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ビフィズス菌 が 胃酸 で 死ぬ理由 ⇒人の腸に必要ないから
腸活 に必須と言われる ビフィズス菌 が何故 胃酸 で死んでしまうのか。 腸活 や 腸内フローラ に関係なかった乳業などの利権システムにも言及する試みです。
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット318日目 昨日は一人での食事だったからコントロールもしやすい
～ BARで 鯖戸 ～ 今期のバジルもそろそろ終わる……… バジルには干したり漬けたり色々な保存方法が在るけれど………… それは他の青菜類も同じ…………… 今回は収穫したバジルと色々な青菜で………… 発酵調味料的なやつをつくる…………… 先ずは収穫から………… 今回使ったのは……… バジル・ブロッコリーの葉・ピーマンの葉・人参の葉・大根の葉・小松菜・・・ たしかこんな感じ……………… 特に決まりは無い……… バジルだけで殺っても良いし 青じそや赤紫蘇で殺っても美味しい………………… 単一品種でも多種ミックスでも お好みでアレンジしてみたら良いと思う………………… 収穫後水洗いしてからボールにI…
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット317日目 前日摂取カロリー 338 kcal PFC P:40.4 F:13.8 C:12.6
ご訪問ありがとうございます 昨日はダイエット少しだけお休みして食べました 増えたけど今週もまた頑張っていこう ダイエット316日目 朝 食 ： プロテイン 昼 食 ： なし 夕 食 ： お寿司・
チョコザップ通い始めました ファスティング延長して合計6日間 今日はダイエットはお休みです ダイエット315日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝 食 ： プロテイン
体内では常に活性酸素が発生していますが、活性酸素の害を抑制する「抗酸化酵素」を作り出し、影響が広がらないようにする仕組みがあります。 しかし、抗酸化酵素の働きは加齢などで衰えます。 また、活性酸素が抗酸化酵素の防御レベルを超えれば病気や体調不良の原因になってしまいます。いつまでも美しく健康でいたいもの。 そのために避けたいのが「カラダの酸化」つまり活性酸素です。体内では常に活性酸素が発生していますが、活性酸素の害を抑制する「抗酸化酵素」を作り出し、影響が広がらないようにする仕組みがあります。 しかし、抗酸化酵素の働きは加齢などで衰えます。 また、活性酸素が抗酸化酵素の防御レベルを超えれば病気や体調不良の原因になってしまいます。 ですので、活性酸素を発生させる要因を減らしたり、抗酸化作用のある食品を取り入れるなど、生活習慣の工夫が大切です。 水素の力に注目、特殊製法の「牡蠣殻焼成カルシウム」 コンドリプラスは、60年以上もの研究を経て開発された特殊製法の「牡蠣殻焼成カルシウム」が主成分の健康食品です。 牡蠣殻焼成カルシウムは二枚貝の牡蠣殻粉末と天然ゼオライトからできており、水分に触れると水素イオンと電子を発生する性質があります。 抗酸化作用の高いビタミンC、ビタミンD、アスタキサンチンなども含まれたコンドリプラスを、ぜひあなたの美容と健康にお役だてください。 富士工業有限会社は、株式会社グローイングリッチの正規代理店としてコンドリ+などの美しく健康で元気な毎日にブーストする抗酸化健康食品を取り扱っています。
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット314日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット313日目 朝 食 ： プロテイン 昼 食 ： なし 夕 食 ： プロ
むっちです。 腸活をしている人は多いと思いますが、遅ればせながら腸活をしている私。先月の大腸内視鏡検査で、腸には問題なし。今後も健康な腸でいることはもちろんだけど、腸内環境を整えることで肌にも良い影響が出てくるというから、ここは力をいれるべ
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット312日目 朝 食 ： プロテイン 昼 食 ： 海鮮丼・サラダ 夕 食
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット311日目 前日摂取カロリー 338 kcal PFC P:40.4 F:13.8 C:12.6
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット310日目 前日摂取カロリー 338kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.4） 朝
今週の目標は64kg以下のはずが、、、（309日目 68.5kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット309日目 旅行明けの体重増にビックリ！ かなり食事は抑えたはずな
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット308日目 旅行2日目 やっぱり我慢しようと思っていても食べてしまう
今朝は、いつもより早く目が覚めた。昨日、家族で少し出かけて、疲れもあったのか、息子を寝かしつけてそのまま、いつもより早く寝てしまったからだろう。寝る前のエ…
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット307日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
では、いつものリブログ記事です。おはようございます。 昨日は良いお天気だった分、また今朝も冷え込みました。いいですね～こういう安曇野が好きです。安曇野は春もい…
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット306日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
今まで周りの人には自分が女装することは隠してきた してはいけないこと、恥ずかしいことと思っていた でも最近友達から楽しまないとって言われてなんか吹っ切れた その友達は私のことを受け入れてく
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット305日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット304日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット303日目 前日摂取カロリー kcal （P: F: C:） 朝 食 ： なし
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット302目 11月に入ってからは無駄な間食は控えることができている そ
JICAご飯はギリシャ 市ヶ谷 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m ギリシャダンス ケフィギリシャのチキンギロだったそうです。 ピタパンでたべたりしますが ご飯で マリネした ジューシーな肉、新鮮な野菜、香り豊かなソースをこのおいしい料理 コリアンダー ニンニク パプリカ タイム レモン オリーブ...
