メインカテゴリーを選択しなおす
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨おはようございますゴールデンウィーク天候に恵まれて清々しい気持ちで過ごせてますただ、最終日は雨模様☔です皆さ…
こんにちは！ お久しぶりになってしまいました～！ 皆さま、お元気ですか～？ ワタクシは元気です GWですね～ なーんて早いんでしょう・・・ もう1年の3分の1が終わりまし
またまた 久しぶりの 晩ごはん記録🤣 遡ったら2月に1回、そこから止まってました～😅 その間もまぁまぁ頑張って 作っておりました😉今日 娘は 友達とイベントへ…
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。まだまだ春キャベツが美味しい季節。春キャベツはサラダにしたり、そのまま食べるイメージだけど、焼いたら水分が抜けて甘みが増すのでそれもオススメ。焼いたらキャベツのカサが減るので、
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨まず、ゴールデンウィークお料理倶楽部青空食堂のシェフ青空の扉さん作↑勝手に言ってるだけ普通にランナーさんです…
21時のパスタまったりした今日は食事の時間がちょっとずつズレていて21時近くなって腹へりが数名…よしパスタ作ろう と言うのも先日見つけた太麺スパゲッティ太…
こんにちは！ 限界集落で夫と2人＋保護猫達と暮らしているかとうです。 にほんブログ村 初めましての方はこちらをどうぞ 『【田舎暮らしの現実】総合案内所へよ…
こんにちは！ 限界集落で夫と2人＋保護猫達と暮らしているかとうです。 にほんブログ村 初めましての方はこちらをどうぞ 『【田舎暮らしの現実】総合案内所へよ…
暖かかった4月の支出は 4月は暖かくて、光熱費も以前よりは気にしなくなりました。 最近は1ヶ月の出費を、10万円以下に目標を置いています。 月末の1週間は、いくら位まで出費できるかと計算しつつ出費。 暖かくなってきたので、ガス代も電気代も安くなると思ったのですが。 3月分...
おはようございます。今日の天気予報は一日曇りのマークですが気持ちのいい朝です。紫陽花のが蕾をいっぱいつけてます。いつもブログを書くのは夜遅くなのですが、昨晩は…
おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。 ブログ村ハッシュタグ #おうちご飯記録 ブログ村ハッシュタグ #晩ご飯 ブログ村ハッシュタグ #おうちごはん ブログ村ハッシュタグ #食卓風景メインは鶏の照り焼き。 我が家のとーさんの大好物、鶏の照り焼き。最近、
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨オホホホ。。のホ考え方変えました超ポジティブシンキング⤴今日も3Kも走れた頑張ったね明日も頑張ろうねぇ〜する…
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。今日はわたしが使っている麹調味料のなかで、「これ、ぜったいオススメ！」なものを4つ紹介するね。それは、①玉ねぎ麹②出汁しょうゆ麹③中華麹④エビ塩麹どれも野菜や出汁の旨味が溶け込ん
小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。 母は要介護3です。 施設に入所しました。 ◆ランキングに参加しています。 ＋＋＋ ＋＋＋ 娘夫婦と孫娘、息子夫婦が久しぶりに来訪しました。 家族で楽しい時間
【今週の常備菜】白胡麻がなくて彩りが…姫仕様になった自転車と歩きでお迎え。
こんにちは。耳鼻科に行こうとしたらGW中は休みだったぁ～💦せっかく昨日は仕事が早く終わったので#学童に電話して王子の迎えをして#耳鼻科に向...
