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寝返り”を科学したコイル構造で、からだの負担を軽減する 【NELL マットレス】説明・徴使い方・効果・口コミ ①説明 NELLマットレスは、寝返りを科学的に研究し、からだへの負担を 軽減するために設計されたコイル構造を持つマットレスです。 以下に、NELLマットレスの 説明、使い方、効果、口コミを詳しく説明します。 ②特徴 NELLマットレスは、寝返りをサポートするための独自のコイル構造を特徴としています。 このコイル構造は、体重の分散を効果的に行い、 身体のプレッシャーポイントを緩和します。 また、マットレスの表面は通気性があり、快適な睡眠環境を提供します。
今朝は…4時半頃に目が覚めてトイレ。切羽詰まる前に行っておこうと起きたのですが、意外とあっさり車いすに移乗できたので、「ロキソニンがメッチャ効いたのかな」と思いましたが、車いすからトイレの便座への移乗のときは痛かった(T_T)それと、足が開かなくて、下着の
●朝の地獄ゥ昨夜は下半身を冷やさないよう、腰にはホッカイロを貼り、エアコンも24度設定にして寝ました。それでも…5時半に尿意で目覚め、身体を起こしたときは激痛(>_●対策を練るこの腰痛、車いすに座っている分にはほとんど痛みはありません。コルセットを着けて
どーも、腰痛持ちの kanalatte です。 20歳ごろにぎっくり腰を経験してから、 ことあるごとに腰が痛くなり、 まっすぐに立てないこともしばしば… そのたびに『病院いかないとな～』 と思いながらも、 めんどくさくて放置していました汗 最初のぎっくり腰から30年近くが経った 3か月ちょい前ほどのこと。 久しぶりに腰痛がひどく、 まっすぐに立てなくなったので、 『年も年だし、ちゃんと 体のメンテナンスしないと！』 と重い腰を上げて 近所の整骨院に行ってきました。 マッサージはもちろんですが、 体（骨）のことの説明を受けたり、 立ち姿の写真を数枚撮ったり、 いろいろしてもらった結果、 『体（骨…
"NELLコイルマットレス"寝返り”を科学したコイル構造で、からだの負担を軽減する
寝返り”を科学したコイル構造で、からだの負担を軽減する【NELL マットレス】 説明・徴使い方・効果・口コミ ①説明 【NELL マットレス】説明・特徴・使い方・効果・口コミ NELL マットレスは、寝返りを科学したコイル構造により、 身体の負担を軽減する革新的な睡眠ソリューションです。 このマットレスは、快適な睡眠を求める方々にとって、 素晴らしい選択肢となるでしょう。以下では、NELL マットレスの特徴、 使い方、効果、および口コミについて詳しく説明します。 ②特徴: 1.寝返りを科学するコイル構造: NELL マットレスは、独自のコイル構造を採用しています。 この構造は、身体の自然な曲線…
今朝は夜中のトイレに起きることもなく、熟睡感もあり、さわやかな目覚めでした。いつもは尿意にせき立てられて、アセアセと布団をめくってトイレに急ぐのですが、今朝はその尿意もなく、布団の中で寝返りを打ちながらウトウトとまどろみ、「気持ちいいなぁ、天国だなぁ」
午後、久しぶりに散歩へ出ました。道はアイスバーン。雪が融けた所もありますが、風がないので体感温度はそんなに冷たさを感じません。青い空、澄んだ空気、天気は上々。歩くのに気持いい。ところが、半分の距離くらいで、アルジが腰が痛くなったと・・・
一晩で大量に降り積もった雪平和な冬だったのに突然のドカ雪朝起きたら車が埋もれてた朝起きたら車が完全に雪に埋もれ...https://youhodou.jp雪が好きな坊っちゃんもここまで積もると、さすがに疲れるよね夕方にはいびきをかいて熟睡本日の営業は終了だそうです(笑)私も除雪作業で疲れ果てて…（^^;お恥ずかしながらシャワーも浴びずに服だけ着替えてバタンキューしました...
