出勤途中にお地蔵様が四体並んでいる道がある。「昨日は大きな怪我も病気もなく無事に過ごせました。ありがとうございました。今日もよろしくお願いします」立ち止まって手を合わせるのが、仕事の日の日課になってる
子どもが17才で統合失調症を発症、うつ病、適応障害の疑い、認知症の母の介護など精神疾患と向き合う日々と、子どもが精神疾患になったけど、楽しく暮らすことを目指す日々のブログ
息子が統合失調症を発症し、何をどうすればいいかまったくわからない。そんな手探り状態の中、絶対に子どもを回復させる！！と思い、希望のブログとなればと始めました。10年経って、今は別の気持ちとなっていますが、幸せに向かってると思います。
私の入っている家族会PureLightは、元々は当事者会すきゾの中の家族グループだった。そのため、両方での交流は盛ん♬ 最近は秋田大学の先生もすきゾグループの中の「WRAPがすきゾ」に入ってくださり、色んなことを学べる機会もある。 先日は大
大地はラーメンが好き 私もラーメンには随分助けられたな〜 まだまだ妄想や幻聴が病気の症状だとは理解できてなかった頃とか、独り言や空笑いがあった時とか。 そちらの繋がりから現実に戻したくて。 よく「ラーメン食べに行こうか！」と話しかけてみたり
大地、深夜2:00に目が覚めたそうで、そこから眠れずに起きているのだとか。 そんな日は、「朝めしいる」とLINEが入っている。 あ～、眠れなかったんだな・・・と思う。 そんな日は、ゴロゴロしとけばいいよね。
朝から頭痛が酷いという大地 月子が頭痛もちで気圧の変化のある時などはカロナール飲んだりしてるから、大地にも飲ませてみた。 結果はタイトル通り^^; 大地の頭痛はカロナールは効かない。となるとやっぱり統合失調症の方の症状か薬の影響か？？
2週間前に増量されたリスペリドン。 身体が重くてだるくてぼんやりして。。。幻聴の質が少し良くなったからと我慢していた大地だけれど、 やはりどうしても辛いとなり、先週主治医に電話。 主治医からは、飲み始めて2週間くらいで落ち着くから、あと1週
今から数年前、当事者会すきゾの家族グループから独立し、数十人ほどでスタートしたLINE家族会PureLightは、たったの数年で数百名となってます。 LINE？？と思われる方もいらっしゃるかもしれないけれど、地域によってはオフ会もあり。その
トレーニングジムに通っていた大地だけれど、身体が重くて行けないそうで。 会費がもったいないから退会することにしたようです。 いい感じだなって時は、筋トレしていたりするので、トレーニングジムを退会しちゃいたい気持ちになるのはそれだけ身体も辛い
統合失調症になると、認知機能の低下という症状がありますね。 大地もそう。今は集中が続かないそうで。 昨年の症状の再燃から、参考書などまったく理解できない！となっていたのが、ほんの少しずつ読めるようになってきました。再燃が9月だから、5か月か
この所、暖かかったり寒かったりの変化が激しいですね。 暖かくて春だな～♫と思ったけれど、え！そうかまだ2月だった(;^_^Aと。暖冬すごいなって感じます。なんだか桜も咲きそうな暖かさ💦 さて、リスペリドンが増えて頭痛・ぼんやりする・身体の重
夜寝る前にトイレへ行ったら、その隣の息子の部屋から話し声が！ こ、これは！！！幻聴と話してるのか？誰かと電話でもしてるのか？？ 隣のトイレまで聞こえるくらいだからヒソヒソ声ではない。かなりはっきりした声。しかも楽しそうな会話。聞き耳を立てた
毎日聞こえてくる幻聴。働くの無理！って本人は言ってる。 頭痛・腹痛・めまい・身体の重さ・幻聴昨年のバイトトライアルでは、仕事をしている最中は聞こえないらしいけど、その分一気に滝のように、夜幻聴がやってきたのだとか。その為に寝不足にもなり。
