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庭で水やりしていたら、 黄色い蝶が、ひらひらと。 なんだか、とっても久しぶりの、全身黄色の蝶。 あわてて茶の間からスマホを持ってきて、撮りました。 キチョウ？ キタキチョウ、かも。 嬉しさ運んでくれました。 ★★★★ お読みいただきありがとうございます。 お帰りに、応援のクリックをしていただけると、更新の励みになります。 にほんブログ村 ※私のブログでは、いただいたブックマークコメントへの返信は、コメント欄に書き込んでいます。 お返事遅くなることも多いです、ごめんなさい。
疲れたら休む。 無理をしては、のちのち何かが起きる。 この季節は、とくに要注意。 ここ数年はそう心がけてはいた。 でも、季節の変化にいつも敗北していた。 今、心がけているのは、 『疲れる前に休む』 ということ。 私の場合、疲れちゃったら回復するのに時間がかかるから、疲れる前に休むのがいいんだなと。 なんだか、怠け心をごまかしてるみたいだけど。 いいんです。 ちょっと体調がいいからといって、調子に乗ってはいけません、と、自覚しておこうと思う。 昼間のホームセンターまでの往復は、本屋に寄ったせいもあり、6000歩超えてしまった😵💧 休まねば（笑） 寝転がり読書を、正当化するワタシ。 ★★★★ お読…
「わたしの旅行記」などと、自分史を離れて旅していましたが、お待たせしました。自分史に戻りましょう。 前回までは、ライフステージに沿いつつ、思い出しのヒントになる言葉を取り出してきましたが、自分史を書くと言うのは、要は自分を書くということです。せっかく書くのであれば、生き生きとした自分を書き残したいものです。自分史の書き手が、次の、そして次の次の世代が自分史を読んで、いろんな意味で書き手によい印象を持ってくれることを期待しても、さほどの罰（ばち）は当たらないでしょう。そのためには、書き手が生き生きと描かれていることが大事です。以下の10の自分史キーワードは、そのためのヒントです。
今日は、植木屋さんが来てくれています。 私の庭は小さいのですが、亡き両親が植木が好きでいくつもの木を植え鉢を並べておりましたので、庭は大混雑しています。 木々の取捨選択ができないので、引き継いだ庭の現状維持のみ心掛けているのですが、 ちょっとだけ、季節ごとにプランターや鉢の花を替えて「自分の庭」として楽しんでいます。 今日は、モミジや椿、ついでにみかんと棕櫚もきれいにしていただいています。 かなりすっきりしてきました。 モミジや椿は年2回見てもらっているのですが、ミカンは1年半ぶりに手をいれていただきました。 みかんは、もう、ぼうぼうで、風通しが悪くて、葉っぱが傷んでしまっていて。 去年は一つ…
今日は朝から晴天なった。6時頃に合図の打ち上げ花火が上がったのは、土曜日雨で日延べになった小学校の運動会のお知らせ。でも平日では保護者も仕事で、応援に行ける家庭も少ないのではと思う。小さな子供たちはまだまだ素直で、こちらが聞きもしない家庭事情など教えてくれ
若い友人から回ってきた本です。本人曰く「ないだろうなあ…って思ってたんだけど図書館にあってオドロイタ（笑）」なんで驚くの？と訊くと「普通に出版された本じゃないから」「これ同人雑誌に連載されてたんだよね。で、結構前から有名というか」なるほど、発行が「1月と
お立ち寄り頂きありがとうございます 5月26日(月) この辺りの今朝の最低気温は16℃ 最高気温は22℃とのことで 半袖では寒いです 昨日は大の里関の優勝でした で 思い出します 2024年2月4日に上野東天紅でのこと 県人会の同窓会が開催されて 初めて出席させて頂きまし...