以下は「痛みとの格闘」の続きです。 MRIの検査の日時は12月30日午前11時でした。検査を受けたからといって、痛みが治まるわけではありませんが、その日を心待ちにしていました。何らかのいい方への変化を期待していたのだと思います。 その日は家からタクシーでそ
ストーブのタイマーし忘れたし！腰痛だし！でも休日なので無問題♪
おはようございます。今はお布団の中から音声入力でこのブログを記入しています。音声入力といえば、以前はよく使っていたのです。が、喉を痛めてから、音声入力もしなくなってしまいましたね。でも、今日は休日の朝だけれども、いや、休日の朝だからか、ストーブのタイマー
寝具選びの失敗をゼロにIWONU（イウォーヌ）マットレス＆掛け布団
寝具選びの失敗をゼロに。IWONU（イウォーヌ）のマットレス・掛け布団 説明・特徴・使い方・効果・口コミ ①説明 IWONU（イウォーヌ）のマットレスと掛け布団は、快適な睡眠環境を 提供するために設計されています。以下に、 それぞれの製品の説明、特徴、使い方、効果、および口コミを詳しく説明します。 IWONU マットレス 説明：IWONUマットレスは、高品質の素材と革新的な設計を組み合わせた快適な 睡眠を提供することを目的としています。体圧分散技術や温度調節機能など、 睡眠品質を向上させるためのさまざまな特徴があります。 ②特徴： 1.体圧分散技術： IWONUマットレスは、体の圧力を均等に分…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 今週のキャンペーン 2月4日(火)～2月9日(日) 足裏リフレクソロジー…
1月30日 木曜日の日記です。散歩に行きたいなぁ～息子曰わく警備隊長だそうです😄あれだけ痛かった腰ようやく痛みが治りました(^_^)b痛みが消えるまで20日間かかりましたいつもはサッと越えられるフェンスでしたが あの時はいつもどおりに足を上げたつもりが・・・一
当院で定評のある傷病の代表といえば、腰痛や坐骨神経痛です。 紹介の多いのも、腰痛や坐骨神経痛が断然多いです。 腰痛や坐骨神経痛はさまざまなタイプがあり それぞれのケースにより治りやすさや 症状の改善に要する期間に大きな差があります。 病気の名前でなく、症状の発生原因、 患部や付随症状などの状況と症状の発生場所 および増悪因子〔どの様なときに痛い、何をすると痛い〕 かにより、病の深さと予後を知ることができます。 1 急性症状〔ぎっくり腰〕の場合 いわゆるギックリ腰は、モノを持つ、床のモノを拾う、 腰をねじる動作、中腰から腰や背中を伸ばすなどの 些細なこと原因で急に起こる 腰痛、お尻の痛みの俗称で…
かなりさぼっていますが…久しぶりの更新です。あけましておめでとうございます。 年末から酷い風邪をひいて、未だに治っていません。そして、昨日の朝、突然腰痛で起きれなくなりました。立てないし、つかまり立ちでしか移動できない。やっとの思いでト…
腰痛、ヘルニア診断された私が、エルゴヒューマンの椅子に変えたらヘルニアが完治した話
腰痛からヘルニアと診断された私が、ランバーサポート機能付きのエルゴヒューマン（Ergohuman）の椅子を購入。結果、ヘルニアが完治した体験談！
使い捨てカイロを使った体を温める方法で血流改善、血行促進。腰痛や尾てい骨痛が少しずつマシに
どうも、ここのところの寒さでブルブル震えている二児のパパ達也です。 最強寒波？北側では大雪警報とかどうとか。。。 妻の尾てい骨痛が少しマシになって…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 初めてのお客様のお得な割引きです。 2月1日(土)～2月2日(日) 全身…
【超簡単】日常生活が驚くほどラクになる！腰痛も膝の痛みもこない歩き方[武術研究家 甲野善紀] 20240827【ぎっくり腰、腰痛でお困りの方必見】無意識にしてるその行動！腰痛を悪化させる原因です：「武術研究家」甲野善紀 20240910甲野善紀氏の、指の組み方や形をバカにしてはいけません。指の形や印の結び方で、さまざまな力を引き出したり、身体を精神を調整することは古代から行われてきたものです。印を組む ことに通じます...
