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【統合失調症の最近の症状】最近の俺は、根拠の無い不安や恐怖に心が強く囚われて、何に対しても怯える毎日が続いていた。そのため、今まで作業所に通っていたのだが、通えなくなってしまった。しかし、1か月半ぐらい経った、ある日、急に不安や恐怖が心から消えて、平常心でまた作業所に通えるようになった。徐々に平常心に戻るのではなく、急に1日で平常心に戻るのが不思議だ。...
【統合失調症の最近の幻聴】女の声の幻聴が「病気がこんなに長くかかるとは思わなかった」と言ってきた。そうだよ、一生かかる病気だよ。統合失調症を患ってから、もう21年目の秋。...
【統合失調症の症状の思い出】布団に入って眠ろうとした時に、姿は見えなかったが、旧日本軍の兵士らしき人達が行進をして、俺の部屋をぐるぐると回っていた。複数のブーツの足音が聞こえて、たまに俺の体を踏み付けて歩いていた。踏み付けられても、重さは軽かったのだが。この人達は今も戦争をしているのだろうか？それとも、ただの幻だったのだろうか？...
【統合失調症のよくある幻聴】毎年じゃないが、クリスマスが近付くと「メリークリスマス」、正月になると「明けましておめでとう」と幻聴が言ってくる。でも、何故か3月頃に「明けましておめでとう」と言ってくる時もあり、訳が分からない。今回は言ってくるのだろうか？...
【統合失調症の最近の幻聴】眠っていて朝に目が覚めると、男の声の幻聴が「よし、今日の昼飯は吉野家の牛丼を食おうぜ！」と言ってきた。しかし、俺の家の近所には吉野家は無いし、遠出の予定も無いので、却下だ。...
統合失調症の声の幻聴は、俺の場合ほとんど会話が成立しない。俺が思った事や考えた事に対して、反応する幻聴はあるのだが、大体は一方通行だ。やはり、自分の脳が作り出した幻だからだろうか？幻聴さんと会話ができたら楽しそうだけどね。...
鬱になってからと言うもの、家を出るのが本当に怖くなりました。 以前にも似たようなこと書いていますが… そちらの記事も読んでみてください。↓↓↓ ossanmeisocyu.hatenablog.com 何だか、「アイツ、頭おかしいぞ」と会う人会う人そう言っているような気がしていました。 冷静に考えれば、自分が鬱だなんて分かる訳ないのですが、「もう自分が鬱だってことを知らない人はいない」そんな風に思い込んでいました。 だから、犬の散歩に行くにも、カーテンの隙間から近所の様子を見て、誰もいないのを見計らって出かけたりして…。 あと、日中は「アイツは鬱で仕事もしていない」と思われていると感じて、家の…
アルコール依存症は否認の病気と言われています。何よりもまず医者が「あなたはアルコール依存症です」と言い渡すと、患者は「そんなことは無い、私はたいして酒など飲…
鬱で苦しんだ期間が長かったせいでしょうか？ わたしは、『わたしの声は人に届かない』と感じていました。 例えば… 仕事へ行って「おはようございます。」と挨拶しても、聞こえていないような気がしてしまうんです。 無視されているとかではなくて、自分の声が相手に届いていないような感覚なんです。 「あれ？声が小さかったのかな？」 「もう一回、挨拶した方がいいのかな…。」 なんて考えてしまうのです。 それだけで朝からクタクタになります。 それは、相手から返事が返ってきていても、同じように感じていました。 相手に自分の声が届かない そう感じてしまうと、会話をしていても不安になってきます。 「聞こえてないんじゃ…
★前もって知ってたら、 周りの人や自分の人生を壊さずに済むかも知れない
今日は体調がかなり悪かったので、元主人の昼と晩のご飯を作ってヘルパーさんに渡してからすぐ体調を整えようと半身浴をしたりしたけど今までと違って余計にしんどくなったので4時間ほど寝てました。今週の火曜日から始まってる、意外としつこい”めまい”半身浴で百会のツボを押せば、その時は落ち着くけど目の周辺の違和感を感じると”めまい”のぶり返が有るのでまた百会のつぼを押すと和らぐ…の繰り返し。目の周辺の違和感ありき...
