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夜中に、久しぶりにトイレに起きちゃった やっぱり寝る前に、水分採り過ぎたってのが大きいかな 五苓散も飲んだのに(--,)ぐすん それでもまた寝たみたいだったよ…
朝、目が覚めたので時計で時間を確認する事に まだ時間早かったし、眠たかったのもあってだらだらしてたけど 再び時計で時間確認して、いつもの時間だったので起きたよ…
朝、目が覚めたのでだんなの目覚まし時計で時間を見たよ まだ早いな・・・と思って、しばらく寝室にいたけど、二度寝すると困るので少ししてから起きたよ 眠気がありな…
ある、夏の日の昼下がり。暑くて暑くて、エアコン使ったって暑い日。お昼寝するにも暑くて、首と、寝床に保冷材で整えた日！変な寝相の女、一匹…頭、落ちちゃってるじゃん…それに、お口、半開き…(笑)ゆるゆるせがるーんは今日も行く！＊クロウリハムシとの戦いは、もう始まっています既に3匹仕留めています。今年は、私の動き鈍っていない様ですぜ今後…どんどん来るのでしょう。来ないでほしいんだけど…おコギ好きの貴方…よろしければ、ぽちっと…お願いします闘病生活、応援お願いいたします。ある夏の日の昼下がり。
コーヒーを飲んで昼寝するとメリットだらけ！【コーヒーナップ】
コーヒーを飲んで、昼寝すると最高という話は聞いたことありませんか？ この行いのことを「コーヒーナップ」と言います。 コーヒーナップとは、昼にカフェインを摂取し、短期間昼寝をすることで、午後のシャキッと
疲れたな？思考がヤバいな？そんな時は二度寝三度寝 今日も暑いよあっついよ～水分補給忘れずに ご覧頂きありがとうございますオレンジらくだ🧡🐪らくちゃん↓…
朝、目が覚めたのだけど何時かわからない いつもと違うな・・・というのは気が付いたけどエアコンが切れてるし どうなってるんだっていたけど だんなは既に起きてたし…
朝、目が覚めたけど、だんなの目覚まし時計を見たらまだ早かった それでもだんなは既に起きてたけどね 眠気あったのでしばらく寝室にいたけど、次に時計を見たらいつも…
暑い！今日も本当に暑い暑い時はあれだよNEWアイテムがあるじゃないか外で元気よくプールを(;￣ー￣川 プール…プールで一緒に遊ぼうと思ったのに父ちゃんとお昼寝してばかりで母ちゃんとプールで遊んでもくれず夕方、母ちゃんが散歩に誘っても逃げやがったので父ちゃんも一緒に散歩歩けるじゃねーか母ちゃんが誘った時は逃げたのに張り切って歩くんだな何で散歩は嫌がるかねぇへぇ、そうかその理由はやめろ(；一ω一 )どうして...
毎日、暑くて日中は外に出れない日が続きます。 午前中に家事や買い物をすませて午後はお昼寝もいいのですが、そればかりではと思い、図書館の本を借りて見ました。 浅…
朝、早くに目が覚めたエアコンで部屋がヒンヤリ朝方はするからね 掛け布団を軽く被ってまた寝ちゃったけど 2回目に目が覚めた時は、さすがにいつも起きる時間だったの…
夏の早起きと昼寝…【昼寝のススメ❗】眠いなら身体の声に従って寝ようではないか(≧◇≦)
にほんブログ村 みなさんは お昼寝はしますか👀❓ わたしは お昼寝の習慣はありませんでした(^-^) 夫は用事がなければ 遅起き＆昼寝＆夜更かしをするタイプで 昼近くまで寝ていたのに 昼ごはんを食
土曜日は、エアコンの掃除を午前9時30分から頼んでいたので、休日ながら早めに起きて朝散歩に出かけました。下まで降りたら霧雨！昨夕から2時間ほど続いた線状降水帯による土砂降りのせいで、道路も水たまりだらけ！朝散歩は中止して、業者さんが動きやすいようにエアコン周辺のものを移動させたりしておきました。汗エアコン掃除の間、つむぎは自分のベッドの中からじっと様子を観察していましたが、洗浄水を噴射させるマシーンを使い始めるとそのモーター音にビビって、台所のほうに逃げて来てじっと父の足元で改めて観察していました。笑業者さんが帰ったあとは、バイク屋にバイクのチェーンを換えに行きたかったのですが、まだ、雨が降っていてあきらめかけていたのが、午後1時ごろまでに徐々に晴れ間も見えて来たので、行くことにしました。外は暑さと湿気で...2022年7月9日のつむぎ
昨日までの暑さが嘘みたいに、朝起きてから過ごしやすい感じに しかし・・・暑がりの私は、ムシムシしたのが苦手です 日曜日なので少しだけゆっくり起きてたけど、それ…
