ハッシュタグ記事一覧

鬱病3年目の頃を振りかえって思う事。

鬱病3年目の春から自分のケアプランを作って記録を付けるようになりました。 詳しくはこちらをご覧ください↓↓↓ ossanmeisocyu.hatenablog.com その頃の自分を振り返ってみようと思います。 この頃のわたしは8割方、実家で生活していました。 週末自宅へ帰って、日曜日の夜、妻が実家まで送ってくれる…そんな生活でした。 今思えば、この頃も鬱で頭が働いていなかったと思います。 常に頭の中にモヤがかかっているような感じだから、何となく頭が働かない。 すばらしいアイディアが浮かんだと思っても、どこか抜けていたり、忘れてしまったり…。 その癖、イライラモヤモヤには敏感に反応する感じです…

2022/03/28 19:15

精神障害者同士の結婚@ま

結婚に困難があるのは「障害者も健常者も同じ」…猛反対を押し切って結婚した、精神障害がある2人の歩みまいどなニュースに2022/3/26に掲載された記事です。Y…

2022/03/27 09:11

精神疾患を扱うゲームについて@I

ゲームにおける精神疾患の誠実な扱いとはなにか？――精神疾患の当事者による『NEEDY GIRL OVERDOSE』に感じる問題点IGNに2022/3/21に掲…

2022/03/26 08:07

妻が帰ってきてからの状態は・・・

おはようございます。 妻が実家から帰ってきて、一週間が経ちました。 そんな妻の最近の様子はというと、どうなのかな、、、、って感じです。 というのも、帰ってきて次の日は、帰ってくる道中の疲れでほと

2022/03/24 11:44

斜視と精神疾患@時

小児の斜視が不安障害や統合失調症と関連時事メディカルに2022/3/22に掲載された記事です。米・University of California, Los …

2022/03/24 08:54

もっと自分を認めてあげよう

3回目のコロナワクチン接種も終わり、副反応もバッチリ（？）ありましたw その後も、何となく体が怠かったので、ちょっとブログをお休みしていました。 そんな中、以前に比べると大分マシなのですが、小さなモヤモヤが代わる代わるやってきました。 （ここで言う「以前より大分マシ」は鬱状態が悪化していないという意味です…念の為） 小さなモヤモヤ達の正体は、仕事復帰への不安であることは分かっていました。 「仕事へ復帰しても、今までのようにやれるのか？」 「仕事を忘れてしまっているのではないか？」 などなど…。 そんな中で、特に多く顔を出すのが、苦手な同僚の事でした。 モヤモヤが出てくると… 「未来の事はやって…

2022/03/23 18:01

鬱病3年目に取り組んだこと～自分の記録とケアプラン～

今回は、鬱病3年目の頃のお話です。 鬱病1年目、2年目はこちらをご覧ください↓↓↓ ossanmeisocyu.hatenablog.com ossanmeisocyu.hatenablog.com 鬱病2年目のお正月。 自分では「もう大丈夫」と思っていましたが、実際は思っている以上に「大丈夫」ではなかったので、またまた実家での生活も2年目に突入しました。 1年目同様、平日は眠り続け、週末は自宅へ帰る日々を繰り返していました。 しばらくして、実家で頼まれた買い物にも行けるようになりました。 この頃も、人に会うと目が回っていました。 そんな時に、 「これじゃ、また同じ事繰り返しちゃうんじゃないか…

2022/03/23 17:59

ありのままの自分で、余計な荷物を下そう。

前回の記事から随分と間が空いてしまいました。 2月の初旬に3回目のコロナワクチン接種をして以降、どうしても気力が湧きませんでした。 早く職場に復帰したい気持ちと、また同じように鬱が酷くなってしまうのではないかと言う不安に、気持ちが揺さぶられていました。 そんな中でも、ノートで自分と向き合いながら『仕事で頑張ってきた自分を認められない』事に気付いて、今まで自分が仕事でやってきた事、周囲から評価してもらった事などを書き出したりしていました。 詳しくはこちら↓↓↓ ossanmeisocyu.hatenablog.com 3月に入って少し気力が戻ってきたかなと感じましたが、3月初旬の診察で、主治医か…

2022/03/23 17:49

精神疾患と薬漬け@東

精神疾患と診断された人が｢薬漬け｣の異常な現実東洋経済ONLINEに2022/3/22に掲載された記事です。精神科病院では、うつ病薬や睡眠薬など脳の中枢神経に…

2022/03/23 07:33

ラツーダについて教えて下さい①

皆さんはラツーダを飲まれていますか？僕は、自分の気分の波が落ち着いた後に、日本では承認された薬なので、飲んでいませんが、これがもっと早く承認されていれば、うつ…

2022/03/22 22:20

社会不安障害（SAD）の人はうつ病になりやすい!?