精神障害の21年度労災請求「医療、福祉」が最多厚労省が補償状況を公表CBnewsに2022/6/24に掲載された記事です。厚生労働省は24日、2021年度の過…
精神障害の男性から障害者手帳やマイナンバーカード脅し取る 日常的な支配関係かTBS NEWS DIGに2022/6/22に掲載された記事です。精神障害のある男…
うつ病や統合失調症の改善に役立つ健康な精神でいる為に重要な栄養素とは？【新ダイエットごはん】YAHOO！に2022/6/20に掲載された記事です。精神の健康と…
随分と久しぶりの更新になりました。 休職から職場に復帰して二か月半がすぎました。 職場復帰の際に主治医から「三ヶ月は半日勤務にしてもらっては？」と言われましたが、「半年近く休んでしまったし、半日勤務では生活も大変だな…」と思い、最終的に職場とも相談して『1週間だけ半日勤務』とさせていただいて、仕事内容も少しずつ元に戻してもらっています。 ですが、最近になって主治医から言われた「三ヶ月は半日勤務」の意味を身に染みています。 自分で感じている以上にスタミナがないのかな。 そして、無意識に頑張り過ぎちゃっているのかもしれません。 自分でも、体調には気を付けながら仕事をしているつもりですが、やっぱり体…
ひとりごと話す人いませんか？ 私はよく話すんですよ。自宅にいるときに限ってますが。 だから、妻に話しかけてもスルーされちゃう時があるんです。「ひとりごとかと思った。」って。今も、ブログの文章をタイプしながらブツブツ言ってます（笑）。これって、精
「Work Anxiety: 10 Tips to Manage Anxiety at Work 仕事の不安を管理するための10のヒント」というのが有りました…
ショルダーバッグとサコッシュの間？みたいな感じのね作れない可能性の方が高いけど作る物を考えている時はちょっと茶飯事を忘れられる残りの人生でどれだけの各種創作が出来るかここんとこ「残り時間」を凄く意識してるなぁにほんブログ村人気ブログランキング...
こんにちは！ 今日は朝からリハビリの病院へ。 そこから1度帰宅して 夕方には大学病院の手の外科へ。 今日も寝落ち。 解離。 すとん！とおちる。 タクシーも、リハビリ中も、待合室も とにかく
私の中に存在する 3歳くらいの女の子 【うた】 私の代わりに 旦那さんを起こしてくれる （笑） うたちゃんが起こすと 皆は起きるんだ (/// ^///) 子供のパワーって凄いよね。 初めの頃は 大人しくて 固
ハル。中途半端は嫌いなんだ。 ムカつくものはムカつくよ、 だけど最近我慢も覚えた。 今の暮らしは壊したくないな。 それなりにいごごちいいんだ… ライ。うちはいつも寂しいよ。 いつ壊れてしまうのかとドキド
おはようございます(●´ω`●) 今日は精神科の日！ 手のリハビリは週に2〜3日 手の外科は2週に1度… 精神科も2週に1度。 少しずつ回数も減ってきて 少し落ち着いていくといいな👍🏻 と思ってる今日この頃です
精神疾患で免職→処分取り消し勝訴後に欠格条項で失職 違憲と提訴YAHOO！ニュースに2022/6/5に掲載された記事です。精神疾患がある50代の女性が長崎市の…
クスリは正しいタイミングで飲まないと効果が十分に発揮されない日刊ゲンダイに2022/6/4に掲載された記事です。クスリの飲み方のことを「用法」といいます。飲み…
今日はお休みの日ですが、朝から散々な目にあってなかなか大変でした：Dとりあえず、恒例の◯◯バス会社派遣の清掃会社による爆音掃除で起こされるのはもう慣れたけどその後、訪問看護師さんから、ご相談のお電話。もちろん元主人の話ですけど ( ・ω・` ；)この先病状が悪化した場合、普通の病院には入院させられないので医療体制を整えた精神病院に入院させることになるけど病状が悪化して危険な場合は本人の同意がなくとも家族の...
【比較解説】地域活動支援センターの類型【Ⅰ型・Ⅱ型・Ⅲ型】の違い
地域活動支援センターってⅠ型とかⅡ型とかあるけど、何が違うん？違いは3つ。事業・職員配置・利用者数だ。こんにちは！社会福祉士・精神保健福祉士のぱーぱすです。身体障がい、知的障がい、精神障がいのある方等が、通所して利用できる地...