人はどうして働くのかな？ こんな事を考えるのって、やっぱり息子がこの病気になったからだと思う。 若い頃は働くのが当たり前だと思ってたから。 憲法だの社会の一員だの、自立だの、食べていくためだの、やりがいだの。 そんな事はわかってる。 どうし
回復には規則正しい生活と適度な運動が大切！と、言われたことがある？ 息子が病気になって、主治医やナースらから言われたことはあるけれど、守らなくちゃ！！と思ったことがあまりない。 規則正しい昼夜逆転生活をさせてたことはあるし、一応、「運動いい
それで日々が平穏で幸せならいいと思う。でも、大地は働きたい！！と強く思ってるから、働けたらいいな～って思う。 ちなみに私も、ゴロゴロしている。大地以上にゴロゴロしてるって思う。 昨年両親を看取り、仕事始めなくちゃな～って思いながらもゴロゴロ
母として、息子にチョコレートをあげるのは楽しみのひとつです。義理でも友でもない「親チョコ」には、誰にも負けない深い愛情がこめられていますね(笑) ここ何年か前から、バレンタインデーに私がチョコをあげるのが当たり前となってる事に気付いてる大地
庭の夏みかん、酸っぱくて食べられない！！のですが・・・ 大地が夏みかんを絞って夏みかんチューハイを作ってくれました。 うま！！
大地がブログを始めて。お互い毎日更新を目指している。でもそんなにネタも無かったりする。 なので、この1週間くらいは大地と同じネタでブログを書いている。 同じことでも親の私が感じる事と、大地が感じる事。そんな違いの良さも読んでいただけると良い
さて。前回1月の受診後、インヴェガが少し減りリスペリドンが増えたんですが、その10日後くらいの大地からの言葉。「ヤバイ、めっちゃ腹が減る！リスペリドンってお腹空く薬？なんかオランザピンの時くらい腹が減るんだけど！」 なのでついでにリスペリド
息子と片道1時間弱のドライブしながら受診デートしてきました。 昔はドライブも大変だった〜(;^_^Aでも今は普通に会話しながら行けてます。さて、今回はついにインヴェガが無くなりリスペリドンとエビリファイになりました。しかも、大地のMAXはリ
夫の赴任は海外の途上国なので、たま～に帰国の時にめずらしいお土産があったりする。 だいぶ前だけど、ジャコウネココーヒーの豆を買ってきたことがあった。日本では1杯5000円とも言われてるやつらしい。そういえばイッテQでも紹介されてたな～ その
何年か前に次男から言われた言葉。 「母さん心配し過ぎ。それ心配の暴力だから。」 それからは、できる限り心配のオーラを出さないように(笑)気をつけてはみてるけど。 そもそも、ずっとこのままなのかな？良くなるのかな？どうすれば良くなるのかな？私
大地は、この3月で発症から10年が経つ。 思えば色々あった10年だったな～ 先日、お墓参りやら何やらで実家へ帰った時に、大地が一緒についてきてくれた。 ちょっぴり遠距離の実家へ行くのには高速道路を運転しなくちゃいけなくて、やっぱり横に人が乗
久しぶりに積もった雪をみたー 雪が積もる地域で育ったので、雪が降ると子どもの頃のワクワクのテンションがよみがえるー⤴︎⤴︎ 子どもの頃は、真っ暗でシンと、雪の音しか聞こえない夜中に雪かきをした。 朝起きたら家の前を通る人たちが困らないように
家の庭の夏みかん。いつが食べごろかわからない。12月くらいからきれいなオレンジ色になっていて食べられるけど酸っぱい。これは夏みかんだから酸っぱいのか時期がまだ早いから酸っぱいのかわからず。検索したら、4月まで樹に生らせておくって説と、1月に
昨日は節分でしたねー 昔、私が子どもの頃に育った地域では、豆をまいて鰯を食べてましたが、関西の恵方巻きの風習がすっかり定着し。 今年も我が家は手巻き寿司で。自分で太巻きを作ります。 私が座る席から東北東の方角には、壁が 太巻き一本食べる間
