メインカテゴリーを選択しなおす
今日のメッセージは葛藤 葛藤するとき、そこにある闘いは、無欲の愛か我欲か。 怠情も逃避も捨てて、一番正しき道を選ばなければなりません。 オススメ開運グッズはこちら💁 ①金運爆上げ財布👛 財布屋 ②パワーストーンジュエリーならココ ↓ポチッとが力になります☺️。
関西おばちゃんカウンセラー ちあふる・Kです。 人間関係と対人関係◇人間関係は一般的に人々が一緒にいるつながりや関わりを含みます。これは、家族、同僚、クラス…
今日は自分をとことん信じてみよう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは信頼 今日は、自分自身をとことん信じてみる一日にしてみよう。 あなたの選択はすべて最良。 きっと今日は、素晴らしい一日になるよ‼️ ☺️毎日のストレスによく効きます。 あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🔮オーラカラー鑑定で今日も幸せ💖 あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに! 人生・スピリチュアル ココナラ ↓ポチッとが力になります☺️
下の娘は卵と鶏肉と魚介類が好きです。 卵以外はプリン体ブリブリのものが好きということになります。 好きと言っても所詮女子。痛風になるほど食べられないのでどんどん食べさせたいところですが…… 中でもプリン体の多い海老、烏賊、蛸、貝類、魚卵好きで、お隣さんに合わせた我が家の痛風ケア食生活の中では思うように食べさせてやれません。 チャンスはお隣さんのお留守を狙うプリン体解禁日か、今のように症状が悪化している時に別料理を作るぞと私の気合が入っている時になります。 メンタルケアでも同じですが、家族の食事も同じで、その中で一番状態の悪い人に基準を合わせて、それより調子のよい人が譲る、ケアする側に行くという…
関西おばちゃんカウンセラー ちあふる・Kです。皆さんお疲れ様です!今日は介護士と福祉士の違い?ボヤーとした知識ではないでしょうか!介護士と福祉士の違い介護や福…
自分の価値観の押し付けはやめよう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは調和 今日のあなたは『平和な世界を作る』、そんな気持ちでいると素敵な日になります。 ただ、自分の考えと違う人を見た時、相手を否定したりせず、受け入れていく気持ちが大切です。 🔮素敵なパワーストーンジュエリーをお探しならココがおすすめ‼️https://mttag.com/s/s4gTslFAgWc ↓ポチッとが力になります☺️。
福祉士(ふくしし)は、社会福祉の分野で活動する専門職のです。障がい者、児童や家族、病気や困難な状況にある人々など、さまざまな人々の生活支援や福祉サービスの…
この記事では激変‼アナタの人生を変える2本のバナナについて書いております。 バナナに含まれる様々な栄養素。腸内環境を整えて、腹持ちも良くダイエット効果もあります。毎日の健康習慣に摂りれてみてはいかがでしょうか?
下の娘の発症はいつだったのか……今となっては慢性化してしまったようです。 この病気に名前がついたのはごく最近。 何年も前から症状が出ていて、病院では「ストレスだからストレスをなんとかしなさい」と言われて片付けられるもので、原因不明で対処法も確立されず、治療不可能のままですから、それ以前との違いは名前があるかないかだけですね。 そんな胃腸の症状にも波があり、「消化はしなくても、ご飯が普通量食べられる」「控えめなら食べられる」「腹痛が伴って食べられない」「膨満感で食べられない」「食べたいのに飲み込めない」「お腹が下る」「緑便」まあ、いろいろな時があり、それらが一つではなく重なって来る時もあり……。…
心を落ち着けていけると良いね💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
(龍雲発見しました) 今日のメッセージは落ち着き 最近、テンパっていて落ち着かない、心ここにあらずといった状態になりがちなあなた。 そんな時は、自然を感じてみよう。 自然はネガティブなエネルギーを吸って、ポジティブに変換してくれる作用があります。 自然が多い公園を散歩したり、庭いじりをしたり、土の上を裸足で歩いたりするとチューニングされます。 時間に余裕が無ければ、空の雲を眺めたり、風を感じたりするだけでも良いですよ。 一度やってみてね! 🔥オススメコーナー🔥 最近疲れやすいあなたへの オススメサプリ厳選3! ①話題の新成分『NMN』を99.9%の高純度で4,500mgも配合した、業界最安値級…
