ハッシュタグ記事一覧

夜勤前、気分がすぐれない

モチベーションを上げる コンディションが最悪だ。 理由はわからない。風邪をひいたかもしれないと検温したところ36．4℃だった。 昨日は休みだったから、ビタミンを接種しなかった。それ原因かもしれない。 体調が悪いときにネットサーフィンをしていると、ネガティブな情報ばかりに目が行く。 You Tubeのおすすめ動画に出てくるのも、見計らったかのように「若者の貧困」とか「少子高齢化」とか「コロナ禍で進退窮まる非正規問題」とかネガティブなワードが散りばめられたものばかりだ。 こういうとき、俺はどうすればいいのかわからない。 何だかんだ俺はまだギリギリ20代だから、体調が悪くなるということがあまりない。…

2023/05/12 10:10

❤ 申し込みしました ❤

ケアマネ持ってても  グループホームでは認知症介護実践者研修終了者あることが計画作成者の要件であり小規模多機能型居宅介護では小規模多機能型サービス等計画作成担…

2023/05/11 05:33

♡ ちょっとは成長 ♡

人事異動してグループホームから小規模多機能型居宅介護に来て気づいたら4月で1年過ぎてて小規模多機能型居宅介護のケアマネが前任が退職して 自分一人になって 4ヶ…

2023/05/11 05:32

ポジティブであることを強いた休日

ポジティブを強いる 経験上、午後3時頃に起きて夕方から活動を始め、本領発揮が夜という生活を半年くらい続けると精神が破綻する。太陽の光を浴びないからだ。 今は働いているのでそういう生活リズムになりようがないが、それ以外の理由でだんだんとメンタルがやられてきているのを感じていた。 今日は朝起きて、バナーでも作るかと思い上の画像を作った。 気分転換にとヘッダーも替えた。 「ポジティブポジティブ」と書いてみたものの、俺は全然ポジティブではなかった。 これではイカンと思い立ち、太陽の光を浴びに行くことにした。 田舎道の舗装状況 田舎の道には3種類ある。 ①山に行く道 ②川に行く道 ③中心街に向かう道 ③…

2023/05/10 16:26

反省の虫

夜勤前にこれ作ってた なるべく夜勤前に仕事をしたくないのだが、夜勤は夜勤でやることがあるため出勤前に作った。 我ながらよく熱心に仕事をするものだと思う。 昨日あれだけイライラしてブログを書きなぐったにも関わらず、寝て起きたら昨日書いた内容を覚えていないのだ。 俺の言う感情と記憶を切り離すというのはつまりこういうことだ。 昨日イライラしていたことは覚えているが、具体的に何をどう思っていたのかは覚えていない。 今はブログを書いているから、昨日の感情を取り戻したければ昨日の記事を読み返せばいい。その必要もないのだが。 感情の高ぶりには必ず原因がある。 最近は常に不機嫌だったのだけれども、自分自身のこ…

2023/05/10 12:05

上は何してるんだという話

反省の虫と化したはずの俺は鬼と化した ゴールデンウイークも始まった直前の頃、上司から外部業者との連絡の不備をどうにかするよう言われた俺。 当然そんなことは俺の専門外の話だし、業者の連絡先すら知らない。 そもそも一般介護員が外部の業者と直接やり取りできる介護施設などこの世に存在しない。 そういった業務は事務方が行うからだ。 連休中事務員は出勤してこない。 つまり「やれ」と言われた業務が宙ぶらりんのまま連休が過ぎていった。 当然連休中は業者も休みだろうから、仮に連絡先を知ったところでどうしようもない。 しかし俺は思いついた。 業者を介さない代替案を見つければいいのでは？ つまり自分でやるということ…

2023/05/10 12:05

❤ WiFiって ❤

家にWiFiあるそう言われたのは、3年生の3学期だったかなWiFi無い。そう答えたら週末3年生と4年生の複式学級生徒12人中Ruuだけタブレットの持ち帰りが無…

2023/05/08 11:29

ああああああああ

主任よりお叱りを受けながら始まった一日 シフト制で回していることが多い介護現場では、早番、日勤、遅番、夜勤、夜勤より遅く出勤する人のだいたい5種類くらいに分けられると思う。 我が施設だと早番、日勤、遅番どのシフトだとしても夜勤明けの人と業務時間がかぶる。 昨日遅番で今日も遅番だった俺は出勤時、夜勤明けである主任と勤務時間がかぶった。 申し送りのときに言われた内容。 「◯◯ができていませんでした。◯◯は遅番の仕事でしたが、やっていませんでした」 ケアレスミス。報連相不足。 どういう業種でも必ずあるうっかりミスというやつ……ではない。 その業務に関して、遅番がやるということを知っていた人は誰一人い…

