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予報ではこの猛暑も今日まで夏の暑さ、というには9月も下旬です暑さ寒さも彼岸までと言いますがそれは何となく守られた...？今日はリハビリでした毎週金曜日は容赦なく暑い日金曜日が一番気温が高いとか、夕立ちの可能性もなくよく晴れます。
あれだけ仕事に対してやる気がなくシニカルな視点でいる半野良がとうとう何かに目覚めたか、と思うかもしれませんが、そういう話ではありません。 あまりの暑さで軽い熱中症になりました。 と言うのも職場の構造上私の席はあまりエアコンの風が当たりません。それをうらやましいと言う冷え性の方もいますが、冷え性ではない私にとっては大迷惑です。 事務所衛生基準規則によれば事務所内の温度は18-28度にしなければなりません。そしてそれは「エアコンの設定温度を28度にする」ということと同義ではありません。事務所は完全断熱されているわけではないのですから。 そして相次ぐ外出仕事。灼熱地獄と化していて、エアコンが効くのが…
8月31日(土)の夕方に、お気に入りのAちゃんが、オーブントースターで、何かを焼いているビデオを送って来ます。中は良く見えません。 何を焼いてるの？魚ですか？ いいえ、豚肉です、とAちゃんは答えます。 豚肉なら、フライパンの方が早いで、と伝えます。 そうですね、とAちゃん。...
2024年8月メモ日記（中）春を待ちわびて・体調日記・ムービースター
8月のフリースペースのメモ日記 14日「春を待ちわびて」19.20話視聴不調は続き、火曜日は見れず水曜日に持ち越しになりました。嘔吐した日から体が弱ってしま…
「お医者様でも草津の湯でも惚れた病は治りゃせぬ」という都都逸を聞いたことがある人もいるかもしれません。要は「恋煩いは医者も名湯も効かない」ということだそうです。 ところで私の胃腸痛も治らないのですがどうしたものでしょうか。 今年に入ってちょっと突然の下痢が続くので内科にかかってみました。そしたら「うん、慢性胃腸炎だね」ということで整腸剤が処方されて、様子を見ましょうということになったわけですが、それでも症状出るんです。 慢性胃腸炎ということは分かっています。胃と腸から常に出血しているわけですから。で、原因はストレスなわけです。こりゃあお医者様でも草津の湯でも、みたいなもんですかね。 かかる病院…
先週、近所の内科に薬をもらいに行ったときここ最近は流し気味だった診察がちょっと違いましたわたしが椅子に座ると先生も身体ごとくるっとわたしと向かい合い『どうですか？体調は』『ちょっと気持ち悪くて困った時期がありましたが回
年がら年中気が晴れることなくもやもやしている私ですが、今回の症状はちょっとそれとは違います。 特に何が気になるとか、何がひっかかるとかいうことではなく、何となく頭が重いというか、思考がしづらいというか、そんな感覚です。血圧でも高くなっているかなと思って計ってみても平常血圧ですが、血圧が上がって頭がくらくらするような感じに似ています。 何だろう。何かの脳疾患の前兆だろうか。それともストレスがいよいよそんな領域まで来ているのでしょうか。 いずれにしても頭がすっきりしないとどうもいろんなことの効率が悪くなります。気になるからでしょうね。 同時に肩こりも結構なレベルになってますので肩こり塗り薬とオムロ…
その他一般館へようこそ！館長です。現在できることはかなり遅いけど、時間を言われなければほぼ出来ます。書いてみます。 クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ ロリポップ！ムームードメイン 現在体調が良いのか悪いのかと言ったら、悪いですね。
なんかちょっとムカムカして気持ち悪い食べ物の匂いに敏感になる好きな物も匂いが鼻について苦手になるという、前からたまにある食欲不振が今回も続いてます絆の日の夜には一度回復したのですが...食欲と一緒に気持ちも若干低下してますこれは『
