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いつもありがとうございますつかさ です 完璧主義な繊細さんにゆとりを生みだす ＊周りにどう思われるか気にしちゃう＊自己肯定感が低い＊100点の完璧を求め…
【ご感想】「長女気質」って、何？（長女にもいろんな人がいるわけで）
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【ご感想】あなたも「長女なのにしっかりできてない」って自分責めてない？
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燃え尽き症候群に注意！完璧主義のデメリットと克服するためのヒント
「完璧主義」という言葉は、多くの人が聞いたことがあるでしょう。 しかし、完璧主義には様々なデメリットが存在し、自分自身を苦しめてしまうこともあります。 この記事では、完璧主義のデメリットと克服するためのヒントについて詳しく解説します。 つい
「隙がない女度」を診断するテストです！設問は10問で全て択一式。1～2分でできる簡単なテストなので今すぐトライしてみましょう♪
いつもありがとうございますつかさ です 人の目が気になる完璧主義者 ＊周りにどう思われるか気にしちゃう＊自己肯定感が低い＊100点の完璧を求めちゃう（こ…
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いつもありがとうございますつかさ です 人の目が気になる完璧主義者 ＊周りにどう思われるか気にしちゃう＊自己肯定感が低い＊完璧主義（こんな私、生きづらい…
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いつもありがとうございますつかさ です 頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…
順調に進んでいるように感じていたけど・・・もっと進めていきたいんだけど・・・ 「なんかブレーキがかかっている気がする」 そんなお声を聴いたのは。 先日、過去…
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【感情のコントロール】イライラを抑えられなくて自己嫌悪してない？
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いつもありがとうございますつかさ です HSPかもしれないしインポスター症候群かもしれないわたしと向き合う ＊周りにどう思われてるか 気になっちゃう＊自…
【生きづらさからの解放】本当にHSP？「インポスター症候群」かもよ？
いつもありがとうございますつかさ です HSPかもしれないしインポスター症候群かもしれない「わたし」と向き合う ＊周りにどう思われるか気にしちゃう＊自己…
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【頑張り屋さん】「私がいなきゃ」「私がやらなきゃ」の裏側を見てみると・・・
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今夜9時BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 空間にも 心にも余裕を！がんばりすぎる妻 自由への断捨離 が放送されます。おはようございます。 あなたの断捨離…
【衝撃】美容院で言われて気がついた！”完璧主義”発動してたって話。
子どもが身体が弱い。アトピーがひどい。発達に心配がある・・・ ママととしては心配ですよね。子どもが苦しんでいる様子を見ると ／かわれるものならかわってあげた…
おかんです♪ブログの主な登場人物と概要はこちらおかんさんのプロフィールページブログの主な登場人物★アスペルガー▲っぽい10歳上の夫★アダルトチルドレンでHSS…
7月6日 タロットカードからのメッセージ 責任ある行動を心がけましょう
タロット占い 霊視 責任 権威 主導 リーダーシップ 忍耐 完璧主義いつも、いつもブログを見ていただきありがとうございますこのご縁に心より感謝いたしますカード…
世の中って怖いところ・・・ 他人は怖い人ばかり・・・ そう思っていませんか？ アダルトチルドレンは、幼少期家庭の中が安全な場所ではありませんでした。…
このたび2冊目の電子書籍を出版しました！「HSP×INFJの人が、完璧主義をやめる方法」という本です。 HSP・INFJの人は完璧主義な人が多く、頑張りすぎて疲れてしまう傾向があります。そこで本書では、少しでもその負担を ...
男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離…
心は脳である YouTubeで発信を続けている精神科医益田裕介さんの動画をたまに見ます。益田さんによれば、「心は脳である｣ということを提示しています。普通、…
こんにちは。 歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、完璧主義の人のお話です＾＾ 『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまし…
子どもの問題だから、親のわたしには何もできない！そのように思っている時のことを丁寧に伺っていくと状況が見えてきます。問題と感じているのは誰？子どもが問題と思っ…
子どもが不登校になったり、ひきこもってしまうと、今までの関り方ではダメだとわかり、本を読んだり、講演会で聞いたことを完璧にやらなくては！と思われるかたがいらっ…
何かをする時に『完璧に出来る事』は確かに凄いし、称賛もされやすいよねでも、新しく何かを始める時っていうのは、結果が未知で分からないもの正直【完璧にやろう！上手くやろう！】って思えば思うほど、始めるにあたって大きな壁やハードルを自分に与えてしまうそれが超え
あなたの「完璧主義度」を診断するテストです。設問は10問で全て択一式。1～2分でできる簡単なテストなので今すぐトライしてみましょう！
3月17日 タロットカードからのメッセージ 責任ある行動を心がけましょう
タロット占い 霊視 責任 権威 主導 リーダーシップ 忍耐 完璧主義いつも、いつもブログを見ていただきありがとうございますこのご縁に心より感謝いたしますカード…
仕事の完璧主義からの解放、仕事も人生も快適に！完璧主義改善ガイド
仕事での完璧主義を克服し、ストレスを減らす方法を解説。加点方式、自己受容、健康的な目標設定で、仕事効率と満足度を向上させましょう。
HSPとINFJの人に完璧主義な人が多いです。HSPは自己肯定感の低さや不安から、INFJは理想を追い求める性質があるから。完璧主義であることは、良い面もありますが、良くない面もあります。その理由と、私が完璧主義をやめるために行った方法を解説します。
あなたの「潔癖症度」を診断するテストです。設問は10問で全て択一式。1～2分でできる簡単なテストなので今すぐトライしてみましょう！
トラウマを抱えたままでも大丈夫！あなたは幸せに生きていける！トラウマに影響されない人生創り専門家みわこです。最新の脳科学セラピー×心理学×コーチングでなりた…
いきなりだが、2023年末28日辺りまで、「巷を賑わしていた」報道は何だったか思い出せるだろうか。 年末年始に色々立て続けに起こってもう忘れられているかもしれない。多くの人が「高島屋ケーキ問題」で激論？していたのだ。今考えると何と平和だったのか。 もちろん顧客に嫌な思いをさせた売り主が悪いが、生
感情ケアコンサルタント 牧本恵理子です 【プロフィール】 今年のお正月は息子から三ヶ日だけ帰ると連絡があり関東にいる娘は金欠なので帰らないと連絡あり…
今日は夫が全国紙の新年総会で 午前中の新幹線で東京へ行きましたいつもなら私が駅まで送るのですが体調が万全で無い事もありタクシーで行きました最近は外に出る事が億劫になっていますそれどころか家の中でも掃除をする気力も無くゴロっと横になっていつの間にか💤でっ
