大地不調

お薬がインヴェガ6mgだけになり6週間。大地は不調らしい。どう不調かというと、頭痛や腹痛、身体のだるさ、緊張感が突然出るなど。腹痛の原因は幻聴やフラッシュバックだったりもしたのだけど、今回の一番の不調は、突然起こる緊張感。これは自律神経系の...

クリスマス会

友だちが来てくれて、我が家でクリスマス会！コストコでチキンにピザにケーキなどなど。飲み物は持ち寄りで♬.*ﾟハッピークリスマス！みんな、ぽかぽかな気持ちのクリスマスを過ごせますように。

地域のイベント

高槻市で行われた「にも包括」のイベントへ行ってきた。「にも包括」は、全国どこでもすっかり定着した「地域包括支援センター」で、精神障害者「にも」支援するよーという意味で作られた言葉。そもそも、地域包括支援センターは、高齢者障害者に対応するため...

事実ベース？感情ベース？

さてさて、心のピアサポころたんのおかげで、もうひとつ、とても良い事を教わった。大地と私の言い争いについて。例えば私が、自分の分の茶碗を洗って欲しい！と思ったとする。でも大地は、体調不良で洗えない！と思ったとする。そこから発展し、私は事実を突...

同じ方向を向いている

大地と私の友だちで、大地の兄貴的存在でもあるころたんが遊びに来てくれた。よし！大地と対話をするチャンス！ころたんがいると、大地と落ち着いて話ができる。さて。。。いつもの私と大地のやり取り(言い合い)を聞いていたころたん、「2人とも同じ方向を...

スマホのストレージ容量

この所、スマホの容量が足りず写真が撮影出来なかったりLINEのコメントが更新されなかったりと困っており、色々調べて対策していた。キャッシュを削除とか、不要なアプリを削除、写真を移して削除など。検索して出てきたものを順番にやり再起動。一時的に...

オープンダイアローグは出来るのか、その2

昨夜は、統合失調症の当事者の方々、家族の立場の方々が参加する、オープンダイアローグ学習会に参加した。オープンダイアローグとは何か？から始まり、今は3～4人に分かれてリフレクティングなど経験していく。オープンダイアローグ発祥のフィンランドより...

ラッキー続き

3日前、ディファニーの指輪を拾った！交番へ届けた。謝礼はいらないけれど、もしも落とし主が現れなければもらえるという項目にチェックした。落とし主が現れなければ、ティファニーの指輪ゲットか！？それは嬉しい。でも、落とし主が現れたら、落とし主は嬉...

オープンダイアローグは出来るのか？

私がオープンダイアローグについて学ぼうと思ったのは、大地を少しでも回復させたいと思ったから。学んでいく中で、オープンダイアローグはいくつかの大切にしている事の上に成り立つ事が分かった。それは、24時間以内に対応する即時性とかもそう。でも、そ...

演劇

三男が、市の芸術祭で演劇をすると言うので見に行った。母さんには分からないと思うよ。これも演劇！？って思うよ。と言われていたので、普通の劇ではないと思っていたけど。。。2人芝居というテーマだったけど、誰もが思い浮かべる演技はなく、2人が自分の...

オープンダイアローグを学ぼうと思った理由

オープンダイアローグは、対話で病気が良くなると。薬を飲まなくても良いのだと。そんな魔法みたいな治療方法があるなら、絶対に学んで息子にやってみたい。そして回復させたい。そんな気持ちで学び始めたのだけれど。。。今の私は、オープンダイアローグの対...

希死念慮の原因

大地、昨日は希死念慮があったとか。そりゃー辛かろう。。。と思い、少しでもテンションあがればなとラーメンを食べに行くことを提案。でも変わらず。。。となると、たくさん寝た方が良いだろうなと、いつもリビングに布団を敷きっぱなしで寝ている大地のため...