スピリチュアル図鑑20 (児島先生、神奈川先生） 鑑定お断りの巻
評判がいい、当たると聞いて見て貰おうと思ったが断わられたケースが二件あった。 一人は、友人Aが強力に薦めた児島（仮名）先生だ。Aは恋愛相談で占い（対面・電話両方）にはまっていたが、その中でもいちおしだったのが電話相談L社（仮称）の児島先生。数々の占い師を渡り歩いたAが推すのだから、期待度も上がる。 L社のHPを見ると恋愛専門の電話相談占いを謳っていた。私のような健康相談は受けて貰えるのだろうか。 いずれにせよ、予約制なので代表番号に電話を入れた。 「児島先生に見て頂きたいのですか。ちなみに恋愛でなく、健康の事についての相談です」 電話口の人は「健康ですか？」と怪訝な口調だった。十中八九、恋愛相…
同級生らのいじめ一部認定 精神疾患発症の原因とは認めず 神戸・甲南小いじめ訴訟判決神戸新聞NEXTに2022/5/25に掲載された記事です。神戸市東灘区の私立…
昨日から、何故か寝る時間がズレちゃって深夜にめっちゃ元気すぎて眠くないので今日も深夜の3時半からブログです。（ 0 д 0 ） 今日の写真は青い紫陽花同じ花畑に咲いてたし見た目は同じように見えるけど違うので 下の方の写真と見比べてね (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧精神を病んだ元主人が、とうとう最悪の状態へと突入▲最後のヘルパーさんを追い返して一週間が経ちました。元主人が自らヘルパーさんを追い返した訳だけど精神疾患からく...
いつも ご訪問ありがとうございます。当たり前のことですが毎年毎年 生きていれば年を取り「ああ、一年ってあっという間だね」なんて毎年笑って・・出来ない事や苦手なこともそれなりに増え億劫で後回しにしたり見て見ぬふりをすることも増え都合の悪い時だけ「私も年を取ったから～」と云い訳が増えみんな同じなのかなぁ。わたしの好きなYouTube。おすすめYouTube。50代からの自分磨きからだにいいこと。 私のナチュラル・ケ...
寛解状態（うつでも躁でもない状態）をほぼ半年間維持している、主婦の私がやっている9つの生活習慣
双極性障害Ⅱ型の主婦の私が寛解状態（うつでも躁でもない状態）をどうやって維持しているかをs紹介しています。
先生が冗談ばかり言っていて笑っちゃった、帰ってから咲はそう言った。何を話していたのかまでは私からは聞かなかった。言わないならそれでいい。「先生の冗談」が何なのかはどうでも良かったがわざとそうしたのだろう。とにかく笑えるよ […]
今日は児童病棟（18歳まで）のベッドは空いていないが数日で退院する予定の子がいる。だから成人病棟にまず入院して、児童病棟のベッドが空いたらそこに移ってもらうと医師は言ったと思う。（記憶がはっきりしない） 入院と聞いた後か […]
今日の京都は1日中 もやもや曇り ☁ だったけど（今日の写真は 私の部屋と大好きな抱きまくら クロちゃん）意外にも私は、ホットフラッシュが出てるぐらいで元気でブログを書く気力もあったので、脳内ブログとNantonakuブログを書きました。（下にリンク👇）どっちも、五十肩やら更年期障害について書いてるけどただ単にぼやいてるだけじゃなく、私の対応を書いてたりするので気分的には前向き。(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧脳内でも書いたけ...
自分に不利益不都合な事が起きれば大騒ぎするのにねー関心を持たなならん職種の人でも態となのか？と思える程無関心で何か起きても気付かなかった（振り？）まさか～するとは思っていたなかった等等述べるよね無関心の中で育っているから特にそこら辺に敏感なのかも知れんが知らん顔をしている人達に怒りを覚え絶望感は消える事が無いにほんブログ村人気ブログランキングへ...