・豚丼 ・なすと薄揚げのお味噌汁 高木浩二さん 鶴見宗次さん お昼に握り飯2個食べたし、今日は炭水化物多めだな。 体重にも反映してるし、アタシって、わかりやすいカラダだな。（笑）
・そば ・冷しゃぶ 胃が悪いため、あっさり目で。（爆） ってのも、昨日赤ワインを飲み過ぎた模様。 肉だから仕方ないよね。気を付けよ。 それとは別に、ハイボールは欠かせません。（笑） そん
最近。。。仕事が色々忙しく。。。れいちゃんが晩メシを作ってくれてる あっ！ヒデぞうです。バリに来てからはしょっちゅう作ってくれたけど俺が料理してたから作る機会…
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。エビをじゃがいもで包んだ大きな大きなエビフライ。この大きさにテンションが上がる〜。加えて、目をつけてこいのぼりっぼくして、もっとテンションが上がるエビフライに仕上げました。もう
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨元々、ジム活やり過ぎ人間やったんですで、ランニング始めてから故障の連鎖さすがに両立は厳しくなって来てスタジオ…
・ナポリタンスパゲッティ ・サラダ 高木浩二さん 八木橋昇さん おうちにあるもんでのお夕飯です。 お天気いまいちで動いてないので食欲もいまいち。 食べたけど。（爆） そんなこん
・スペアリブのお酢煮 ・マカロニサラダ ・だし巻き玉子 高木浩二さん 野口淳さん 久野靖史さん あと納豆ご飯！ っと、GWに入りますね。 お天気が良ければいいね。お布団干せるし
10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。先日作ったツナと、ツナを煮込んだオイルを使ってもう一品作りました。煮込んだ後のオイル、けっこうな量があるから捨てるのはもったいないもんね ^_^※手作りツナ↓作ったのは【新じゃが
こんにちは🌞今日も訪問してくれてありがとうございます！！早いものでもうすぐゴールデンウィークですやん。特に予定もないけど、ワクワクするね😊その間お弁当作りはな…
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨本日のブログはランニングと全く関係ありません凄い世の中になりましたねしみじみ思います昭和世代って今じゃ、明治…
・焼うどん 高木浩二さん もうね、おうちにあるモン総出で作ったお夕飯ですよ。（笑） お天気悪いしお腹はすかんし、しゃーないよね ま、満腹です。 そんなこんなのきくちゃんは、 言いた
・さつまいもご飯 ・チャプチェ ・貝割れとミニトマトの昆布和え ・お豆腐と薄揚げのお味噌汁 山本泰三さん 山本泰三さん 平井悠一さん 鶴見宗次さん チャプチェには小松菜
こんにちは！ 限界集落で夫と2人＋保護猫達と暮らしているかとうです。 にほんブログ村 初めましての方はこちらをどうぞ 『【田舎暮らしの現実】総合案内所へよ…
本日のおうちごはん 鮭の西京焼き、春キャベツ酢の物、作り置きのがんもの煮物ときんぴらごぼう白ごはん、インスタント味噌汁 お返しでいただいたインスタント味…
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。あると何かと便利なツナフレーク。おいしいし便利なんたけど、缶の裏側の添加物を見て、いつも「う〜ん」と思って買うのをためらっていた。けど、実はこれも手作り出来るんです！知ってた？
お手軽丼晩ごはん。レンジで作った副菜が絶品だった！楽天お買い物マラソンお得クーポン情報も。
おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。 ブログ村ハッシュタグ #おうちご飯記録 ブログ村ハッシュタグ #晩ご飯 ブログ村ハッシュタグ #おうちごはん メインは牛丼。 いやー、楽。楽やわ。丼もの。笑副菜は、小松菜とひき肉の春雨煮。 これ、インスタで見たレ
【今週の常備菜】業スーで買ったものと本当にあったチャリメラ(笑)県大会初勝利を祝して
こんにちは。#朝ドラが観れてない💦昨日は火曜で子供達が#お習字の日だから子供達が出掛けたら#おひとりさま時間で溜まってる朝ドラを見ようと思...