フードコートとスタバ

友人とイオンモールへお昼をフードコートで食べて、その後スタバでフラぺチーノ飲みながら、隣の本屋から本を持ってきて一緒に見た。スタバ×booksというたまーにあるやつ。売り物の本を読むのでちょっと慎重にはなるけれど、二人でワイワイと書かれた内...

占い

はい！占いしてもらってきた(笑)子どもが統合失調症になると、藁にもすがるもいで神様仏様色んな宗教、占いなどに頼る方々は多い。私も昔はそうだったけど、最近はAI発展のおかげで四柱推命や西洋占星術など、生年月日を使った占いはパソコンで出来ちゃう...

インフルエンザ？

インフルエンザが職場内でも流行り始めている。そんな昨日、ん？足が変な感じ…、帰宅前には身体全体もなんだか変な感じ。関節痛とまではいかないものの、ほっとくとそうなりそうな感じ。明日も休めないし、明明後日はもっと絶対休めない！インフルエンザなん...

カブトムシのその後

大地は日本のカブトムシを飼育するのはやめたらしいんだけど、今年の夏ペアをあげた友人のひとりから、幼虫がいる！との報告あり。土の中を出たり入ったりしてるとか。。。飼ってるうちに可愛くなっちゃったので、そのまま育てたいけどどうやるの？と。大地に...

電車に乗れなくなったのはいつからだっけ

そういえば、、、大地は以前は電車に乗れてた。私が介護で実家に帰省中、大地はひとりで電車を乗り換えして病院受診していた。大地が言うのには、仕事のトライアルで再燃し、周りの人たちがみんな怒っているように見える（感じる）という状態となり外に出られ...

時間を気にせず

仕事の打ち合わせの帰り、その近くに住む友人と会うことに。ファミレスでお茶して少しおしゃべりして帰るつもりだったのだけど、気が付いたら19：30！3時間もおしゃべりしてた！？いつもなら、遅くなる時は大地に一報LINEしているけれど、今日はすっ...

銀ブラ

私のブログを読んでくださってる方々は、銀ブラと聞くと「懐！(なつ！)」と思う方もいるかもしれない。何それ？という方もいるかもしれない。東京在住30年近く経つかもしれないというのに、私は東京の事をあまり知らない。青春時代を地方で過ごしていたせ...

クワガタの熱が冷めてきてるらしい

外国産やオオクワガタなどの飼育。大地のブログによると、どうやら熱が冷めてきたらしい。一時は外国産のクワガタ飼育のためにワインセラー買う！と。(ワインセラーは温度を一定に保てるから)何が良いのか検索し、あとはボタンをポチッと押すだけくらいにな...

お地蔵様

いつも拝んでる通勤途中の四体のお地蔵様、今日はどなたかがお花を供えてくれてある。ピンクできれい。いつものように、何事もなく穏やかに過ごせるようにと祈る。

まじめなのか！？？

息子の話をすると、「まじめな人がなるっていうよね」と言われることがある。それは、悪い意味でのまじめでは無いと思うんだけど、時に「まじめ」は、堅物とか面白みが無いというようなネガティブな意味合いで取られることもある。大地は果たしてまじめだった...

新しい食器棚

食器棚を買った！それまでカラーボックスに入れてたお菓子やお酒、ストックしてたパスタなどなど移す。スッキリ！これまで探し続けた食器棚の色々を買わなかった(高くて買えなかったのもあり)のは、この食器棚に出会うためだったんだなー。さて、大型の食器...

受診と減薬

大地のいつもの病院受診一応MAXまでラツーダ試し、やっぱり効かなかったねとなり、減薬中。半年かけてゼロになる。抗精神病薬はインウェガ単剤となり、あとはリボトリールのみ。どうなるかなー

障がい者

普段の通勤でも。ちょっと見回すと。いろんな不自由さを持った方々がいる。目が見えないのか杖をついてる方、車椅子の方、そして電車で座った隣には、ぶつぶつと独り言を呟いてる方。。。イヤーマフをつけてる方。スーパーで並んでいたら、大声で叫び出した方...