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）とうつ病の関係について，私の体験談を通してご説明いたします。

2022/03/20 16:39

ジェイゾロフト（セルトラリン）の体験談

こんにちは，心理ブロガーのセシルです 今回は，私の「ジェイゾロフト（セルトラリン）の体験談」についてお話しさせていただきます。 あくまで，私の体験談とはなりますが，できる限り詳細にご説明させていただきたいと思います。 ジェイゾロフト（セ

2022/03/20 16:37

デパス（エチゾラム）の体験談

こんにちは，心理ブロガーのセシルです 今回は，私の「デパス（エチゾラム）の体験談」についてお話しさせていただきます。 あくまで，私の体験談とはなりますが，できる限り詳細にご説明させていただきたいと思います。 デパス（エチゾラム）とは

2022/03/20 16:36

発達障害の特性・感覚過敏のお話

今回は、発達障害（自閉症スペクトラムASD）の特性である感覚過敏についてご紹介します。この記事では私の症状を例に感覚過敏のことを知ってもらえたらと思います。症状や度合いは個人差があり、発達障害だからといって全員が当てはまるわけではありません

2022/03/19 16:42

トリンテリックスの体験談

こんにちは，心理ブロガーのセシルです 今回は，私の「トリンテリックスの体験談」についてお話しさせていただきます。 あくまで，私の体験談とはなりますが，できる限り詳細にご説明させていただきたいと思います。 トリンテリックスとは？？ トリ

2022/03/18 20:15

社会不安障害（SAD）ってなに？？

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）とはなにか？？ 私の体験に基づいて，病気の発症のきっかけ，治療方法についてご紹介いたします。

2022/03/16 17:59

向精神薬大量処方の問題@東

向精神薬の｢大量処方｣がこんなにもヤバすぎる訳東洋経済ONLINEに2022/3/16に掲載された記事です。うつ病薬や睡眠薬など、脳の中枢神経に作用する向精神…

2022/03/16 09:09

【嘘はバレる】心療内科を受診した体験から考察してみました。

診療時の嘘はバレる？心療内科に受診した体験から考えてみました。医師は何千人と同じような症状の患者を診てきています。もし、症状とは違う内容を話したら？薬を飲んでいなかったら？嘘をついたことでの代償は？などさまざまな視点で考えてみました。

2022/03/15 20:13

心の病気について

心の病気についてどれくらい知っていますか? 私はうつ病、パニック障害ぐらいの名前は知っていましたが、妻の病気の双極性障害は知りませんでした。また、症状なども詳しく知りませんでした。 知っていたのは、妻

2022/03/15 09:06

復帰訓練（1回目）、3日で挫折！

発達障害を持っていると仕事でミスや失敗体験が多く、ストレスからうつ病になりやすいです。 私は復職、再休職を繰り返しました。この体験を振り返って復職失敗の原因と復職のために重要なことについてお話ししたいと思います。

2022/03/13 17:09

社会不安障害（SAD）は受け入れることが治療の第一歩!!

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）と診断された時に，病気を経験した私から，最初に取り組むべきことをお話しさせていただきます。

2022/03/11 06:08

発達障害を友人にカミングアウトした話

親しかった友人に自分は発達障害だと打ち明けたことがあります。色々すっ飛ばして結論から言うと、言わなくても良かったかなーと（今回の場合）受け入れてくれるかどうかは、人によるんですよね…。カミングアウトも本人の自由。身近な人に障害をカミングアウ

2022/03/10 16:37

統失監禁死事件詳細@N

自宅で監禁され死亡した男性 “普通の家族”がなぜ…NHK NEWS WEBに2022/3/9に掲載された記事です。去年、川崎市の住宅で37歳の男性が死亡しまし…

2022/03/10 08:29

【マンガ付き】私が体験したうつ病の症状を紹介！心と体の症状とは？

私が体験したうつ病の症状を紹介しています。 心と体にあらわれる症状とは？今回は3つの場面を漫画付きで紹介！ 同じ症状がある方は一人で悩まず、心療内科の受診をおすすめします。

2022/03/09 18:23

【診断が変わった！】実は双極性障害？医師も悩んだうつ症状とは？体験談⑦

私は4年以上うつ病治療を続けていました。しかし、最近になってうつ病ではなく双極性障害へと診断が変わったのです。以前から双極性障害だったのか、うつ病から双極性障害へと変わったのか。私の体験談を交えて紹介をしています。

2022/03/09 18:22

『心が雨漏りする日には』中島らも｜躁うつ人生「くたばれうつ病！」

『心が雨漏りする日には』中島らも著 ほろほろ酔って庭に出てみる。 もう空が高い。 星がきれいだ。 目がよくなっ - yumeitoの映画や小説『心が雨漏りする日には』中島らも｜躁うつ人生「くたばれうつ病！」 2022年2月10日 https://yumeito.com/kokorogaamamorisuruhiniha/

