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【乳がん】術後97日、経ちました。手術した場所が、まだビミョーに痛い…
こんにちは、みやこです。 乳ガンの左乳房全摘+自家組織再建手術から97日(丸3ヶ月)経ちました。 丸2ヶ月を超えてきた辺りから、日に日に大分楽になりました。 形成外科の主治医の先生が言った通り、糸が溶けてきたからかな。 寝ている時に、なんだかお腹が痛いと目が覚めると、仰向けで寝ていたりして..。 前は仰向けで寝るなんて、絶対むり・無理・ムリ~だったので、良くなってきたんだと実感..。 とはいえ、胸のジンジン、お腹のツッパリ感は無くなった訳ではなくて、日による(?)時間による(?)感じです。 胸のジンジンは、大分間隔が空くようになって、気にならない日の方が多いです。 お腹の方がまだまだで、ツッパ…
こんばんは今日食べたものです。朝、野菜と麦のスープ、穀物コーヒー昼、青汁、キャベツ焼きそば、クッキー、穀物コーヒー夜、青汁、大根煮、ピザ、菓子パン2個、穀物コーヒー今日は冷蔵庫の掃除をしました。普段気になった汚れはさっとその部分だけ拭
こんばんは今日食べたものです。朝、梅干しおにぎり、コーヒー昼、梅干しおにぎり、水夜、青汁、野菜スープ、クリームパン、蒸しパン、バームクーヘン、タルト、コーヒー精神的に疲れた日は甘いものが食べたくなります。続きです。やっと上司
こんばんは今日食べたものです。朝、野菜と麦のスープ、コーヒー昼、野菜と麦のスープ、水夜、ブロッコリー、菓子パン4個、コーヒースープは、小松菜とかぼちゃと胚芽押麦をコトコト煮て、オーサワの野菜スープと塩で味付けしました。押麦を入れるとトロミ
おはよう☀️.°一週間のはじまり昨日また少し断捨離をした旦那と暮らしてたときのものはなんだか縁起が悪く感じて処分できるものは処分しようと全部は無理だけどある程…
ぬか漬けにおすすめの食材といえば何を思い浮かべますか *当ブログではアフィリエイト広告を利用しています* こんばんは!erizaです(^^♪ ついに私、【ぬか漬け女子】になりました。 冷蔵庫にいれておけるぬか床なるものを知り、長年の夢を叶えました!! 地球温暖化が叫ばれている中、よく旅行も行くし、都会の灼熱地獄の中に置きっぱなし にはどうも不安がぬぐえなくて、トライ出来ずにいたのですが・・・。 これです、これ☝ 【楽天スーパーセール】が始まったので、前々からチェックしていたものを購入しました。 \最大700円OFFクーポン/ テレビでも絶賛! 冷蔵庫で育てる熟成ぬか床 コンパクト容器付セット …
「おはようございます。 明日蚤の市で、野菜とジュースを 販売するのでよかったら来てください!」 昨日の朝、現役女子高校生、 MちゃんからLINE おう、いくで。 もともとそのつもりやったしな。 とゆーわ
これからの人生に向けて(備えて)お金の使い方を見直したい気持ちが高まるこの頃。というのも、ミニマリストの動画を見て影響を受けているのですが。 感心したのは彼らのお金の使い方。自分には絶対無理だわと思うことがある一方、見習いたい部分もあり刺激されています。中でも固定費について見直すきっかけとなりました。 早速、行動です。 〜出費を減らす(固定費)〜 最近電話をかけることが増えてきたためカケホーダイプランに変更しました。よく調べてみるとそれまで利用していたプランの方が割高であることが発覚、あれれ?となったのですが今回気づけてよかったです。これからは通話時間を気にせずに過ごせますし、毎月の固定費も結…
日曜日の朝カフェでモーニングこの時間が幸せ( ´˘` )50代、ひとりでこれからどうしようか?と漠然と考えるけど答えは見つからず……とりあえず今を大切に楽…
昨日は5本吸った18日目か完全にやめてないけどここまで自力で減らせると思ってなかったから嬉しい家で吸ってたときは換気扇下で吸って気をつけていたけど壁や扉を拭く…
プールサイドで過ごすだけでも大満足!【充実施設編】 *当ブログではアフィリエイト広告を利用しています* 今日はホテルのプールや温泉など、充実した施設情報をお伝えします。 沖縄にはたくさんの素敵なホテルがあるので、どこにしようか悩んでいる方には、この 情報がきっとお役に立つはず。では、スタートです♬ プールサイドで過ごすだけでも大満足!【充実施設編】 【HIYORIオーシャンリゾート沖縄】には、2つのプールがあります。 インフィニティオーシャンプール インドアプール 大浴場「日和の湯」 その他施設 終わりに 【HIYORIオーシャンリゾート沖縄】には、2つのプールがあります。 インフィニティオー…