仕事

仕事って、やっぱり人間関係がとても大切だなと思う。多分私自身は、自分の思い通りに物事が進まないとイライラしてしまうタイプ。これって誰でもそうかもしれないけれど。私は特にその傾向が強い気がする。そのため、仕事でも、なんでかなー？？と思う思い通...

余計なお世話？

バイト先で船に乗った。船には案内してくれる若い子が乗っていた。その子は明るくて元気もよく、一緒にいた移動教室の子たちもそのトークに笑わされとても楽しんでいた。私はたまたま傍にいてそれを聞いていたんだけど。トークが一段落したところでその子が私...

食べ歩き

バイトで広島、厳島神社へ。初の広島！テンションあがります。厳島神社も行きたかったので＼(^o^)／ヤッター！という感じで♬.*ﾟ宮島では揚げたもみじまんじゅう、焼き牡蠣など食べました。揚げたてのもみじまんじゅうは予想以上に美味しかった！厳島...

コーヒー

大地は毎日インスタントコーヒーを飲む。ブレンディがお気に入り。ブレンディの良いとこは、冷たい牛乳で粉が溶け、カフェオレが美味しいということ。私も平日の朝はブレンディにしている。なので、粉はすぐに無くなる。詰め替え用買わないとなーとスーパーで...

一歩一歩

バイトで高尾山登山しました。疲れたという子どもの手を引き、「あー疲れちゃったなあ。」というと、「じゃ、今度は私が引っ張ってあげる！」と、元気に引っ張ってくれました(笑)引っ張ったり引っ張られたり、押したり押されたりしながら、登ればいい。急勾...

行き違い？

大地の言ってることと私が思うことがだいぶ違うなと思う。大地のブログよりこちら、大地のブログによると私がめちゃめちゃ話しかけてる感じになってるけど。実際はご飯をどうするか？とか、テレビみる？とか、そんな感じのことを少ししか発していない。でも、...

世界メンタルヘルスデーの後

8日から始まったイベントも昨日で終わり、日常が戻ってきた。いつもと違う日は、ワクワクするけど思ったより疲れてるな。今朝、いつもと同じ職場へのバスの中で、いつもと同じ景色をみながら、ちょっと安心した気持ちになる。

横浜アトリウム

本日10月8日(水)18:00～19:50横浜市庁舎アトリウムにて、メンタルヘルストークイベントあります！テーマイベントは、「若者とメンタルヘルス～環境変化とメンタルヘルス～」ですが、参加者は若者ではなくてもOK！子どもにとって環境の変化が...

病気でつながる仲間

大地が統合失調症になってから、色んな人とご縁がある。大地がこの病気にならなかったら出会えなかった人たち。発病したばかりの頃、大地がこれから出会う人たちは、理解のある優しい人ばかりになる！！と思ったけど。その通り。そして一昨日も、当事者と家族...

目黒不動尊

家族会の方が東京へいらっしゃるというので、目黒で飲み会。そして、せっかく遠くまで行くのだから他にもどこかへ寄れないかとGoogle検索すると、近くに目黒不動尊というのがあるのを発見！すごいなぁ、こんな都会の真ん中に大きなお寺。あちこちに石像...

あ、ブログ

そう。この所書いてません。私がブログをサボってる時は、大地のブログを読んで下さい。毎日更新してるようです。

ラッキーな事

移動教室のバイトで、なんと関西万博に行った。日光や京都奈良が多いし、今回もメインは京都奈良なんだけど。日程が合ったので申し込むと、しばらくしてスケジュールが送られてきて。なんと、初日の午後だけ万博＼(^o^)／行きたいなーと思ってたから超ラ...

