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老後準備はお金だけじゃない！健康・趣味・環境どう整えるべきか真剣に考えよう
老後の準備といえば、多くの人がまず「お金」を思い浮かべます。確かに経済的な安定は重要ですが、それだけでは充実した老後を過ごすことは難しいのではないでしょうか？人生の大半を仕事に費やしてきた時間がぽっかりと空いたとき、どう有効に使うかが鍵となります。老後の満足度を高めるには、健康、趣味などにも目を向ける必要があります。
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 イイねやフォローありがとうございます。フォロー様優先にて前日のイイねより訪問＆イイね返しさ…
こんにちは。ともぴぃです。 昨日は待望の雨！先日の20分の雨ももちろんうれしかったけど、昨日は半日近く雨が降ってくれて。これできっと中まで水は染みこんでるはず（多少なりとも！）で、2日間水まきをお休みさせてもらってます。ありがたやー(￣人￣
やっと休みです。 と言っても、昼間寝て、夜に空き時間ができるだけですが・・・。 夜勤は明けと言って、連休にしないと全然休めないんですよね・・・。 ライン作業で…
仕事を始めてから特に大きな病気にかかった事もなく、約30年程、大学病院のお世話になる事なく過ごしてきた。もちろん、風邪や鼻炎などで地元のクリニックに行くことはあるが。子供の頃に連れて行かれた大学病院は、院内も薄暗く、広々とした空間も、どこか重く冷たい空気。そんなイメージだった。【身体のこと】のカテゴリでも書いている通り、50歳になった途端に病院通いの日々。数カ所通う病院の中には大学病院と総合病院も含ま...
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 イイねやフォローありがとうございます。フォロー様優先にて前日のイイねより訪問＆イイね返しさ…
正月早々の血栓症静脈炎。1月中は1週間ごとの診察で様子をみてもらい、赤みも晴れも痛みも治まってきた頃には、「3ヶ月後に様子を見せて」という事で、4月に再び診察をしてもらった。足の一部にちょっと赤みが残っているのと、エコー検査もしてもらった結果、まだちょっと（赤くなってる部分）炎症が残っているとの事。じっと動かないでいれば治りは早いんだけど、流石に通常の生活をしていると、なかなか治りにくいのだとか。そし...
8月中旬入荷予定だったのが届きました 忘れてた💦 COLLAGE GALLARDAGALANTE 強撚シアーシャツカーディガン コラージュガリャルダガランテ トップス シャツ・ブラウス ブラウン ホワイト ネ
同僚からきゅうりとゴーヤいただきました今年から、旦那さんが市が運営している農園の1区画を借りて、様々な野菜を育て始めたそう。同僚は「不揃いで不格好だけど…...
【書評】『40代から手に入れる「最高の生き方」』心の余裕を持つためのテクニック
40代と聞くと「仕事の責任」「体力の衰え」といったイメージを思い浮かべがちです。しかし人生100年時代の視点から見ると40代はまだ折り返し地点。むしろ経験値と安定感を武器に新しいことに挑戦しやすい時期とも言えます。今回紹介する本は、そんな40代を人生で一番楽しい時期と位置づけ新たな可能性を引き出すコツを紹介しています。
アラカン主婦okamiですご訪問ありがとうございます。《毎日1回以上更新目標》本題の前に昨日に引き続き『《動画追加》真上にブルーインパルス』アラカン主婦oka…
だいぶ前ですが、越谷レイクタウンのイオンに行った時に、 普段見かけない感じのスタバだなあと思い、入ってみました。 お茶がメインのスターバックスでした。 木の温もり感じる店内。 茶葉のイメー
こちら関東地方では蝉が鳴き始めました。やってきました〜夏が！そして、暑くなると何故か食べたくなるカレー。野菜ゴロゴロ昔ながらのカレーも好きだけど、我が家ではキーマカレー多めです。ひき肉と、たっぷり玉ねぎのキーマカレーに、好みの野菜をオリーブオイルで炒めて（塩胡椒して）、カレーにのっけるという食べ方。この日は茄子とピーマンを炒めてのっけました♪サイドには自家製の夏野菜ピクルスと、蜂蜜たっぷりのラッシ...
昨日の朝、用事があってひとり暮らしの母親にLINEを送る。2,3通送るが、すぐに既読にはならない。午前中にお風呂に入ることが多い人なので、恐らく気づいてないのだろうと、こちらも気にせず。お昼に携帯を確認するも、まだ既読になっていない。またLINEしてみる。私もお昼寝などして、（最近夜は不眠気味なので、仕事前にお昼寝するようにしている。）気付けば夕方。送ったLINEはまだ既読になってない。気になり電話してみたけど...