最近の大地のお気に入りは、コーヒーやプロテインを豆乳でわること。 豆乳は大豆プロテインだし、牛乳よりコスパがいいから大賛成！！ でも私は豆乳苦手なので、牛乳でカフェオレにしている。 そういえば、統合失調症に良いと言われる食材に鶏むね肉という
大地を見ていると、なぜだか調子が悪い時と良さそうな時があり。毎日同じ生活をしているのにどうしてだろう？？ で、何年も前だけど、統合失調症の原因とかを必死に調べてた頃、気圧の変化による頭痛とか季節の変わり目の喘息などがあるように、統合失調症の
今日は大地が「イヤーワーム」（別名デュラン効果）について書いてたようです。 初めてこの言葉を聞いたのは、家族会でした。この症状があって統合失調症疑いだという方がいたんです。 これは日常的に誰もが体験することだけど、統合失調症のイヤーワームは
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出勤途中にお地蔵様が四体並んでいる道がある。「昨日は大きな怪我も病気もなく無事に過ごせました。ありがとうございました。今日もよろしくお願いします」立ち止まって手を合わせるのが、仕事の日の日課になってる
なんだこれ！？すごいこと発見したかも。年齢とともに背筋が伸びず丸まってきてる気がし、腰痛の予防など考えて、背筋をピンと伸ばすように意識することにした。歩く時もそう。背筋をピント伸ばす。さらに、口角をあげると脳が笑っていると勘違いしてセロトニ...
怖いタイトルになっちゃった。大地の症状のひとつ。電車に乗れないのは、乗ってる人たちに殺されるような感覚に陥るそうで。今日は電車で1時間程の所で飲み会があり、大地も一緒に行かないか誘ったんだけど、まず第一声は「どこでやるの？」〇〇という駅の近...
母としての私は、大雑把。統合失調症の人に言ってはいけない言葉(大地がブログで書いてた)もちょいちょい言っちゃう母親。話し始めると話題がどんどん逸れていく。家ではアドレナリンもドーパミンもほとんど出てないんじゃないかな？と思う気の使わなさ。家...
50歳って、人生の折り返し地点のように思う。人生100年時代と言われ、50歳だとまだまだ健康の不安も少なく、別の何かが出来るんじゃないか！？って気がする。ひとつの会社に勤め続けた人は、近い未来の会社での自分の場所も見えてきたりする。それが3...
私がテレビを見ていたら、リビングで寝てしまった大地ぐうぐう、すうすうと気持ちよさそうに寝てる。その横で、テレビの音を小さめにして見ながらお酒飲んでる私。ぷはぁー！幸せだなー
私が入っているSNSのコミュニティの中に、「ありがとうの部屋」というのがある。コメント入れて、ありがとうとつぶやくだけ。そこに、たくさんのありがとうが集まる。朝起きれた、ありがとう！仕事に行けた、ありがとう！晴れて嬉しい、ありがとう。そんな...
また明日から仕事で子どもたちの移動教室に付き添います。毎回どこへ行くのか何をするのか分からず。詳しくは事前打ち合わせでわかるんですが、ミステリーツアーのようです。明日は雨！さて、雨の日はどうなるのか？？楽しみです。
森川すいめい先生の勉強会に行き、しっかり考える時間を頂きました。と同時に、考え過ぎてはいけない事もあるかもと思いました。例えば、患者さんの相談を受け、その方の辛さに寄り添おうと思いを馳せたとしても、そこには自分の経験が混ざります。どんなに考...
オープンダイアローグの勉強会に行ってきました。講師は森川すいめい先生！！10:00-18:00の長丁場の勉強会は、内容が盛りだくさん。オープンダイアローグの歴史から実践までの練習をしてきました。普段使わない脳を使った気がして、優しく温かい感...
私はお喋りなので、どうでもいい話をよくする。もちろんそこに答えは望んでいない。女性脳、男性脳という分け方をする考え方があるけれど、共感して欲しいだけの女性脳的なお喋り。大地は、めんどくせぇーと思ってると思うけど、辛抱して聞いてはくれる。さて...