梅雨入り宣言はまだ出ていないものの、天候が安定しない、晴れたり雨だったりの日が続いている。湿度も高く、洗濯物もスッキリ乾いた感が無い。そんな季節に家の工事を任せた業者は全て放り逃げた、代金全額受け取った後に。警察に届けは出したが当てには出来ずで今、別業者
司法書士の山口です。 今日は過払い金の発生金額について。過払い金の金額「50万円あった」「100万円あった」そうしたものは人によって違います。 では、発生する…
今期は観てるドラマが少ないんですが…（書いてるうちに「べらぼう」話になっちゃった～（＾＾；）
4月の初め頃は「今度は何を観ようかな～」といくつか第1話から録画して観てみたんですが…なぜかずっと続けて観る気にはなれなくて…今は、NHKの朝ドラ、大河ドラと「対岸の家事」だけ観ています。朝ドラの「あんぱん」は、今のところはお母さん役の江口のり子さんが好きで
警察のなりすまし詐欺が急増中司法書士・行政書士の山口です。4月のブログでも取り上げた警察官を名乗る詐欺。 『警察を名乗る詐欺…本物の電話番号でも安心するな』…
各地で予定されていたであろう土曜日春の運動会、昨日は朝からの強い雨で中止になっていた。市内近郊も当然中止で、全ての学校が今日になるのかと思っていたら、火曜日もあった。統合しても慣習行事は前のまま引き継いでいるようだ。こんな時期は「見に来る?」と子供達から問
植物とガンの関係 1980年頃から注目をされています。 米国立がん研究所では、植物などに含まれるフィトケミカル(生命を維持するために必要な栄…
雨風の中を傘さして歩くのは、もうやめないといけないみたい（＾＾；
図書館から、予約してあった本が届いたという連絡が来ました。「僕には鳥の言葉がわかる」（鈴木俊貴）届くのを楽しみにしていた本です。NHKの番組（「ワイルドライフ」？「ダーウィンが来た」？）でこの本の著者のことを知っているので本が出たのを知ったときは、もう嬉しく
結論から書けば、孫にはお爺ちゃんと呼ばせている。じいじが呼び易いの意見もあるけれど、それはやっと言葉を発するまでで慣れだけの事。年寄臭くてもお爺ちゃんと呼ばせている、自身祖父をそう呼んでいた。周りがそうだからではなく、もう好きに生きても良いだろうと考える
独りでいる時間がほとんどだから、 下手すると、 今日は一日、何語発したかしら、っていう状態になる。 だから、私は、テレビ番組に突っ込みを入れる。 クイズの答えは、声に出して言う。 知っている歌は、歌う。 自分なりに、努力しているの。 ボケないように、喉が老化しないように。 そうして、最近、心掛けているのは、「いいことは、声に出す」ということ。 「うれしいねぇ」 「よくできたじゃん」 「頑張ったね、私」 「おいしくできました」 「大成功だね」 「おお、洗面台、ぴかぴかじゃん」 いいこと、うれしいことを言う。 すると、自分が聞くことになる。 これって、精神衛生上、とってもいいと思っています。 今日…
テレビで、wowowドラマ、チキンレースを観ました。 このドラマを知りませんでした。 たまたま番組表を見て、観てみました。 いいドラマでした。 寺尾聡、岡田将生よかったあ。 北海道の花畑がでてきました。 あ、ここは、紫竹ガーデンに違いない。 以前友人と行った、紫竹ガーデン、懐かしく思い出しました。 すずしいはずの北海道が、暑い日だったなあ。 生きてるっていいなあ。 こっからだ、こっから。 どうしてこんないいドラマ、私知らなかったのだろう。 テレビもいいもんだナ。 私も、花畑で寝転がりたくなりました。 そして、次の番組が、半落ち。 柴田恭兵様がご出演。 観るでしょ～～～。 何回か観たことあるけど…
最近は身近な人たちについても、ショックなニュースが多くなって…（ションボリなグチです）
世の中がどんどん変わりつつあって良くない（或いははっきり「悪い」）ニュースを見聞きすることが増えました。トランプさんが言い出すことはオソロシク乱暴で、身勝手で時にはシリメツレツだったり…（と思う）イスラエルのネタニヤフ氏もどこまでガザを攻撃し続ける気かど
朝ごはん。 今日は、ゆで卵がちょうどよい好みの茹でかげんだった。 それだけで、なんだかうれしい。 前にもおしゃべりしたけれど、夏場は、朝、昼と夜の分もまとめて、野菜サラダを準備してしまう。 （冬は、体が冷えるとだめだから、生野菜サラダはあまり食べません） めんどくさがり屋だからね。 できるだけ、食事の準備、楽したい。 お料理好きの人を尊敬している。 そういう方々は、食事の準備を楽をしたいのでなくて楽しみたいんだもの、すてきだな。 まあ、人それぞれですから、いいとしましょう。 キャベツやキュウリやトマトやチーズなどの基本のものを、みっつのサラダボウルに分けて入れて。 最近は、テレビで知った、魚肉…