番組名なおよキッチン レシピ名しらすとパクチーのデトックス丼 料理人ローカーボ料理研究家藤本なおよ先生 youtube URLhttps://www.youtube.com/@naoyofujimo
このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は夕方まで大雨でした。 みなさんの地域は大丈夫でしたか？ こちら西日
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット301日目 今のところ食事管理、運動等きめたことはできている こ
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット300日目 前日摂取カロリー 688 kcal （P:40.7 F:46.2 C:29.6） 朝
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット299日目 朝 食 ： プロテイン 昼 食 ： なし 夕 食 ： お寿
ウォーキングのように歩くことは、気軽にできる運動なので、子どもにも大人にもおすすめです。 歩くことは、気分転換になりますし、季節の変化を感じることもできますし、心と体に様々なメリットや効果があることはご存じでしょうか。 今回は、歩くことは心
毎回健康診断で肝臓がDだったので少しでも体に気をつけて健康になろうと思い、腸活を始めました。 健康になると 朝の疲れの取れ方が違う 気分良く起きられる みたいな事を言われましたがまだ実感がないので健康ではないのでしょう 笑 腸活は納豆やキムチなど発酵食品と味噌汁などだいぶヘルシーな食生活に変えました。 水槽で魚を飼育しているのですが、魚を食べるとなったら苦手でサバなど健康にいいと言われるものには手を出していなかったのに、最近サバに挑戦して食べれるようになりました。 人生で初めてサバ定食を頼む時は不安しかなかったです。 目の前にサバとご飯と納豆と生卵と漬物と味噌汁… この生卵は何で食べればいいの…
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット298日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： パン 夕
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット297日目 昨日はお友達とのランチ お肉を食べて元気もりもり
最近、腸活が注目されていますが、実は腸内環境を整えるためには「たんぱく質」が欠かせない栄養素だって知っていましたか？たんぱく質は、筋肉や内臓、肌、さらにはホルモンや酵素の材料となり、私たちの体にとって非常に重要な役割を果たしています。しかし、たんぱく質が不足すると、さまざまな健康リスクが待ち受けています。例えば、長期間のたんぱく質不足は、胃の働きや代謝を低下させ、免疫力を弱めてしまうことがあります。さらに、私たちの心の健康にも影響を及ぼします
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット296日目 ほんと何がいけないんだろ ただ単に食べ過ぎなのか？
腸活！腸活って何をすればいいの？腸を整えて免疫力をアップさせよう！トリートメントオイル作成。
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット295日目 すこし痩せたかと思えば食べる またいつもの繰り返しをし
こんにちは昨日は私のどうでもいいようなアンケートに参加していただきありがとうございました🙏早速ですがアンケート結果公開ということで1日1回が42.9%2〜3回…
中医学の知恵で呼吸器をケア—化痰止咳平喘類で痰を取り除き咳を抑える方法
今回は中医学の知恵を活かして、呼吸器ケアについてお話しします。特に注目したいのは「化痰止咳平喘類」という食薬のグループです。これは、体内に溜まった痰を取り除き、咳や喘息の症状を和らげるために使われます。痰が絡む咳や、息苦しさが続くと辛いですよね。そんな時に、中医学の食薬が力を発揮します。熱性の痰や寒性の痰、湿痰など、症状に合わせて適切な処方が選ばれるので、自然な方法で呼吸器をケアしたい方にぴったりです。簡単な体質セ
ご訪問いただき、ありがとうございますm(_ _)m 見た目は童顔、中身はおやじ2歳差育児に奮闘しているミドサーです👍👍 便利なブリブラショルダー 【長…
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット292日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： さつまいも
昨日はお友達とIKEAにてランチと買い物へ行ってきました IKEAのランチはいろいろ選べるので好きです 久々のメイクであまりうまくできず アイラインの引き方が全然ダメ もっとしっかり綺麗
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット291日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： パンケーキ
マイクロバイオーム解析で健康維持！マイクロバイミー腸内細菌検査の優れたメリットと特徴
「腸は第二の脳」とも言われるほど、私たちの健康に深く関わる腸内環境。腸内細菌のバランスが整っているかどうかは、消化・免疫機能だけでなく、心身の健康に大きく影響を与えます。そこで注目されているのが、マイクロバイオームの解析を活用したマイクロバイミーの腸内細菌検査。この検査では、腸内細菌の種類やバランスを細かく調べ、自分に必要な栄養素や改善ポイントを見つけることができます。健康管理の第一歩として、腸内環境を知ることは非常に重要です。
ビタミンDサプリメントの原料選択とその特徴：羊毛、魚、海藻・キノコ由来
ビタミンDは、健康維持や免疫強化に欠かせない栄養素です。サプリメントとして摂取する際、どの原料を使用しているかは製品の品質や効果に大きく関わります。今回は、ビタミンDの一般的な三つの原料である羊毛由来、魚由来、そして海藻・キノコ由来の特徴を詳しく解説します。簡単な体質セルフチェックで、あなたにピッタリの健康法がわかる今すぐチェック！あなたの体質にピッタリの商品を見つけて心身の健康維持にお役立てください！
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット290日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： お寿司 夕
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット289日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： スープ 夕
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット288日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： パン・煮リ
