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令和6年3月30日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時10分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年3月29日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時55分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
どうもこんばんは、100kgババァよ。ちょっと体重が戻ってしまって、やさぐれババァになるところだったわ。 たまに食べたくなる時もあるし。そんなに食べていないつ…
さっぱり冷麺…に、唐揚げをのせる。【3月28日：今日のごはん】
どうもこんにちは、100kgババァよ。アタシ、普段は夜型なんだけどここ数日、夜眠くて仕方ないのよ。昨日もごはん報告する前に寝てしまったわ。 朝食・くるみ…
薬草というよりお豆のお茶、あずき茶と黒豆茶はどんな効能があるのでしょうか？
こんにちは、ひらりんです。 私の夢は薬草茶カフェを開くこと。今はいろいろな薬草茶を試したりしてどんなお茶をお店
どうもこんにちは、100kgババァよ。 “脂肪肝で血液ドロドロの糖尿病100kg“のアタシ。主治医のハイペロ先生から「青魚食べて～？」と勧められたのをすっかり…
ご訪問ありがとうございます。 診察日前日からそわそわ。 今回は、レントゲンと血液検査だけで・・薬をたっぷりもらってくることが目的なので、それほど緊張する必…
令和6年3月28日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時35分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
どうもこんにちは、100kgババァよ。毎日寝る前にブログ更新するんだけど、昨夜は何もせずに寝てしまったわ。 昨日の食事、少し遅れちゃったけれど紹介するわね。 …
令和6年3月27日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時40分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
カロリー制限・糖質制限と糖尿病 そして血糖値対策にサトウ式リンパケア…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾＾たまたま自動再生で流れてきたこちらの動画↓↓ サトウ式リンパケアの創始者佐藤青児先生が出演されていてその会話の中…
令和6年3月26日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
ご訪問ありがとうございます。 クリニックの待合室で、個人の病院としては広い方だと思います。 予約制なので待合室がいっぱいになることはありません。診察番号が…
ﾁｬﾝﾁｬｶﾁｬﾝﾁｬﾝ♪ﾁｬﾁｬﾝﾁｬﾁｬﾝﾁｬﾝ♪【3月25日：今日のごはん】
どうもこんばんは、100kgババァよ。今朝、ついに95kg台に突入していたわ。本当に嬉しい。 すぐに調子にのるのがいけないところね。朝も夜もごはん食べちゃった…
ドリアは好きな食べ物ベスト3に入るわ！【3月24日：今日のごはん】
どうもこんばんは、100kgババァよ。ちょっと今日はバタバタしているから、さらっと食べたものを紹介するわね。 朝食・カレートマトドリア 残っていたカレー…
どうもこんにちは、100kgババァよ。 昨日はカレー、チーズはんぺんフライ。今朝、残ったカレーでカレードリア。 案の定、少し体重戻ってたわ。調子にのりすぎたわ…
2023年度の検診で、HbA1cの値が基準より高かったので、 「ブドウ糖負荷試験」を受ける事になりました。 確か、2年ほど前にも受けています。 結果は、境界型 って事で、 簡単に言うと、糖尿病になってはいないけ
ご訪問ありがとうございます。 いつも使っている左腕の二番目に良い血管が悲鳴を上げています。左手を伸ばしたら、血管の中がズキンと痛みが走って・・クリニックの…
令和6年3月22日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時45分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年3月24日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時35分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食…
令和6年3月23日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時45分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
カレーに揚げ物、満腹100%!!!!【3月23日：今日のごはん】
どうもこん、こんばんは、100kgババァよ。 今日は朝からカレーをいただいたわ。近所に住む父が持ってきてくれたのよ。カレーって本当においしいわよね。 夜はあま…
どうもこんばんは、100kgババァよ。久々の体重経過報告よ。 風邪でダウンしていた間は、運動ゼロ。食事も差し入れでいただいたパンやごはん。おかげで体調はだいぶ…
どうもこんばんは、100kgババァよ。 アタシ、ごはんが大好きなのよ。お米ね、たいた白米。 今まではお茶碗にガッツリ山盛り。昼間だろうが夜中だろうが関係なく、…