どういうわけか分かりませんが、新型コロナとやらは盆と正月に流行る傾向があるようですね。またこの夏も増えているようで、身近なところでもコロナに感染したとかいう話を聞いています。 何年か前ならもう百鬼夜行がそこまでやってきたばりの騒ぎようだったのですが、もうみんな慣れたのかほとんど騒ぎはありません。「ふーん」程度です。マスクも消毒もしていません。 この有様を見ていると、何年か前は何だったのだろうと思うと同時に、今コロナに感染したら(主に医療費と言う意味で)大変なことではあるんだけどなあとも思います。 いちおう職場では「インフルエンザに準ずる」形で出勤自粛自宅療養制度が残っていますが、そこまで徹底防…
8月5日はパピコの日母とパピる予定で買っていたのですがわたしは食欲が落ちてタイミングを失い母が先にパピっていました...まだ予定どおりに生活出来ないですね今日はリハビリの初っぱな『お誕生日が過ぎましたね！
ある日のこと、午前中の業務を終えて何か調子が悪いわけです。頭がぽやーっとするというか、何と言うか。めまいまではいかないけど頭に血が集まっていて重苦しい感じがする感じとか。 ああ、血圧上がってるなこれはと思い職場の血圧計(誰かが置いてったもの)で計ってみると、確かに高いわこれ、という数字なわけです。とはいえ140程度なわけですが。 血圧はいろんな要因で変動しますし、妙に最近の酷暑に対応できてなかったり、午前中は仕事が立て込んでいたこともあるでしょう。翌日以降の仕事のことを考えても頭の痛い一日ではありました。 ただこのまま仕事をしてもパフォーマンスは確実に落ちますので、残務を片付けて早めに帰ること…
30日(火)に、お気に入りのAちゃんに、連絡を入れます。おはよう、Aちゃん。 体調は、どうですか？ あなたと会わないと、退屈ですわ、と送ります。 しかし、なかなか既読になりませんので、近所のスーパーマーケットに、買い物に出掛けます。 今日は、毎日食べるバナナとりんごを買いま...
非効率性〜！,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！
どんなに暑くても社外に出ていかないといけない時があります。暑いから嫌だと言いたいのですが、仕事ですので仕方ありません。 ただ最近は暑すぎて、時々意識が飛びそうです。 涼しい先様のところにお伺いしてもすぐに体熱が下がるわけではなく、特に「脳が煮えている」状態ですから意識が飛びかけたり、何の話するんだっけと記憶が飛びかけたりしています。 もう熱中症のレベルなのかもしれません。こんな有様ではいつか大ポカしてしまいそうです。 危険な暑さなので不要不急の外出は避けるように、と毎日のようにテレビで言っていますが、私にとって仕事は不要不急の外出に近いですので本来であれば「おなかいたーい」つって休んでエアコン…
昨夜も楽しみにしていた男子スケートボードに白熱しました東京オリンピックで金メダルを獲った堀米雄斗選手前からクールな印象でしたが、さらに拍車がかかったというか個人競技とは言え 淡々と “孤独”にも見えましたこの3年間、追われる立場として大変な
ばかうけの限定品 少し前に買ってあったのを食べました夏にぴったりです去年の今頃は大学病院の精神科で『今1日に何kcalくらい摂れてますか？』と聞かれて『200kcalくらいだと思います』と答えていましたあの猛
復活 土曜日寝まくったお陰で、体調もだいぶマシになりました。 とはいえ朝起きた時に軽い頭痛が残っていたので、念のためカロナール飲みました。 やる事色々あるしね。 午前中は家事と買出し。 あっという間に終わってしまいました。 午後は涼しい部屋
トニー区の最高気温は26℃でした。一日湿度が高い、蝦夷梅雨のような天気です。 散歩は夕方になりました。青い紫陽花が綺麗です。 あちこちで色々な色の紫陽花が咲い…
7月から、人生初めてのスポーツジムに通っています 週に2回くらい 今は、ちょっと割安のお試しコースを申し込んでいて いろんなスタジオプログラムに参加したりしています 9月からは 週に1回、週に2回、フリー、その他、細かいコースもあり あるいは、ジムを止めるのもあり どのコー...