Amazonプライムデーで、暮らしにちょうどいい6点を選びました
年に1回の「Amazonプライムデー」も残り2日となりました。 【2025年7月14日(月)23時59分まで】 節約好き
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 イイねやフォローありがとうございます。フォロー様優先にて前日のイイねより訪問＆イイね返しさ…
疲れた・・・。 なんとか帰宅。 ぶっ倒れそうです。 書いたらすぐ寝ます・・・。 本当に疲れた。 夜勤、日勤は体がおかしくなる。 プロテインでなんとか治ればいい…
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雨乞いしたくなる夏。カボチャ畑から学ぶ、実の数と葉の元気度の関係とは？
こんにちは。ともぴぃです。 なんか…雨が降る場所と降らない場所で極端なことになってますね。どこもほどほどでお願いしたいものですが…降り方もなんか熱帯的。どがーっ！！！と降ってパタッとやむみたいな感じですよね。しとしと…みたいな雨にあまり会え
皆様、今週もお疲れ様でした。わたくし、昨日は夏のボーナスの支給日でした。今年も無事にいただくことができました2025年6月26日の貯金額は2180万円でし...
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 今年も横手にある氏神様金毘羅祭りで夏の祭りスタートです。 去年はコンサートに落語会と催しも…
「今日は楽をして、明日から頑張ろう」という思いは誰しもが経験するものです。しかし、この小さな先延ばしは、気づかないうちに大きな影響を与えます。心の中で繰り返される「明日やろう」の言葉は、行動への障壁となり、価値ある一瞬を逃してしまう原因となるのです。ブッダの教えが示すように、私たちは未来の保証がない世界に生きています。
メルカリの売上で購入すると決めた、眼鏡。昨日、仕事終わりにショップに寄り、早速決めてきました予算は30000円だったのですが、レンズとフレームの合計が20...
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 家を出たところの駅前に新たな道延長延長でいつになったらできるんだろと2年以上...。 あさ…
メルカリの売上50000円の内、20000円はリモワのスーツケースの修理に使うことにしました。そして、残りの30000円は…、眼鏡の購入にあてます実は数年...
今年77歳になる両親。私と姉がそれぞれ嫁いだ後に離婚。いわゆる熟年離婚だ。あまり詳しく理由は聞かなかったけど、若い頃から自由奔放、自分の趣味の為にお金を使い過ぎる父に対して、母の我慢が限界を達したのだろうとは思う。現在母は、私の家から10分ほどの場所で1人暮らしを。父は、早くに離婚した姉と2人で暮らしている。姉が父親を、私が母親の面倒をみているようなかたち。同じ沿線沿いなので、母の家に私と姉と3人で集ま...
愛と熱意を感じた久留米TAKECO1982訪問記。決めることで人生は動く
こんにちは。ともぴぃです。 久留米に行ってからあっという間の2週間。びゅーっと過ぎ去っていきましたね…(￣▽￣)。おそろしや。その間暑すぎて思考が停止してました…って酷暑のせいにしておこうwww。 さてさて前回、書いた太宰府ももちろん楽しみ
40代から急成長する秘訣｜否定ではなく、肯定で未来を切り拓こう
40代は人生におけるターニングポイントと言われることが多いです。それは、これまでの経験や努力が成果として現れる一方で、新しい挑戦や変化への適応が求められる時期でもあるからです。この時期に、成長を続けられる人と失速してしまう人の違いは何でしょうか？20代・30代の頃は、自分の力だけで前進できていたかもしれません。
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 いま一番叶えたいことは？▼本日限定！ブログスタンプ 暑すぎて織姫星と彦星も天の川で水浴び…
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村先日もちょっと触れたのですが、発酵食品をいろいろと調べていたら、健康にあまり？な飲み物が驚くことに非常に豊富な栄養素を
自宅の庭のイチジクの収穫が始まっています。収穫といっても、4~5日おきに2,3個。今収穫しているイチジクの木は、もともと家の日陰にあったイチジクの木を剪定した時に、切り落とした枝を挿木して育てたもの。日当たりの良い場所に植えたので、どんどん大きく育ち、我が家では過去最高に沢山の実をつけてくれています。日陰で育っていたもともとの木になるイチジクに比べると、甘さはまあまあですが、それでも自分の庭で採れたイチ...
6月の最終日、3ヶ月振りに美容室へ。梅雨真っ最中だというのに、真夏のような暑さで、午前中に予約入れたものの、着いた時には汗びっしょりになっていた。もともとは地元の美容室に通っていたのだけど、そこで10年近く私を担当してくれていた方が独立。この春に7つ先の駅で新しく美容室をオープンさせた。この日は初めてその新しいお店へ。駅前の賑やかさからちょこっと外れた商店街の中心辺り。2階にあるのでちょっと気付かれにく...
こんにちは。ともぴぃです。 すでに暑すぎな日々ですが…週明けは一層…のようですね( ▽ )。 北海道でも赤いエリア（35℃以上）がある… ここには出ていませんが、広島の予報も37℃。体温は超えちゃってます。 皆様、くれぐれも無理はせず、
ボーナスの明細が届いていました。今年の夏のボーナスは、7月10日に支給されますボーナスの使い道は…、①通常の貯金②旅費の貯金以上です夢も希望もない感じです...
