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おこし頂きありがとうございます^^ こちらは、中高生3人の子育てをしながら 収納を模索しているパート主婦のブログです。 よろしければお付き合いください☆ 先日、誕生日を迎えたわたくし・・・ 4●歳
【もしかして、やってない?】女性が注意すべきおしっこの仕方とその危険性
忙しい日常生活の中で、トイレの時間を短縮しようと急いでおしっこをすることは誰にでもあることです。しかし、この「急いで力を入れて出す」行為が健康に悪影響を及ぼす可能性があることをご存知でしょうか?本記事
【これ知ってる?】酢が女性の美と健康に効果的な理由と取り入れ方
酢は古くから健康促進や美容効果があるとされ、多くの文化で利用されてきました。特に女性にとって、酢の摂取は多くのメリットがあります。ここでは、酢が女性の美と健康に良い理由を詳しく解説します。
検査結果到着 郵便ポストを見ると 健診結果が届いてましたー(゚∀゚) 健康診断を受けた記事はこちら ohadakaizen.com ※当ブログはアフィリエイトプログラムを利用しています 早速中を見てみるとと、、、 総合B判定! 思わずAじゃないの?と少し驚く でも観る限りそこまで悪くはなさそう、、、です 心電図に僅かな異常があったみたいです 右軸偏位、、、、 何でしょこれは😅 はじめて見る文字です笑 調べてみると 電流が右側に偏って流れたとのこと、、、 つまりどういうことなのかよくわからないですが笑 心配今のところなさそうなので変に悩まないようにしたいと思います。 子宮がん検診の結果はこちら …
【美容編】捨て活で美しさをアップデート!梅雨の時期こそ見直すべきアイテムとは?
梅雨の時期、家にこもりがちで気分が落ち込みやすいですが、このタイミングこそ「美容の捨て活」を始める絶好のチャンスです。捨て活とは、不要なものを見直し、手放すことで生活をスッキリさせる活動です。特に、美容に関するアイテムは数が多くなりがちで、
今日は(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 健康とご飯の話 健康に何の問題もない頃ってのは 割と何でも好きなものを好きなだけ食べてたりしましたが。少しずつ歳を重ねたりなんかしてあ・・・なんかしんどい とか胃がもたれるわとか、更年期障害が出ちゃったり 尿路結石とかになっちゃったりしていくと食事内容がどんどん変わって参ります。2019年5月のわたしの食事2014年7月からブログを始めて朝昼兼用ご飯と、晩御飯1日2食のご飯を毎...
昨日は妹が遊びに来ました。前は一ヶ月に一回くらい来ていたのですが、今回は3ヶ月ぶり。♪あの子もわりとー忙しいようでーそうそう付き合わせてもいられないー♪(by中島みゆき・悪女)なんて思って、遊びに誘うのをためらっていたのですが・・・まあ、元気そうで良かった
【これで解決】ブロッコリーが持つ秘密の力:美肌と健康を支えるスーパーフード
ブロッコリーは、健康と美容に非常に良い食品として知られています。その栄養成分は、様々な病気の予防や体の機能の改善、美肌効果など、幅広い効果を持っています。ここでは、ブロッコリーの健康と美容効果につい
現代社会において、健康と美容は誰もが関心を寄せるテーマです。その中でも、自然の力を借りた方法が注目されています。今回はその代表格とも言える「ハチミツ」に焦点を当て、その驚くべき美容と健康効果について
【知らないと怖い】健康茶の裏側!ルイボスティーが体に及ぼす5つの危険性
健康に良いとされるルイボスティー。しかし、その裏には知られざるリスクが潜んでいることをご存知でしょうか?本記事では、ルイボスティーが体に及ぼす可能性のある5つの危険性について、詳しく解説します。健康
【今すぐ始めて!】アンチエイジングから心臓病予防まで、ゴマ油の驚異の効能!