昨日買い物に行ったら、100円均一セールをしていて『えー！ポッキーが100円！？チョコチップクッキーが100円！？』テンション爆上がりでカゴに入れてしまいましたもっと欲しかったんですけど家にもポッキー屋さんが出来るほど在
以前肩に謎の発疹が出た、これはストレスではないかという話をしましたが、最近また出てきています。それも、顔。 発疹というよりニキビなんですけど、この年になってこんなにぽつぽつとニキビができるもんかね、と。もちろん毎日きちんと洗顔はしているし、一つ程度ならまだしもこんなにぽつぽついくつもできたことはないのですが。 最近コロナにも油断し職場ではノーマスクですので同僚にも指摘されるのですが、同時に指摘されたのが「半野良さん少し顔色悪くない？」です。何だろう、見えないどこかかやられ始めているのでしょうか。 決して体調万全とは言えない中で日々過ごしていますので、体のどこかがやられていても不思議ではありませ…
今年の5月頃は、風邪をこじらせたせいか、メニエールの方も調子を崩し、結構長く辛い日々を送っていた。 でも、それが復活してからは、6月7月共に割と良い感じで過ごせていたの。 暑さで少しバテてはいたものの、何でも普通にこなせ
昨日もらった5枚目まだ在庫あるんやー推しキャラがあればもっとワクワクするんだけどなこの前の日曜日にテレビをつけたら、ちょうど放送していましたキン肉マン不在の中、仲間が全員倒され怒り狂ったテリーマンが一人で7
在宅介護で親と子によるマインドフルネスの実践は、さまざまな在宅介護シーンで有益です。 今日、お伝えするのは親の体調で不調に気づき、改善するアプローチです。 体調があまりすぐれないといっても、病院に行くほどでもないけれども、改善したいといっ
これは何て言う花？と母に聞くと『キバナコスモス』あ～コスモスかコスモスさえよく分からないわたし(;´д｀)花言葉は 野性美 幼い恋心真夏の陽射し キラキラじゃなくてギランギラン昨日は夕方にゲリラ豪雨
動いているわりに体調はイマイチの状態。普通にしてるけど、結構ヤバい気もしたりする。毎日、目が覚めると不整脈のような感じがするし、夜の静寂の中、機械音のような変な音が耳の奥でしていて、圧迫感のような詰まったような嫌な感じです。首肩には常に変な力が入ってしま
冬に続き、夏用に母とお揃いのヘアクリップ家で使うだけだから100均で買おうとしたのだけどあんまり良いのがなくて雑貨屋さんで2つセット300円とにかく涼しげなものが良かったです今日は一年で一番暑い 大暑 ですやっ
今日は母と一緒に循環器内科の受診に行ってきました薬を2種類処方されて1ヶ月服用しての確認わたしとしては副作用をとても心配していたのですが血液検査では問題なく母の自覚症状も落ち着いていてわたしたちも先生もホッと一安心でした今後は近く
今日も雨予報でしたが、朝起きたら晴れていて蝉が鳴いていましたすぐに鳴き止んだのですが。油断してた！まだ梅雨は明けていないけどあと数日で明けそうな予報もう一斉に鳴いてもおかしくない場所によっては6月の末からすでに鳴いてます
久しぶりに胃の調子が大悪化今日は胃の調子が悪化してしまい朝から吐気が酷くて撃沈していました。ここ1～2週間はゆっくりペースですが良くなってきていたのに。また悪化してしまった原因は思い当たります。パソコンのし過ぎ。これが大きいです。この2、3日、ネットの求人検索に明け暮れていました。そしてブログに書いた通り、2社連続で応募したのですが履歴書や職務経歴書をネットで添付したりあちこち漏れやミスがないか何度も...