どーーしてもやらなければならない仕事があった時に、時間内で終わらせなくちゃと思うとめっちゃバタバタしちゃう。そして、走り回ってイライラして心も身体も疲弊する。なので。。。それってホントに私が今やらなきゃいけない？？と考えてみた。そしたら、こ...
暮らしも仕事も息子との関わりも、「楽しむ」そう思う。息子は辛いのに何言ってんだ！？と思う方もいるかもしれない。でも、私は私の人生、息子は息子の人生。そして、私が両親の幸せを心から願っていたように。息子も私の幸せを願ってるに違いない！と信じる...
ここ数日、なんだかモヤモヤしてる事があった。みんなの言うことは間違っていない！そう思うことがあった。でも、なぜだかもやもやする。間違ってないのにもやもや。みんなの言うことはいちいち理解出来る。同じ気持ちだったこともあるから。なのにもやもや。...
私が髪を切るタイミングは、鬱陶しくなった時。それでも頑張って少し伸ばしてみるか、と切りに行かないと、転んだりどこかに足をぶつけたり、とにかく怪我をすることになる。そしてイライラする。髪を切ってさっぱりすると、それからしばらくは大丈夫。今回は...
忙しすぎるのって良くないよね。仕事で、時間が限られている中でやらなければならないことがたくさんあって、完全にキャパオーバー〇時までにやらないと、その後は別の仕事がある。でもまだあれもこれもそれもやらなくちゃならない。走り回っているけれどくた...
学校に行けなかったり、働けなかったり。そんな時は、親の立場の私たちは焦るし、何とかしなくちゃ！と思いますよね。私は思ってました。ゴロゴロOKなのも、ラーメンOKなのも、全てはその先に、「こうしていれば遠回りでもいつか働けるようになるのでは」...
当事者という言葉がある。これはなにかの物事に直接関係している人の事を表す言葉だけれど。精神疾患の患者さんの事も当事者という。初めて聞いた時はちょっと違和感があった。当事者と聞くと事件や事故の当事者というイメージたったから。でも、そういった意...
ころたんのブログを読んで私は看護師として、患者さんに「〇〇してあげなくちゃ」という言葉を言ったことがない。思ったこともない。看護学生の頃、教官からは「〇〇させて頂くという心づもりで」と教わり。それは謙るわけじゃなく、実際その方々がいるから私...
今月は私の誕生日ということで、デニーズアプリで誕プレのメニューが届いていた。え、マジで！？これ無料なの？月2くらいでモーニング食べに息子と行くためか？会員ランク？があるのかわからないけど。昨今の物価高！お得に食べれたスイーツは嬉しかった〜
大地、多分不調 多分、不安がある。 不安のひとつは、同じ病気の子の話を聞いたこと。そこから、自分も同じようになっちゃうんじゃないか？？と。自分の人格が変わってしまうんじゃないか？？と言うようなものだと思う。 大丈夫だよ！人それぞれなんだから
私が注目しているオンライン署名活動です おひとりで、関東を中心としたJRや民鉄に働きかけています。 最近急にJR等に動きがありましたが、この方の力が大きいように思います。このようにたった1人の方が、沢山の鉄道会社に直接働きかけ、しかもきちん
先月から、できるだけ予定を入れて、ゴロゴロ過ごす時間を減らすようにしてます。 ずっと走り続けていたような十数年間でしたが、仕事を辞め介護が終わり。突然時間がたっぷりとなり。 あれほど、身体がいくつも欲しいと思っていたのにひとつで間に合うよう
これからの自分の人生を考えた時に、働き方をどうするか？って、そこそこ大切ですよね。 人生100年時代と言いますが、実際私の祖母は102歳まで生きました。両親は病のために80代前半で早かったと言われました。 となると、私も残る人生をどう生きる
仕事のために家をあけることがあります。 大地はひとり。 大丈夫かーー？？？と思うんですが、「母さんいない間調子良かった！これは一人暮らしした方がいいってことだよな～」と。 私が居ない時の方が調子いいのがホントなら、是非とも一人暮らししてほし
