メインカテゴリーを選択しなおす
科学ニュースサイトに、こんなタイトルの記事がありました。 犬にも強く惹かれる「好きな色」があると判明 フリー画像 ナゾロジーインド科学教育研究所チームが、イン…
早速使ってみました・・・美味しい！＆もうすぐピンクラリマーが届きます・・・ワクワク
昨日の続きです100％ハーブ ホワイトターメリック（ウコン）驚きの結果が出てびっくり！ バリ島♡癒しの香りと音色に魅せられてRiangBaliKunyit…
100％ハーブ ホワイトターメリック（ウコン）驚きの結果が出てびっくり！
私糖尿病なのですが、先日インドネシア人の知り合いが「これ！試してみて」と紹介してくれたのが Kunyit Putih100％ハーブ ホワイトターメリック（ウコ…
ウコン ウコンの美容パワー：美肌とエイジングケア*への効果とは？ ウコン（ターメリック）は、古くから健康や美容に良いとされるスーパーフードのひとつです。特に、ウコンに含まれる「クルクミン」という成分には強力な抗酸化作用や抗炎症作用があり、美肌やエイジングケア*に多くのメリットをもたらします。本記事では、ウコンの美容効果にフォーカスし、その働きや活用法について詳しく解説します。 ＊年齢に応じたお手入れのこと ウコンとは？ ウコンはショウガ科の植物で、アジアを中心に古くから料理や伝統医学（アーユルヴェーダや漢方）で使用されてきました。ウコンには大きく分けて「春ウコン」「秋ウコン」「紫ウコン」の3種…
二度目の人生における健康的な食生活 33〜常食している健康的な食品の栄養素と機能性成分 25
シナモンは糖尿病、胃腸障害に良い。カッシア・シナモンは肝臓に有害なクマリンを含む。ターメーリックにはポリフェノールのクルクミンが、クミンにはポリフェノールで抗酸化作用がある複数のフラボノイドが、コリアンダーはコレステロールの調整作用がある。
今日は一日自宅です。 先月大腸のポリープを複数取りました。 ポリープができるのは食生活が悪いのか、体質なのかわかりませんが普段の食事が影響してるのは確かだと思います。 なので最近時間があるとカラダに良さそうなおかずを作ろうと思ってます。 You Tubeを見ていたらターメリック(ウコン)は抗酸化、抗炎症作用があるそうです。 肝臓の働きをサポートする作用もあります。 ポリープ取ったばかりだし、ビールは毎日飲んでいる状況。 ＾＾ せめて食べ物でもそれを予防してくれるウコンを使った料理をと思いました。 (カレーはまめに食べてますが＾＾) 去年石黒成治先生の本を購入、その中にウコンレシピがありました。…
簡単「ターメリックチャイ」でほっこり やっと涼しくなってきました。 夏の間は麦茶や炭酸、ハーブ水などをガブ飲みしていましたが、そろそろ暖かい飲み物を欲するこの頃。今日は秋の夜長のお供にピッタリ、ほ
向日葵 花言葉 : 憧れ・貴方だけを見つめるご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。向日葵が、この炎暑の中一所懸命咲いてい…
にほんブログ村 インド料理と言えば、スパイスですよね。ただ、スパイスは100種類近くあり、そのすべてを揃えるのは難しい。日本では「カレー・パウダー」を購入して…
【15歳若返る？】クルクミンサプリ「クルクルージュ」がもたらす驚きの効果とは？
最近はスパイスカレーが人気で、行列が出来ている店もありますね。 私も大好きで、よく食べます！ そのカレーに使用されるスパイス、ターメリック(うこん)に含まれているクルクミンが、抗炎症、抗酸化、抗ガンなどの効果が期待できると報告されているとの
ダルとは、インドやネパールだけでなく、スリランカやバングラデッシュ、パキスタンなどいわゆるインド文化圏ではポピュラーに食される豆のカレーの事です。 日本ではダ…
ターメリックミルクは優れもの インドの滞在の最終日に、お土産に粉末のターメリックの大袋を買ったら欧米人のおばさんが面白い効能を教えてくれました。 料理…
Twitterでこんな投稿を見ました。 ターメリックの鮮やかなな黄色は鉛を添加して発色させているとのこと。 ターメリックと言えば、黄色というイメージでしたが、これが添加物による発色だったなんて。 こんな記事もありました。 夏レシピで、ターメリックを使うものが結構あったのでi...
最近Mall Lippo Chikarangの1階（日本で言うところの2階）にあるMr. DIYで購入した、鍋のフタ、菜箸、お玉等の一時置き😉（プラスチック製）別にお皿でも何でも良いのですが、鍋のフタのしずくをキャッチしてくれるのがいい!現
昼ご飯シリーズ、5月12日分です。 カレーパウダー入りの焼きスパゲッティでした。 カレーパウダーに含まれるターメリックの主要成分であるクルクミンには、凄い効果効能があります。 クルクミンは、強い抗酸
お腹にやさしく野菜が沢山食べられるターメリックスープ◆インドネシア料理調味料Soto Ayam
肝臓によいというターメリックを食事に取り入れようと思っても、カレーなどではかえって胃がもたれたりしますが、これはさっぱり系の透明のスープで、野菜も沢山食べら…
紫蘇の芽おおこれは！紫蘇の芽ではなかろうか。昨日、なんとなく気になり、我が家のプランターを覗いてみたら、芽やら双葉やらが顔を出していました。今年は昨年より一週間以上早いです。葉が小さくても、ぴぃん、としているのでいじらしい。あんなに貪欲に摘んだのに、今年
めちゃくちゃ寒くなったのでこたつ星人と化しています。寒いのは大の苦手！早く夏になって欲しい！！で、体があったまる飲み物...
Grazie🎄 ターメリックが持つ、優れた抗炎症作用、抗酸化作用、抗菌作用、自然鎮痛作用をもっと身近に取り入れるレシピ。人間、四つ足の家族にも使えるターメリックペースト、ゴールデンペーストの作り方（レシピ開発者である、Doug English氏のレシピより）✨目次✨1．材料2．作り方3．安全な一日のターメリック摂取量4．ターメリックの栄養価5．ターメリック大量摂取による副作用 1．材料・125g ターメリック パ...
みなさん、カレーをお店で食べるときにオシャレな黄色のご飯が出てきたことはありませんか？ あれ「ターメリックライ
Grazie🍄 モノを一切食べない断食ではなく、薬として作用するものだけを食べる断食。今月の断食は、そんな方法を取り入れ、アブラナ科とターメリックのみを食する、断食を行っている。更に、レスベラトロールと言うポリフェノールの一種を加えるのが良いけれど、まだ手元に届いていないので、まずはこの二つでぷち断食。レスベラトロールという抗酸化物質は、高知県民に愛される、いたどり （Polygonum cuspidatum Fall...
2月は寒い日が続いていたので家の中で過ごすことが多かったのですが、皆様、いかがお過ごしでしたか？ 私がこのところ毎晩楽しみにしているのは、ベッドタイムの前のハーブティーの時間です。というか、私はベッドの上に夫の手作りの移動式の座卓を置いてそこで仕事...
自家製トマトをいただきました。オレンジ色のエコバッグに入って来ました。熟れています。🍅実は、トマトは食べないようにしているんです。(でも、...
下のレシピを参考にターメリックライスを作ります！材料(米2合分)米 2合水 適量ターメリック 小さじ1コンソメ顆粒 小さじ1無塩バター 10gパセリ（乾燥） 適量作り方米を研いで炊飯釜に米と水を入れる。ターメリックとコンソメ顆粒を炊飯釜に入