その他一般館へようこそ！館長です。今日は忙しくこんな時間になりました。詳しくはまた明日以降書きます。クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓お名前.comロリポップ！ムームードメイン忙しくと言っても私は車に乗っていただけなので…。コーヒー
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 九州南部と東海・関東甲信地方で梅雨明けの発表がありました。最高気温もうなぎ昇り。…
昨日寝る前に、あるユーチューバーさんのストレッチを参考にして寝た関係で、身体が重くというか腰の周辺が気になってたりしたけど少し楽でした ジムでストレッチもうず…
皆さんこんにちは、主夫トレーダーのMasaruです。 子供が小さい時って、保育園・幼稚園などでは昼寝の時間があったり、家
【一人暮らし体験談】夜勤明けで日中就寝！外で道路工事をしておりうるさくて眠れないorz
夜勤 仕事をしていると、様々な仕事があるもので。 通常日勤しかない私なのですが、中には夜勤で仕事をしてくれとい
こんばんは🌃今日もお疲れさまでした😄💕10時から勤務の長女を送迎。その後、かかりつけ病院へ。その後、ドラックストアで買い物し帰宅。お昼怖版は、非常食の買い置きのインスタント麺。賞味期限があるので、消費してまた買い足す事をしないとね。旦那には、ご飯と昨夜長女
子どもが寝てくれない！寝ない理由と寝かしつけのコツを紹介！！
どうも皆さんこんにちは！ 社畜の豚です。 赤ちゃん、幼児の育児の中で寝かしつけの悩みというのは大きなもので、 "何で寝て
朝のまったり～♪今日はこの角度から撮りました～回転させようかとも思いましたが、このままにしておきます～ 坊っちゃんカワイイ☆昼間は、オヤジの足の90度角に収まって寝ているようです☆（なに撮ってんの☆） 日中もなんだかんだと雨は降りましたが、午後さんぽには何とか上がってくれて、久しぶりのルートを歩いていました。何ともこんな吹きっさらしなところ、寒いったらありゃしないっ☆ 夜もまった...
仮眠仮眠 [社会・政治・時事] 私のアメブロの詩を朗読しました。ちなみに詩はフィクションです。アメブロ「とりあえず詩集という...nico.mshttps:…
赤ちゃんと生活していて悩まされるのが、お昼寝中のピンポン。せっかく寝かしつけが終わったと思ったのに、起きちゃった！そんなピンポンを回避するアイテム紹介します。
朝、珍しく早く目が覚めたよ とにかく暑かったので、すぐに起きる事にしたよ だんなはいつも早く起きてるけど、今日はまた一段と早く起きてた気がする・・・ でPGA…
ご近所さんから頂いた新玉葱。 自家栽培で採れたもの。採れたてほやほやをいただきました。ご近所さんとのこういう関係が何より嬉しい♡ 現在日本では玉葱の価格が…
昼過ぎから川遊びに行って来ました。お初です。ギターを持っていきました。家で弾くのも川で弾くのも同じでしょう。でも川で木漏れ日に当たりゴザの上で寝転がっていたらついうたた寝しちゃいました。せせらぎの流れる音が子守唄目が覚めて、せっかく運んできたのだから、と三曲ほどギターの練習をしましたよ。それから筋トレとバランスのエクササイズとして石ころの上を歩く訓練も。石ころの上を歩くってなかなかの運動神経が必要です。歩きながら次に足を乗せる石を瞬時に選ぶ、と同時にその石がぐらつかないかも判断する必要があります。時に見誤ってぐらっと来た時にうまくバランスを保てるか、それも訓練。川遊びってある意味リハビリを兼ねていますよね。最近今季初の電動草刈機を使って、その後すっかり体を痛めてしまいました。特に右手が一番ダメージを受け、その上...今季初※川で癒される
昨日の夜、寝室で寝苦しかったんだよね 寝つきが悪くて・・・ それでも何とか寝たみたいだけど、1度目に目が覚めた時はまだ早かったので、次に目が覚めた時にだんなの…
こんばんは🌃今日もお疲れさまでした😄💕珈乃香から帰宅して、少し用事を済ませ、横になりました。気付いたら夕方❗本気寝してました（笑）寝起きで頭が回らず、しかもお腹空いてないしぃーそうも言ってられず、急いで夕飯の支度です。朝に冷凍室から冷蔵庫に小海老を移動さ
昨日食べた 長崎のかす巻きと 北海道の大納言甘納豆 どちらも福岡で買って来た お土産☺︎💕☺︎💕 餡子とザラメが美味しすぎました•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♪ これでお土産は全部食べましたので 安心です(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° なかなか家に美味しいものがあるのに食...