ゴマ油は、古くからアジアの食文化に欠かせない存在であり、その豊かな香りと独特の風味は料理に深みを加えるだけでなく、数多くの健康効果をもたらします。ここでは、ゴマ油が健康に良い理由とその具体的な効能に
【意外と知らない】固い足首を放置する危険性:健康への影響と改善方法
足首の柔軟性は、日常生活やスポーツパフォーマンスにおいて、予想以上に重要な役割を果たします。しかし、多くの人が足首の硬さが健康に及ぼす潜在的なリスクを見過ごしています。本記事では、足首の硬さがもたらす
ワカメには驚くべき健康と美容への効果があるのをご存じですか? 特に女性にとって、ワカメはその日々の食事に取り入れることで、多大な効果をもたらします。ここでは、私自身の経験を交えつつ、 ワカメがなぜこ
風邪を引くか引かないかの分かれ道❗️【ウィルスを増殖させないためには…】
にほんブログ村 新型コロナでもなく インフルエンザでもない… それでもノドが痛くなって 発熱して 痰がからんだ咳が出る… 今こんな風邪が流行っているようです💦 その流行に 息子が乗っちゃった~💦
はじめまして✨心理カウンセラーのなかおちづえです✨私は更年期前後の女性が * 頑張りすぎる * 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくなった… …
EKATOを追加購入してみた ~ ホワイトスパウォッシュとバイタルセラム
ここ最近の悩みといえば。。。 毛穴の開き。涙 もうこれ、「最近」じゃなくてここ半年以上前から気になっている気がする。 ファンデを塗っても、毛穴が開いているのが、鏡を見たらちゃんとわかるんだもの。 レーザー治療をしようしよう、と思ってはいたも
こんばんは、アジです。 大関といえばワンカップ。飲んだことはないけれど、日本酒のカップ酒では有名ですね。 その大関にワンカップと同じ瓶入りの甘酒があるとは知りませんでした。 よく行くドラッグストアでインタントコーヒーを買う時に、ふと振り返ると目についたこの甘酒。 他のいくつかの店でも甘酒コーナーを見ていましたが、この商品を見たのは初めて。気になって買ってみました。 ワンカップは青ラベルですが、こちらは赤文字。 ぱっと見ただけでは何を書いてあるのか入ってきませんが、なんだか効きそうな(何かは分からないけど)強いイメージの文字列。 【四季甘露有 酒粕微醺呈 蜂蜜栄養豊 滋味如桃源】 酒粕甘酒で、ア…
美容や心身の健康のために大事なことは「丁寧な暮らし」…わかっちゃいるけど私には出来ていないこと
菊池が勝手に良いおかん認定している愛犬家ゲイまちゃるさんのブログをまたまたリブログさせていただきます。 まちゃるさんって、オネエゲイというよりも本質がおかん …
いつも歩く時に気をつけていることについて!歩き方って難しい子供の頃、よくころぶ子でした。ケガが治る前にまた転ぶ。いつも膝小僧が傷だらけ。ある時、親や祖母に「内股だから転ぶから、まっすぐ歩きなさい」と言われて。(4歳頃)あれから歩く時につま先が内側にも外側に
ご覧いただきありがとうございます。 憧れの人 美容家神崎恵さん♡ 神崎恵さんがインスタグラムでシェア 誰もが可愛くみえる! 肌がキレイにみえる! リップ♡ 【公式】YSL ラブシャイン リップステ
当ブログは広告を含みます こんにちは、さんごです! 昨日は美容院でリタッチをしてきました 湿気で髪が膨らむ、、、 ハネがすごいので 縮毛矯正もしたかったのですが 年齢と共に髪の毛
サロンで独立をお考えの方初期費用なしノーリスクでスタートできます 明るくあたたかい雰囲気の自宅サロン まだ真っ新のサロン 静...
当ブログは広告を含みます こんにちは、さんごです! 朝からスッキリしないお天気ですが 今朝は5時起きでお弁当作り その後、洗濯&掃除&片づけと精力的に動いています! 家事をダイエットの一部
こんばんは、アジです。 最近は体重計(体組成計)に乗るのが日課となっており、日々の体の変化をつぶさに観察しています。 筋肉作りを趣味としている人が、僅かな変化に一喜一憂する感覚はこんな感じなのでしょうね。 そんな私もその最中。これをダイエットというのかどうか分かりませんが、ベスト体重に戻すべく体重を意識しているということは、そう呼んでも問題ないかと思います。 Wikipediaによると、ダイエットとは食事の量を制限したり、運動や身体活動を増やしたりして減量することをいうそうですから。(運動はしていないけど、バナナやこんにゃくを食べているのでダイエットをしている気分にはなっています) タイトルの…
効果はいつから出て来るのか|たった1週間の朝散歩で分かったこと
☟ポチッとしていただけると励みになります にほんブログ村 初めまして、現在生後9カ月の娘を子育て中のみずなと申
更年期女子におすすめ✨たった5分でウエストラインがスッキリ✨
はじめまして✨更年期セラピストの中尾千鶴江です✨私は更年期前後の女性が * 頑張りすぎる * 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくなった… *…
はじめまして✨更年期セラピストの中尾千鶴江です✨私は更年期前後の女性が * 頑張りすぎる * 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくなった… *…