2022/03/08 22:56

とめどない欲求。

今日は4勤の2勤目でした。なんか人事異動で新しい人2人が入れ替えで入ってきたんですが、前いた2人は無口で今度は饒舌2人で疲れますね。2人とも男性なんですが。そ…

2022/03/07 16:56

糖質と不眠

一時期、栄養療法で精神疾患も治る！というのが話題になっていた。 うつ抜けごはん（だったかな？）そんなタイトルの…

2022/03/07 16:06

一筋縄ではいかない

は～、昨夜は大変だった(笑) 2時間でお腹が空きはじめる母、なので昼ご飯を12：30に食べさせた後、14：30…

2022/03/07 16:05

取材を受けたNHKの番組放送されました

「ウワサの保護者会 子どもの心の不調」 本放送：Eテレ3月5日(土)21:30～21:54 再放送：Eテレ3月…

2022/03/07 16:03

大人の発達障害とは

みなさんは発達障害をご存知ですか。ネットの自己診断をしたら自分にも症状が当てはまる！という方、いませんか？発達障害って子供の頃にわかる障害なのでは…？と思う方も多いはず。幼少期の頃には分からずに、成人してから発覚したというケースも珍しくあり

2022/03/07 15:35

大人の発達障害と診断されるまで

今回はわたしが大人になってから発達障害と診断されるまでの経緯をご紹介したいと思います(^^)ここまで来るのに道のりが長すぎた！（泣）診断を受けたのは24歳のときでした。発達障害だと分からずに二次障害に苦しんでいた24年間を振り返りまーす。コ

2022/03/07 15:34

自立訓練に通所するメリット

今回は実際に自立訓練に通ってみて、よかったことをご紹介したいと思います(^^)※事業所によって内容は一部異なります。あくまでも一例です。自立訓練を利用する際のポイントはこちら↓↓自立訓練に通って良かったこと家以外に居場所ができる一定の決まっ

2022/03/07 15:34

自立訓練(生活訓練)とは？利用するときのポイント

自立訓練(生活訓練)という障害福祉サービスをご存知でしょうか。この記事では実際に通所している筆者が、経験談を交えて自立訓練を利用するときのポイントについてご紹介したいと思います(^^)この記事はこんな人に向けて書いています！自立訓練を利用し

2022/03/07 15:33

元マラソン日本代表原裕美子さんは精神的にも病んでいる

元マラソン日本代表原裕美子さんは精神的にも病んでいる

2022/03/07 13:36

精神疾患が疑われる社員に対し受診命令や休職・懲戒処分は可能か

職場で異常な言動を繰り返す社員について、本人が認めないものの、精神疾患を発症しているものと疑われる場合に、会社は医療機関への受診を命令できるのでしょうか。受診に応じず異常言動を繰り返す社員について、会社は一定期間にわたる無給の休職を命じることや懲戒解雇することは可能なのでしょうか

2022/03/07 12:19

〇ロシア軍の攻撃でインド人や中国人に死者出る またプーチンへの暗殺/排除の声高まる

苛烈さを増していくロシア軍の攻撃でインド人や 中国人にも死亡者が出ました ロシア軍、ハリコフ国立文化大学の学生寮を攻撃 中国人学生4人、インド人学生1人、ほか8人の学生が死亡  ウクライナのハリコフ国立文化大学の寮が ロシア軍の攻撃を受け、中国人留学生4人...

2022/03/05 16:35

【パニック障害】＃3 初めて心療内科へ通院

クラヤ こんにちは、クラヤです！ 今回は、「パニック障害なんだろうなー。」と自覚してから初めて心療内科へ通院したことにつ

2022/03/03 13:47

730 安定した心の前提

みなさまお久しぶりです。忘れ去られようとしているサトシです（笑）。元気に生活してはおりましたが、みなさまにおかれましてはいかがでしたか？前回投稿から2週間以上も経過してしまいました。その間、いろんな考えが去来しましたが、なかなか記事にする時間が取れ

2022/03/03 10:20

【パニック障害】♯1 私パニック障害になりまして

クラヤ こんにちは、クラヤです。 今回、2021年9月30日よりパニック障害に罹ってしまったため、どうせならブログに書い

2022/02/26 10:07

【パニック障害】＃2 パニック障害に罹ってから

クラヤ こんにちは、クラヤです！ 今回は、「パニック障害に罹ってから」ということで初めてのパニック発作〜通院の決意に至る

2022/02/26 10:06

双極性障害持ちでも団体信用生命保険は入れるのか？

双極性障害を持ちながら一般就労しています。精神疾患をもつと保険に入るのが厳しくなります。住宅購入時の団信も同じくです。今回は団信の審査の経験談について書いています。

2022/02/06 22:37