昨晩は 凄い雷と雨でちょっとびっくりしたわ最近 地震も多いし（風呂入っている時とかやからホント焦る）例年以上に怖いと思うでも 昨日の昼下がり切っても切って...
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昼寝、大人も昼寝は必要です。 昼寝といっても昼食後～午後3時くらいまでの20分程…
テレビをみながら寝ちゃうのよ(^_^;)【同じシーンを何度も巻き戻す(笑)】あるある❓💦
にほんブログ村 みなさんはテレビを見ますか📺❓ わたしはいつも ドラマを録画して 誰にも邪魔されない平日午後に見ています🌸 ～在宅勤務の夫はいるけどね(笑)～ この時間に一語一句 見逃さないように
今日もすこぶる良いお天気夏日です。朝から始めて今までかかって昨日の作品の仕上げをしてました。って、途中で急激な眠気に襲われて2時間のなが～い昼寝をしてたけど。😴💤朝起きるのが早かったせいかな？明日の為に今日は早く寝るつもりです。昨日の作品がイマ1、イマ2
昨日は満月🌕 残念ながら真ん丸お月様は見えなかったけれど。 月のエネルギーは届いてるらしいから。。安心 kuminは数年前から 新月・満月の日は「浄化」を意識して 1日を過ごすようにし
朝、目が覚めたけど時間が早かったみたい だんなが横で寝てたしね 夜中に、またトイレに起きちゃったし水分ついつい摂取しちゃうからね 眠かったのでまた寝ちゃったみ…
『昼寝』は夜の睡眠に影響する？｜短時間仮眠の効果と寝る姿勢について解説！
みなさんは昼寝していますか？昼寝をしてしまうと、夜寝つきが悪くなった、ということは誰しも経験したことがあるかと思います。夜眠れないと、明日に響くかもしれない…と考えて、できるだけ昼寝しないようにする方も少なくないでしょう。しかし、昼寝を毎日
米巨大企業では「仕事中の昼寝」が当たり前｜＜短時間仮眠＞用アイテム2選
日中、短時間仮眠を適切に取ることにより、仕事や作業のパフォーマンスを向上させることができることについて、別の記事で解説しました。また、仮眠を取る姿勢について、「うつ伏せ」か「椅子に座った姿勢」を推奨しています。今回の記事では、それぞれの姿勢
乳幼児期の子供たちの診察では、睡眠の問題がよく話題にあがる寝つきが悪い、夜中に起きてしまう、夜泣きがひどい etc大人の夜型ライフスタイルに子供は大きく影響を受けるから、家庭環境の問題が大きい、と判断する場合も多々あるでも、家庭環境ではなく、園の昼寝が悪い
睡眠に関するビジネス3つ紹介 【introduction】 どうもこんにちは！私は、如意宝珠ごくう です。 今回は2022年の最新の睡眠事情をお伝えします。 おススメの記事 minmin-sinsin.hatenablog.com この記事の要約 睡眠にまつわる3つのビジネスを紹介 なないろ日和 しっかり眠ろう快眠のコツ教えます！ より （個人の感想になります）