おはよーございます。昨夜は床に就くも眠れず3時頃まで起きていた。ネットみてる時はｺｯｸﾘｺｯｸﾘ時々倒れそうになるくらい眠くなるのに（笑）昨日の朝はおじや晩ご飯は鯛のアラ炊き美味しかったけど小骨が多いので食べるの時間が掛かる（笑）今日で一月は終わり一月は行く、二月は逃げる、三月は去ると言われてる、これは、三月までは行事が多く、あっという間に過ぎる表現だそうです、一年もあっとゆう間2月で75歳になる、、後期高齢者が待ち伏せ信じられない、、この年齢がテレビやYouTubeで70代の方を見ると、え、、私もこんな感じ？と、、見比べたりして＾＾今は新たな体調不良が出てこないかとそればかり気にして生活してるよな、、体調不良のない方でも、いつ何が起きても不思議ない齢親指の痺れ、、少しましお薬（ビタミン剤）は昨日で切れた...ふたりして情けない話し朝と晩御飯
手術前後・入院時に役立った…腰痛用の低反発クッション+reisenthelのエコバッグ&奈良 若草山焼き
今年の1月25日は… 奈良の冬の行事 若草山焼き…。 毎年1月第4土曜日に開催で… 毎年日が変わるようになってからは、 忘れていたのだけれど… ドドンと鳴る花火の音で気づきました。 18時からの冬の花
痛めている腰は、少しづつよくなってきていたのですが、悪化させてしまいました。今朝、ベットの中で、平常時によくとる態勢でしばらくいたのが、おそらく、痛めている腰…
11時からピアノのレッスンでした🎹朝から雷が頭上でピカ！ ドーン！怖くて今日のレッスンはお休みかなって思っていたら10時過ぎには雷様は何処かへ行ってしまいました😄両手が上手く合わせられないでも先生は出来ていると言いますもう少し時間をいただいて自分が
腰痛コースのお得な割引き 1月30日(木)～1月31日(金)
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 初めてのお客様のお得な割引きです。 1月30日(木)～1月31日(金) …
腰の痛みは、昨日よりは良くなっていますが、あいかわらずかなり痛いでです。歩いたり、階段の上り下りは、痛みはありますが、それほどではないです。床のものをとろうと…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 引っ越しをされたお客様からお電話がありました。新しいご自宅にお伺しました…
令和7年1月28日（火）早い目覚め毎朝のルーティンをこなす。今日は病院の日ランチの準備 患者さんが多いのでお昼までに、帰れない時の為夫は大好きなカップ麺を食べ…
昨日痛めた腰の具合がとても悪いので、今日は1日ベットで横になっていました。横になるために、態勢を整えようとして動くのも、相当痛いですし、ベットからおきあがろう…
冷え・腰痛対策…温まるエコ湯たんぽ+風邪の悪化で服用した薬//初秋の寄植えのその後
早春のような… 最高気温が13-15度の 暖かい日中もあった先週に比べて…。 今週は、 最高気温が8-10度前後… 最低気温も1-3度と、 真冬らしくグッと冷え込み… まだまだ2月も寒い日が続くようで、 油断は大敵
「超高反発マットレス 子供も大人も快適【ヨーネルコ】」 説明・特徴・使い方・効果・口コミ ①説明 「超高反発マットレス 子供も大人も快適【ヨーネルコ】」は、 その革新的なデザインと機能性で注目されています。 このマットレスは、幅広い年齢層のユーザーに 快適な睡眠環境を提供するために設計されました。 以下に、その詳細な説明、特徴、使い方、効果、そして口コミを紹介します。 説明 「ヨーネルコ」の超高反発マットレスは、最新の素材技術を用いた高性能な寝具です。 このマットレスは、優れた通気性、耐久性、そして反発力を兼ね備えてお り、快適な睡眠を提供します。 特に、体圧分散に優れており、長時間の使用でも…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 今週のキャンペーン 1月28日(火)～2月2日(日) 足裏リフレクソロジ…
腰痛改善で運動再開！除雪とFIT365で1日終了【1月25日】
こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しいwordpressブログでは、さらに詳しい摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計の総資産額の公開を定期的に更新しています。健康管理や家計管理に役立つ情報をぜひチェックしてみてください！。今日のブログ記事の見出しです（WordPressへリンクします）今日の一言腰の調子が改善、除雪とFIT365！60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率...
