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こんにちは。 先日、友人との電話で膝が悪いことを伝えました。 膝はもうだいぶ前から病んでいましたが、コロナで友人とも会う機会がなく、伝えないままになっていま…
足が痛くて受診を迷う今日は心療内科の受診日。朝目が覚めた瞬間、少しでも踵の痛みが軽減している事を願ったが、シーツが擦れただけでビビッと痛みがあったのでがっかりした。立ち上がろうにも痛くて、壁やドアを支えにしながら何とか。こんな状態で病院に辿り着けるだろうか。予約日を変更しようか。だとしても何日後になれば治っているのか予想出来ない。しばらく迷ったが、車で行くのだし、歩くのは数歩程度なので何とかなるだ...
このブログは体調報告ブログになってしまいそう。毎日どこかしら痛い箇所が増える。踵の痛みが再び悪化この一週間程は膝の痛みに悩まされていた。その一方で、足底腱膜炎の方は履物などに気を付けていたからか、一時期よりは痛みが軽減してきた。…と、思っていたのだが。今朝起きてから家事を終え1時間程経った頃、ふと踵の痛みに気付いた。あれ？また痛い？しかし以前とは違う。ピリピリと神経に触るような痛み。靴下を履こうして...
――前回の続き。健康の為にスタンディングデスクを取り入れたはずだったのに長引く膝の痛み今回の膝の痛みは治りが遅い。kokouchi.comとはいえ、スタンディングデスクばかり使う事は逆効果になるらしく、立ったリ座ったりを繰り返すのがベストらしい。なので性能の良いスタンディングデスクを探すと、電動で昇降するものが販売されている。これなら簡単に座ったり立ったリしながら作業をする事が出来る。だがまだ自分に合うのかどう...
長引く膝の痛み今回の膝の痛みは治りが遅い。前回は1日経てばそこまで気にならない程になったが、今回は3日間も安静にしていたというのに、今日は少し外出しただけでまた痛みが復活してしまった。しゃがむ姿勢など、膝を折り曲げるのがダメ。折り曲げる時はまだ良いのだが、次に伸ばそうとした時にピリッと痛みが走る。怖くて体重をかけられず、洗濯物を干すだけでも一苦労。自宅の階段も1段ずつ慎重に上る。膝の痛みは冷えが原因...
霊媒師がいるという寺を下見に行ってきた。気になる霊媒師…その後。寺で他の相談者と出会う気になる霊媒師…その後少し前に書いた霊媒師の事。kokouchi.comその帰り道。長い階段を歩くその時私と夫はその寺の長い階段を歩いて下りていた。すると突然、右足の膝に激痛が走った。「痛っ！」思わず声が出る。前を歩いていた夫が振り返り、「またどこか痛いの？弱いなぁ」と苦笑した。しかし私は笑う余裕なんて無い。そんなレベルの痛み...
自分が蚊帳の外にいると思ったことはある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう あるある、蚊帳の外。 特に一般の（健康な）方の集まりやコミ…
前回のアメンバー限定記事 四十肩でフランス人義母にすすめられたサプリ を受けて、アメンバー申請 してくださった皆さま、 どうもありがとうございます。 『アメ…
こんにちは。今日の出来事を書いています。（重要なことはほぼないです） やる気スイッチ やる気スイッチが入らず昨日はダラダラと過ごしてしまいました。 いつも何と…
仕事帰り、汗をふきふき、駅までの道。なんか最近ヒザがちょっと…アラ、痛い？並んで歩いていたコタニさん、そういえば彼女も以前、ヒザが痛いと言っていた。いや、痛くはないんですけど、違和感っつーか そのうち痛くなりそうな予感というか…あ、分かる！なんかヤな感じなのよねまあ トシもトシだし…ダーメよ あきらめちゃ！口にのぼせたのは、聞いたことのあるサプリメントの名前だった。え～っ、アレですよね ♪グルグルグル...
西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。
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足の冷え再び先日、「良い事もあった」と書いたばかり。ネガティブ思考からポジティブを探す結膜化出血の朝昨日から目が痛いと思っていたが、今朝起きて鏡を見たらやはり白目が真っ赤だった。kokouchi.com長年の足の冷えが改善してきた。…と思っていたのだが、3日程前からまた足の冷えが酷い。改善したと思っていたのは気のせいだったのか？いや、確かに冬の間に必死に体を温めた結果、しばらく本当に血流が良くなっていたのだと思...
