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「私はもうダメかもしれない」から始まった、ほんとうの“自分の守り方”
〜双極性障害の診断から、私がたどった心の再生〜 こんにちは。 前回の記事を読んでくださった方、本当にありがとうございます。 あのクラス懇談会から、私の心は崩れ落ち、そして突然に舞い上がり、結果「双極性障害」という診断を受けました。 今回は、その診断からどう生き方を見直し、今なお苦しみながらも“人と違う自分”をどう守り、家族とともに暮らしているか、その続きのお話を、少しだけ深く綴らせてください。 「あの場にいたみんなが怖い」─それが現実になった
授業参観が怖くて行けなかった私が、それでも“母親”をやめなかった理由
「授業参観に行けないお母さんって、ダメですか？」 私はASDと社会不安障害、双極性障害を抱えて生きています。 結婚して17年。ADHDの夫と2人の子供がいます。中学生と高校生。子供たちはどちらもASDを持っています。 つまり家族全員が発達障害なのです。 私は子供が生まれてから、何度も「普通の母親」になろうと努力してきました。 でも、その「普通」が私にはとても遠く、苦しく、そして恐ろしいものでした。 授業参観の“前夜” 授業参観の通知が学校から届いた日、私は動悸がして、1日寝込みました。 ただのお知らせなのに、それだけで呼吸が浅くなり、胃が痛くなるんです。 子供の頃に、いじめら
初めての特別支援学校の参観日。子どもの成長や親の戸惑い、参観日での困りごとや参観日を通して親ができることについて、実体験を交え詳しく解説します。この記事では、親として、子どもの気持ちや成長をどのように理解し、サポートできるかが大切です。
うちの子が、昨年は毎日のようにF君に叩かれてイライラして帰ってくるので何度か学校にも報告はしているのですが 学校からの返事は「F君は特殊な家庭なので・・・」と…
今日は、運動会、学校行事苦手！昔から女の集団怖い！ママ友嫌い！人混み苦手！なHSPに、とっても有益な情報です！ママ友嫌いHSPが、運動会にダサい服装するべき…
学校行事の1つに参観日があります。みなさんはお子さんの参観日、好きですか？最初の頃、私はちょっと苦手でした。 この記事では参観日のことについてかいています。 私のそろばん教室では、今度参観日を実施します。参観日に来る親の […]
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ストレスに弱い、人付き合い苦手な主婦が特徴を活かして上手に生きていく方法
ストレスに弱い／人付き合いの苦手な主婦が特徴を活かして生きていく方法について、筆者の体験から考えてみました。なかなか変われない自分を受け入れて、上手に負担を少なくしながら日常を乗り切るコツとは？