「内向型のメンタルケア」心が傷ついた時に私が自分にしてあげる事
こんにちは、あまねこです(=^x^=)私は自分の事を重度のHSP気質だと思っています。というのも、最近仕事で嫌な事があって、一気にメンタルがやられた事がありました。私は嫌な事が自分に起こった時は、頭の中でぐるぐるとその出来事が駆け巡って、気
鮭のレモンソテーとブッラータのスパゲッティロースマリーポテト添え
当然のことながら食事制限を伴うケア料理というのは原則的に毎日です。 たまには休める痛風ケアのプリン体を控えた食事も、日常がきちんとしていてこそということになります。 食材調達や調理作業だけでなく、家族全体の食事もある程度食事制限が必要な人の食事に左右されて付き合わされます。 ケアでありつつ、ほぼ普通食。手間は少し減らしめで、別料理。 長年痛風ケア料理を作ってくると、目指すところはそこになります。 食欲が落ちてくると下の娘は好きなものなら食べられるのではないかと思うようです。 先日のたこ焼きのように効果が無い時もありますが、8割ぐらい効果ありです。 全部食べきれない時でも、ある程度喉を通って行き…
価値観の違いを受け入れるって大事だね💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは絆 絆は与えられるものではなく結ぶもの。 こうでなければならないという頑固さを捨て、歩み寄り、手を差し伸べてみましょう。 何かが変わり始めます。 😠毎日起こるちょっとした『💢イラッ』。 😁みんなでシェアして笑い飛ばそう‼️ ☞あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🔮オーラカラー鑑定であなたの今の課題が浮き彫りに⁉️ あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに! 人生・スピリチュアル ココナラ ↓ポチッとが力になります☺️。 にほんブログ村 金運を呼び込む白蛇財布
5月末からの連勤とバイトと本業の掛け持ちラッシュで疲れが出たのか、下の娘の症状が不安定になっています。 疲れているので気持ちは食べたい。欲望のままに食べてしまうと、後が苦しい。 そうかと思うと翌日には全く食欲が湧かず、全然お腹も空かない。でも、栄養不足でフラフラするから食べたい気持ちはあるけれど、入らない。 この繰り返し。 栄養が不足しているせいか、正常に消化吸収できないのにやたらとガッツリしたものを脳が欲しがってしまい、体にもよく無いし、我慢するとメンタルに悪いし、この暑さの中で体力消耗で、またしても長期化の様子。 先日自分の用事ついでに私の買い物にもついて来て、たこ焼きを食べると言ったので…
情報過多による被曝を防ぎ、効果的に脳をクリアにするたった一つの実践法とは?
統合セルフケアを推奨している私ですが、ここ最近で最も重視していることは「脳のクリアリング」です。うかうかしてると脳内に情報毒が溜まりすぎてしまう昨今。工夫を凝らして、大切な脳を守ることの重要性をひしひしと感じています。この記事は、「情報に被曝し過ぎないためにどうしたらいいか?」についてのお話しです。「脳にベールがかかってる感覚がある」という方、「最近なんだかひらめきが少ないぞ」と感じている方と、ご一緒に考えていきたいサブジェクトです。 デジタルデトックスでは間に合わない 私たちがおかれている状況、情報量の実態は? なぜ情報に被曝しすぎたらダメなの? 具体的にどうしたら脳を守れるの? ❶「どの」…
昨日は作業所週3通所も終わり休みでしたたっぷり休みましたが何だか心は休めなくてプチイライラ…軽躁状態だったみたい頓服を飲んでも治まらず…ただじっと耐えていまし…
あなたは信念を持って行動すべし‼️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは信念 信念は天の守護を信じる力でもあります。 今日は、結果や現実を素直に受け入れていきましょう。 きっと何かのヒントが天から降ってきますよ! 🥺あなた‼️ ストレス溜め込んでない❓ ↓オススメオンラインサロンはコチラ↓ あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 😳自分のオーラの色や特徴を知りたい人は あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに! 人生・スピリチュアル ココナラ ↓ポチッとが力になります☺️。