稽古事の仲間から「しばらく行けそうにありません」と連絡があった。その40代女性、施設に入っていた義父が帰っ来て、身の回りの世話をする事になったと言う。義母から自分だけでは看れないと言われ、渋々事の様だ。周りは「別居したら」とか言うようで、でも経済的な理由も
自分史、自費出版 セルフブックアドバイス講座②自分史点検表 高校入学から現在まで
こんにちは。自分史をめぐる講座の2回目です。自分史点検表の後半部分です。人生は長く、自分史も長く、この講座も長くなっています。 念のため、これから自分史を書こうとしている方に申し上げますが、点検表を全部丁寧に読み通す必要はありません。ある時代について書くことがはっきりしているのであれば、その部分は読み飛ばしてしまっても構いません。また、ひとつひとつを丁寧に読まずに、全体を眺める気持ちで読むことをお勧めします。皆さんにとって大切で必要な項目は、向こうの方から目に飛び込んでくると思います。 枝分かれする人生 中学校卒業までは、ライフステージは学齢に沿って一律でした。その後は就職、進学
自分史、自費出版 セルフブックアドバイス講座①自分史点検表 誕生から中学校卒業まで
編集工房Take5です。私たちはこれまで10年近くにわたって、朝日新聞社で、自分史や、日記のまとめや、旅行記や、句集、歌集、エッセイ集から小説まで、さまざまな自費出版（セルフブック）のお手伝いをしてきました。今回その経験をもとに、セルフブック作り支援の編集工房を立ち上げるにあたって、これから何回かに分けて「セルフブック・アドバイス講座」をお届けします。すでに原稿を書き終えた方にも、これから書き始めようという方にも、自分史を書こうかどうか迷っている方にも、お役に立てればと思っています。 点検表をもとに「思い出す」 講座の始めは、セルフブック定番中の定番、自分史についてです。 まず、
noteが公式のお題企画として「#わたしの旅行記」の投稿を募集しています（5月16日まで。協賛＝JTB）。 そこでTake5では、進行中の自分史の手ほどき講座を1回お休みして、noteお題企画関連勝手企画として「旅行記by自費出版」特集をお送りします。私たちは10年近く自費出版のお手伝いをしてきましたが、旅行記はかなりの数を扱いました。自費出版としては、自分史に次ぐのが旅行記だと思います。その経験をもとにした「旅行記作りの勧め」です。 もう一度、旅のワクワクを味わう まずは、「#わたしの旅行記」に応募した方、応募しようとしている方には、ご健筆をお祈りします。「私にとって、旅行記と
バラを育てる方が増えたのか…と思うくらい散歩中、バラを見かけるようになりました。わたしが勝手に「バラ屋敷」と呼んでるお家が2軒あるのですが…それ以外にも、2階のベランダや玄関先の植木鉢？でバラを咲かせてるお家が多くなって…バラの花の香りは、遠くからでもは
司法書士の山口です。 過払い金請求を検討する上で、みなさんが気になる点はこの5つだと思います。 1．本当に戻ってくるか？2．いくら戻ってくるか？3．いつ戻って…
お立ち寄り頂きありがとうございます 5月22日(木) この辺りの今朝の最低気温は18℃ 最高気温は29℃とのことで 曇りですが湿度が高いです 仕事を終えて 事務所に戻ると 同僚と廊下で会って 同僚「あら 元気ないじゃない」 ﾜﾀｼ「暑いからかなぁ」 同僚「暑いよね～ 倒れ...
妻の親族(叔父)が亡くなったと連絡が来ている。その名は聞いたような気もするけれど、面識はない。親しく関わった事も無いしで、私は通夜も葬儀にも行かない、妻だけ出る。こんな場合、どこまで義理付き合いをするかで、そこは割り切るようにしている。以前書いた気もするけ
いつものテレビ体操をして、 今日も痛いところがないのでありがたいことだと思い、 仏壇にありがとうを言って、 一日がスタートしました。 昨晩洗濯をしなかったので、朝起きてすぐにスイッチを入れた洗濯機。 朝食が済むと、すぐに洗濯物を干して。 一人分だから、簡単に干せちゃう。 冬とは違ってあったか下着の山がないので、ほんとうに、ちょっぴりの洗濯物。 ちょっと寝転がって、スマホでナンプレひとつすませたら、 次は、 庭と道路の掃き掃除。 終わって、植物に水やりをしていたら、 「おはようございます」 と、声がしました。 門の方に行っていみたら、人生のかなり先輩が立っていらっしゃいました。 ？ どなた？ 知…
お立ち寄り頂きありがとうございます 5月21日(水) この辺りの今朝の最低気温は19℃ 最高気温は31℃とのことで 晴れ 窓から入る風が暑いです 夏に向かう不安 今年はどうなるやら 今日も作業中 顔は💦が流れて 途中で顔を洗い 帰宅後はシャワーを浴びて なんのこれし...
