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湿気が多く毎日毎日不快な暑さが続き 気力と体力が奪われています。。。 暑い・・・ 気力と体力が奪われても・・・ なんとか・・・ 出来上がりました。。。 昨日の晩御飯です。 ・つくねハンバーグ ・小松菜とかにかまの和風あんかけ ・磯辺揚げ 昨
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。先日のトマト麹で味付けした「ミニトマトとモッツァレラチーズの発酵スパゲッティ 」（ネーミングが長いな〜 >.<）トマトとモッツァレラ、バジルのどうやっても美味しい組み合わせに、奥
連休明け。 今年は、有休も使い、怒涛の9連休をさせて貰った。 まずは、お盆で実家に帰省。知っているかね？北関東の墓参りは命がけだ。アタシが何度も仏（ほとけ）になりかけた。 そして、東京に戻ると同時に台風襲来。ベランダのあれこれを室内に移動。
今日からお弁当作りが始まりました！！ ・ハンバーグ（作り置き） ・ナポリタンスパゲッティ ・海苔入り卵焼き ・豚肉のアスパラ巻き ・ソーセージ ・ブロッコリー だいだい同じメニューです(;'∀') 今日も元気にいってらっしゃい！！ 朝から絶
ひいおばあちゃん家で頂いたたくさんの夏野菜、大好きな料理にしてたっぷり食べました！
おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。 ブログ村ハッシュタグ #おうちご飯記録 ブログ村ハッシュタグ #晩ご飯 ブログ村ハッシュタグ #おうちごはん メインは夏野菜と鶏肉の揚げ浸し。お盆の帰省で、久々にひいおばあちゃんの家に挨拶に行き、夏野菜をたっくさ
信じるか信じないかはアナタしだい。 アタシの知り合いには、何故か、医療関係者が多い。なので、その人達から聞いた話を、こっそり教えてしんぜよう。 男性医師が選ぶ伴侶の特徴は3つあるという。（注：今回は「男性」医師が選んだ伴侶の特徴に限定） 特
こんにちは！ 皆さま、台風は大丈夫でしたか？ 昨日までは直撃直撃言われていたので ベランダもしっかり片付けておいたのですが 我が家の方は 雨と風の影響はほぼありませんでした。
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。みなさん覚えてるかなぁ。以前作ったトマト麹↓トマトをたっぷり使った麹調味料。もちろんこれは美味しいんだけど、何かもう一つ旨味が欲しいな〜と、密かに味をアップする方法を考えてたの
日本★大阪｜おうちランチ☆究極のズボラ飯【ミョウガ豆腐丼】(2024.08.15)
ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 8月15日(木) おうちランチ ミョウガ豆腐丼先ずは応援ポチッとお願いします【にほんブログ村】海外生活★…
暑い季節はついつい平日晩酌が増えちゃう。この日にアルコールは冷たーい白ワイン！
こんにちは！先日の晩ごはんはこちら！ブログ村ハッシュタグ #おうちご飯記録 ブログ村ハッシュタグ #晩ご飯 ブログ村ハッシュタグ #おうちごはん メインは鱈のムニエルーーーー！わたし、鱈が大好きです。冬場ならお鍋に鱈は欠かせない！！夏はお鍋はなかなかしない
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。やっぱり夏は「カレー」連想しない？実際食べる回数増える気がする。暑い時にスパイシーな食べ物、なんか欲しくなるよね。私はね、いつものカレー（黄色いやつね）も食べるけど、エスニック
日本★大阪｜【ミョウガの茎】初めて買ってみた♪(2024.08.12)
ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。8月12日(月) 昨日のおうちお昼ごはんは…冷やしミョウガうどん先ずは応援ポチッとお願いします【にほんブログ…
𝐒❦from TOKYO✰ on Instagram: "弁当ディナー。 #弁当#和風#和洋折衷#揚げ物#煮物#デパ地下惣菜#デパ地下グルメ#おうちごはん#…
変身。 アタシは、よく、知らない人から会釈をされる。声を掛けられるわけではなく、あくまでも「会釈」だけ。誰だっけ？アタシがその人のことを忘れちまっているだけなのか？あるいは、アタシがその人の知り合いに「似ている」だけかもしれないな。 そう云
おうどん お腹壊してまんねん。キャッ ちなみに、 きくちゃんもP－P－やねん。 きくちゃんもアタシも、お大事に。 今日も満腹ごちそうさま☆ にほんブログ村 笑顔満開さくらともみじ☆
日本★大阪｜おうちごはん☆【家常豆腐】〜厚揚げで懐かしの中国家庭料理〜(2024.08.09)
ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 一昨日、宮崎県を震源とした地震があって、某南国へ帰省したばかりの母を心配し、昨日は関東の方も地震があって…
・塩鶏じゃが ・ミニトマトの卵とじ ・ひじき煮 ・冷奴×明太子 八木橋昇さん 野口淳さん 増渕篤宥さん 野口淳さん そして食後のスイーツ。 アタシは、まさにミスドの
神棚の榊がなぜか右側だけ枯れます。 この現象を右枯れと言うそうです。。。 氏神様が榊の生命力を使って邪気を払って 家を守ってくれた時に起こる現象らしいですが 最初はなんで右ばかり！？ と思っていましたが家を守ってくれていると知り安心しました
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。この時期積極的に食べたい（むしろ食べてる）トマト。トマトの栄養と言えば「リコピン」リコピンは抗酸化作用が強く、増えすぎた活性酸素によるシミやしわ、免疫機能の低下などの予防や改善
日本★大阪｜京都伏見のバイト☆ソワソワした1日。(2024.08.08)
ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 8月8日(木)今日は京都伏見のバイト早番でした。先ずは応援ポチッとお願いします【にほんブログ村】海外生活★…
・ごぼうと枝豆の炊き込みご飯 ・塩鮭 ・ひじき煮 ・具沢山お味噌汁 鶴見宗次さん 水野幸一さん 高木浩二さん 山本泰三さん あと納豆！な休肝日でございます。 ごっちー☆
本日のランチ 「サッポロ一番 塩らーめん」でお鍋。 夏バテというか、お仕事が忙し過ぎて、とうとう 食べるのめんどい… というフェーズに入ってしまった。 昨日はオフィス勤務で、夕方までビデオ面接＆会議が詰まっていて、気付いたら朝からプロテインバーと紅茶しか摂っていなかった。それでも食べたいという欲求がなかったので少し焦った。 もう、美容健康だのグルテンフリーだの添加物云々だの言ってられないので、昔大好きだった「サッポロ一番 」を買ってみた。 何年振りだろう… 本当に美味しくてスルスルと入っていった。 今週末は、またお友達とパワースポット（シズラー）でお野菜炸裂してくる。 楽しみだけど、それ以上に…
今日の朝ごはん かにかまとネギ入り卵焼き ホッケ 黒米おにぎり ⁺ 牛乳にアマニ油 【6個】 ニップン アマニ油 100g×6個入 【北海道・沖縄・離島配送不可】[NA] ARABIA アラビア Moomin ムーミン マグ 300ml 洋
【今週の常備菜】キャンプで使えそうなコストコ購入品とお隣さんのこと。
こんにちは。昨日が#立秋だったみたいですね💦でもまだまだ#残暑が厳しく天気予報では#37度なんて言ってたけど(-Д-;)私が子供の頃の夏休...
・厚揚げともやしのトロっと煮 ・れんこんと鶏手羽の味噌炒め ・サラダ 久野靖史さん 鶴見宗次さん 田鶴濱守人さん あるもんでのお夕飯でございます。 ちなみに、お昼に珍しく納豆
【キンレイ 冷凍 家系ラーメン】具材付きで、簡単ウマイ！最後は禁断の…？｜ひとりぼっちおうちご飯
アラフォー男子の留守番ひとりぼっちおうちご飯。今回は「キンレイお水がいらない冷凍家系ラーメン」です。具材付きで、茹でるだけで美味いという神ラーメン。いくつになってもラーメンは美味しいですね♪最後は禁断の…
・しらすとドライトマトのパスタ ・サラダ うつわは共に平井悠一さんですよ。 泥彩かっちょえーな。 うつわで尚盛り上がるお夕飯です♪ そしてランチ。 おにぎりと味噌汁。大満足。
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。ときどき無性にチョコが食べたくなる。(ことない？暑いけどチョコは食べたい >.<）疲れてる時とか、仕事をすごくがんばった時とか。あのチョコひと口でなんか元気になるし、ホッとするよ
待ってるから。 父の認知症が発覚してから、約10カ月が経過した。 意外と云っては語弊（ごへい）があるが、今のところ父の心身に大きな変化はみられない。結構、ボケないものである。 父は、一人暮らしを続けている。車の免許は返却したものの、食事の支
最近のおひとり様おうちごはんを 今日は大公開笑笑しまーす！ 一人だとちゃんとつくるのがめんどいなーってなって 一品、ワンプレート的なことが圧倒的に多いです。 あとは賞味期限ギリを消化しよう！メ
【バゲット】過発酵しちゃったよ。コストコに行ってリピしてるアレを買ってきた♪
こんにちは。#全身筋肉痛が襲ってきた(笑)淀川花火の後遺症か！？それとも昨日コストコに行ったせいか？ん～たぶん両方(^ω^;)今週は#週6勤務なので頑張ら...
