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いつも ご訪問くださりありがとうございます。ブログに書けない父の暮らす高齢者施設のことなどいろいろあり、悶々としています。あとは40年以上の友人のことでも・・+++昨年秋、別居半年ほどの友人から「やっと離婚できた」と連絡が入りました。元ご主人は友人よりも一回り以上年上。55歳で早期退職後働きもせず、一人娘のためにコツコツ友人が貯めていた学資保険も使い、それでも足りず元職場からも借金をし酒浸りの日々・・...
たまにはボランティア活動をしてお金ではない感謝という報酬をもらう日常を体験することの大切さ💖😊💖😁💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があるので体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「たまにはボランティア活動をしてお金ではない感謝という報酬をもらう日常を体験することの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 社会との繋がりを実感 現代社会において、私たちは仕事や家事、育児などに追われ、心身ともに疲弊しがちです。そんな中で、たまにはお金ではなく、感謝の気持ちという報酬を得られるボランティア活動に参加してみるのも良いでしょう。ボランティア活動は、単に社会貢献…
自分史上最高に嫌いな人に対しても"いいところを探す"ことのたいせつさ😿😣😮💨👍💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「自分史上最高に嫌いな人に対しても"いいところを探す"ことのたいせつさと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 現代社会はストレス社会と呼ばれ、人間関係の悩みを抱える人が増えています。特に、職場や学校などで関わる「自分史上最高に嫌いな人」の存在は、大きな精神的負担となります。しかし、そんな人に対しても「いいところを探す」という視点を持つことで、状況を改善し、自分自身の成長にも繋げることが可能になります。 1.…
部屋、ベランダを大きく動かしたのは3日間くらい。1.私の仕事場2.ダイニングのカウンターとテーブル等々3.ベランダ部屋のスペースから無駄が減り、視野が広がったので、使うための場所が広くなりました。でも、本当はそうして大きく動かしたときにほんの少しでも不要に
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村桜の季節が過ぎると急に日差しが強くなり始めます。近年、オゾン層の破壊、環境汚染が進む中、日本に降り注ぐ紫外線がかなり強
ここ数年、良く思うことだけどな~んか、今の世の中無駄な事が多い気がするんだけど、どうなんでしょうね。3月~4月の花 馬酔木 (あせび) アセビ 目立たなく ひっそり咲いてる様が、ちょっと好き無駄な事が多い 気がするって事で例えば …コロナ騒動が始まるよりも前から人気で割と良く売れてたりする室内・空間除菌 微生物をなくすことは、自分のバリアを失う( `◔ ω ◔ ) .。o これもそうね得られるはずだった 免疫力とか...
【ジョーダン1 につける伸びるシューレースはこれがおすすめ】キックスラップにして良かった理由
ジョーダン1の悩みを解決できるのが今回のイージーシューレースです。履きづらいという機能面のデメリットを解消できるので、ジョーダン1が活躍する機会が増えますし、もっと好きになり積極的に履きたくなります。
「節約の最大の敵は”ストレス”」ストレスの少ない暮らしの整え方
こんにちは、あまねこです(=^x^=)私は休職を機に”ラクに生きたい”と強く思い、約3年で資産900万円まで貯め、今年の3月で仕事を一旦辞めました。その間、節約生活を続けた中で、節約の最大の敵はやはり”ストレス”だなっと感じました。仕事のス
いつも ご訪問くださりありがとうございます。過去のお弁当記事も保存してあります。見ていただけると 更新の励みになります・・毎朝 夫にお弁当を作っています。そんな夫から「かあちゃん、弁当が多い・・」と。+++*この日は私もお弁当に。夫は青い方。550mlのお弁当箱のサイズ。これでも多い、と言われる・・( ノД`)シクシク…ごはん少なめがいいのかとも思いましたがそうでもなさそう・・*手作りメンチカツ。作らず文句を...
昨日から天気予報をチェック。暖かい!曇りのち晴れ!いつもの朝食から後片付け。洗濯を済ませ、昨日しなかったアイロンかけも終了。掃除は夫がいる部屋以外は箒で。夫を見送り、すべて終了。時計は9:30園芸店かホームセンターか、2㎞くらいのところにあるお店まで歩いて
ブログに来て頂きありがとうございます。詰め替えは、私はよくこぼしたりするので実は苦手です。昔は詰め替えではなくそのものを買うことも多かったのです。ですが最近は、コスパも考えるようになりました。第一にやはり節約になると思い詰め替えを頑張ります。なるべく元の
この前の日曜、久々に家族揃ったのでお花見に。市内で一番賑わうお花見スポットは恐ろしく混んでいて駐車場すらたどり着けず...穴場というか(それでも混んでいた...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。いつものことですがエンジン全開で毎日過ごしています。いつまで続くか、、心配ですが毎日コツコツ春を取り込む暮らし、実践中。*手袋をせず水仕事をするのでハンドクリームは必須です。#掃除+++きのうも洗濯機を2度回しながら玄関掃除。冬の間でも何故か溜まる砂埃が限界。砂埃を掃き出したあとお風呂の残り湯を2回玄関ドアの方に向かって一気に流す。洗剤をばら撒きデッキブラシ...