この記事では最高の人生にする方法‼ウンコ製造機になるな‼について書いております。 より良い人生にしたいとは誰しもが思うもの。しかし、日々何もせずに時間だけが過ぎてしまって、気が付けば何もしない人生だった…なんてことになってしまわない様に、ワクワクすることを探して、人生を輝かせよう
介護歴20年のケア・ワーカーとカウンセラーが兼業出来た方法思考を変える ・自分の思考プロセスや思考パターンを観察・自問自答する、思考を客観的に評価・自分の思…
介護士は、高齢者や身体障害を抱える人々などの日常生活のサポートや医療ケアを提供する専門職です。日常生活の支援: 介護士は高齢者や障害者が日常生活を送る上で必要…
今日は【一歩踏み出す日】にしよう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは再生 人生は想いひとつで、いつからでもやり直せます。 あなたの本当にやりたい事、少しでもやってみたい事にどんどん挑戦しよう。 そんな1日にできると良いね! 🔥オススメコーナー🔥 今日は体内環境を整えるサプリ【厳選3】‼️ ①最近頑張りすぎのあなた。次の日に疲れが残るならこれを試してみて↓ ②勉強もスタミナが大切! ③最高の酵素サプリは効果もすごいが値段も… ↓ポチッとが力になります☺️。
介護従事者ケアワーカーの必要性 介護職の離職につながる問題のこと、介護従事者さんは考えたことありますか 以前は介護の3Kなんて言われてきました。「きつい」「汚…
介護士さんの困り事てなに介護士さんのカウンセリングで多いのがコミュニケーション介護現場で、利用者さんやその家族とのコミュニケーションに悩んだことはありません…
こんにちは!ちあふる・kです。今日はメンタル不調の自覚症状を感じたらなにするで考えてみました。・気分が落ち込む・不安感が強い・イライラする・動悸、息苦しさ・幻…
介護のお仕事されていると国家資格である介護福祉士の試験の準備をそろそろされているのではないでしょうか? 最近は福祉関係の問題も多くなり、難しくなっているようで…
ケアワーカーのコミュニティOFF会6月16日参加しました。この3年間リアルに会えない介護、看護チームと食事会をしました。気の合う仲間たちと仕事の話しや家族の話…
「フルタイム勤務は辛い」乗り切る為に私がしている事・してきた事
こんにちは、あまねこです(=^x^=)私は週5日フルタイム勤務で働いている健全な社畜です。しかし、アラサーにもなり、正直週5日のフルタイム勤務は心も体もしんどくなっています。早くセミリタイアしたい欲がフツフツと湧き上がる中、フルタイム勤務か
介護従事者の離職は、様々な要因によって引き起こされることが施設勤務の従事者アンケートでわかりました。「離職を考えている」理由1. 仕事の負荷とストレス:高い負…
ストレスマネジメントのテクニック:心と体の健康を保つための5つの方法
日々のストレスを効果的に管理するための5つのテクニックを紹介。心と体の健康を維持し、生活の質を向上させる方法を解説。
相変わらずネットフリックス観てます^^最近、あまり面白いのがないなーって思ってたんですが久しぶりにヒットなの、見つけました「ペーパーハウスコリア」簡単にいうと、造幣局に入る強盗の話なんですがこれがまあ、面白い^^南北朝鮮が統一に向けて進んでいる前提での社
一人でも繋がっている⁉️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは… 【パートナーシップ】 今日は『一人は寂しい』という周波数を手放して、大いなる源と繋がっているから大丈夫という気持ちでいよう。 そうすれば、周りに人が『いる・いない』に自分の幸福が左右されることなんてなくなるからね😊。 😔夜になると不安で眠れなくなる…。 そんなあなたのためのオンラインサロンです。 ☞あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🧐今のあなたのオーラは何色❓ あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに! 人生・スピリチュアル ココナラ ↓ポチッとが力になります☺️。
小走りに前を横切るケアワーカーさんおもわず、顔を見たら眉間にしわが~美人が台無しになりますよ~と、、、言いたいですが、ワーカー経験あると気持ちわかります。訪問…
娘と娘の親友ですが、お泊りの終わり頃の数日は同じ仕事で一緒に行動となりました。 この日は仕事が朝からではなかったので、バイト開けの娘が起きないことを見越しておにぎりのような卵焼きのようなオムレツのような、これ。 案の定、娘の分は次のバイトの日にでも利用しようとラップして冷凍庫に入りました。 ライスオムレツ 私としては、世間的にはお泊り客が来ているのに最初から彼女を家族だと思っていましたから、家の鍵も渡すし、親友一人を家に残して私が接骨院に行くのは当たり前。 普段通りの生活です。当然、泊りの勉強会に行くのも当たり前。 娘と二人で同じ仕事に行く、それもヤマの日でしたが「自分のことは自分で」。 前夜…