こんにちは！ 限界集落で夫と2人＋保護猫達と暮らしているかとうです。 にほんブログ村 初めましての方はこちらをどうぞ 『【田舎暮らしの現実】総合案内所へよ…
こんにちは！ 限界集落で夫と2人＋保護猫達と暮らしているかとうです。 にほんブログ村 初めましての方はこちらをどうぞ 『【田舎暮らしの現実】総合案内所へよ…
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨久々にボクササイズ入りました元々、プロボクサーに習ってたので楽勝でしたがキックボクシングみたいな飛び蹴りもあ…
・いわしの生姜煮 ・もやしのキムチ炒め ・春菊とにんじんの白和え 稲吉善光さん 森永篤史さん 八木橋昇さん あと納豆ご飯！ って、全体的に味が濃すぎたね。 もっと控えめにせね
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。たけのこの季節が来た！やっぱり年を重ねるに連れ、季節の食材を待ちわびるようになったな〜。(親とかそうだもんね。フキとかワラビなんかも、この季節毎日食べてるよ。飽きんのかな～と思う
F1上海GP🏎️プライベートビューイングディナー/ F1 Shanghai GP Private Viewing Dinner
どうも！食器洗浄機が信用ならないグラミーです♪今回の上海グランプリはなんか中国っぽいものを、っということで旦那の希望で餃子とバンバンジーを用意♪土曜日のスプリントレースがグアム時間の13時に見れたのでランチを兼ねてプライベートビューイング♪Since it's a Chinese GP, I prepared the food that it's something chineseaccording to my husband request.Gyoza and Bang Bang Gee(Chicken Salad).↓↓↓餃子ってフライパン...
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨タイトルとは真逆な朝ご飯😅たまに食べたくなるパスタいかすみ間違いない美味しさこのお味はお店にも負けませんいや…
・小松菜とツナのパスタ ・サラダ 平井悠一さん 鶴見宗次さん 一日雨の日曜日。 ただいま我が家、車のナイ生活をしておりまして、 そんなワケで、おうちでのんべんたらりと（？）過ごして
こんにちは🌞今日も訪問してくれてありがとうございます！！事件です！！！オット君の勤務形態が変わり、毎日夕方まで仕事😱今までお昼間家にいる事が多く、洗濯してくれ…
ヘルシーな朝ご飯。。とジム活で心肺上げ上げ⤴⤴虎も上げ上げ⤴⤴
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨朝ご飯前日に仕込んていたひじきたっぷりハンバーグ朝、焼くだけサラダはオリーブオイルとりんご酢かけるだけ残り物…
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。新玉ねぎは料理に使うだけじゃもったいない。水分も多くて甘みが強い新玉ねぎは、ソースにしてもおいしいです。醤油味だから、大人子供問わずみんな好きな味だと思う。新玉ねぎは、辛みも少
・ハンバーグ ・鮭ハラス ・焼き野菜 ・だし巻き玉子 ・さつまいものレモン煮 平井悠一さん 稲吉善光さん 鶴見宗次さん あるもんでのお夕飯です。 ハンバーグ焦げてるけどね。気
こんにちは！ 限界集落で夫と2人＋保護猫達と暮らしているかとうです。 にほんブログ村 初めましての方はこちらをどうぞ 『【田舎暮らしの現実】総合案内所へよ…
こんにちは！ 限界集落で夫と2人＋保護猫達と暮らしているかとうです。 にほんブログ村 初めましての方はこちらをどうぞ 『【田舎暮らしの現実】総合案内所へよ…
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨黄砂とPM2．5凄い猛威です関西だから特に酷い酷い咳コンコンと喉のイガイガさすがに体調不良😷一昨日の甲子園球…
【セリア】ほうじ茶とホワイトチョコのネジぐるパンとイラッとした学童のこと。
こんにちは。【おかしもち】昨日、姫が保育園のお友達と#念仏のように唱えたみたいだけど…ちゃんと意味を分かってるのかなぁ～(笑)お…おさない、か… 駆けっこ...
本日のランチ 中国出張まではとことん摂生して体調を万全にしようと思っていた。 白い炭水化物を避ける グルテンを避ける 添加物を避ける 野菜、キノコ類、海藻類、芋類を食べる 発酵食品を食べる タンパク質をしっかり摂る 直ぐに体重が落ちてしまった… お肌の調子は良くなるけど、必要以上に痩せるのは困る。 そして、相方やお友達との外食後は大抵お腹の調子が悪くなり更に痩せてしまう。 ヘルシーご飯が続くと、身体がジャンクフードを許容出来なくなる。悪いことではないけどちょっと不便。 食費1ヶ月1万円生活は続いているけど、そろそろひとりの外食や中食を増やそうかなぁ…
