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#計るだけダイエット
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NHK計るだけダイエットで-10kg!効果抜群リバウンドしないヒミツを徹底解説!
ダイエットに失敗した経験のある方へ。運動が苦手、食事制限はしたくないあなたにピッタリの計るだけダイエット。リバウンド防止にもなる。準備するのは体重計と記録用紙だけ。試してガッテンでも紹介されていて、効果抜群!
2024/05/17 19:02
計るだけダイエット
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3年で増えた体重
Xin chào! ベトナム移住296日目のあみパパです。 今日でダイエットはじめて6日目。ダイエットというより体重を気にし始めて6日目です。私のダイエット方…
2023/05/16 11:32
下降方向に傾いたので七草粥ならぬこれを食べました
こんにちわんこ。ママリンは久しぶりにアレを食べたんだよ、のエンジェルタルです。これは2007年・3歳の時のタルちゃんです。いつもは三週間に二回ぐらいの割合で食べているんですけど今回はほぼ1ヶ月ぶりでした。ぐーママことpharyはもうかれこれ10年ぐらい毎朝一番のおPっこの後と寝る前のおPっこの後に体重を測っています。(←計るだけダイエットっていうやつ)ついでにその日食べたものをそのグラフに書いてます。(←レコーデ...
2023/01/08 09:47