今日は軽率な行動に気をつけて‼️💖今日のスピリチュアルメッセージ。
今日のメッセージは軽率 軽率な言動や行動は、あなたに未熟という魔の力が働いている証拠。 今日は、軽率にならないように心がける事が大切ですよ。 『あっ』と思ったら深呼吸、冷静にいきましょう。 🧐ストレスの原因は、悩みや愚痴を言えない環境にあるって知ってた❓ ↓ストレス発散のオンラインサロンは🈁↓ あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor ↓ポチッとが力になります☺️
今日のメッセージはイメージ 不思議なことに水には『想い』を記憶するという特徴があります。 今日は水を飲みながら『こんなふうになっている』と願いが叶った自分を明確にイメージしてみましょう。 😣介護のストレスや弱音をため込んでない? 頑張り屋さんなあなたの為のオンラインサロン ☞あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🔮自分のオーラカラーを知りたい人はこちら あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに! 人生・スピリチュアル ココナラ 👞痛くならない通学用ローファーはこちら 【やさしい靴工房 Belle and Sofa】…
お泊りの日々はあっという間に過ぎ、帰る日がやって来ます。最終日の夕食は鮪。 初日の「 豆苗入り鮪モヤシハンバーグバター醤油ソース」が妙に彼女に好評だったので、再度鮪のアラ(加熱用)。100g98円税抜き。 今度はメンチカツにしました。 これも以前に「 鮪メンチカツ赤ワイン風味」で作ったことがあるものです。 今回は赤ワインを控えめにしてプレーンに近いものを作りました。 ソースはデミグラス(一瞬でできるなんちゃってデミグラス)です。 鮪は痛風ケアには不向きな食材ですが、使う量に気を付ければ大丈夫。 つなぎもしっかり入れて鮪の量をケアの許容範囲にとどめてありますが、鮪なのでお肉よりギッシリして歯ごた…
あいかわらず体調はイマイチでなんとか仕事と家事はこなせているものの、すぐ横になりたくなります・・・本や映画を観ていてももひとつ頭の中にはいってこなくて心から楽しめない感じです。更年期の症状でも私の場合は「イライラ」や「のぼせ」はあまりなく、「動悸」「むく
相手の真実を見抜くたった一つの方法💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは交流 その人の本質を見抜きたい時は、会話や行動を視るようにしてみよう。 そして今日は、自分のこだわりを捨てて、交流を心がけてみて! いつもは苦手な人の素敵な部分が発見できるかもしれませんよ。 🔥オススメコーナー🔥 今日のオススメコーナーは、体臭対策! 😫その臭い、自分はわからないんです。 ①ワキガの素になる汗のカスを徹底除去‼️ ②制汗して汗染み汗のカスの発生を防止‼️ ③手汗が気になる人はこれが一番‼️ ↓ポチッとが力になります☺️。
こんにちは😃介護福祉従事者さん介護者さん心の健康対策出来ていますか? ストレスやプレッシャー、孤独感など、仕事や日常生活で抱えている悩みを解決をしてみませんか…
チンゲン菜のひき肉詰め蒸しの和風チリだれと蕪菜と小松菜入りの焼き餃子
今日は一気に2食分の紹介です。というのも、味付けや材料が少し違いますが、どちらも一度作ったもののリピートに近いものだからです。 まずはチンゲン菜の肉詰めです。 株丸ごとの根元の部分だけを使って、そこにひき肉を詰めて蒸し焼き。 たれの味は前回の「冷奴とチンゲン菜の肉詰めの冷製ピリ辛胡麻だれ」はサムジャンでピリ辛でしたが、今回はチリソースをベースにしました。 お隣さんは辛いものはあまり得意ではありませんから、前回も今回も辛さは控えめにしてあります。 チリソースもスイートチリをベースに加工しています。 チンゲン菜のひき肉詰め蒸しの和風チリだれ そして、もう一品は菜っ葉たっぷりのヘルシー焼き餃子。 前…