今日は暖かい一日でしたね。 けど寒くなるまえに 石油ストーブを試運転しておこうかと。 倉庫からだして灯油を入れて 着火しようとしましたが 夏の豪雨で水没したせいで つまみが動かなくなってしまいました
20世紀美術の土台となったキュビスム *当ブログではアフィリエイト広告を利用しています* こんばんは!erizaです(^^♪ 今日はいよいよ 「パリ ポンピドゥーセンター所蔵キュビスム展 ー 美の革命 ピカソ、ブラックからドローネー、シャガールへ」(長い・・・これが正式名称です)を鑑賞してきました! の第二弾をお届けします。 前回の記事をおさらいしたい方は、こちらからどうぞ♬ それでは、前回に続く作品を観ていきましょう。テーマごと(以下、青字の部分)に小題がついていますので、併せてご紹介します。 ブラックとピカソーザイルで結ばれた二人 パブロ・ピカソ 「ヴァイオリン」 1914年 ヴァイオリン…
先日の記事であすけん始めたと書いたのですが、一週間を超えて、まだ結果にはつながっていないものの、使用感とか、あと気づいたことなどを。慣れたら早い最初は適当に入れてて、あれ、これじゃやっぱりなんかよく分からないし、大変だけどきちんと入れるよう
次の休みは買い出しに行けないので、お味噌汁の具材買ってきました。 前回業務スーパーで買った白菜があるし、あと何種類か野菜があったら充分。 果物はあいわらず高かったので、価格が安定してるバナナを買いました。 保有してる株すごい下がってる。 今
母を大切にしてくれてわたしも大切にしてくれる人なかなか難しいよね( ˘•ω•˘ ;)恋活しようかな年齢的に厳しいかも、だけどw諦めたらつまらないし自分に素直に…
土日休みのおひとり様は金曜の夜何をして楽しむのかな?わたしは金曜仕事が終わったらとりあえずカフェ☕✧で少しゆっくりしてから帰ってお酒タイム、かなカフェ以外に金…
昨日も3本吸いましたこの3本が毎日の楽しみの一つになってきた吸わないでもいられそうだけど今はストレス溜めないように無理はしない禁煙で太らないようにもしないとい…
こんばんは今日食べたものです。朝、バタートースト2枚、コーヒー昼、青汁、キノコ炒め、菓子パン3個、コーヒー夜、野菜と麦のスープ、バタートースト2枚、シュークリーム、コーヒー昨日の寒さが嘘みたいに、今日は暖かかったです。いいお天気で、絶好のベ
皆様、こんにちは。今週始めに、子宮頸部高度異形成円錐切除術の入院オリエンテーションに行ってきた。入院・闘病ネタは、気持ちも落ちてしまうし、キラキラ思考のシャン…
皆様、こんにちは。今朝もどんより曇り空。ピューピュー北寄りの風が吹いている。そのせいだろうか?私の中にある二面性。 みんな同じようなものなのだろうか。すごく前…
お昼ご飯食べ終わってちょっとゆっくりヤマザ〇デイリーストアのアイスコーヒーを飲んだけど水みたいなんだよねかなり薄いアイスココーヒーそうじゃなく美味しいときもあ…
昨日も3本この3本は朝2本、夕方に1本吸ってるなんだかんだこの3本が1日の楽しみになってきてるん?これでいいのか•́ω•̀)? wま、3本が続いてるから良しと…
皆様、こんばんは。前回はちょっと重い命と闘病の悲しい記事だったので、今回は、少しライトな恋バナ記事を書こうと思います。やっぱり、キラキラ記事の方が、艶々ホルモ…
皆様、こんにちは。やばいですね、やばいですね、、もう11月が終わってしまいそうですよ。このままカレンダーの最後の1枚、12月になっちゃったら、あっと言う間に、…
皆様、こんばんは。シャンプーは、何事もチャカチャカやるのが実は、苦手。ゆっくりじっくり精査を重ね、慎重に物事を進めていくのが好き。なので、拙文のこのブログだっ…
皆様、こんにちは。錯乱中なんて大袈裟ではないのですが(笑)シャンプーは、ここ数日なんだか幼子のように心が乱れております。敏感な読者様なら、ちょっとだけ気がつい…
皆様こんにちは。ただでさえ、色々あってメンタルが不安定なのに、どうして、重なる時は重なるのでしょうか。友達が亡くなりました。私が愛知県に来て、最初の子が生まれ…
皆さま、こんばんは。もう、秋とは言えないこの寒さ。朝、1日のうちで1番気温が低いと思われる時間帯に布団から出ることが生活行動の中で3本の指に入るほど苦手です。…