今日はオットの席からパチッ 夕日が映り込むので四苦八苦中 角度が変わっただけで違う食卓に見える不思議 写真における光の方向はイメージをがらりと変えます 入り口にもまだ届かない写真の世界 奥深すぎ; *銅彩お鉢 大小 水野幸一 *箸置き 藤村佳澄 *手彫り桜盆 ふるいともかず 平日のジミーな食卓 がめ煮 銀鱈みりん 南瓜のサラダ もずく酢 がめ煮 一口大の野菜や鶏肉を炒り煮にして煮つけたもの 素材を小さめ...
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「ヤル気を期待しないでまずは行動してみる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 行動できない理由 現代社会は、変化の速度がかつてないほど加速しています。知識やスキルが陳腐化しやすくなったため、常に新しいことを学び続けなければ、社会から取り残されてしまう可能性があります。一方、仕事や家事、育児など、日々の暮らしは忙しく、学びに時間を割くのは難しいと感じる人も少なくないでしょう。しかし、学びを生活に取り…
どうした?20時仕事終了。大雀2羽がお腹を空かせてまっているので、すっ飛んでオンラインコーナーからただいま。その瞬間、鼻、しかも左側だけがムズムズ、ズルズル。くしゃみが出たので治まるだろうと思いきや、それからずっと、ティシュボックスをかかえています。今日は、
今夜は夫が出張で、いないのです。 仲良し夫婦だと自他共に認めているとは思うのですが、 それでもワクワクするのは何故でしょう笑笑。 何も気にせずに、仕事から帰ってからの時間を自由に使っていいと言うのはやっぱり宝物感があります。 数日前から何を
入居時に設置した食洗機が故障をし、新たに購入した食洗機の取説を見ていたら・・・庫内洗浄にクエン酸は使用しないでください、別売の庫内クリーナーを使用して、庫...
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村ほんの150年くらい前まで我が国では飢饉がたびたびありました。そうでなくとも農作物が採れない冬などは毎日が食糧危機との隣り
午前中、自転車でスーパーへ行ったら、場所によっては 桜がまだまだ満開!もう10日だというのに桜が楽しめるなんて(^^) 夫が北海道に出張で、きのとやのチーズタルトを 買ってきてくれました(*゚▽゚*) いつ...
なんだかなぁって感じで (。✪ 。 ✪。) 私から見たら無駄すぎ
朝昼兼用ご飯を食べつつブログ仕事前の食事をしつつ ブログを書くというのは世間一般的な”お行儀の良し悪し”で言えば悪い。けど ( `◔ ω ◔ ) .。o (まぁ良いか)今日の桜の写真は、ちょっと個性的な桜テレビや本、スマホにパソコン…何かをしつつの食事は行儀が悪いのか否か一戸建てに住んでる時の食事場所には…テレビを置いてなかったってのも、私が子供の頃の実家がそうで、私の両親の考え方がそうだったから、そうなったけど新し...
よく混同してしまいがちな、片付けと掃除。本日は、片付けと掃除の違い、また、片付け作業中にしたい掃除の範囲について、お話したいと思います。 一緒にしてしまいがちな「片付け」と「掃除」 実は私は、片付けを学ぶ前は、片付けと掃除は一緒だと思ってい
究極のフレーズ「しかたないよね」を口ずさんで自分が傷つかないようにプロテクトしよう🙅♂️🙅♀️✨💖👍
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「究極のフレーズ"しかたないよね"を口ずさんで自分が傷つかないようにプロテクトする事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 人生は山あり谷あり。思い通りにいかないことや、理不尽な出来事に直面することも少なくありません。そんな時、私たちは思わず「しかたないよね」と口ずさんでしまうことがあります。このフレーズは、一見すると消極的な言葉のように聞こえます。しかし、実は自分自身を守るための重要な役割を果たしているの…
4月から少しだけ待遇を上げていただいた娘。時給から月給になりました。勉強しながら、お給料をもらえているのだから幸せです。月給ということは、基本9時間拘束8時間労働。3月末まで5時終了定時。4月は繁忙期ですから、定時6時でほぼ残業7時くらいまで。お~、社会人です。
買いまわりで購入した、梅干専門店・古道の梅屋さんの無添加梅干しが届きました。2度目の購入。昔ながらの甘くない、塩のみの梅干し。無添加の梅干しは、なかなか近...