お立ち寄り頂きありがとうございます 5月20日(火) この辺りの今朝の最低気温は18℃ 最高気温は31℃とのことで 晴れ 先程12時に窓を開けて ベランダに出ると風が熱い！ 部屋の中に 熱風？が忍び込んでいます 今 携帯で温度をみたら 30.1℃だと！ ぎゃぁ＝ です ...
お立ち寄り頂きありがとうございます 5月19日(月) この辺りの今朝の最低気温は16℃ 最高気温は22℃とのことで 曇り 気温が低く 薄着は禁物です 湿度が高いために 作業中は💦💦💦 作業を終えて 洗面所で顔を洗いました 顔が少し突っ張る その後 ヴィドフランスへ寄...
冷蔵庫、冷凍室から水漏れがするようになった。そんな訳で午前中、ドアパッキン下部のへたりと考えて上下を逆に付けなおしてみた。(メーカーはもう部品供給しない)出来れば冷凍した食品を使い切り、冷凍室をそっくり取り出してパッキン部分を温め(ヘアードライヤ)軟らかくし
高校のときの友人が連れて行ってくれました。 短い時間でしたが、たっぷりお花を楽しめました。 姿も香りもよい花々。 ばらが中心ですが、ばら以外もたくさん。 手入れが行き届いたお庭でした。 ★★★★ 今日もお読みいただきありがとうございます。 お帰りに、応援のクリックをしていただけると、更新の励みになります。 にほんブログ村 ※私のブログでは、いただいたブックマークコメントへの返信は、コメント欄に書き込んでいます。 お返事遅くなることも多いです、ごめんなさい。 ※はてなブログの無料のブログを使わせていただいていますので記事内に広告が入りますが、私個人がお勧めしているものではありません。
いちばん簡単な方法で、今年もラッキョウを漬けました～（＾＾）
昔、知人に言われたことがあります。「ラッキョウほど簡単な漬物ってないわよ」あれくらいがメンドウで好きなのに漬けないって人の気が知れない…と。ラッキョウくらい、本人の好きなようにしたらいいんじゃないの？と思ったので、ちょっと意外な気がしました。（お友達とな
治癒力が高まれば病は去る 大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝 おはよう…
こんな、メールが届きました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 平素よりSBI証券をご利用いただき、誠にありがとうございます。 2025年5月、日本証券業協会より、全国の証券口座におけるフィッシング詐欺・不正アクセス被害に関する補償方針が通達されました。 これに伴い、当社でも影響が懸念されるお客様への補償対応を開始しております。 対象となるケースでは、外部からの不正ログインにより、口座内資産の操作または閲覧が行われた可能性があり、事前の申請が補償適用の前提条件となっております。 下記リンクより、お客様の状況をご確認いただき、必要に応じて補償申請手続きを…
「昨日からかなあ」とわたし。「昨日の夜中からだよ」と若い友人（弟の方）友人は、「オカシイ。これって慣れてない暑さだ」身体がまだ準備できてないから熱中症にマジ気をつけないと…と（夜中に）感じたそうです。夜型の彼にとっては別に普通のコトなのかもしれないけれど
2月に尿管結石の破砕手術をして、今日がその最終確認日で病院へ行った。レントゲン・エコー・尿の検査で、「石は見られませんね」で終わりになった。でも左下腹部の違和感は残って、内臓関係をいじると何らかの変化はあるようだ。64歳の若い知人は前立腺癌で、2年ほど前に重
過払い金請求とブラックの関係司法書士の山口です。過払い金請求を考える場合「ブラックにならないか？」心配の方は多いでしょう。 ※ブラックとは金融ブラックのこと…
お立ち寄り頂きありがとうございます 5月18日(日) この辺りの今朝の最低気温は18℃ 最高気温は30℃とのことで 曇り 本当に30℃になるの 湿度は高いですが寒く感じます 今朝は久しぶりのパンに この後 ベランダの金魚の水を替え そして 届いていた机を開梱し 組み立てて...