・豚こまのバタぽん炒め ・サラダ ・ほたての干物 ・冷奴×明太子 田鶴濱守人さん 増渕篤宥さん 野口淳さん 鶴見宗次さん よぉ食べた。かな？ 買ってきたミスドは明朝の楽
朝バタバタしていても・・ ご飯を食べずに出かけることはありません。 中学生の朝ご飯 プラスフルーツとヨーグルトを食べて 元気に出かけました。 気を付けていってらっしゃい！！ 私の朝は床掃除とトイレ掃除から始まります。。 気持ちがスッキリしな
本日のお家カフェ ハーブティーをいただいた。バタフライピーは映えるので、今度はグラスでいただこうかな。 本日のお夕飯 玄米でサラダ巻を作った。具材はカリフォルニアロールに近いかな。やっぱりアボカド入れると美味しい。 先日、新しいPAOが届いた。 CMでモデルさんがくわえてブンブン振ってるアレ。 私は一生コレを使い続ける。 40代前半から使い始めて、これが3代目。 その前は、パタカラで顔の筋トレをしていたけど、PAOの方が使用時間が短く効果も大きい。 私は、自分で言うのもアレだけど、人に実年齢を言うとものすごく驚かれる。特に女性。それまでの会話が進まなくなり「若さを保つ秘訣」を根掘り葉掘り聞かれ…
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。手作り梅干し完成しました！実は梅干しを作るのは初めてなんです。親は昔から梅干しを食べてるけど、私はあの塩辛さが苦手で食べなかったのよね。それに、市販の梅干しはけっこうな添加物が
ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 8月2日(金)皆さんご無沙汰です！ここ数日、ブログ更新を怠ってしまいましたが、、、先ずは応援ポチッとお願い…
【夏に最高のドリンク】最近、週5くらい飲んでいる「超ウメぇ オレの梅ソーダ」のレシピ
酸味・塩味・甘味・爽快感が夏にぴったりな「最高に美味いドリンク」が出来てしまったので、材料と作り方を紹介します！お酒を入れても美味いので、今晩の晩酌のお供にいかがでしょうか？？
・肉野菜炒め ・うなぎの干物 ・だし巻き玉子 うつわは共に平井悠一さんですよ。 ところで、いただきもののうなぎの干物、これが美味しかったー☆ ぷりっぷり。ごちですね。 そんなこん
暑い季節、すぐやさぐれちゃう。わたしのイライラが止まらない季節がやってきた。
おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。 メインは豚しゃぶサラダ。もう、この夏何度作ったかわからんくらい、高頻度で作ってる。笑 ついつい食欲が落ちがちな暑い季節。こってりパワーがつくお肉料理も良いんだけど、もう、そんなの作る気力も食べる気力もないよー
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!・スーツ：古い・スカート：今の私には短い・ジャケット：古い・バッグ：思ったほど使わなかった代わりを買ってから捨てよう、って思っていましたが、買うことはなくてつまり、必要はなかったのでした。おほほほランチはお蕎麦焼き鳥の卵とじ串を抜いて、温まる程度に煮て、卵でとじて。にほんブログ村きょうの「捨て」とおうちご飯
こんにちは🌻今日も訪問してくれてありがとうございます！！言うても仕方ないけど、毎日暑いですなー☀️30度が涼しいと感じるようになった🤣では本題！！最近のおうち…
・ほうれん草のクリームパスタ ・サラダ 八木橋昇さん 鶴見宗次さん 暑くて暑くて、、、 てもやっぱりパリオリンピックですよ。 日本、そして阪神も！応援してますー☆ そんなこんなの
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。昨日紹介した塩バジルの続きの記事。長くなるので続きは今日の投稿にしました。※前回の投稿↓塩バジル作りで残ったバジルで、バジルオイルを作ったよ。（もちろん残ったバジルでなくても作
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。夏はバジル育ててるってお家多いのかな？実は、うちもバジルを育ててる。畑に植えてるから、グングン大きくなるのよね。葉っぱを取っても取っても次の葉っぱが出てくる。みんなも思い当たる
暑い季節は豚肉食べて乗り切ろう！！ご飯にサイコーにあう、トンテキの晩ごはん。
おはようございます！先日の晩ごはんはこちら！ ブログ村ハッシュタグ #おうちご飯記録 ブログ村ハッシュタグ #晩ご飯 ブログ村ハッシュタグ #おうちごはん メインはトンテキ！！豚肉は、食欲が落ちがちな暑い夏には特にしっかり摂りたい食材。ビタミンB群を豊富に含
今日は久しぶりにたこ焼きを焼きました。 材料は・・・⇧ ⇧ ・ベーコン ・ネギ ・ウインナー ・ちくわ ・タコ ・コーン ・天かす ・キムチ 焼いて、、焼いて、ひたすら焼いて・・・ 外はカリカリ中はトロットロッ。。。 今日のたこ焼きも最高に
お勉強のあと一緒にスコーンを作りたくなったので 今日のおやつはスコーンです。。。⇩⇩⇩ ホットケーキミックスを使って・・・ スコーンは我が家の定番のおやつです。 イッタラ カステヘルミ ボウル 230ml クリア iittala KASTE
長女にブチギレた直後に、わたしの心が穏やかになった、とある理由。
おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。 ブログ村ハッシュタグ #おうちご飯記録 ブログ村ハッシュタグ #晩ご飯 ブログ村ハッシュタグ #おうちごはん メインは鶏胸肉のチキン南蛮風。 あの、ワンパンで出来る揚げない鶏南蛮風です。笑 副菜は無限ピーマン。
とりあえず・・・ オーブンで焼きます。。。⇧ 焼いた後・・・です。⇧ 焼いている時に とうもろこしのバター醬油ごはんが食べたくなったので⇧はフライパンで作りました。 きょうのご飯もふっくら炊けて美味しく頂きました。 ご訪問頂きありがとうござ