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村昨日取り上げた、災害時の非常食にぴったりのスープ。メルマガで知ったのですが開店10周年とかで今日からオニオンスープのセッ
しばらく投稿がお休みでした。 早くもブログを続けることに悩んでしまいました。 と、いうのも 私のブログはそんなに有益でもないのに続ける必要があるのか? いわゆる日記ブログを書いていて意味があるのか? ブログを書くことがプレッシャーになって他
この前、時短でお手軽!?という謳い文句につられ、ワンパン(フライパン1つ)で作るパスタに挑戦したところ、 トマ
こんにちは、あまねこです(=^x^=)私はラクに生きたいと強く思い、約3年間を暮らしを整える事に費やしました。その過程で、私が身に付けて良かったと思う3つのスキルがあります。そのスキルを身に付けたからこそ、自分が抱えていた生きづらさが和らい
いつも横向きに寝る私。長い抱き枕を使うようになってから睡眠の質が改善されたような気がするけど、時々怖夢をみることがあって。それでも猫がいたらどうやら大丈夫だってお話。
挑戦と失敗から学ぶことを繰り返していくひとだけが成長し眩しいくらいに輝いていること😊✨💖😁🌈
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「挑戦と失敗から学ぶことを繰り返していくひとだけが成長し眩しいくらいに輝いている事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 人生は挑戦と失敗の連続です。私たちは誰もが、壁にぶつかり、挫折を経験します。しかし、そこで立ち止まってしまうのではなく、失敗から学び、再び挑戦し続けることで、人は大きく成長することができます。そして、その成長の過程こそが、自己肯定感を高め、眩しく輝く自分自身を見つける鍵となるのです。 1…
こんにちは、暖淡堂です。 曇りの予報だった日曜日、空が明るくなってきたので、妻と二人で散策に出かけました。 途中、桜をいろんなところで目にしました。 大体は、満開の一歩手前の感じでしたね。 やっと暖かくなって、のんびりとお散歩をするのにちょうどよい季節になりました。 土地にはアップダウンがあって、それなりに運動になります。 小汗をかくくらいですね。 年齢的には、ちょうどいい運動になりました。 2024年4月7日の桜1 2024年4月7日の桜2 *☺☺☺☺☺* 地図で読み解く小田急沿線 (地図で読み解く沿線シリーズ) 三才ブックス Amazon 地図で読み解く京王沿線 (地図で読み解く沿線シリー…
学生帽 最近見かけませんねえ 昭和のスタイルということでしょうか
こんにちは、暖淡堂です。 昭和の頃のことを考えていて、ふと思ったのが、「学生帽」のこと。 そういえば、最近見かけません。 僕が小学生の頃は、入学した時から学生帽をかぶっていました。 黄色い帽子はありませんでしたね。 北海道だったからでしょうか。 小学生の頃、外出する時には、学生帽をかぶることになっていたような気がします。 社会科見学や修学旅行の時も、基本はかぶることになっていたかと。 それは、中学校でも同じでした。 それで、修学旅行の時の写真は、だいたい学生帽をかぶって写っています。 ジーパン(今風にいうとデニムのパンツ)にジージャンを着ていて、その頭には学生帽を乗せいているという姿の写真があ…
春の嵐ということは、前日の天気予報で。午後からは雨があがるかもしれないというので、午前中に少し億劫な仕事の資料をやっつけることにしました。昼食を終える頃、まだ、風も強く落ち着いた天候とは言えません。外に出てみようと思っていたりもしたのですが、それなら、ち
おはようございます。よさこい最終日。この時季は決まって雨が多いのです。蝦夷梅雨の入り口だからかもしれません。ブログ村ハッシュタグ#ミニマリスト コツ#簡単レシピ#50代からのミニマルライフ#梅雨の生活+++美容室に行ってきました。1年ほど通ってみた美容室に行くのを辞め数回行ったコトがある美容室へ。行く度にやってもらっていた方がたまたまお休みだったので担当も変えていただきました。丁度良かったんです・・わた...