朝食の後の食器洗い。 食器洗い、好きじゃない。 でも体調がよいので、鼻歌なんか歌いながら洗っていたら、 目の前にぽわんと小さなものが。 おっ！！ これは、しゃぼん玉！ 珍しいじゃないの。 食器洗いしていてしゃぼん玉を見るなんて。 7，8ミリの小さなしゃぼん玉がひとつ。 眼で追いました。 息がかからないよう、静かにして。 窓の桟にあたって消えてしまうまでの、ほんの数秒間。 なんだかとっても幸せ気分になりました。 気分がよくなったので、面倒で先送りにしていた味噌玉作りをしました。 玉ねぎすりおろして、赤と白のお味噌と合わせて、ちょっとリンゴ酢入れるだけなんだけど、無精だから先送りにしておりました。…
田舎は都会ではあまり見ない風景が有って、今の季節は麦。我が家の横は小川で、今の時期は鴨が来る。近付くと当然逃げる同じ小川には住み着いているカワセミ上を見ればミサゴ? と思ったのはある日、魚を捕まえたから。ウナギだって釣れる釣り上げたばかりの天然鰻はこんな
治癒力が高まれば病は去る 大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝 おはよう…
お立ち寄り頂きありがとうございます 5月17日(土) この辺りの今朝の最低気温は17℃ 最高気温は25℃とのことで 雨のち曇り 昨日は気が重い同窓会関連の集まりがあり そもそも 予定の時には 出席しなくても良いとのことでした それが 何故か出るようになってしまって（行かな...
昨日は夕方から強い雨風になった。TVニュースでは九州南部が梅雨入りとの事で、今年は早いそうだ。カーポートから車庫に変えて、シャッターのバタバタ音で目が覚めた。シャッターでも強風に煽られると、静かな夜間は音が聞こえるものだと分かった。重量シャッターでも5m幅は
歳を取ると疲れは後から来ると言う。一昨日草刈りをして今日、腕やら腰が少し痛くなってきた。現役引退して力仕事をしなくなって先日も、30㎏の玄米袋を抱えて「こんなに重たかったか?」と感じた。そして今回はエンジン草刈り機を肩にかけ、隣の空き地と共に2時間半の草刈り
70歳。 帯状疱疹にかかりやすい年齢です。 知人で帯状疱疹にかかり後遺症がきつい方がいらして、帯状疱疹って怖いなあと思っていました。 そして、免疫力も衰えているし、あんまり基礎体力ないし、丈夫な身体でもないし・・・・。 まあ、そんなわけで、そろそろ受けようかなあと数年前から思ってはいたものの、きっかけもなくいつもお世話になっているお医者さんにもとくに提案されるでもなく。 そして、去年70歳になったときに、ぐずぐずしていてはいけないかも。 70歳のうちに受けよう。 そう思っていたら、なんだか補助が受けられるとかいう広報があり。 しかし、私は、今年度71歳、残念、補助は受けられませんね。 補助を受…
司法書士の山口です。 今日はクレジットカードの過払い金について。 クレジットカードからも過払い金（かばらいきん）は発生します。セゾンやニコス、オリコ、エポスカ…
お立ち寄り頂きありがとうございます 5月15日(木) この辺りの今朝の最低気温は13℃ 最高気温は26℃とのことで 晴れから薄曇りに 朝7時25分に家を出て 仕事をして 帰宅したのが11時半 のんびり着替えをし 洗濯機を回して 昼ごはんを食べて珈琲を飲んで そのころ 洗濯...
ここのところ、伊与原新さんの本を読んでいます。 こんな感じです。 最初に読んだのが、『月まで三キロ』。 なんだかとってもいいなと思って、 文庫本は読み終わるとたいていメルカリに出品してしまうのですが、 この本は、売らないぞ、って思いました。 次に、『八月の銀の雪』を読みました。 そして、昨日病院の帰りに寄った本屋さんで、あと2冊購入してきました。 今日は、ちょっと庭仕事（ビオララブラドリカの切り戻しと、いくつかの鉢花の世話）をしただけでなんだか疲れてしまい、午後はおもいっきり読書を楽しむことにしたので、残りの2冊のどちらを読もうかなあと思っています。 画像にある絵本『珪藻美術館』。 この本は、…