若年期の脳震盪で精神疾患、自傷行為リスク増時事メディカルに2022/3/29に掲載された記事です。脳震盪を起こした小児～青少年の若年者は、将来的にメンタルヘル…
医師に診てもらっても、カウンセラーに話を聞いてもらっても、酷いうつ状態は一進一退だった。 薬は何度も調整して貰ったが、効果を感じなかったり、感じても微々たるものだったり、 副作用が強かったりだった。 私は子供が18になるまでは(18になれば親から離れて一人暮らしを始めたり、社会人になる人も出てくる ことから)なんとか死なずに頑張ろう と自分を叱咤していた。 しかし、下の子が18になるまでの月日は気が遠くなるほど先に思えた。未来は暗い闇、深い沼の様であった。 きちんと病院に通って、うつに対する標準的な治療を受け、信頼に足る医師をカウンセラーを以てしても私の苦しさは拭い難かった。 辛さのあまり、私…
私の母が子供の頃住んでいた家の近くに「キ○○イの家」（○の中はご想像下さい）と呼ばれた家があったそうだ。 整然とした住宅地の中の竹藪の生い茂った一角があり、その中に建った家がそう呼ばれていた。 母が祖母に聞いた話によると、その家には母親と息子二人が住んでいる。息子は 両方ともおかしいから、決してその家には近づくなと言い置かれたと言う。 祖母は一度だけわめきながら外を歩く息子を見た事があるそうだ。20前後に見えたらしい。 しかし基本的には三人とも家に籠り、近所づきあいも全くない。 祖母に禁じられていたものの、ある時は母は「探検」と称して近所の子供と連れ立って竹藪の中に入って行った。竹藪は鬱蒼とし…
皆様こんにちは。よぴコンです。今日は、さわやかな風が吹く日でした。5時前に目が覚めたので、散歩に行きました。そのあと、部屋の掃除と洗濯をしました。とてもゆっくりです。明日から天気が悪くなる予報です。午後は、できることをして過ごしました。いつもお世話になっている理容店のマスターのご家族も精神的にお辛いようで、他のお客様がいない時はできないことや嫌なことではなく、お互いが得意なこと、好きなことのお話しをします。自分は、得意なことを伸ばすより、できないことを直す時間が長いように育てられました。学校教育も基本的にはそうだと思います。それは正しいように思えますが、社会生活に支障がでなければできないことは無視すべきではないかと最近思います。とても楽しくないからです。楽しくなければ続きませんし、意欲も湧くことはありません。そ...【2022/5/12】社会は広い
皆様こんにちは。よぴコンです。ゴールデンウィーク中は、妹一家宅へ滞在し、ブログの投稿をお休みしていました。投稿する気持ちが無くなっていたと言うことがふさわしい表現かもしれません。ちょうど梅雨に入る地方でしたので、姪や甥と遊んだり、妹家族と話したり、久しぶりの家族を思い出しました。子供は素直にありのままで生きています。極端な言い方かもしれませんが、大人も法律違反をしなければそれで良いと感じます。世間体や近隣の目は法律ではありません。今回の時間は家族は良いものだなあと言う思いと、1人でいる自由について感じた時間でした。今日は、2週間振りの通院でした。先生からは、最初に比べてだいぶ良い方向に向いているとのこと。自分でもそう感じます。来月末まで、休職を伸ばすことにして慣らし勤務は7月からを仮目標として残りの期間を過ごす...【2022/5/11】ゴールデンウィーク
皆様こんにちは。よぴコンです。 今日の東京は、肌寒い北風が吹いていますが、それに勝る日差しがある一日でした。日影が心地よい快晴の日でした。こんな日は気分が良いですね。 今日は友人に会いに千葉市に行ってきました。青空がまぶしく、東京湾の海がまぶしく見えました。また、千葉に戻れたら良いなあ。 今日は、友人がロードバイク（自転車）を買うことになり、一足先に始めた僕に見てもらいたいとのことで、お店にお供してきました。 僕は、近くに自転車を本格的にやっている人がいないため、ユーチューブを参考にしながら見よう見真似でした。そのため、買ったばかりの自転車を傷つけたり、痛めてしまったり失敗ばかりでした。特に人の言うまま余分なものを購入してしまったのは痛かったです。 友人は、僕の1.5倍もする高級車です。僕からはそのあと...【2022/4/30】人の役に立てると嬉しい！
今日の京都はまぁまぁ良い天気だけど朝の6時頃は氷点下だったらしい嬉しい事に最近は周りの部屋の人が静かで、ウオーターハンマー現象も落ち着いていて夜中とか朝とかに目覚める事がほとんどないしたまに目覚めたとしても秒速で眠りにつくようなので覚えてない事も多そうだから早朝に冷え込んでいても、お布団の中はぬくぬくだから寒さで目覚める事すらもなくなり、もう何ていうか私は睡眠を一番大事にしてるので眠りが快適だとめ...