2023/05/07 23:18

福祉の仕事をする上で大切なこと

福祉の仕事において大切にしなければいけないことを執筆しています。

2023/05/07 22:26

夜勤前にブログを書くということについて

夜勤前にブログを書くということについて 夜勤前正午前後に起床して、出勤まで4、5時間ある。 昼食を摂り、夕食の買い出しに出かけ、風呂に入ったりと夜勤に備えて準備をするのにそれほど時間はかからない。 日勤帯の出勤前には味わえない、優雅な時間である。 しかしここにブログ執筆が加わると、そうでもなくなる。 目覚めてすぐ何を書くかなど決まらない。 あとに仕事が控えているため、タイムリミットがある状態での執筆となる。 当然下調べが必要な記事は無理だ。 何々をした、という内容も書けない。なぜなら先ほど起きたばかりだから。 結局ずるずると時間だけが過ぎていき、慌てるように書いて投稿し出勤する。 夜勤業務にひ…

2023/05/05 00:33

♡ 連勤だぁ ♡

世の中は  ゴールデンウィーク真っ只中 今年は、行動制限が無くなり人の往来は多い私はお仕事連休は難しくとも、ゴールデンウィーク中に職員に休みを入れれるようにシ…

2023/05/04 05:03

雑然と過ごす休日

昨日に引き続き今日も休日 休日の午前中に行動できないという呪縛を断ち切って散髪に行ってきた。 — キツツキ (@kitutuki232) May 2, 2023 寝起きで1000円カットに直行して以降は、特になにをするでもなくネットサーフィンをして過ごしていた。 今日は昨日の残りのタコスで飲むから、料理もしなかった。 雑然とした休日。 たまにはそんな日があってもいい。 ネットサーフィンの内容を次の日に引き継げるか？ 人はどうでもいい内容を長時間覚えて入れられない。 休日に一日ネットサーフィンをしていた内容などは、次の日には9割忘れている。 忘れているだけならともかく、SNSの場合は使用時間が長…

2023/05/03 12:37

介護職の食事事情（特養勤務の場合）

50代介護職の朝食介護職の早番勤務は6時30分スタートだ。起きるのは4時30分。通勤時間は車で約30分。少し余裕を持って職場に着きたいので身支度と朝食を60分くらいで済ませる。早番の時の朝食でよく食べるのがトーストに卵、コーヒーというメニュー。昨日炊いたご飯が残って

2023/05/02 13:25

俺の肝臓はそろそろダメかもしれない

肝臓が喋った！ 肝臓は沈黙の臓器であるというのは有名な話だが、実際は突然動かなくなるというわけではなく、徐々に具合が悪くなっていったり、身体に不調が現れたりしたところで病院受診し原因が肝臓であると判明することが多い。 そのときにはだいぶ悪くなっているからセーフではないにせよ、動いていれば問題はない。 俺の肝臓はそろそろダメかもしれない。 去年、新型コロナウイルスの後遺症に悩んで病院受診したときの話は前に書いた。 造影剤CTを撮り、腸を見てもらうはずが肝臓を注意された話だ。 脂肪肝ではない要因で謎に腫れていて、このままだと30代で酒が飲めなくなると言われた。 それからは毎日シリマリンとマルチビタ…

2023/05/02 00:18

事務員は気楽な仕事？どの職種だから気楽という事はないと思う

大雨の休日昨夜は凄い嵐でした。雨が窓に強く吹き付けて音がうるさくて目が覚めた程です。最近こういう天気の繰り返しで、まるで梅雨みたいだわ～と思います。そして雨といえば…また水害の心配をしなくてはならない季節になってきました。少し前に道路の水を川に吐き出せるようにポンプが設置されたのでこれで少しは改善していく事を期待するばかりです。どれだけ寝ても眠い今日はこのどんよりした天気のせいなのか体の疲れが溜ま...

