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モットンマットレスは折りたためる？収納時の注意点や、湿気対策のポイント、通気性を保つ正しい管理方法までわかりやすく解説します。購入前にチェック！
GW明け母が東京に遊びにきます移動は高速バスで6時間前回東京に来たときに腰が痛いと言っていたのでバスで座りっぱなしが良くないのではと思って新幹線を勧めたんですがローカル線の悲しさ新幹線に乗る駅までの乗り継ぎに時間がかかるので多少時間がかかっ...
『やわこ』と『かたお』どっちがおすすめ？使い方もご紹介、首コリ・肩こりなどに！
ストレッチボール『やわこ』と『かたお』どっちを買えば良いか、首コリや肩こり、腰痛など自分なりの使い方を紹介してます。疲れが溜まっている方におうちで簡単にできるストレッチ、筋膜リリースの補助アイテムとしておすすめです。
腰痛に悩むあなたへ！漢方で根本改善｜原因別に選ぶ最適な処方とセルフケア
腰痛は、日本人の約8割が一度は経験するといわれる身近な症状です。特に慢性的な腰痛は、日常生活に大きな支障をきたし、病院で「異常なし」と診断されても改善しないケースが多くあります。実は、腰痛の85％は原因不明の「非特異的腰痛」とされ、西洋医学では根本治療が難しいのが現実です。そこで注目されているのが、**体質（証）ごとに原因を見極め、根本改善を目指す「漢方」**です。本記事では、あなたの腰痛タイプに合った漢方薬の選び方と、腰痛を悪化させない養生
腰痛、ヘルニア診断された私が、エルゴヒューマンの椅子に変えたらヘルニアが完治した話
腰痛からヘルニアと診断された私が、ランバーサポート機能付きのエルゴヒューマン（Ergohuman）の椅子を購入。結果、ヘルニアが完治した体験談！
整体師が教える！本当に効果的な腰痛マットレスの選び方完全ガイド！
整体師が教える！㊙️本当に効果的な腰痛マットレスの選び方完全ガイド こんにちは。 整体師のじゅんちゃんと申します。20年以上にわたり、多くの腰痛に悩む患者さんを診てきました。 その経験から、良質な睡眠環境、特に適切なマットレス選びが腰痛改善に極めて重要だと実感しています。 今回は、腰痛でお悩みの方に向けて、本当に効果的なマットレスの選び方をご紹介します。 なぜマットレスが腰痛に影響するのか？ 睡眠時間は、私たちが1日の中で最も長く同じ姿勢をとる時間です。不適切なマットレスの上で6-8時間を過ごすことは、脊椎に余計な負担をかけ、腰痛を悪化させる原因となります。 逆に、適切なマットレスは以下のよう…
長年のギックリ腰の後遺症と整骨院のすゝめもあって試してみるわりといいお値段正直、この手のグッズには半信半疑……と言うか懐疑的な方ですけれど効果の程はいかに🐙...
マイコンフォート クッションの口コミ♪アウトレットで買ってみた！
この記事では、楽天1位のマイコンフォート クッションを紹介します。 アウトレットの訳あり理由なども紹介しますの…
ぎゃー！マットレスを全部買い替えた理由(´；ω；｀)4歳息子のアレルギー検査結果(*´ω｀*)
ご訪問ありがとうございます♡アラフォー・ワンダフォービューティフォー!!＼(^o^)／エミりんです♡インテリア・収納・プチプラファッションなどについて…