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 この日の国際ヨガDAYでテレビ局の方に顔が映る事があるとおもいますが構いませんかと事前にお声…
6月後半。「本格的な夏が来たらバイクに乗れなくなるし」という事で、お店はちょっと早めの夏休みにして、夫はバイク旅行へと出掛けて行きました。梅雨真っ只中なはずなのに、旅行期間中はずっと良い天気に恵まれて良かったです。その間の私はというと、ヌコ活（ヌコちゃんのお世話）をしつつ、アレをやってコレをやってなどなど…。ほとんど家の事や仕事の事ではあるけど、やりたい事満載だったのですが、実際に1人になって、毎朝...
信州諏訪ハルピンラーメン諏訪に旅行に行った際に購入。「味噌でもない醤油でもない」とホームページに書いてあるけど、まさにその通りでどう表現して良いのか。初めはピリッと辛く、飲む毎にマッタリ感も出てきて、何ともクセになる味わいのスープ。麺はスープが絡みやすい縮れ細麺。箱の写真ではトッピングは、もやし、海苔、チャーシュー、メンマですが、この日は冷凍しておいた豚の角煮をほぐしたものと、茹でもやしをのっけま...
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 採れたての新鮮なナスを頂いたので毎日煮びたしばかり食べてるけど飽きません 暑さのせいなの…
わたしの時間。なかなかこのブログさえ書く余裕がないというのに、ご存知のとおり私にはもう一つのブログがある。「わたしの時間。」というブログで、撮影した写真を載せたり、映画やドラマの感想を書いたりしていたのだが…そちらもかなり長い間、更新が途絶えてしまい、ずっと気になってはいた。そして先日、ふとそちらのブログを開いてみると…消えてる⁉もうそのブログへの訪問者はほとんどいないと思うので、消えてる事にさえ誰...
―――前回の続き。昔の同僚と会うそして約束の日。昔の友人と二人で会うつもりが予想外の展開になった昔の友人に連絡をしてみたそれで早速佐倉さんにLINEで連絡をしてみた。kokouchi.com待ち合わせの店に入ると、既に私以外の人が集まっていた。早めに来たつもりだったのに…。緊張している暇はない。私は自分にスイッチを入れ、最大の笑顔で声のトーンを上げた。「待たせちゃった？ごめんね！わ～！みんな久しぶりーっ！」佐倉さん以...
今更連絡しづらい友人が欲しい。友人とまでいかなくても、せめて時々会話が出来る女性の知人が欲しい。ここ最近はその気持ちが強くなり夫にそれを言うと、「自分から行動しないと何も変わらないよ？まずは昔の友達に電話をしてみたら？」と言われた。自分でもそう思っていたが、元々友人が少なかった上に、誰とも関わりたくなかった30代～40代の間に、誘いも断りそのうち連絡を取り合わなくなった。今更…連絡しづらい。...
50代、もう頑張りすぎない｜人のために生きてきた私が“自分の時間”を選ぶまで
50代になって、「誰かのために頑張ること」が当たり前になっていた自分に気づきました。忙しさや武勇伝を手放し、「自分のために生きる」ことを選んだ心境の変化と、これからの人生の歩き方を綴ります。
真夏でも育つ？バタフライピー＆バジルなど、7月の種おろし挑戦記
こんにちは。ともぴぃです。 毎日毎日あっついですね〜！！😵去年も同じようなこと書いてましたけど、でも今年は早々にエアコンなし生活を断念しました…だって湿気が、蒸し暑さがハンパないんだもん。倒れたら元も子もないですもんね。皆様
【書評】「親子で学ぶ どうしたらお金持ちになれるの？」夢を応援しつつ現実も教える方法
あなたは、お子さんから「どうやったらお金持ちになれるの？」と質問されたら、どう答えますか？「勉強を頑張ること」「好きなことを見つけて一生懸命取り組むこと」など、様々な答えが浮かぶかもしれません。でも実は、この疑問には1つのシンプルな答えがあるんです。それが「合理的に考えること」
6月の終わり、2年ぶりにBLUE NOTE PLACEへ。梅雨らしく、連日降り続く（しかも激しく）雨で心配していたけど、この日の午後には見事に雨も止んでくれた。恵比寿という事で、エビスブルワリーでエビスビール飲んでから来たので、ここBLUE NOTE PLACEでは、白ワインからスタート。BLUE NOTE PLACEは、その空間も素晴らしいけど、料理もお酒にも気を使っているのが嬉しい。前回来た時はムッシュさんという、お酒にすごく詳しい方がい...
火曜日の仕事終わり、一緒に会社を出た同僚が「あ、乗るバスが来た。じゃあね。」とバス停に走っていったので、私は地下鉄の方に向かいました。数秒後、ドサッという...
