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こんばんは。いまあすです。 11月から2月までの寒い時期は苦手な私。 ただ寒いからという理由ではありません。 年末年始の世の中のふわふわとした感じ。クリスマスやお正月・・。 世間の…
アロハ〜 お元気ですか 今日もブログにお越し頂きありがとうございます ランキング応援もありがとうございますにほんブログ村 あけましておめでとうございます今…
2014年開店当時から過敏体質相談をさせていただいております。この度、改めて、約10年間の過敏体質カウンセリングの経験を基に、初回HSPカウンセリング(2時間)をメニューに加えます。また、初回後のHSPカウンセリングも復活。現在は「ホリスティック(総合的な)カウンセリング」で過敏体質のご相談もお受けしていましたが、HSPに特化した内容の初回カウンセリングが必要だと判断いたしました。囲い込みや、効果のない高額のセラ...
HSPの生きづらさは他人軸が原因!自分軸を手に入れるコツ5選!
「HSPは自分軸で生きられない?」「他人を優先する他人軸で生きてしまう」「他人の目を気にしてしまう」 このようなお悩みをお持ちではありませんか? 私たちには、他人の目や意見、行動を中心にする生き方である他人軸と、自分の気持ちや感情を中心にす
HSPはマルチタスクが苦手?シングルタスクに切り替えて生産性を上げよう
「マルチタスクは効率が悪いって本当?」「HSPはマルチタスクに向いていない?」「1つの作業に集中できない!」 このようなお悩みをお持ちではありませんか? 仕事や日常でついついやってしまうマルチタスク。しかし、実は効率や生産性の悪い作業方法な
HSPは「人間関係リセット症候群」になりやすい?3つの対処法を紹介!
「HSPは人間関係リセット症候群になりやすいって本当?」「0からやり直したくなる」「人間関係をリセットしたくなったらどうすればいい?」 このようなお悩みをお持ちではありませんか? 人間関係で疲れてしまうこと、ありますよね。特にHSPの方々は
HSPが年々ひどくなると感じるときの理由と対処法を経験をもとに考察
HSP気質はどちらかというと軽くなることが多いようですが、なかには「年々ひどくなる」と感じる人もいるのではないでしょうか。 実際に、私はここ数年で以前よりもひどくなったと感じる一人です。 そこで、今回
頑張りすぎるHSPに意識してほしい5つのこと!今のままで大丈夫!
「HSPは頑張りすぎることに気づかないって本当?」「自分の限界がわからない」「自分に優しくできない」 このようなお悩みをお持ちではありませんか? HSPは自分では気づいていないところで頑張りすぎていて、気づいた頃には限界を迎えていることがあ
HSP気質の人は転職回数が多くなりがちで、「何度転職しても仕事が続かない…」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 そこで、今回はなぜHSPは仕事が続かないかの理由と、HSPが無理なく働くためのコ
「人混みは疲れるから苦手」「HSPで人混みが苦手な人が多いって本当?」「できるだけ快適に日常を送りたい」 このようなお悩みをお持ちではありませんか? 刺激に敏感なHSPは、人混みのような刺激が多い場所では疲労やストレスを感じやすいです。しか
HSPは1人になりたい!1人時間を楽しむメリットと過ごすための方法は?
「定期的に1人になりたくなる」「HSPにとって1人時間が重要なのはなぜ?」「1人時間で何をしたらいいかわからに」 このようなお悩みをお持ちではありませんか? さまざまな刺激や人間関係によって、ストレスを溜めやすいHSPにとって、心を守るため
HSPに在宅コールセンターは向いてる?経験者の私が向き不向きを考察
刺激に敏感でオフィスワークにストレスを感じることの多いHSP気質の人は、在宅ワークに興味をもつことも多いと思います。 在宅ワークのなかでも、在宅コールセンターは求人が多く人気のある仕事ですが、HSPに
【ブレイクタイム①】HSPとHSCを教えてくれたユタとの出逢い
人気ブログランキング - にほんブログ村にほんブログ村の人気ブログランキングは数多くの人気ブログが集まるブログランキングサイトです。(参加無料)blogmu…
アロハ〜 お元気ですか 今日もブログにお越し頂きありがとうございます ランキング応援もありがとうございますにほんブログ村にほんブログ村 東京はめっきり寒くな…
HSPは幸せになれないって本当?HSPだからこそ感じる7つの幸せ
5人に1といわれるHSPは社会の中では少数派で、HSPだと公言している人がいたり、気づいていない人がいたりと、なかなか出会う機会もないですよね。 HSPは、刺激に敏感で繊細な特性を持つ人のことを指します。ストレスを溜めやすかったり、生きづら
気がつけばもう12月 今年もあと3週間ほどしかない 今年が始まった時、いや去年の今頃は早く一年過ぎないかなぁと思っていたけど、過ぎてみればあっという間だったな 大掃除はじめました宣言をしてからというもの、子供2人がインフルエンザの猛威に耐え
HSPには読書が苦手な人もいると思いますが、本を読むことには、たくさんのメリットがあります。 今回は、月に10冊以上本を読む私の経験を踏まえて、HSPが読書を趣味や習慣にするメリットや読書量を増やす方
HSPは生きづらさを感じることが多く、日頃から悩みや負担が大きくなりがちです。 もしかすると、「HSPである自分が嫌」と思うこともあるかもしれませんが、実際に「自分はHSPでよかった」と思えるようなH
同日掲載の記事、シェディング報告会① の続きです。対策については、わたもりの書いたこちらの記事をご参照ください。香害やシェディングを本気で改善する方法***********<報告2> M.Wさん1、過敏体質か?非過敏体質か?(診断が無くてもOK)terraで過敏体質と言われる2、コロナ以前に無かった症状、または、あったけれどあきらかに頻度が増えた症状① 身体の症状皮膚からの出血性湿疹と異常なほどの痒み痛み首の後...