ラッキーなこと

単発のアルバイト、移動教室の添乗なので、天気や泊まる宿って気になるところ。まず天気。私はかれこれ20回くらいはこのバイトをしてるけど、雨バージョンの行程になったことが無い。先日も台風に向かうように移動したけど、全て予定通り。宿がどこになるか...

大地が幻聴と話してる時

昨日の午後は、大地めっちゃ幻聴と話してたなー。見た目、何か考え事をしてるように見えなくもないけど。そんな時は話しかけられるのを嫌がる。数時間ほど頭の中で会話して、夕方にはスマホ見始めたので少し落ち着いたのかな。

論考を書く

論文を書くことになったので、早速とりかかってみた。そして、ChatGPT様にチェックして頂く。褒めてる割にだいぶ減らされたな(汗)そもそも論文って何か研究してる人の発表だよね。私は研究者でもないし他の人の論文も読んでいない。だったらありのま...

受診についていくわけ

息子はひとりで電車に乗れないから。なので、乗り換えもあり、片道1時間以上かかる病院へは息子一人で行けないので。というと、それじゃあ病院に付き添うのも仕方ないよね！と思われる方もいると思う。けれど大地は、私が介護で家を不在にしていた時の受診は...

受診メモ

前回も前々回も、大地は主治医に伝えたいことをメモしていた。そして待合室で読み直してる。すごいー！なんでそれが出来るようになったのかは分からないけど。前は私がメモしておいて、それを見て話したりはしたし、「これ先生に言いたいから母さん覚えといて...

支援者の関わり

私の母は認知症だった。自宅で転倒して骨折し入院したのを機会に、施設に入所することとなった。施設で母は、毎日帰りたいと言っていた。何度か施設を訪れたけれど、いつも帰りたいと言った。ところがその施設でまた母は、転倒して骨折し入院となった。入院し...

やりたいことをやる

やりたいことをやり、やりたくないことはやらない。以前の私は、やるべきことを優先させてきた。そのやるべきことは、やりたいことだっただろうか。やらなくちゃ！と思ったからやってきたけれど、もしかしたらそれは、やりたいことだったかもしれない。だとし...

仲間

LINEグループでつながっていた仲間に、初めて会った！何年も一緒に色んなことを話し合ったり考えてきた仲間！住んでるところが遠いから今まで会えたことが無かったんだけど、思いがけず会うことが出来て✨️会ってみて思わずハグ！嬉しかった〜遠く離れて...

眠れず

2泊3日の仕事。今回は怪我やら何やら色々あり、寝たのは深夜1:00。そして朝6:00から仕事開始。帰りの新幹線で寝れるかなと思いきや、やはり色々あって眠れず。思った以上に色々あったけど。楽しかった！(そして疲れた)ワクワクハラハラドキドキ♬...

大雨回避

台風が直撃するかもと言われた京都へ来てます。。。。が台風は、予報図を見る度にそれていき、京都はさほどでもなく。。。風も無いため朝から通常通りの行程で進んでいます。昨日の奈良も小雨がぱらつく程度。薬師寺→興福寺→春日大社→東大寺と、鹿にかこま...

忙しくてワクワクする

日がな一日、本やマンガを読んでゴロゴロするのが好きだった小中学生の頃。色んなことが遅く、食べるのも遅くマイペース。そんな私、いつスイッチが入ったんだろう？看護学生の時かな〜？？何しろ忙しかったから。今は、、、今日、今、やらないといけない何か...

防災の日

今日は防災の日で、あちこちで避難訓練や引き取り訓練などが行われていますね。東日本大震災の時のことを思い出すと、果たしてこのいつもの訓練で良いのか？？と疑問を持ったりもしますが、やらないよりは良い。あの日私は仕事中で、職場から自宅まで歩いて帰...

暑い

言っても仕方ないこと！と思うけど。暑い！！毎日毎日こう暑くちゃ、暑気払いに飲みに行きたくもなります。なので、近いエリアに住む友人ら＆大地も誘い飲み会開催。話は尽きない。2時間じゃ足りない。。。ので二次会へ。帰宅して大地はすぐに寝ちゃったけど...

