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どーもです。 月曜日ですねー 暖かくなるそうですが、体調いまいち。 なんなんだろ。 ちょっとアレルギーが強いです。 慢性蕁麻疹もだけど、鼻に違和感、 風邪とかじゃなく、花粉の時みたいな。
調子悪い・・・自律神経を整えてクーラー依存を解消する、熱い夏の過ごし方
皆さん連日の猛暑、いかがお過ごしでしょうか？夜中もクーラーが止まったら起きてしまうくらいの気温。 わたしは身体の調子を崩してしまいました。 そこで調子を悪くしないためのクーラーの使い方と 身体を整える方法を書いておくことにしました。