大地はラーメンが好き 私が仕事で留守にすると、ほぼ100%ラーメンを食べに行ってる。 そして、○○のラーメン屋美味かった！△△はイマイチ！と、大地の中でランキング 二郎系、家系、煮干し出汁系、ラーメン屋ってすごいよね。1件たりとも同じ味が無
ナイアシンアミドが届いたので、さっそく大地に飲ませてみた。もちろん本人同意のもとで無理強いはしません。 1錠が1000mgのものにしてしまい、500mgのにしとけばよかったとちょっと後悔(;^_^A500mgなら少しづつ試して増やせるからね
すっごく久しぶりに、大地とコメダ珈琲へ行きました。 お互いパソコンを持っていき、コーヒー飲みながらもくもくと作業。 1時間半ほどで大地が疲れたと。 ん、じゃ帰るか・・・ 一緒に店を出たものの大地はひとりで帰宅。私はその後もカルディーの無料コ
なんとな～～くだけど、大地ちょっぴり良くなってきてる気がします。 パソコンを開いて何か打ち込んでいる様子。すぐに「疲れたー」となり長くは続かないけど。 確か少し前はブログを書いてたようだけど、4月になり「不調・・・」と、更新できなくなってい
就労移行支援センターで何やってるのか聞いてみました。 とりあえず、パソコンと何やら勉強するための本を持っていってるそうで。やる事は自由。 お昼を食べてから帰ってきてます。 急に増やしてもね。。。まずは半日からスタート
2日前に元気に1日遊んできた大地ですが、今日は頓服薬のリスペリドン水薬を飲んでいました。 幻聴ウザすぎる。。。との事 なんとなくですが、大地の場合活動的に動いたり頭を働かせたりすると、その2日後に不調となってる気がします。 脳のエネルギーの
昨年9月のバイトトライアルで再燃し、新たに注察妄想的なものや、理由なく突然緊張するような自律神経系の症状が出ていた大地ですが。 ゴロゴロ好きなように過ごさせていたら、この2ヶ月めっきり少なくなり、就労移行支援センターも行けそう！と。 先月は
昨日6月3日、超久しぶりに、朝起きての大地の第一声「元気！！」 表情もニコニコ。「出かけてくる！昼も夜もいらないから」と、いつもの友人のお宅へ出かけていきました。 オフ会の時（6月2日）は、「腹痛くて無理・・・」だったのに。 どうした大地？
統合失調症当事者LINEグループすきゾとLINE家族会PureLightのオフ会に行ってきました♪ 家族の立場の方々は、普段自分の家族以外の当事者の方々と接する機会がないですし、当事者の方々も自分の家族以外の親世代と接する事はほとんどない様
ナスときゅうりとミニトマトとオクラ♬そして、パクチーとバジルと青じそ この夏はこれらの野菜を楽しみに育てています♪ 写真の画面で夏休みの自由研究みたいに、日々成長する野菜たちをアップしますね。 GWに植えたナスの苗はもうひとつ実がなり、キュ
やっと私の仕事が決まりました。 週3日のパート勤務、7月からです。 6月中は単発のアルバイトをします。 空いてる日は、個人で頼まれたお手伝いをしたりボランティアしたり。 両親が他界して、これからの私の暮らし方について考える機会になったこの数
はい！今日も受診日でした。 「今日は何話すんだっけ？」と大地から聞かれたので、あらかじめメモを用意。 ・腹痛は？ ラツーダのんでから減ってる・だるさは？ 変わらない・意欲は？ 前よりでてきている気がする・緊張したり突然のドキドキは？ 少しず
LINE家族会PureLightは、LINE機能を使って繋がる家族会だけど、地域にも家族会はあります。 私はタイミングが合わず入れなかったけれど、地域の家族会では実際に会って活動するので、より密な関係が築けるように思います。 PureLig
雨の季節になりますね。 田舎に来ているのでカエルの声が賑やかで、さらに昨夜は雨音を聴きながら寝ました。 晴れた日に、水をはった田んぼに周りの山々が映るとそれはキレイなんですが、雨の日も趣がありますね。 大地、大丈夫かなー と、たまには思い出
シルバーリボンジャパンの座談会が、みんなねっと月刊誌に掲載されました♬.*ﾟ
