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整体師が教える！本当に効果的な腰痛マットレスの選び方完全ガイド！

整体師が教える！㊙️本当に効果的な腰痛マットレスの選び方完全ガイド こんにちは。 整体師のじゅんちゃんと申します。私は20年以上にわたり、多くの腰痛に悩む患者さんを診てきました。 その経験から、良質な睡眠環境、特に適切なマットレス選びが腰痛改善に極めて重要だと実感しています。 今回は、腰痛でお悩みのあなたに向けて、特別に本当に効果的なマットレスの選び方をご紹介します。 なぜマットレスが腰痛に影響するのか？ 睡眠時間は、私たちが1日の中で最も長く同じ姿勢をとる時間です。不適切なマットレスの上で6-8時間を過ごすことは、脊椎に余計な負担をかけ、腰痛を悪化させる原因となります。 逆に、適切なマットレ…

2025/01/24 07:10

整体師が教える！本当に効果的な腰痛マットレスの選び方完全ガイド！

整体師が教える！㊙️本当に効果的な腰痛マットレスの選び方完全ガイド こんにちは。 整体師のじゅんちゃんと申します。20年以上にわたり、多くの腰痛に悩む患者さんを診てきました。 その経験から、良質な睡眠環境、特に適切なマットレス選びが腰痛改善に極めて重要だと実感しています。 今回は、腰痛でお悩みの方に向けて、本当に効果的なマットレスの選び方をご紹介します。 なぜマットレスが腰痛に影響するのか？ 睡眠時間は、私たちが1日の中で最も長く同じ姿勢をとる時間です。不適切なマットレスの上で6-8時間を過ごすことは、脊椎に余計な負担をかけ、腰痛を悪化させる原因となります。 逆に、適切なマットレスは以下のよう…

2024/12/30 07:28

【都内】マタニティスイミング実施店舗まとめ 2024年最新情報

「妊娠中の健康維持・体重管理の為にしっかり運動をしたいな～！」と考えている妊婦さんは多いかと思います。ですが、ジムやホットヨガなどの負荷がかかる運動は出来ないし…ウォーキングだけだと物足りない…という方におすすめなのが【マタニティスイミング

2024/07/24 14:37

ニトリ｜最高のゲーミング座椅子！子どもにおすすめの使い方とは？

ニトリのゲーミング座椅子は、子どもが「絵本を読む」ときや「タブレット端末を使うとき」におすすめの便利アイテムなのです。テーブル部分の角度が調整できるので、パソコンスタンドの代わりにもなります。大人にも子どもにもおすすめのゲーミング座椅子です。

2023/03/15 10:07

11月キャンペーンのご案内

11月のキャンペーンご案内です。 . こちらは平日10時～14時スタートまでにご来店のお客様のお得なコースです。平日昼間に来れない女性のお客様は、水曜日はレディースデイを開催中！！20時半終わりまでで […]

2022/11/12 20:38

マッサージメニューのご案内

当店は女性をメインとしたサービスをご提供しております。男性のお客様は現在、リピーター様と、女性のお客様からのご紹介のみ承っております。ただし、コロナの注意に当てはまらないお客様や、身長178cm以上、 […]

2022/07/18 12:04

腰痛 妊婦さんの腰の痛み

腰痛の方が来られました。「妊娠4ヶ月なんですけど、1ヶ月前くらいから腰が痛くなってきて...。台所仕事をしてたら必ず痛くなってくるんです。この先お腹が大きくなってきたらこのままだと不安なので今のうちに治したくて....。」と言われていました。妊婦さんの治療は、うつ伏せはできないので、仰向け、横向きで寝てもらい超ソフトの整体で骨盤、背骨の歪みの調整や首や頭の骨の調整をして終わりました。1回目の治療では、あま...

2022/03/14 17:58