大地が呑みに付き合ってくれた

ひゃっほー統合失調症の長男大地が、久しぶりに私が飲むのに付き合ってくれたよ。いつもは飲まないか聞いても、NOなのに。今日はファミマの無料のクーポンで、酎ハイ350缶二本ゲットし。ルンルンで帰宅。ダメ元で大地に、一緒に飲まない？と聞いたところ...

わくわくするのは？

何をしているとわくわくするのか。。。私の場合は、大地みたいに趣味と言えるものもなく。でもわくわくしてたいなーと思う。今のところ、どんな時にわくわくしてる？と思い返してみると、多分、新しいことに出会うとか、取りかかろうとしてる時。少しの不安も...

北九州全国大会ブース出展を終えて

精神保健福祉士の方々、熱心だな〜そもそも北九州まで学びに来てる時点で熱心なんだけど。ブースでも、立ち寄る方々が皆さん熱心に話を聞いてくださった。そして今回「LINE家族会PureLight」で、ボランティアでお手伝いしてくださる北九州地域の...

日本精神保健福祉士協会全国大会

北九州へ来たのはこちらがメイン！今日と明日、ブースにいます。一般公開しているエリアなので、お近くの方遊びに来てくださいね〜

門司港･下関

日本精神保健福祉士協会全国大会にブース出展するため、北九州へ。門司港･下関を歩きました。先日、美容院の待ち時間で見た雑誌に「もじこう」と書かれた写真が！ステキな駅だなーとよく見ると福岡県！ん？今度行くとこの近くじゃない？これはもう行けってこ...

北九州へ

やって来ました北九州！8/22.23と日本精神保健福祉士協会の全国大会が北九州で開催されるそうで。シルバーリボンジャパンではその会場でブース出展することになったんです。23日の市民公開講座は無料で参加できるようで(申し込みは必要)、ブースエ...

みんなで歩こう

「SILVER RIBBONラン＆ウォーク2025 ～みんなで進もう。Well-Being」〈詳細〉シルバーリボンジャパンは、チャリティーラン＆ウォーク2025を開催します。身体を動かすことは心身の健康に最適です。オンラインスポーツに参加す...

感謝

こんな事を始めた友人↓↓↓誰かに話を聞いて欲しい。うまく話せるか分からないけど。孤独を感じる。理由はなんでも有りですし、特に理由が無くてもOK誰かの話を聞くとこで、自分の心が整うこともあるし、聞きたいだけでも良いのかも。興味のある方、申し込...

ただいま

4日間お墓参りで家を留守にし帰宅すると、家には誰もいない。大地ファミレスかな、と片付けからスタート。流しのシンクに置きっぱなしの茶碗を洗い、とりこまれた洗濯物をたたみ、自分の洗濯もし。すると大地が帰宅。おかえりー！体調悪くても「ん」は言う。...

帰省して

家の中の掃除してお仏壇の掃除してお墓参り。庭の草むしりして隣の家まで伸びた木の枝を切り、家族会の友だちと会ったり、田舎の友だちと会ったり、ここにしかないお店へ行ってみたり。今日は送り盆だからまたお墓へ。暇だなーと思ったけど、書いてみると割と...

何もすることがない

暇だー帰省したものの、WiFiつながってないし。野菜や果物の産直のお店とか道の駅とか行ってみたけど。庭の草むしりも暑くて日中は出来ない。昔、子どもの頃は夏休みって何してたっけかなー高校野球見てとうもろこしやスイカ食べてマンガ読んでゴロゴロし...

お盆

私の田舎では、13日は迎え盆、16日は送り盆。迎え盆は朝早めにお墓参りをして、亡くなった父や母、祖父母らを迎えに行く。カンバを焚いたりして、仏壇、お位牌のある我が家に迎え、送り盆は夕方同じようにして送っていく。昔はいとこも集まって、それは賑...