こんばんは今日の食事です。朝、食パン一袋、ミルクティー4杯昼、せんべい、緑茶夜、キノコ雑炊、黒糖コーヒー今日は朝ご飯を食べながら、プライムビデオで映画を見ました。食パンをムシャムシャしながら、時折甘いミルクティーを飲んでいたら、いつの
こんばんは今日の食事です。朝、八朔、黒糖ミルクティーたっぷり昼、野菜スープ、食パン4枚、黒糖ミルクティー夜、野菜ビーフン、おにぎり、黒砂糖コーヒー便秘だったのですが、朝に暖かいミルクティーを好きなだけたっぷり飲んだら、お通じがありました。
ブログに来て頂きありがとうございます。年に4回の楽天スーパーセールも終わりに近づきましたね。わが家、いつもスーパーセールは普通のお買い物になってしまいます。①沖縄ソーキそばソーキそば 2食入×2袋(麺 そばだし 味付豚肉ソーキ) 袋タイプ /シンコウ食品 沖縄そ
旅は楽しい (。✪ 。 ✪。) 私が行ってみたいと思ってる場所。
岐阜 墨俣一夜城の桜 古い木の桜が ちょっと儚げ( `◔ ω ◔ ) .。o((来週の月曜日は仙台ね))そんな事を考えながら今の私の体調は悪くない 私はとても元気だわあと一週間、色々と気をつけて体力を維持しておこうな~んて事を考えつつ、気になるのはやはり気温距離があるし…気温差があったりするんだろうしこれぐらいの時期は天候もよく変わるから その辺りをちゃんと調べてから行かないと、色々困りそう。ちょっとぐらい寒くて...
ひとり暮らしでボケたら最悪の時代がやってきそう。(。ノ ω ◕ฺ。)
なんだか…一人暮らしの人の数がバク上がり1980年 65歳以上の一人暮らし男性は約19万人で65歳以上の一人暮らし女性は約69万人 だったそうだけど2020年の統計では65歳以上の一人暮らし男性は約230万人で65歳以上の一人暮らし女性は約440万人 :。⦿д⦿。: 40年で 男性は12.1倍 女性は6.37倍(熟年離婚が増えて、男性の一人暮らしも増加中。)って事で…ボケても数年待ちがザラ とかで…...
目醒めた途端、頭が痛い事に気がついた。頭が痛いから目が覚めたのか、起きてから痛みに気がついたのか( `◔ ω ◔ ) .。o寝起きのお布団の中で卵が先か鶏が先か的な …すぐに答えを得られない様な…どうでも良いことを考えながら同時に、今日のパートの時間は何時から…とか今日は何を朝ごはんにしようかなどと頭の中で色々考えてからお布団から出る私。だけど、結局は自分のことだけ考えて生きていればいいから気楽な暮らしだ。メイン...
収納用品は、サイズ選びが重要ですが、無印良品の収納用品は、モジュールで統一されたサイズで規格されているので、あらゆるところでシンデレラフィットすることで人気です。無印良品と100均を使ったわが家の収納例をご紹介しています。
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「逆境さーん、いらっしゃーいの精神で人より楽しむ事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 逆境こそチャンス 人生は山あり谷あり。誰もが逆境に直面します。でも、そんな時こそチャンスと捉えて、ワクワクと好奇心を味方につけて楽しみませんか?逆境を乗り越えることで得られる成長は格別です。周りの人と比べて落ち込む必要はありません。自分だけのペースで、自分だけの道を進むことが大切です。他人軸ではなく、自分軸で生き…
私の母は割烹旅館の娘でしたが、父との結婚でサラリーマン家庭に。私を含め私の家族はサラリーマン。サラリーマン家庭で妻、母、自分の三役を熟すには、月曜日と金曜日をどう過ごすかが大切。私は、仕事の予定を多少なりとも自分で組めるので、金曜日は少なくとも午後は仕事
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村今日はお釈迦様のお誕生日、灌仏会、花まつりでしたね。しかし世界ではいつ何が起きてもおかしくはない時節に入ってきたようで
NY旅行まで約1ヶ月!ついに禁断のモノに手を出してみた!?話
待ちに待ったNY旅行まであと約1ヶ月。 ここにきて大変なことが起きました。 それは… 体重がじわじわと増加して
全国的にほぼ雨で京都も今日は雨で今はまだ静かに降ってるけど、出勤時には激しい雨になる予報( `◯ ω ◯ ;) .。o自転車で激しい雨の場合マント風のチャリ用レインコートだと足元50cmぐらいめっちゃ濡れるので裾長のダイソーレインコートと+チャリ用レインコートを重ね着で出かけたら、かなり良かったので、今日もそれで出かけよう(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧今ぐらいの時期に、どこにでも咲いてる白い花 ユキヤナギそんなに珍しい花でも無...
オットが歯科治療中で痛みがあると言う事で 3日ほどおかゆを食べていました 久々のまともな夕食 大人になってやっと危機感をもつ、、 遅すぎる現実 歯って大事 若い頃からちゃんとしておけばよかったーと後悔する事の1位かもしれない 日本は保険制度が充実してるせいで口腔ケアに鈍感な国と言われています 治療のたびに高額な費用が必要になる外国では子供の頃からしっかり躾けられるし 綺麗な歯を持つ事が良い家庭で育った判断基...