2023/05/01 20:59

人生100年時代の卒業式

ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中介護職やってます にほんブログ村 人生100年 我が職場には100歳を超えている婆さんが20人はいる。 人間100年も生きれば後悔もクソもないと思う。 仮に100年生きた上でまだ現世に未練があるのならば、それはもう来世に持ち越してもらって、どうぞ末永くお幸せに暮らしてくださいというやつだ。 誤解を恐れず言うが、現役世代に年金という罰金を課し、旨味のみを吸い上げて生き延びる一日一日は幸せか？ と問いたい。 いや、別に問いたくもない。 毎日30秒ごとに「（息子の名前）殺してくれ。頼むから楽にさせてくれ。お母ちゃんとこに行きたい。みさ…

2023/04/30 14:10

紙ベースで行われる意思疎通

絶望 昨日友達とゲームをプレイしている最中の会話。 もう10年以上の付き合いになるから、ゲームをしながらゲームの話などしない。 「AI絵にハマってるって言ってたけど、意味がわかった。あれは革命だわ」 「だろ？ 俺が3年前に勧めたVtuberに今ハマってるレベルなら今AI絵に手出したほうがいい。俺はミッドジャーニーに課金しちゃったからそれしかやってないけど、Stable Diffusionがいい。時間を無限に使えて、機材も揃ってるなら一択」 友達は無職だから時間を無限に使えるし、障がい者年金を受給しているので一ヶ月7万円程度の収入がある。 実家は持ち家で二世帯住宅。祖父祖母は他界している。 両親…

2023/04/29 14:12

夜勤に備えて

夜勤とは寿命を削り賃金を得る行為 医者、看護、介護、警官、警備員、コンビニ店員。夜勤のある仕事はこの世に多くあるが、そのどれもが寿命を削り賃金を得る行為である。 基本的に人間は夜眠るようにできている。 無職の多くは生活リズムが後ろにずれ込んでいって結果的に夜型人間となるが、夜起きていることと夜勤ができることはイコールではない。 毎日朝5時まで起きていた人でも、仕事で起きていなければならないとなるとなぜか午前0時頃に眠くなる。 そういうふうにできていると実感する。 多くの夜勤業務には仮眠時間が設けられていて、俺の職場にもある。 1時間30分の仮眠時間で眠れることはまずない。 俺には自宅ではない場…

2023/04/29 14:12

NHKハートネットが報じた異性介助問題

女性障害者の入浴や排泄介助を男性ヘルパーが行うことについて2023年4月17日、Eテレ（NHK教育テレビジョン）の福祉情報番組「ハートネットTV」が公式Twitterにこんな投稿を行った。NHKハートネット@nhk_heart女性障害者が男性から入浴や排泄介助を受けることは単なる羞恥

2023/04/29 09:20

野菜苗で広がるご近所の輪 / 今日の夕ご飯

野菜苗で広がるご近所の輪夜勤明けの今日2階の寝室で就寝中に何度か玄関チャイムが鳴った。1回目に鳴った時に玄関まで降りてドアを開けたのだけど、ドアを開けた時にはすでに来訪者はドアの前におらずセールス訪問だったのかと思い再び寝室へ戻ってベッドに

2023/04/28 22:11

俺は俺のことを不幸な人間だと思っている

楽しさ 満足感 目的 一昨日の夜に移乗介助の研修資料を作った。 先延ばしにし続けていた作業だが、やる時は一瞬である。 重い腰を上げて……という感じではなく、Steamのプロフィール画像を新しくしたあと勢い余って15分で仕上げた。 察しの通り俺は夏休みの宿題を最終日にやるタイプである。 『イリヤの空、UFOの夏』で読書感想文を書いた中3の夏を思い出す。 美少女も冒険もポストモダンもなかったけれど、午後7時に友達と土手を自転車で走りながら聴いた「君の知らない物語」は間違いなく青春だったと言える。 溜まっていた課題のひとつを無事にこなし、満足感と疲労感の中帰宅した。 そして初めての研修の打ち上げとい…

2023/04/27 22:11

♡ 学校関係が多かった ♡

今週は学校へ行く頻度が多かった月曜日は9時前から特別支援学校の役員会午後は特別支援学校の面談夜は小学校の役員会特別支援学校の役員会の自己紹介緊張して声震えたし…

2023/04/27 19:14

介護職にGWはありません

ユニット型特養2023年5月の勤務表勤務日数 20日早番  9回日勤  1回遅番  6回夜勤  4回入浴介助のある日 5日休日11日（うち夜勤明けが4日）5月のシフト表が配られた。世間ではGW（ゴールデンウィーク）だが、介護職にGWは無い。介護施設は365日24時間営業。お盆だろうが正