相手の事を想って行動しよう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは情愛 寄り添い、理解できてこそ、真実の情愛です。 自分の気持ちの押し付けになっていたり、自己満足になってないか、一度見直してみる1日にしてみて! きっと、真実の情愛に気づけるから。 😮💨介護疲れ、介護の弱音を打ち明けられるオンラインサロンはココ 🈁あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🔮今のあなたのオーラは何色❓ あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに! 人生・スピリチュアル ココナラ ↓ポチッとが力になります☺️
人生の残りは刻一刻と減っているぞ💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは覚悟 人生は砂時計⏳。 何かに挑戦していても、ボーっとしていても、砂は落ち続けてます。 どうせ砂が落ちるなら、一歩前に進もう。 後悔しないように‼️ 🔥オススメコーナー🔥 💧良い水で体の中からキレイになろう‼️ ☺️このウォーターサーバーめちゃくちゃ良い↓ リコbyアクアスタイル ↓ポチッとが力になります。
ちあふる・kです。昨日高齢者さんとリアルお茶会してました今日は「浮ついた気持ち、、、」でお茶会が盛り上がってたので聞いてください。どう、みなさんは考えますか?…
あなたの努力は少しずつ形になってきてるよ💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは努力 努力は嘘をつきません。 すぐに結果が出なくても、必ずあなたの力になっています。 努力した事実は決して無くならないのです。 😩ちょっとした日々のストレス…。 吐き出して楽になっちゃおう‼️ ↓そんなオンラインサロン始めました↓ あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🔮オーラカラー鑑定で今の自分を知ろう‼️ あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに! 人生・スピリチュアル ココナラ ↓ポチッとが力になります☺️ リコbyアクアスタイル
交流にこそ真実が隠されている⁉️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは交流 会話や行動にこそ真実が視えます。 自分や他者の真実の姿を視たいとき、閉じこもらずに交流を大切にしましょう‼️ ✅ストレスをため込まないための 【オンラインサロン】始めました‼️ あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🔮オーラカラー鑑定も人気です🔮 あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに! 人生・スピリチュアル ココナラ 💎パワーストーンネックレスなら🈁 幸せをもたらす波動注音玉ネックレス。ソルフェジオ周波数を注音し、身に着ける人と同調させる、世界にひとつだけのお守りです。 ↓ポチッとが力に…
今月初めから娘が一人増えている生活が続いていましたが、とうとうお別れの日が来てしまい……ハグして送り出しました。 私としてはちょっと出来が悪いと思ったアクセサリーも喜んですぐにつけてくれ、旅行鞄の隙間にレトルトを少しだけ(なぜかちょうど良いストックが無かった…)詰め込ませてくれました。 「現実に帰るわ」 玄関を出る時のその一言の重さをずっしりと心に受け止めました。 一人で踏ん張る彼女の日々がまた始まります。 さて、そんな彼女がやって来た日のご飯。 特別なことはしません。法的には違うけど、気分は完全に家族ですからね。 豆苗入り鮪モヤシハンバーグバター醤油ソース 豆苗入り鮪モヤシハンバーグバター醤…
今日は赦してハッピーになろう❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは赦し 🍀全ての『いのち』に道が拓けます。 『許さない』は、やがて『許されない』で還ってきます。 だから赦していきましょう! 自分も周りも。 🔥整体師のオススメコーナー🔥 お家でウォーターサーバーを使っている人必見‼️ ・どれだけ使っても定額 ・タンクの付け替えの手間がない ・他者からの乗り換えキャンペーン中 ☟これは便利でとってもいい❣️ リコbyアクアスタイル 🔮オーラカラー鑑定も素敵💓 あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに! 人生・スピリチュアル ココナラ ↓ポチッとが力になります☺️。
この記事では、必見‼健康になれる冷凍食品活用法‼おススメ冷凍食品について説明します。技術の進歩で様々な冷凍食品がありますが、今回はその中でも健康効果の優れるものを紹介します。冷凍庫にあれば結構重宝します。