今の暮らし

私は今、身の丈にあった暮らしをしているなーと思う。古くて小さい家に住み、猫の額ほどの庭には青紫蘇や茗荷、山椒が生えている。週3で働き、残りの日はボランティアと単発バイト。食器洗いの水桶に溜まった水を庭のきゅうりにまきながら、大雨の所もあるけ...

広い意味での経済活動

大地は食べる事はしているので消費者。経済活動の中の消費活動をしていると言える。働けずに入院していても施設に入っていても、そこにはサービスを提供する人たちがおり、サービスの対象となっている。サービスの対象者がいる事で、仕事が生まれている。生き...

のんびりまったり

今週は、ツアーナースのバイトを入れてない。なぜなら大地の病院があるから。大地、病院受診一人で行けないかな。。以前は私が母の介護で行けない時は、大地は一人で通院したし、不調の時は一人で入院した。今もやればできるはず。でも私がいるとやらない。電...

40℃

体温より高い気温。風も吹かず、もわっとした暑さ。なんでこんな事になっちゃった！？地球温暖化は急激に進み、氷山が溶けて地球の重心が変わり、重さの変化は地殻に影響して地震が起きやすくなり。。。などなど思いを巡らせて。「これから夏はずっとこんな風...

ルーティン

大地はほぼ毎朝、ファミレスに出かけている。ドリンクバーを頼み、パソコンに向き合ってるらしい。それをすることで、何となく規則正しい生活になっているのだとか。自分なりに体調を整える工夫をしてるらしい。私のルーティンは、月火水は固定の仕事をして、...

草むしり

すごいよねー、雑草！週一で草むしりしてるけど、毎回すごい伸びてる。雨降らなくて、きゅうりやトマトは萎れてるのに。雑草はたくましいー！

心が豊かになる昼休み

仕事の昼休み、いつもはご飯の後はメールチェックしたりその返信したりしているんだけど。昨日は少し早めに起きてしまった赤ちゃんと過ごした。一対一で一緒にゴロゴロ。目が合うと満面の笑みで返してくれる赤ちゃん。なんて可愛いんだろう。幸せな気持ちにな...

ゴミをまとめる

なんと！朝起きると大地が燃えるゴミをまとめておいてくれた！いつも自分のタバコの吸殻だけは片付けておいてくれるんだけど、今朝はキッチンの生ゴミも！助かるー

掃除

家の中の掃除をしました。と言ってもいつもは掃除機使うけど、雑巾で床を拭いたくらい。玄関、リビング、ダイニング、階段、洗面所。どこも大して広くないけど、汗が吹き出してくる。ついでにこれもあれも洗濯しよう！となり、午前中は家事で終わる。スッキリ...

カブトムシが。。。

大地がカブトとかクワガタとかにはまり、私の四畳半の部屋をそいつらに明け渡し、私は客間に移動。やがて、卵からかえったカブトムシ200匹に玄関エリアを使われ。家がどんどんカブトムシハウスになっていく(泣)台所にもカブトムシグッズが入った大型ケー...

え？初耳なんだけど

大地のブログを読んで、え？初耳なんだけど！という記事が出ていた。大地のブログ昔はストーカーかのように、大地の様子を伺っていたけれど、今は用がある事くらいしか話さない。(それもどうかと思うけどね)ブログもたまにしか読まない。さて、何を始めるの...

捻挫

捻挫をした。昨年末は左足骨折だったけど、今度は右足。庭の蔓植物がお隣に伸びないように手入れしようと、庭に降りようとしたら、踏み石から足を踏み外して転び。。。両膝は打ち身、そして、踏み外した右足は、多分捻挫。祝日で病院やってなかったから行って...

