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#肩の痛みを取るエクササイズ
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良い方に行っていると感じるからこそモチベーションが上がる
5月29日(木曜日)。🌧☁⛅🌤☀。うはっ、雨っ。そう言う予報だったけど、きのうはあまりにもいい天気だったので、外れると思っていたらほんとに雨。しかも夜の間にか…
2025/05/31 02:34
肩の痛みを取るエクササイズ
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肩の痛みにストレッチは効果的?正しい方法と注意点
肩の痛みデスクワークやスマホの長時間使用など、現代人にとって肩の痛みはとても身近な悩みですよね。私も右の肩が痛くて整形外科に通院中強い痛みはなくなってきたものの痛みの違和感は残っています。「ストレッチで楽になるかな?」と考える方も多いと思い
2025/05/14 21:19
整骨院と内科クリニック
先週と、そして今日も整骨院に行ってきました。 来週は昭和の日で休診日。 できれば1週間に1回のペースで行かれたいいのだけど・・・来週は無理かな。 先週は内科クリニックの予約を9時半に入れていたので、
2025/04/26 16:53
イギリスでカイロプラクティック p.s.ルル様 ビザ投稿、再度見てください。
7月中旬、体の2か所に不具合が出ました。1つは右ひざ。もう1つは、右肩です。年齢も理由としてあるでしょう。しかし、それで終わらせてはいけない。症状は、右ひざは、ほのかに腫れもあるように見え、屈伸も出来る状態ではなくなってしまったのです。股関節を開くと股関節と膝が連動して痛い右肩は、腕を背中まで回せない。動かすと痛い。7月21日、たまたま見つけたカイロプラクティックに藁にも縋る思いで、飛び込みました。イギ...
2022/09/25 07:32