昔、大手サイトの中に、「すぐ緊張します」と言うコミュニティがあってその人たちは皆、異口同音に「何日に面接を控えています。今から緊張してどうしていいかわかりません」とか、「何日に会社のプレゼンがあります。どうしたらいいでしょうか」と、その苦しみを書き込んでいた。社会不安障害の人や、過度に緊張しやすい人にとって最も緊張する面接日までの時間や、プレゼンまでの時間 と言うのは悶々とその日のことを思い悩みと...
今日の花はGoogle画像検索によると百合の木 （ゆりのき）の花初々しい新緑が始まるのが4月で花が咲くのが大抵5月のようでございます。かなり大きな樹木でしたが、段差のある上の方の場所から撮ったのでお花を撮ることが出来たと言う感じでなかなか大きな樹なので花が咲いていても普通に歩いてたら気が付かないかも。でも私はこんな感じの生き方が好きかも、桜や薔薇やチューリップのようにこれ見よがしって感じではなくさり気な...
今回書く男性患者は、見た目もごく普通、待合室で騒ぐ訳でもないので目立たない存在だった。 いつもスーツ姿だったが会社帰りや会社の合間に来るのだろうか、背広を着た人は珍しくもないので特に気にも留めていなかった。 「久米(仮名）さんどうぞ」と診察室に呼ばれていたので名前だけ分かった。主治医は 栃木医師だったと思う。 utuutuyasuyasu.hatenablog.com 久米さんはいつもビジネスバッグと別に、たくさんの資料を手にしていた。待っている間ずっとそれを読み込んでいる。初めはお仕事大変なんだな、待っている時間もチェックなのかなと思っていた。 しかし、久米さんは診察室に呼ばれると、ビジネス…
京都は 雨が上がって朝のうちは太陽さんがちょい見えてたけど雲が増えてきて予報では☁☁☁☁☁☁って事で、濃い曇あたりで雨の可能性も”アルカモ”まあ、春ですし・・・ あちこちで きれいな花を咲かせてもらわなきゃなので雨も必要なのかも。 ( * • ω • * )あんなに頑張ってた私の努力も虚しくなかなか厳しい状態に入ってしまいましたのでもしもの時に備える事にしました。介護中の元主人のもしも金は本人が旅立った後の後始末金介護...
「発達障害」を例に、誰が医学に差別されるのか確認する（1/4）
＊短編集「統合失調症と精神医学と差別」から短編NO.5 今回は、発達障害なるものを例に、診断という名の差別について見ていきますね。 でも、そのまえに、これまでに確認した事項を3点、簡単におさらいしておきましょうか。 ずいぶんまえに、健康、病気、についてこういうことを確認したの、覚えていますか。 ふだんのみなさんにとって、「健康」という言葉は、「苦しまないで居られている」ことを表現するためのものであるいっぽう、「病気」という言葉は、「苦しんでいる」ことを、その苦しみが手に負えないようなときに表現するためのものである。そのように、ふだんみなさんが、健康であるとか病気であるとかとしきりに言うことで争…
空想中毒は独立した精神障害かもしれないという研究結果Gigazineに2022/5/6に掲載された記事です。世の中には「起きている時間の50％を空想に充てる」…
アダルトチルドレンと二次的な精神疾患の症状との関係 アダルトチルドレン克服に関するブログ おかげさまで16年。少人数制NLPセミナー【オンライン・通学対応（神奈川/相模原）】NLP（神経言語プログラミング）の心理カウンセリング資格なら日本NLP学院。NLPプラクティショナー資格,NLPマスタープラクティショナー資格,NLP心理カウンセラー資格,NLPコーチング資格取得。コミュニケーション力アップ,アダルトチルドレン,トラウマ,対人恐怖症克服,インナーチャイルドセミナー開催中
( ´ Д ｀ ) =3職場でも家でも日に何回 ため息をつくのよって感じで過ごしてますがため息は自律神経を整えるための本能みたいな物だからため息にツッコミを入れないでねって感じ。★元主人の死への暴走を止められない https://t.co/zILOUoQyDK— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) February 16, 2022 介護士さん（ヘルパーさん）といろいろ相談して私は元主人の介護に直に関わらない事にしました。元主人の思考的にはヤバイ...