何もしない日曜日の朝

いい天気！の日曜日朝はいつもより少し遅く起きて、庭の草むしりをする。それからいつもと同じに食パン1枚焼いて、レトルトのコーンスープとコーヒー、ゆで卵。コーヒーは豆をブレンダーで粉にしてドリップする。カフェのモーニングみたいな簡単メニューだけ...

手放すことと抱えること

手放せることは手放し、抱えることでそれが自分の芯となるなら抱え続けたっていい。「誰かのため」と言うのは、誰かのためにやりたいという「自分のため」よくよく紐解くと、大抵の事は自分の気持ちを安心させたいため。親だから。どんなに離れたって大きくな...

諦めることと諦めないこと

何を諦めて、何を諦めないのか病気になっても、以前のような状態に戻そうとすることは諦める。以前のような状態とは違うけど、病気になったからこそ気付けた事やご縁などから、以前よりもずっと豊かな気持ちで暮らせるようになることは諦めない。最近私は、も...

期待と希望

希望は持つけど期待はしないなんとなく、ぼんやりした表現。何は期待となり何を希望とするのか？例えば、来週、作業所の見学に行こう！と決めてその時は行く気満々な様子だったとする。こちらもいよいよ社会と繋がるのかと嬉しくなる。けれど当日になって、や...

いたずら

大地が10代の頃のいたずらの話をブログにupしていた。「悪ふざけが過ぎる！」と思ったけどね。大地のいたずら(悪ふざけ)は、仮にバレても「なんだ、お前かよ！」で許される関係性なのだなと思った。

chatGPT

chatGPTが手相占いができると友だちから聞いて、早速画像を送ってやってみた。早い！そしてなんか当たってる気がする。少なくとも、先日神社の前で会ったおじいちゃんの手相占いよりも当たってる気がする(笑)タロットもスピリチュアルな視点からの占...

海の帰省2

末っ子の海は、大地が病気になり色んなことを深く深く考えるようになったらしい。元々の性質もあるのだろうけど、哲学者みたい。芸術系の道へ進み、大学卒業後、在学中に立ち上げたNPOをやりつつ企業等への就職はしていない。経済的には豊かでは無いけど心...

カブトムシご購入

友だちとランチしイベントを見に行き、ちょい呑み。お孫さんの話になったので、そういえば、カブトムシいる？と聞いてみた。すると、間髪入れず「ほしい！！」と。お孫さんはカブトムシが大好きで、都心から遊びに来ると庭の土をほじくり起こしてカブトムシの...

お薬の方

さて大地の薬は、前回インヴェガ6mgにプラスのラツーダがMAXの80mgとなったけど。特に何かが良くなった訳でもなく。幻聴やフラッシュバックの原因は不安から来ているという主治医の推測から、リボトリール0.5mgが1mgに増量となった。以前は...

主治医の言葉から

幻聴はずっとあり、フラッシュバックに苦しめられている大地は、この症状さえ無くなれば働ける！と。症状が無くなったら働こう！と。そう考えてるようだ。それに対して主治医は、不安からくる幻聴があるよ。考えていないと思っていてもどこかに不安はあるもの...

受診デートの前

いつも通院する車の中で大地と話す。「今日は先生に何を話す？」私の気持ちは、状態が変わらないなら薬を減らして欲しい！その上で、幻聴を無くす薬にしてほしい。でも大地は、現状のままで良いという。大地は今、CP換算1200多いよね。多くても仕方ない...

カブトムシの寄付

朝から小学校と保育園のハシゴ。カブトムシをもらってもらいに大地と出かけました。校長先生は喜んで飼育ケースに土を入れてもってきて、これでいいですか？エサは？卵を産ませる場合は？？などなど大地に聞いていた。ちょうど近くに小学生の子もおり、大地は...

海の暮らし

末息子の海が帰ってきた。と言っても1週間だけど。海の住んでる地域では、困った時はお互い様の精神が当たり前となってるようだ。例えば家が雨漏りしたら、瓦屋さんが来て修理して「じゃ！」と帰っていくらしい。代金は請求されない。海も、地域の方々に何か...