2023/04/26 15:14

他人のイライラに無関心だと虐待するらしい

身体拘束についての動画を見た 点滴を引きちぎったり暴れて手のつけられない患者がいた場合、病院では身体拘束をする。 介護施設でも正当な手続きを踏めばできるのだが、暴れている状態を何週間か観察し記録をつけ、看護師、医者、家族に見せる用にフォーマットを整えて話し合いに望み、全員が同意し必要書類がすべて整ったら身体拘束が可能となる。 現場責任者は判を押したがらない。自分の成績に関わるからだ。 施設責任者は判を押したがらない。施設の評判に関わるからだ。 看護師は話を聞く気がない。身体拘束は悪いことであると教科書で習ったからだ。 家族は怒る。お母さんお父さんが暴れていることを信じられないからだ。 つまり実…

2023/04/25 13:08

夜勤明けに食べるパストラミサンドイッチの美味さを知った朝

いつも行くスーパーが混雑していた 昨日ブログを書いたあと即出勤。 仕事行ってくる — キツツキ (@kitutuki232) April 23, 2023 そして夜勤中トラブル。 夜勤中相方休憩中ワンオペ1時間なくした点眼捜索中見つからなかったら謝罪級 — キツツキ (@kitutuki232) April 23, 2023 そして夜勤終了。 夜勤終了分かるか？この長時間勤務。点眼は相方が見つけてくれた。 — キツツキ (@kitutuki232) April 24, 2023 夜勤中、頭の中のずんだもんがもう帰りたいのだ、つらいのだ、眠いのだと言っている。 自分で言ってしまうとその時点で心が…

2023/04/24 14:13

早起きして仕事をするということ

早起きという地獄 早起きは三文の徳というが、今までの人生で早起きをしていい目にあったことがない。 惰眠を貪る権利を得る快楽のほうがよっぽど得だと思う。 もとより夜型人間なので、早起きには相当な苦痛が伴う。 今日は早番だった。 派遣社員がバックレていなくなったので、勤務変更があって急遽早番になったのだ。 本来は遅番だった。 今の仕事はシフト制で、早番、遅番、深夜勤、準夜勤の4種類をローテーションしている。 遅番であれば午前8時まで寝ていられるが、早番は午前6時起床である。 余裕をもって出発するためにはもう少し早く起きなければならない。 今日は5時47分に目覚ましをセットしていた。 俺は必ず目覚ま…

2023/04/23 10:48

自分の抱えているタスクが把握できない

ちょっとつらいですよという話 夜勤明けで飯を作り、酒を飲みながらこれを書いている。 夜勤は2種類あり、8時間夜勤と16時間夜勤がある。 入社したてということもあり、今月俺は8時間夜勤しかない。 8時間だろうが16時間だろうが老い先短い利用者のために寿命を削って深夜働いていることに変わりはない。 独身弱者かつ元々昼夜逆転生活をしていた俺はいいとして、子供のいる人はどういうつもりなのだろうかと思う。 孫の顔を見る前に間違いなくあの世行きだ。 誰かの命を犠牲にして成り立っている歪な勤務形態の話は置いておくとして、今日の肴は例によってチヂミとチャプチェである。 飲むと労働時の感情と動機を忘却できる。 …

2023/04/20 12:47

❤ 9歳2ヶ月 ❤

春休み中に9歳2カ月を迎えたRuu待ち望んでいた新学期が始まりとても楽しそうに登校しています4年生の勉強もまた難しくなるのに苦に思わないのが凄いしお母さん、分…

2023/04/19 19:21

大4息子内々定に悩む

日々、父の痛みの唸り声を聞いてるとこちらも落ち込んでしまいます。大学4回生長男がたまに晩ご飯を食べに来てくれるのが、唯一の救いです。彼は就活真っ最中ですがもう2社に内々定をもらっていてどちらにしようか悩んでいます。断りの電話もしづらいしね。