私は、もうそろそろ50代になります・・・気づけばこの年齢になるまで、運動という運動をせずに過ごしていました。 運動はしなくてはいけないと思いつつも楽な方を選び、ダイエットは食べ物を調整すれば大丈夫と思っていました。 しかし、年齢と共に体は正
いつもほどよい堂をご利用いただき、誠にありがとうございます。6月末は研修のため不在となっております。お客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。今後とも変わらぬご愛顧を賜りますよう、お願い申し上げます。
歯医者の通院は長い…~vol.3~【歯石除去と歯周ポケットのお掃除】
にほんブログ村 ”歯医者って行くと長い…” ↑↑↑ そう感じませんか❓💧 (=_=)(=_=)(=_=) わたしが子供のころは 歯が痛くなって歯医者にいって その虫歯だけ治療して終わりだったような…。 昔はまだ 歯医
みずほの簡単クッキング〜🍳SGの大好物❤️トマトパスタを作りますよ〜🍅使ったトマト缶🥫はこちら💁♀️🍅❤️先にニンニク🧄微塵切りをオリーブオイルで炒めて〜ベ…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 昨日の悪天候の影響なのかスズメが亡くなってるのを見てしまったりトンボの死骸をアリが運んでる…
にほんブログ村 52歳の誕生日に 腰痛と歯痛のWの悲劇に見舞われたハピです💦 ~詳しくはこちら↓~ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202405270000/ 神経のない左奥歯が ついにいよいよダメか
歯医者の通院は長い…~vol.1~【痛い歯の処置と今後について】
にほんブログ村 わたしが52回目の誕生日を迎えた 冬の日のことでした… ↓↓↓ ギックリ腰と歯痛のWの悲劇に見舞われ 寝て過ごした52歳の誕生日… ~↓「痛くて嬉しい誕生日🎁💦」はこちら↓~ https://pla
ということで3月15日オープン予定で準備を進めてきたのでたいへん悔しいのですがしばらくは治療に専念したいと思います。開業は早くて秋になる予定です。応援して...
人生は一瞬で変わるという体験をしました!できれば起こってほしくなかった。。。。けどあーあれにはこういう意味があったのかと後になって思うものですね。起こるこ...
フットケアサロン ラナンですさいたま市の指扇という町に2024年の春オープンする予定で準備をしていますがこのたび一瞬にして人生が変わり開業が少し遅れること...
・・・にんじんが嫌いでした人参には抗がん作用のあるベーターカロチンとアルファカロチンなどの優れた栄養素が豊富にふくまれており、特にアルファカロチンは、ベー...
最近注目のビタミンDお日様に当たると体の中でつくられるビタミンと思っていましたが最近は日に当たらない生活が多くなったせいか日本人の98%はビタミンDが不足...
2月にこの記事をupしてから ⇩あれから私は「ホルミシス」の検索マニアホルミシスの下着もずっと身に着けています。ポカポカしてます。以前は基礎体温36...
MEGUMIさんを見習いアタクシ、極力毎日マスク生活を送っております。最近、美容関係の方々からの「毎日マスクは肌が荒れる」という意見もちらほら拝見しているのだけれどアタクシ的には肌も荒れていないので開封後、早く使い切るために極力毎日使用しております。きっと個人
市販の無添加アイス美容効果を考えたスーパーコンビニでの選び方
市販無添加アイスの美容効果について書きました。 最近の私は白くまアイスが好きでよく食べている。 カップに入った練乳のザクザクアイスとフルーツのトッピングがたまらまい。 食べながらふと考える。 アイスって美容に悪いの確実。 「美容にいいアイス
病院にて腕・肩の痛みは数回目だから五十肩かなと思ってるけど2年前とは比較にならないほど酷い状態なので病院。いつもの中規模の総合病院ではなく、今回は同じ系列の少し大きめの総合病院にしときました。理由としては、整形外科では有名で割と人気があって、個人的に緊急の予約なしでもOKだったから。というか、バネ指とか頚椎症とか色々同時に発症してたりしてその他でも、いろいろお世話になりたいと思ってるので、月曜日~土...
はいどうも、こんにちは。 私はコロナに感染したことがありません。 というか、インフルにもかかったことがありません。 体質的にウイルスに強いんでしょうか? 。。。なんて思っていたのですが、最近になって、 「それ、コロナだったんじゃない?」 と
先日、【ヒュウガトウキ茶】というものをいたたきました。 ヒュウガトウキ茶?それは初めて聞く名前でした。 なにや
ホルミシス効果私の中で日に日に興味が深まっているホルミシス。先日 治療2w後に38度近くまで熱発しました。一日で下がったのですが 血液検査で白血球、好中球...
季節やエアコンの影響などで、肌が乾燥しまくってしまう私。特に目のまわりがひどく、おばあさんのようにシワシワ…。(51歳なので、年相応な気もするけどw) さらにひどくなると腫れあがってしまいます。 今年はそこまでではないのですが、やっぱり最近は乾燥でかゆみが…。アレルギー薬なども飲んでいましたが、なるべくは自然に抑えたい。まずはファンデーションをBBクリームにしました。昔はBBばかりだったけど、最近は普通のファンデーションにしてたんですよね。でもBBの方が肌への負担もないし。 今回は初めてセザンヌにしてみました。700円しないので、もしも肌に合わなくても諦められますw本当はそれこそ年相応の良いも…