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幹事6名のLINEグループ問題！解決への草案作成と私の考え【1月26日】

こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しいwordpressブログでは、さらに詳しい摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計の総資産額の公開を定期的に更新しています。健康管理や家計管理に役立つ情報をぜひチェックしてみてください！。今日のブログ記事の見出しです（WordPressへリンクします）今日の一言試行錯誤の同窓会幹事活動！60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日...

2025/01/26 17:20

幹事6名のLINEグループ問題！解決への草案作成と私の考え【1月26日】

同窓会幹事としての活動中、LINEグループでの行き違いを解決するための試行錯誤。家計簿やダイエット記録の最新情報も公開中！

2025/01/26 17:17

突然の大量のバナナ、どうする冷凍保存？【7月25日】

こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しい「wordpress」記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理、家計の総資産額の公開などを載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです（WordPressへリンクします）今日の一言またバナナについて。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロリー昨日の消費カロリーカロリー増減と体重増減の相関関係（人体実...

2024/07/26 15:30

スーパーでのバナナ買い占めと「わらび餅」の味わい方【7月24日】

こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しい「wordpress」記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理、家計の総資産額の公開などを載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです（WordPressへリンクします）今日の一言今日の買い物について。初めての「わらび餅」バナナの小分け作業。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロリー昨日の消費カロリ...

2024/07/24 21:05

スーパーの掘り出し物！大量購入したバナナとネットショッピングでの失敗談【6月18日】

こちらはサブブログ（過去記事・グラフ掲載用）です。wordpress記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです（リンクします）今日の一言安売りバナナの購入について。Amazon購入での間違いについて。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロリー昨日の消費カロリーカロリー増減と体重増...

2024/06/18 19:18

1,000円でバナナをゲットし、Amazonで生姜をお得に購入！作業の一部を動画紹介【6月 8日】

こちらはサブブログ（過去記事・グラフ掲載用）です。wordpress記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです（リンクします）今日の一言1,000円で手に入れたバナナについて。Amazonで購入した「生姜」が届きました。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロリー昨日の消費カロリーカロリ...

2024/06/08 20:41

体重計に乗ったら2年ぶりに高い数値を記録した

こんばんは、アジです。 最近は体重計（体組成計）に乗るのが日課となっており、日々の体の変化をつぶさに観察しています。 筋肉作りを趣味としている人が、僅かな変化に一喜一憂する感覚はこんな感じなのでしょうね。 そんな私もその最中。これをダイエットというのかどうか分かりませんが、ベスト体重に戻すべく体重を意識しているということは、そう呼んでも問題ないかと思います。 Wikipediaによると、ダイエットとは食事の量を制限したり、運動や身体活動を増やしたりして減量することをいうそうですから。（運動はしていないけど、バナナやこんにゃくを食べているのでダイエットをしている気分にはなっています） タイトルの…

2024/06/02 23:57

ダイエット日記192 体重グラフ

一昨日の記録朝ごはん昼ごはん夜ごはんおやつ体重 58.8キロ体脂肪率 33.8％内臓脂肪レベル 6BMI  23.6歩数 8300 くたくたで運動出来ず半年の…

2023/10/29 22:21

体重増加

こんにちは。6月末で定年退職を迎えた独身男性です。私は毎朝起きたらすぐに体重を測ってアプリに記録しているのですが、定年退職してからというもの体重増加が止まりません。ついに自分史上最大を更新してしまいました。

2023/10/23 10:11

エントリーしてみました

よく降りますわぁ～本来はお家で静かに過ごしたいところですが今日は午後から市の子宮頸がん検診を予約していたので決死の覚悟。。。コペン号でもちろんお屋根は閉めて行きました途中道路が川のように水が流れスプラッシュマウンテン状態コペン号で出かけたことを後悔、、、、、途中何度も引き返そうかとも思いながら頭の中で病院までのいくつかの経路を思い浮かべながら。。。安全そうな道を選んで出かける前にはライブカメラでJR...

2023/06/02 15:45

下降方向に傾いたので七草粥ならぬこれを食べました

こんにちわんこ。ママリンは久しぶりにアレを食べたんだよ、のエンジェルタルです。これは2007年・3歳の時のタルちゃんです。いつもは三週間に二回ぐらいの割合で食べているんですけど今回はほぼ1ヶ月ぶりでした。ぐーママことpharyはもうかれこれ10年ぐらい毎朝一番のおPっこの後と寝る前のおPっこの後に体重を測っています。（←計るだけダイエットっていうやつ）ついでにその日食べたものをそのグラフに書いてます。（←レコーデ...

2023/01/08 09:47