2023/04/19 16:11

Google AdSenseに関する覚書

Google AdSenseに合格した日 Google AdSenseは、一度でも合格すると自分のサイトすべてに貼り付けられる。 しかし長らく使用していないと、申請し直しになることを知っているだろうか。 人生で初めてGoogle AdSenseに申請したのが、2019年の12月だった。 当時バイトとしてライターをしていたのだが、そのときに申請させられたのだ。 WordPressでのサイト構築を元締めの人がやり、雇われたライターが各々記事を書く。 収益の何％かを元締めに送金するという、今考えれば割に合わない仕事だった。 当時貰った資料はもう残っていないが、記事を書くにあたり説明されたことがある。…

2023/04/19 11:54

ギャラン反射とは

かわいいですね。赤ちゃんの反射っていろいろあって、教科書で覚えるのはモロー反射が有名です。4ヶ月くらいまでの赤ちゃんを抱っこして急に頭を下げる動作をすると両手をぱっと広げます。なにかにつかまろうとする反射なのでしょうか。可愛かったので載せま

2023/04/19 07:51

介護リーダー徹底解説②リーダーに必須の能力

ブログに来て頂きありがとうございます。皆様に読んで頂くことが、私のモチベーションですはじめての方はこちらをご覧下さい。 『自己紹介をさせて下さい。』この記事を…

2023/04/19 06:21

誰かの犠牲の上に成り立つ幸福は長続きしない

誰か真剣に考えたのだろうか？ 2025年問題について誰も真剣に考えないまま、今日に至った。 増え続ける老人、逼迫する社会保障費、増税、未来を悲観する若者。 個々の問題が話題にならない日はないといっていいが、どれに対しても明確な答えがない以上、解決は無理だと〝頭のいい人たち〟は諦めたのだろう。 彼らの名誉のために言っておくと、何もしなかったわけではない。 デンマークかスウェーデンかフランスあたりを参考にして考えられた『地域包括ケアシステム』は優れており、ドイツが参考にして取り入れるほどの出来栄えだった。 わかりやすく言うと、認知症の人は近所で面倒を見ろ。差別するな。ということである。 施設や病院…

2023/04/17 15:30

心髄

某施設で用事を足し建物をあとにしようと靴を履いていましたたまたま同時に玄関で靴を履くスタッフさんがいました私は大荷物があったのでその人の邪魔にならないようあえ…

2023/04/16 23:27

現代の参勤交代

これは本当に思います。医局は転勤を命じますが引っ越し代を出したりしません。異動を言われたら自分で退職届を書き、次の病院へ挨拶にいき、面接はありますが医局人事ということで採用され、給与も労働条件もしらないまま働かされます。もしくは「前任の先生

2023/04/16 16:16

介護の仕事とは

仕事を始めてからある程度自己肯定感が増してきた。 マズローの欲求5段階説を駆け上がっている気がする。 無職だった頃は自分を取り巻く社会環境に悩んでいたが、社会人となった今も変わっていない。 無職ではなく介護職員となった今は、介護職を取り巻く社会環境に悩んでいるのだ。 以前も書いたが、介護職員の社会的地位は低い。 給料が安いからとか、3K仕事だからといった誰でもすぐに思いつく要因は抜かすとして、問題となるのは組織構造にあると思う。 介護職員のワーク・エンゲイジメント ワーク・エンゲイジメントとは「今日も一日がんばるぞい」という気持ちである。 これが高まると離職率が下がり、定着率が上がるのだという…

2023/04/15 14:53

介護職の給料公開 確定申告の還付金

手取り21万円でした

2023/04/15 09:08

男子厨房に入らずの信念を守れたのは25歳まで

今日は遅番で、明日は余裕をもって出勤できる日だった。 施設の夕食はチーズオムレツで、帰ってからそれを作ろうと思った。 近頃卵が値上がりしているという。 一人暮らしの人には分からないだろうが、こどおじにとって、家にある食材はタダである。 職場で「家で料理をする」という話をした。 4，50代の奥様方からは大変驚かれた。 俺が実家ぐらしであることは伝えてあるため、「実家にいるんでしょ？ お母さん具合悪いの？」「うちの旦那はカップラーメンも作れないよ」という反応だった。 あなたの旦那が今29歳だったら間違いなく結婚できないでしょうね、と俺は思った。 その旦那が超絶イケメンか年収1300万円くらいあれば…