11月に下記の記事で読者の皆様のシェデング症状を募集したところ、4件の報告が寄せられました。シェディングの症状について募集しますご報告いただいた皆様、ありがとうございます。本日、全てのご報告をお送りいただいた順に2つの記事にわけ、全て同日掲載いたします。シェディング報告会②―報告1~3※本日をもってシェディング報告の募集は締め切ります。シェディングについてお知らせした記事(2022年4月)【1】過敏体質と新型コ...
内向的は疲れやすい?疲れる原因と忙しくてもできる対策方法を紹介
はぁ…。疲れた、、。疲れることしてないのに。 ※この記事ではプロモーション広告を使用しています。 このようなお
HSP気質のある人は、他人に強く共感してしまったり細かいところに気がついてしまったりするため疲れやすく、「無気力になって何もやる気がおきなくなってしまう…」ということもよくあるのではないでしょうか。
こんにちは 本日20時から! 本日発売! 表紙は、鳴海さん怪獣8号 11 (ジャンプコミックス) [ 松本 直也 ]楽天市場572円${EVENT_LABEL…
HSPに合った仕事の選び方とは?注目したい4つのポイントについて解説
仕事は自分の時間のなかで多くの割合を占めるので、自分に合った仕事を選ぶことが大切です。 とくに、細部が気になりがちで繊細なHSP気質の人は、合わない仕事を続けると悩みや生きづらさの原因になりがちです。
HSP気質の人は、仕事が遅いことで悩むことがあります。 私自身、作業の遅さが理由で悩むことが多くあり、解決法を模索することが多かったです。 そこで、今回は仕事が遅い理由と対処法について解説します。 H
数秘術から性格や資質などを読み解くことができますが、HSP気質がある場合、数秘術のチャートでどのような表れ方をするのでしょうか。 HSS型HSP気質をもつ私自身のチャートとナンバーの意味を踏まえて、数
うちの母は自分がおかしいと思ったことは言わないと気が済まない それが相手がどんな状況であろうとも 私が1人目を出産した時のこと 里帰り出産だったので、生まれる1ヶ月ほど前から実家に帰っていた 夜中、トイレに行くと破水し、そのまま参院へ 立ち
「雰囲気、変わったね」と言われたワケ。やめたコト・はじめたコト
ステイホームが終わって、出社すると、「雰囲気、変わったね」と言われる機会がふえた。なんでだろうと考えてみた。 真意はわからないけれど・・・「正直に生きる」覚悟。年相応の女性になる。本来の自分が、ちょうどいい年齢になったのかも。
娘のお弁当は幼稚園の時からはじまって給食のあった小中学校を除いて今年で10年目料理が好きだから苦ではなかったけど、数年前からTwitterで登校するようになっ…
自己否定は環境から作られるようです否定を与えた支配者の呪いから抜けよう自己否定をするあなたが悪い!自己否定をやめましょう。と、言われることが多いですが…自己否定をしてしまうのは「自分の責任ではない」ということを、最近知りました。子供時代から、何度も何度も否定されて育った場合…無意識に、言われたままの否定をコピーしてしまうらしいのです。だから、決して自分の責任ではない。逆に肯定されて否定されずに育ったならば「自分を否定しよう」なんていう思いはなかったはず…。他人を傷つける犯罪行為や虐め行為は悪いけれど…それ以外自分の外見や年齢や性格や能力や幸せに生きる権利や自由を否定しなくていいよ。私の周りの友人を見てみると、外見も年齢も性格も能力も完璧でなくても、結婚して旦那さんから愛されて幸せに生きている人はいる。たい...自己否定は環境から作られる【支配者から抜けよう】
こんばんは。いまあすです。 頑張りすぎた、あなた。 慣れない環境でのストレスに耐えてきた、あなた。 人に氣をつかいすぎた、あなた。 結果、心身のバランスを崩して、さ…
HSPは、日常のさまざまな場面で生きづらさを感じてつらくなることがあります。 すると、自分のことが嫌になったり、この先どう生きていけばいいのかと迷いが出たりすることもあるのではないでしょうか。 そこで