神社の前のおじいちゃん

出先でのこと。少し早めに行って神社巡り。入口に座ってるおじいちゃんから、何か冊子？のようなものを渡される。なんですか？これ？と聞くと。今日は暑くて誰も来ないから、学割でいいよ。とおじいちゃん。どうやら手相を見てくれるらしい。え？学割っていく...

親睦会

親睦会という飲み会に参加美味しいお酒と食事、楽しい仲間、新しい人たちとの出会い。二次会カラオケ。楽しかったー大地のおかげで会えた方々に感謝だなー

就労移行支援センター

統合失調症に特化した就労移行支援事業所の見学会に行ってきました。企業の方が数社いらしていてそれぞれプレゼン。大きな会社でもまだまだ法廷雇用率を満たしていないところもあるんだなー。法廷雇用率を充たすためでなく、ちゃんと労働者として認めている、...

休みの日

週3のパートで働いてる私は、4日間のお休みがある。その4日間は何をしてるかというと、単発のアルバイトしたり、シルバーリボンジャパンの活動をしてる。友だちを家に呼んだり、ランチや飲みに行く計画を立てたりもする。まとまった休みをとって、旅行した...

ご近所とおしゃべり

先日、大地が外で誰かと話してるのが聞こえてきた。結構長い時間で。どうやらご近所の方が話しかけてきたらしい。「いつも家にいるの？」「メンタルの病気で働けないんですよ。」のように答えてた気がする。どんな反応したのか気になったけどその後も話は続い...

カブトムシ➕フリマ

我が家にいる200匹ほどのカブトムシ幼虫＆蛹少しは売れる？？大地がフリマサイトを見つけてきました。羽ばたいていけ〜

ミジンコのようなもの

息子が統合失調症に罹患し、私の人生は大きく変わったけれど、私を知らない世界中の人にはなんの影響もない。私がちょっとやそっと失敗したところで、人類の歴史にはなんの影響もない。私がちょっとやそっと恥をかいたところで、人類の未来には何の影響もない...

お地蔵様

出勤途中にお地蔵様が四体並んでいる道がある。「昨日は大きな怪我も病気もなく無事に過ごせました。ありがとうございました。今日もよろしくお願いします」立ち止まって手を合わせるのが、仕事の日の日課になってる

お地蔵様

出勤途中にお地蔵様が四体並んでいる道がある。「昨日は大きな怪我も病気もなく無事に過ごせました。ありがとうございました。今日もよろしくお願いします」立ち止まって手を合わせるのが、仕事の日の日課になってる

背筋と口角up

なんだこれ！？すごいこと発見したかも。年齢とともに背筋が伸びず丸まってきてる気がし、腰痛の予防など考えて、背筋をピンと伸ばすように意識することにした。歩く時もそう。背筋をピント伸ばす。さらに、口角をあげると脳が笑っていると勘違いしてセロトニ...

電車に乗ると殺される感覚

怖いタイトルになっちゃった。大地の症状のひとつ。電車に乗れないのは、乗ってる人たちに殺されるような感覚に陥るそうで。今日は電車で1時間程の所で飲み会があり、大地も一緒に行かないか誘ったんだけど、まず第一声は「どこでやるの？」〇〇という駅の近...

多面性？

母としての私は、大雑把。統合失調症の人に言ってはいけない言葉(大地がブログで書いてた)もちょいちょい言っちゃう母親。話し始めると話題がどんどん逸れていく。家ではアドレナリンもドーパミンもほとんど出てないんじゃないかな？と思う気の使わなさ。家...

子どもの頃の夢を叶える

50歳って、人生の折り返し地点のように思う。人生100年時代と言われ、50歳だとまだまだ健康の不安も少なく、別の何かが出来るんじゃないか！？って気がする。ひとつの会社に勤め続けた人は、近い未来の会社での自分の場所も見えてきたりする。それが3...