2023/04/14 22:14

[実録]僕が2ヶ月で、働き始めた特養を辞める理由

tadano こんにちは、ただほんです。今回僕が2ヶ月で働き始めた特養を辞める理由を書いていきます。 は

2023/04/13 19:02

13年以上介護職をしている僕が考える「介護の質」について

tadano こんにちは、ただほん です。今日は13年以上介護職をしている、僕が考える「介護の質」について書い

2023/04/13 19:00

介護報酬と人員配置基準とその他いろいろ考える！

tadano こんにちは、ただほん です。今日は介護報酬や人員配置基準（特に特養など）、その他いろいろ考えてい

2023/04/13 18:58

13年以上介護士として働いてきた僕が大事にしている3つのこと

tadano こんにちは、ただほん です。今日は僕が、介護士として大事にしていることをお話します。 介護の仕事

2023/04/13 18:57

介護職の離職はなくならない理由

tadano こんにちは、ただほん です。今日は、介護職の離職はなくならない理由について考えていきます。 介護

2023/04/13 18:55

介護職に向いている人、向いていない人

tadano こんにちは、ただほん です。今日はどういう人が介護職に向いているのか、向いていないのか、考えてい

2023/04/13 18:52

大学4回生長男の内々定の話し

次男がお先に就職してほっと一息もつかの間、大学4回生長男の就職活動も真っ盛りです。介護の道へ進みたいとは去年から言っておりましたが、学部の専攻とまったく違うしやる気だけで務まるようなものじゃないのは承知の上で内々定を受けてしまいました。

2023/04/13 13:55

ミスをして落ち込むのは普通の人間である

仕事でミスをした。 単純な話で、前日から下剤を飲んでいた利用者に1日排便がなく、一気に出たところ弄便してしまった。俺がその処理にあたり、うまくできていなかった。 ミスしたときに言い訳をするのは最もやってはいけないことである。 だから俺も例にならって平謝りに徹した。 介護職に就くにあたり、人の排泄物が無理だという人がいる。 それは最もである。 なので俺もそれに関してどうのこうの言わない。 俺は俺のことをゴミだと思っているから、人の排泄物を処理する仕事も甘んじて受け入れるし、またそうあるべきだと思っている。以上。 先輩の前では言い訳をしなかったが、ここでは本音を言いたい。 マジで見えなかったし、排…

2023/04/12 14:09

その域に達していない俺は過去に固執する

まだ考えることに価値があった時代、人々は体験を分類しようとした。 専門学校に通っていた頃、大学生の友達が西田幾多郎の『善の研究』で論文を書くと言っていた。 俺も読んだことがあったから、酒を飲みながら純粋経験の話をしたことを覚えている。 俺が熱く語るのに対し、友達は冷めていた。 論文を書くのに俺の感想は不要であり、似たことを書いている他の哲学書や、西田が引用した元の本で使える部分がないかを知りたかったのだろう。 そしてそもそも論旨は純粋経験に関する部分ではなかったのだろう。 西田幾多郎がどこで生まれて、何を食ってどこでクソしていたのかを書きたかったのかもしれない。 友達は今警察官をやっている。 …

2023/04/10 15:36

介護職9年目の昇給額

昇給額は6,300円でした

2023/04/10 14:46

BMZ コンプリートプロ

RUSH SHIELD MID VENTはそれほど履いていなかったので洗って仕事用の上履きとした。名誉のために言っておくとDRY GUARDではなくMID VENTである。 普段履きにはRUSH LOWを購入した。 BATESの靴の何がいいかというと、とにかく軽いことだ。 それと靴紐が解けない。 走ろうが歩こうが濡れようが躓こうが転ぼうが絶対に解けない。 それでいて足へのフィット感がしっかりある ただしRALLYFORCE LOWはだめだ。 座っているだけで靴紐が解ける欠陥品である。 介護現場でウロウロしていると、誘導中の車椅子に足を轢かれることがよくある。 ものすごい勢いで謝られるのだが、ま…

2023/04/09 13:14

簡単な言葉で言おう。

これは真理だと思います。診察室で何気なく話していることですが、患者さんにそれが伝わっているかというとほとんど伝わっていないんですよね。私もよく言ってしまうのですが、椎間板ヘルニアの人に3ヶ月で8割位のひとはよくなります。良くならなかったら手

2023/04/08 19:47