腰椎の手術後に役立っている…座面高の椅子3つ＋秋の寄植えのその後
1月20日の… 二十四節気の大寒を迎えました。 最低気温10度前後… 最低気温0-3度という冷え込む極寒の、 1年で最も寒い時期だけれど…。 11月18日 ラベンダー?!ブルーセージ 3月の早春のような… 最高
腰痛が回復し、市民プールでの運動を再開！しかし、車のマフラー破損という思わぬトラブルに見舞われました。修理対応の状況や日常生活の工夫を交えながらお届けします。運動やトラブル対処のヒントも満載です！
こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しいwordpressブログでは、さらに詳しい摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計の総資産額の公開を定期的に更新しています。健康管理や家計管理に役立つ情報をぜひチェックしてみてください！。今日のブログ記事の見出しです（WordPressへリンクします）今日の一言腰の調子が回復、市民プールへ夜の運転は慎重に60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の...
腰痛を乗り越え無理なく運動再開！同窓会の準備再開【1月22日】
こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しいwordpressブログでは、さらに詳しい摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計の総資産額の公開を定期的に更新しています。健康管理や家計管理に役立つ情報をぜひチェックしてみてください！。今日のブログ記事の見出しです（WordPressへリンクします）今日の一言腰痛後の運動再開同窓会準備の再開60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪...
腰痛を乗り越え無理なく運動再開！同窓会の準備再開【1月22日】
腰痛を抱えながらも無理せず運動を再開！ZUMBAやFIT365での工夫、食事管理のポイントを紹介します。また、中学校の同窓会準備の進捗状況や幹事としての活動もシェア。健康とイベント準備の両立を目指す日々をお届けします。
足腰鍛えなきゃ 子供の頃から運動音痴 TVやネットで適度な運動が大事 という事で50代まわって ウォーキングを始めました 家事やら仕事やら睡魔に襲われて 行けない日もありますが 今朝もゴミ出しついでに行ってきました 最近 腰が痛い 職場の人と話てたら 「ネットで見つけた80...
寝返り”を科学したコイル構造で、からだの負担を軽減する【NELL マットレス】 説明・特徴・使い方・効果・口コミ ①説明 NELLマットレスは、寝返りを科学的にサポートするコイル構造によって 体の負担を軽減することを目的とした高品質のマットレスです。 以下にその説明、特徴、使い方、効果、口コミを詳しく紹介します。 説明 NELLマットレスは、寝ている間の快適さと健康を追求した製品で、 特に寝返りのしやすさに重点を置いて設計されています。 体圧分散を考慮したコイル構造により、寝返りをサポートし、 睡眠中の体のストレスを軽減します。 ②特徴 1.コイル構造: ・高密度ポケットコイル: NELLマッ…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 お客様に割引券付き年賀状をお出ししてるのですが、お客様に使って頂けた時は…
腰痛でも無理せず続けるダイエット！食材小分けと朝ご飯の工夫【1月21日】
腰痛で運動を控えながらも、体重キープのために食材小分けや朝ご飯の準備を工夫！鶏もも肉やしらす干しを使った簡単な健康レシピを紹介します。
『1/16 今日のお弁当。』『今日のお弁当と地震の影響。』『3日ぶりのお弁当作り。』おはようございます。3日も作ってないと、段取りが悪く、朝からテキパキ動けま…
こんばんは、足裏リフレクソロジー＆ボディケアマッサージの出張専門店ドリーミリーです。 今週のキャンペーン 1月21日(火)～1月26日(日) 足裏リフレクソロ…
グランメゾン東京を一気見！腰痛で外出控えたリフレッシュの1日【1月20日】
ネットフリックスで「グランメゾン東京」を第4話から最終話まで一気見！CM嫌いの私がサブスクライフを満喫しながら、腰痛で外出を控えた1日の過ごし方やドラマの感想をお届けします。たまにはリフレッシュも大切です！