こんばんは今日食べたものです。朝、野菜と麦のスープ昼、梅干しおにぎり、水夜、青汁、小松菜のおひたし、おかかご飯、チーズ、コーヒー今晩は冷えます。11月はエアコンをつけるのを朝2時間、夜2時間にしていましたが、もうそれでは足りなくなってきま
昨日も3本これが習慣?になったかな?いや、油断するとまた普通に戻ってしまうから意識しながら続けていこう(๑•̀ •́)୨⚑︎゛1日3本にしてから良いことが多い…
「キュビスム」は苦手だったけれど、何だか美術通になれた気がします *当ブログではアフィリエイト広告を利用しています* 上野まで足を運び 「パリ ポンピドゥーセンター所蔵キュビスム展 ー 美の革命 ピカソ、ブラックからドローネー、シャガールへ」(長い・・・これが正式名称です)を鑑賞してきました! X(旧Twitter)でチケットに応募したら、見事当選したのです(^^)/ 美術展は昔から大好きで、わりとたくさん鑑賞している方だとは思いますが、特に美術に詳しいわけでもありません。せっかく世の中には素晴らしい作品があるのに、観ないで死んじゃうのはもったいないという気持ちからかもしれません。そんな私でも…
今日の休みは1日家にいました。 株を買おうかと思って、8時半にパソコンを開いて銘柄のチェック。 取引開始直後はよく動くので、株価を見ながら9時からだいたい10時ぐらいの間で、買うかやめるか判断しようかなと決めていました。 以前売買した株が下
こんばんは 今日食べたものです。朝、青汁、食パン昼、梅干しおにぎり、水夜、青汁、お芋の天ぷら、野菜スープ、食パンお芋の天ぷら大好きです。今日は冷蔵庫にあるもので間に合ったので、何も買い物せずに帰りました。週に何回買い物に行くと
中古で買った自宅のノートPCが 調子悪くなってきました。 (上の写真は先代の富士通Corei5) 症状としては動画を観てると、 音がときどき途切れます。 動作には全く問題ないんですけど 肝心な時にセリフ
誰にともなくおはようございます( ¯꒳¯ )ᐝ昨日も3本吸いました3本が習慣になりつつある吸う本数が少なくなったからなのか?すれ違う人でタバコの臭い?がする…
お昼ご飯食べ終わったˡᵘⁿᶜʰ𓌉◯𓇋食後ね、食後が一番タバコ吸いたくなるけど吸わないことに少し慣れてきた昨日、辛いのを食べて胃の調子が悪いから夜は優しい食事に…
楽天SSお買い物リスト作ったけど。。現実を知って物欲がめずらしく減退中
52歳。おひとりぐらし。漠然と60歳まで働くのかなと思っていましたがやっぱり気になるのはお金のことです。11月にFPに将来必要なお金のことを相談しました。なるべく早く仕事を辞めたいので1回目の相談のときに、希望は55歳で仕事を辞めたいと伝え
こんばんは今日食べたものです。朝、野菜スープ、食パン1枚昼、野菜スープ、水夜、青汁、野菜スープ、食パン3枚寒いとトイレが近くなるので、今日はコーヒーを飲むのを我慢しました。次男が家を出て3ヶ月が経ちました。一人になったらどうなるのかな
昨日は2本午前中ドトールに行ったんだけどその時2本吸っただけ禁煙か!?って感じだけど ω-)ネッ……わたしなりの禁煙法ですストレスなくやれてますいきなりやめて…
今年はまた独りになっちゃったーって思ったけど- ̗̀ 💡 ̖́-そうだ!母がいたんだって、去年も母と旦那と3人でクリスマスしたんだ(•ᴗ•; )今年は母と2…
昨日は3本吸った吸っちゃってるけど毎日3本くらいでいられてるのが自分でいうのもなんだけど凄いな、って思うやればできるんだよね(▭-▭) キラッ✧タバコって依存…
こんばんは今日食べたものです。朝、食パン2枚、コーヒー昼、野菜スープ、水夜、青汁、野菜スープ、食パン3枚、コーヒー野菜スープは、キャベツとブロッコリーとかぼちゃをコトコト煮て、オーサワの野菜スープで味付けしました。野菜スープにかぼちゃを
こんばんは今日食べたものです。朝、青汁、食パン2枚、コーヒー昼、青汁、アンパン、チーズケーキ、食パン3枚、コーヒー夜、青汁、食パン4枚、コーヒーこんな食事内容を公表するのは、恥ずかしいんですけど・・・。食パンは、シュガーバターや、ケチャップ
2〜3日前から憂鬱だった健康診断に行ってきました。憂鬱の原因は3つあって1つ目は雰囲気検査着がペラペラじゃなくてしっかりしたジャージ素材なので安心感がありました。ペラペラだと心許ないと感じがしませんか。施設は清潔であったかいのもよかったです