こんにちは 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本 [ 武田 友紀 ]楽天市場1,324円 【HSPチェックリスト付き】鈍感な世界に…
私の母はとにかく厳しかった 厳しいを認識したのはたぶん小学生の頃 何に厳しいかと言えば門限にお金のこと 遊ぶのがダメとかはないけれど、時間は厳しかった 何時までには帰らなければいけない お金も当時お小遣いがあったかは覚えてないけれど、ある時
こんにちは HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン) の教科書 【HSPかな? と思ったら読む本】 (シリーズ こころの教科書) [ 上戸えりな ]楽天市場…
こんにちは お買い物マラソン、終了しました私の購入品、オススメ品、購入してくださった方、ありがとうございました✨さて。数日前、また我が妹の相談にのっておりまし…
まじめすぎるって言われることがよくある まじめって何だろう?間違ったことは嫌だし、ルールは守りたい 不器用なんだと思う 器用に生きられない 自分に不利になることでも、それを見過ごせなかったり 黙っていれば自分に降りかかることもないけれど、で
HSP気質のある人は、繊細さや高い感受性で生きづらさを感じつつ、さらに日常生活において「居場所がない」ように感じて悩むことも少なくないのではないでしょうか。 そこで、今回は、HSP気質の人が「居場所が
仕事を辞めてから転職しても大丈夫な人は?アラサーで無職を経験した筆者が体験談もあわせて解説します
このサイトはアフィリエイト広告を使用しています。 この記事を読んでいる人は、・仕事辞めてから転職活動したい・で
気がつけばもう11月 毎年思うけど、ついこの間、「明けましておめでとう」と言った記憶。。。 とは言っても、この1年の間長く感じることも多々あったけど、今年もあと2ヶ月ほどなんてね 改めて、時間を大切にしないとなって思うけど、なかなか思うよう
100万円以上かけてWebデザインスクールに通って後悔したこと。後悔しないための3つのやることも解説!
このサイトはアフィリエイト広告を使用しています。 Webデザイン、独学で学ぶの難しい…。やっぱりスクールに通っ
【内向型アラサーが解説!】内向的な人の特徴・性格とは?強みについても解説します!
このサイトはアフィリエイト広告を使用しています。 自分の性格について調べてると「内向的」という言葉をよく見るよ
【内向的でも大丈夫】Webマーケティングスクール”Withマーケ”でブログを学んだ結果できるようになった4つのこと
※この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 ブログ運営の勉強のためにWebマーケティングを学びたい。Wi
こんばん。こんには。いまあすで。 私は繊細な人間です。ちょっとしたことで反応してしまう。 職場でのこと。 正社員の方で、他者へ意見や指摘をする際、躊躇なくスバっと言われ…
HSPの気質があると、他人の感情に共感しすぎて、本来なら必要のないことを気にしてしまい過剰に疲れてしまうことがあります。 そのような気質を変えることは難しいですが、うまく対処しながらやり過ごしたり、よ
昔、ママ友が自分のパート先にいるフリーターの男の子の話をしている時、その子のことを 「フリーターごときのくせに」と言った フリーターごとき?フリーターがそんなにいけないのか? 専門学校を卒業して、就職できなかった私は、当時していたアルバイト
HSP気質でストレスを感じやすい私は、人間関係にたくさん悩まされてきた私が自分がしんどくならないように、“考え方を工夫するようになった”。面倒くさい上司も、口が悪い同僚も、みんな誰かの大切なひと。きっと他にいいところがあって、見えないところで誰かに優しさと愛情を分け合っているはず。この人の今目の前にある姿だけがすべてじゃない。
オフィスワークはHSPにとって刺激が多く負担になりやすい環境なので、HSPの人には「会社に行くのが辛い」「仕事を辞めたい」など、悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか。 この記事では、HPSが「