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こんにちは。今日は急に暑くなりましたね。 やる気が起きなくてそのままになっていた特定疾患受給者証の申請の期日が近づいてきたので先日、申請しました。(確か今月い…
膝を過去に怪我した経験がないにもかかわらず痛みがある場合、腰が原因で膝の痛みが起こっているかの可能性があります。膝を動かす筋肉は腰椎からの神経によってコントロールされているため、その神経が何らかの要因によって圧迫などを受けることで、膝に痛みや筋力の弱化を引き起こします。
こんにちは。 少し前の話ですが1年ぶりに美容院へ行ってきました。 もう少しこまめに行きたいのですがコロナや膝の痛みで遠のいていました。 髪は20㎝ばっさり…
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おはようございます （酒田市26℃） とうとう思い体重のツケが来ておととい義母宅から家に帰って来て、玄関で立ったまま靴下を抜いでいたら、左の膝が、ギ…
二日前、突然左膝がちょっと動かすだけで激痛を感じた。∑(O_O；)Shock！！ 何で～？？ 激痛が起こる原因は、思い当たることは何一つないのだから酷く不安に…
半年毎の両股関節の定期検診に行ってきました。 今年の1・2月の寒さで腰、両足の側面の痛みや痺れ、更に左足の膝の痛みで思うに動けなかったので、今回のレントゲン検…
数年前に膝に水が溜まり 注射器で抜いた事がありました それはそれは物凄く痛くて 悲鳴をあげた覚えがあります パンパンに腫れたので また水が溜まったのかと思い 焦りましたが・・・ 何と昨日のお昼には 腫れが引いてビックリ でもホッとしました=^_^= 旦那様の
いやぁ～旦那様の足がよくなったかと思ってたら 足の甲が腫れて・・・ ワサワサしてたら今度は 私の膝がまたパンパンに腫れ 二人揃って消炎鎮痛剤を塗って おとなしくしていました(>_<) 私は痛み止め飲んで 横になっていましたが 膝が痛いのは歩くのが辛い 旦那様
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膝の構造は複雑であるため、その影響で膝が腫れる状態はよく起こる問題です。痛みを起こす原因となる組織は骨や筋、腱、靭帯、軟骨などがあり、膝の使いすぎや怪我の影響によるものが多く見られます。
先週、一時膝がパンパンに腫れて おお焦りしました(>_<) その時は一日でかなり腫れが引き ホッとしましたが 痛みはあり病院も迫っていて 悩みましたが行って来ました 帰りに業務スーパーにも寄り 痛みを我慢して歩いたせいか また膝が腫れだしました 今は消炎鎮痛
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昨日は左膝がパンパンに腫れあがり 歩くのがやっと(>_<) 旦那様のリハビリの支度が 出来なくてお休みに🙇 消炎鎮痛剤を塗って様子見 痛み止めも飲み安静状態 夕方にやっと腫れがひき 一安心しました=^_^= 今朝は痛みはあるものの 腫れがありません 10年前膝に爆
洗濯物をたたみタンスにしまおうと 立とうとしたら膝に激痛が走り 膝を伸ばせない(>_<) 痛みが出始めてから チョクチョク立てなくなる 何とか膝を伸ばすとボキッと 音がして立てるように 何なんでしょうねぇあの音 変形性膝関節症と言われてから 痛みが出ると、き
最近膝が痛くなっていて、高齢者に多い「変形性膝関節症」かと不安になりました。幸い、痛みは薄れてきて、床に座り込んで立ち上がる時にちょっと痛みを感じる程度になりました。足に負担をかけすぎて痛めたのしょう。少しほっとしています。こんな痛みに大きく反応するようになったのは、年を意識しているからでしょう。若いころはもう少し、のんきにかまえていましたから。 膝が痛くなると、痛みそのものがまず気になります。そして、さらに傷めないように養生をしようと思います。それは当たり前なのですが、かばう気持ちが強くなりすぎるのが年を意識しているのだなと思いました。私は、膝を痛めないように、出来るだけ足を使わないようにと…
鵞足とは膝の内側にある三つの筋肉の腱（半腱様筋、薄筋、縫工筋）が付着する場所のことを呼び、この付近で炎症が起こり痛みを引き起こすことを鵞足炎と呼びます。鵞足炎で痛みを引き起こすのは、腱と脛骨の間にある滑液包と呼ばれる袋状の組織で、普段は腱と骨が直接当たらないようにクッションの役割をしていますが、使いすぎなどにより炎症を起こすと腫れ上がり痛みを引き起こす原因となります。
職場に体の国家資格持ってる人いて、履いてる靴診てもらった。靴の外側が減ってるのは私はO脚なんだなーとしか思ってなかったけど、外側減ってる状態の靴では立ってるときも脚が外に傾いた状態で立つことになるから、捨てるべしと。 ひゃー、私ったら靴でますますO脚になってたのね。寝指も助長するよね？それと、踵と足の親指のとこが減るのが理想と。つまりは私、歩くときに親指で地面蹴れてないんだよね。 調べてみた…
こんにちは。 今日はまた最近の色々を書きたいと思います。 episode.1ずれている時間の感覚 最近は少しずつ日が長くなりました。それはいいのですが、私の…
こんにちは。今日も冷たい雨でしたね。一歩も外に出ていないので実感はしていないのですが… 今日はメトトレキサートの日。朝2カプセルと夜1カプセルです。 副作…
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「膝の関節痛とランニングの関係」 昨年夏からようやく再開したランニングですが、実はなかなか踏み切れないでおりました。 以前、丹沢表尾根を縦走した時に、バカ尾根…
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いつもご訪問ありがとうございます ITP（特発性血小板減少性紫斑病）SLE（全身性エリテマトーデス）左股関節人工関節置換術（THA） 療養の様子や股関節・膝の…
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1，初めに 2，膝の痛みの原因と予防 3，筋肉を強化し、膝に負担をかけないような運動とは？ 4，その他の膝を痛めないための心得として 1，初めに 最近、高い階段を降りるとき、左ひざが痛むことがあります。 これはマズイなと感じています。 平成28年度の要介護度別に見た介護が必要になった主な原因で要支援となる原因の一位は関節疾患です。 初期は、通常の生活はできるけれども、歩き出そうとすると少し痛みがある状態中期は、自分の身の回りのことはできるが痛みが強い状態後期は、自分の身の回りのことがほとんどできず非常に強い痛みで不通に歩けない状態 現在は歩くだけなら何ともないので、初期の初期というところでしょ…