ご訪問ありがとうございます。 久し振りのデパ地下で、結構混んでいて特別なお菓子の売り出しでしょうか。行列ができていて・・ 気になるので、お菓子売り場も一応…
寒いけど背に当たる陽射しは暖かい晴れ～の神戸です。人馴れしてしまったアオサギ・・・・・犬とは程よい距離を保っているけど、犬を連れている人に近づく・・・・・犬用…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 春になると暖かい陽気に誘われてスポーツを始め…
風邪ダウン中に作ったしらたきパッタイ。味も香りもわからなかったわ。【3月ダウン中のごはん】
どうもおひさしぶり、100kgババァよ。ダウン中にもちらほらと遊びに来てくれた方本当にありがとう、嬉しかったわ 今回の風邪は久々につらかったわ。ずっとお布団の…
「お酒と糖分の本質：支配されている恐ろしい現実」 つい最近、視点を変えて見ると、アルコールと砂糖について非常に恐ろしい事態になっていると気付いたので、改めて詳…
ご訪問ありがとうございます。 先日の結果をクリニックに電話で聞きました。 夕方決まった時間に電話を入れると、先生から直に教えてもらえます。わざわざ行かなく…
ネタ切れなので少し早いですが、糖質制限をした結果を記録しておきたいと思います。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 糖質制限10ヶ月目の体重と腹囲の変化 糖質制限9ヶ月目の先月は体重79.2kg、腹囲は
アシステッドシニアリビング ライアンのバタバタで書きそびれていたんだけど、実は義母が今週からアシステッドシニアリビングに入居した。 面倒なので「老人ホーム…
昨日の続きです。 ・・・ で、Xfinityのルーターの設置は通常そんなに難しくは無くて、電源コード刺して、丸いCoaxial Cable繋いで、Xfin…
消えないTV❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎ 木曜日にXfinityのルーターが繋げなかったので、金曜の朝に作業員が来てくれる事になり…
ご訪問ありがとうございます。 歯の治療が終わりました。左右の上の奥歯に問題があると・・噛めなくて・・ ナッツ・・血糖値が上がらないと言うのでちょこっと食べ…
どうもこんばんは。風邪で大絶賛ダウン中の100kgババァでーす。 発熱で頭がボーっとするわ。鼻もとまらないわよコロナやインフルエンザではなかったわ。 朝と昼は…
考えてみれば、インスリン治療開始前の10年以上前に血糖値異常が判明して、食事や運動療法を開始してから20年目になります。20年も糖尿病と付き合ってくれば、あちこちエラーは表面化するもんです。なんでそんなこと思ったか？いやね、ひどくなる下痢、便通、それに筋肉の衰えに神経障害・・・。引っ掻き傷が半年経過してもなかなか治らないなんてもんもあります。医師からは注意事項として毎回言われてますけど、案外と流してしまうもんです。でも、自分の身体が明らかにこれまでと異なるエラーが起きていると、もう一度見つめ直すことをします。そう、見つめ直すって大切なんですよ。インスリン治療開始からまだ10年も経過してませんから、そこからすればちょっとエラーが多いなと感じてるんですが、じゃもっと前からってことを考えてみたらどうなんだろうと...糖尿病発症確認から20年
どうもこんばんは、100kgババァよ。 ダイエット開始から、17日。途中で少しプラスになりながらもゆるやかに減量できているわよ たまに、ごはんとかも食べてい…
どうもこんばんは、100kgババァよ。 最近2～3日に1回は業務スーパーに行っているわ。常連さんになっちゃうわね。 ・糸こんにゃく白 業務用1kg・ちょっと大…
ご訪問ありがとうございます。 いつも思っていたのだけれど・・ ドラマで別れを描くとき、癌にかかった・・癌を患っている・・特に、私の罹っている「肺がん」で、…
寝ても覚めても、しらたきレシピを考えている。【3月15日：今日のごはん】
どうもこんばんは、100kgババァよ。 タイトルにあるとおり、最近のアタシは寝ても覚めても「白滝レシピ」を考えてるわ。これはもう白滝に恋しちゃってるわね。アタ…
連載漫画『ケットウ！～糖尿病内科医・甘栗美咲～』第5話配信開始
連載漫画『ケットウ！～糖尿病内科医・甘栗美咲～』の第5話が漫画アプリ「マンガDX＋」で配信開始されました♪
どうもこんばんは、100kgババァよ。 昨日たくさん頑張っておいたおかげで、今日はお仕事もゆるやかで少しラクだったわ。 つい先ほど、福島県で震度5弱の地震があ…
ご訪問ありがとうございます。 2か月ぶりのクリニックへ血液検査と丸山ワクチンの申請書をお願いするために行ってきました。 2月はお休みしました。理由は、コロ…
どうもこんにちは、100kgババァよ。 前回の運動報告記事をあげてから数日、最強で無敵のババァになるために、毎日少しずつダンスしていたのよ。 ▼前回の運動報…
やらねばならない、出産してからは、常にそう思って生きてきた。独身が長かったために、職場での責任も重かったし、父が急死したので、家長のつもりで頑張ってきたつもり。子育ても一応、終了した。常にやらねばならない・・・・でやってきたけど・・・・なん
どうもこんばんは、100kgババァよ。 今日は朝から本当にお仕事が忙しかったわ。アタシ完全リモートワークなのよ だから時間はある程度自由になるってわけ。でも今…
「糖尿病の人のリアルな食事内容」今から3年前、医師から糖尿病を既に発症していると思いなさいと言われました。幸いギリギリ回避出来ましたが、私の周囲には想像以上に…