第三十一候 7／7〜7／11 温風至 あつかぜいたる あたたかい南風が吹く時期 早々に当確の文字生ビール この歳になるとさすがに 胃腸も弱くなって 暴飲暴食はできず 食べ物や食べ方が 体調の良し悪しに でるようになった 例えば 夕方以降のコーヒー 眠れない お酒（少量で） 胃痛、頭痛 小麦粉類 だるい、眠たい 脂っこいもの 胃もたれ 少食 身体が軽い、頭もスッキリ と、書いている横で 夫が、ビールのあてに ポテトチップスを ラッパ飲みしている 高校生かっ！！ 胃痛くならないの？ 夫は毎日 インスタントラーメン 缶酎ハイなど 身体に悪そうなものばかり 好んで食べている 食の好みは変えられないし …
妹の家の朝顔色によって違う朝顔の花言葉白は あふれる喜び 固い絆 夏らしいのはブルーやピンクかなと思いますが今のわたしが見るなら白が落ち着きますあふれるほどの喜びは最近全く経験
そろそろ山にも行きたいが、体調やら天気の不安定でなかなか行けない。家でやらなければならないこともあるので、それをこなしたりしているがだらだら過ごすことも多い。…
その他一般館へようこそ！館長です。最近は体長がすぐれないですねぇ。バランスが悪く、立ち上がるのに時間がかかり、方向転換するのにも。トイレに行くのも大変です。書いてみます。 クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ ロリポップ！ムームードメ
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昨日、7月6日は1)二十四節気のうちの11番目の節気「小暑」です。暑さが段々強ま…
私がおすすめする健康本5冊をご紹介！私も30代の前半はとにかく体調が悪かったです。しかも原因は不明…でも、たくさんの本から知識を得て実践していくことで少しずつ改善することができました。
そろそろ山にも行きたいが、体調やら天気の不安定でなかなか行けない。家でやらなければならないこともあるので、それをこなしたりしているがだらだら過ごすことも多い。…
今朝、母からLINEで送られてきたねむの木ついこの前、夕方の片平さんの天気予報のコーナーで視聴者から投稿されていて気になった花でした詳しくないわたしは最初『ナデシコ？』な
美味しそうな菓子パンを見つけると買ってしまうわたしうちの近所のスーパーは驚くほどパンコーナーが充実してます他で売ってないパンがいっぱい1ヶ月ごとに入れ替わったりするので食べられるのは今だけ。わたしはそういうのが半額になっているのを買って冷凍
ジニア 百日草ですこの前母が買ってきました百日草という和名はわたしでも聞いたことがありますが詳しくないわたしは百日草の名前のイメージと実物が違いましたもっと和風の小さく繊細で細々した花のイメージだっ
仕事は、ちょっとしんどいこともあり…。来月はめいいっぱいラクなシフトを考えてみました。土曜日出勤の日は、もう19時まで働くのをやめます。遅くても18時までにします。いままで我慢していたのですが、1時間遅く働く意味がなくなってしまったので。さらに来月は土曜日は休みの日の方を多くしました。あと、月曜日は11時30分から18時ですが、来月から、13時30分から18時にします。午前中は 1時間しか働いていません。そのために9...
去年の年末に載せたトイレの芳香剤左の香りが高級ホテルのような香りで気に入ってると書きました説明書には2～3ヵ月もつとありますがうちは半年ほどもちました...気に入ったので同じのも買い置きしていたのですが右の白い芳香剤を使ってみることに
この蕾はなんだろう？気になって写してみました昨日は母の体調も悪く寝るまでしょっちゅう呼ばれ眠りにつくまで母の世話をしていた😱今日は私が朝からメンタルも身体も疲…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 この年齢になると更年期でもあるので からだの不調はいろいろあります。 更年期障害の症状もあるし気象病でだるさがでたり…
中途半端な梅雨空と言いますか、梅雨なら梅雨夏なら夏となってほしいです。もっともはっきりしないのがお天気ですので仕方ないですが。 何かと言うと朝晩は季節相応でまだ肌寒いのに、昼になると暑い。しかも梅雨時期ですから湿気が混じる。雨が降っても、蒸し暑い。こんな天候に身を置くともともとおかしい体調がより一層おかしくなりそうです。 今年はこんな調子ですのでうまく暑熱馴化できるかどうか自信がありません。体が慣れていないうちに暑いとなると、熱中症になりそうです。 昔は梅雨といったら昼でもまだうすら寒かった気がするんですけどね。もちろん晴れ間には相応の温度はあったと思いますが、30度超えるとかはなかったと思い…
おこんにちは(´･ω･`)ノ 娘の雛子(hinako）の調子が悪くて 長いこと頭痛が続いているのだけれど 明日は私の抜糸で、明後日は娘の抜歯。 雛子ね、予定は未定で、 M歯科クリニックには行くけれど そ
