亡くなってから、間もなく2年になろうというタイミングでした。 私...
こんにちは、暖淡堂です。 今年も季節は巡り、梅雨入りしました。 雨が続くと気持ちも重たくなりますが、これは季節が正しく巡っていることでもあります。 この季節を過ぎると明るい夏。 しばらくは雨を楽しみながら日々をくらしましょう。 で、卦を立ててみました。 得られたのが雷地豫です。 ekilife.hatenadiary.com 今回は雷地豫の象伝をみてみたいと思います。 雷出地奮、豫。先王以作樂崇德、殷薦之上帝、以配祖考。 雷地を出て奮うは、豫なり。先王以って楽を作り徳を崇め、殷さかんにこれを上帝に薦め、以って祖考を配す。 力強いものが先に動き、それに地が従っている形。 楽は音楽ですね。 音楽を…
みなさまこんにちは 龍遣いsaoriです わが家には神棚はありませんが5次元の存在たち専用の場所がありまして神札やお守り、置き物、パワーストーンなど…
みなさまこんにちは 龍遣いsaoriです 昨日のブログで”無駄”に関する記事を書きました ★関連記事☆”無駄なもの”のなかにある宝もの その続編と…
港町では夕暮れ時になると料理屋さんだとか旅館の裏庭に猫たちがどこからともなく現れてそうほんとうにいつの間にかそこにいました注意深くつつましく彼らは人の手がちょうど届かないそういう場所にいるこの賢い猫たちはどんなふうにこれまでを生きてきたのかなところでわたしには漁港の猫を見るとなぜか思い出す人がいる水色の街の猫やさしい夕暮れが続きますよう＊コメントおやすみしています。いつも応援ありがとうございます✨lilyalley🌼にほんブログ村水色の街の猫
息子から送られてきた羽田空港からの写真✈本来の勤務希望現場だったところです。[功を奏す]か[瓢箪から駒]か..期限付きで[配属]されました※学生時代のアルバイト経験からすると[古巣]に還ったかのような懐かしさあふれる場所この経験が将来、企業人としての貢献に通じるものになることを願っています遠くにスカイツリーが見えています札幌雪まつりの思い出の折に搭乗したテレビアニメ「鬼滅の刃」とのタイアップ機こういう写真を見ると..私のフライト欲がうずきます✈クリックして頂けると嬉しいです穏やかな夕空と空港と飛行機
暑気払いは健やかに夏を乗り切る生活の知恵わが家ではこちら👇を愛飲しはじめました梅を砂糖で漬け、ハチミツを加えた希釈タイプのドリンクです。5～7倍に薄めてドリンクとして、焼酎割りや、カキ氷のシロップなどいろいろご利用いただけます。(web紹介文引用)※熱中症対策として炭酸水割りがお勧めですもう一品はこちら👇こちらは梅酢ですので●冷ややっこ●サラダドレッシングなどに最適ですもちろん希釈して甘味の無い飲料として過度の疲労感を感じた時などには気付け薬(笑)のように役立ちます私の個人的な印象としては例年よりも早く暑気(＝湿度の不快感)を実感しています古き日本人の知恵に学んで塩分のある食べ物を上手に取り入れたいですね..でも梅干しも今や高級品のごと..その昔子供の頃..梅干しをおやつ代わりに頬張っていたなんて贅沢な時...暑気対策
日の出4:26富士山久しぶりに日の出の頃に目が覚めました蕁麻疹以来きのうまで続いた不調感は緩和されたように思います..からだが回復すると本来の生気が日の出を感じて起き上がらせてくれる..そんな朝でした不調の間に梅雨に入って間もない列島を台風2号が襲い..その爪痕を未だに深く残しいる各地元の暮らしに戻す苦労を強いられている方々心からお見舞い申し上げます..関東地方の梅雨入りは当初の予報から遅れて今週金曜日ごろ？と言われています☂天候は崩れても湿度が高く気温も低くはない熱中症対策には湿度の管理が大切現代の住環境に於いては電力の力を借りて環境を整えなければならないには必然電気代と命とどちらが大切かわが家では無理な我慢はせずにすでにエアコンで快適な環境を調整しています只今のところわが家の電気料金は過去と比較すると...オール電化な現代人の暮らしにくさ..を乗り切る⤴
