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治癒力が高まれば病は去る 大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝 おはよう…
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にほんブログ村 プロフィール\お勉強中の『四柱推命』について/ 惜し活・映画、お買い物などアラカンの日常を綴っています。日常を『好き』で埋め尽くす生活を実…
午後から1週間の締めの体操。予報より早く雨が降り出す。寒い🥶明日は朝から本降りでもっと寒くなる予報。「祖母姫､､､」後半になり興味が薄れ減...
昨日は冷たい小雨の中EXPO駅伝がありました。1970年の吹田会場から2025年の夢洲へ史上初、新御堂を通行止めにして御堂筋線と並走して淀川を渡る空撮映像は胸アツでした午後は阪神タイガースがドジャースに完封して主人は歓喜近くのホテルは明日から始まるセンバツに出場する高校の宿舎になっています。昨晩、ホタルイカの酢味噌和えを今シーズン初めて食べました。真冬に戻ったような寒さですが着々と春は近づいていますね！^^にほ...
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Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今朝は朝から冷たい雨。ジョギングはお休みし、ジミ夫の運転で息子の住むつくば市に行ってきました。東京から茨城というとかなり遠い印象ですが、県南地域なので都内西部の我が家からでも1時間半。元我が家の前を通り、義妹の家へ届け物をし、そのまま息子と待ち合わ。一緒にランチをし、帰宅したのは午後4時ごろでした。息子と会う息子に会うのは、お正月以来...
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今週のお題「行きたい場所」 海外旅行 東京に住む知人がウズベキスタン旅行に行き、想像以上に見どころがあったそうです。 有名私大を卒業後、企業に勤務し、結婚。 妊娠を機に専業主婦となった60代女性です。 シニアの格差と旅行について考えます。 スポンサーリンク // 60代格差 ウズベキスタン 健康寿命 まとめ 60代格差 年齢を重ねてますます行動的な知人 お子さんたちが巣立つ前後から、趣味を生かしてカルチャー講師になった知人です。 ご主人はエリートサラリーマンですから、私がお目にかかった当時も、裕福で上品な方でした。 「本場のパスタを食べさせたくて、主人の休暇にイタリアへ出かけたのよ🍝」と、一家…
どこかで誰かが医療費控除の申告はスマホで簡単にできるって言ってなかった？わたしの勘違い？今年も2月の下旬ぐらいに「医療費通知」が送られてきて、やらなくちゃとは思ってたんだけど、「スマホで簡単」という言葉が頭に残っていて「マイナンバーカードと...
今日捨てた物帽子2個夏用冬用各1ボールペン2本3/14金曜ランチ日清チキンラーメン モヤシ 長ネギスティックセニョール 炒め野菜の南蛮漬け トマトゆで卵ス...
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思い返してみると去年は1回も「ちゃんとした美容院」に行っていない。「ちゃんとした」というのは良くない表現だと思うけど、なんと言っていいのかわからない。1,400円のところも「ちゃんとした」スタイリストさんがやってくれてるわけで。退職してから...
楽天でイヤリングを買いました。配達は追跡可能なゆうパケット。ネットで見たら前日の夕方に「お届け済み」になっているのに届いていないんです。主人は朝、出かけました。その時ポストに入っていたら靴箱の上に置いてくれてるはず。半信半疑で郵便局に問い合わせてみたら間違いなく届けた、という。“ご家族は受け取っていないですか？”とも聞かれました。そしてもう一度、よ～く見てみたら・・・なんということでしょう！こんな感...
病院では異常なし…でも不調が続く？分子栄養学で私が健康を取り戻した方法
病院では異常なし…でも不調が続く？」52歳で突然の体調悪化（体重激減・冷え・肌荒れ）。原因不明のまま数年…そんな私が「分子栄養学」に出会い、健康を取り戻した実体験をお話しします。糖質過多・タンパク質不足が不調の原因だった！？
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「母を許せない娘と許されたい母」②思春期に生まれたわだかまり
母を遠ざけた思春期三人姉妹の長女ってだけで、小さい頃から妹たちよりずっと厳しく母に叱られてきた。「お姉ちゃんなんだから！」このセリフ、ホントに大嫌いだった。子どもにとって、家って安心できる場所のはずなのに、母の顔色ばかり見ていた。うちの母は...
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シニアステーションは区役所特別出張所の2階にあります。毎月1回どこかの木曜日に衣類の回収をしてくれて気になっていました。毎回ロビーの階段下にゴミ袋山積みで...
嫁ちゃんの実家に荷物を送るのに、なにか「ちょっとしたもの」を同梱するか、メッセージを入れるか、メッセージはどう書いたらいいか、ウダウダ考えたタカハラ。結局、嫁ちゃんも嫁ちゃんのご両親もアッサリしてて、悩む必要はなかったというオチだったのだけ...
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皮膚に触れるものへの意識 とっても大事です 特に、子宮、卵巣が気になっている女性 口から入った毒素は肝臓、腎臓を経て 解毒、排毒をします…
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今日の午後は体操ではなく女性保健師さんによる講座「帯状疱疹」です。何が凄いって保健師さんの知識量と言葉にして人に伝える技術です。接種するき満々で受講したけ...
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3/12水曜ランチ鶏手羽元の燻製 モーニングフランスのちートースト炒め野菜の南蛮漬けスティックセニョールのガーリック炒め揚げなすとわかめの味噌汁ラゾーナの...
3月半ばに差し掛かるここ最近、肌寒いハワイ このまま春になるかと思いきや、なんだか冬に戻ったような？ 強風でヤシの木もこんな感じ。昼間はともかく、朝晩けっこう寒いですよね。 皆様、風邪などひかぬよう体調に気を付けてくださいね。強風と言えば、先日、風のお陰で手に入れた大きなココナッツリーフ。ウチワぽい形だったので、端の短い部分は残して使いたい葉の部分だけ持ち帰り、Leiを作ったのは先週のこと。かなり大き...
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私は断然 原液派です オススメも原液です 向かって左 黄色い箱が原液です。 右の赤い箱が カプセルタイプです。 カプセルは胃の中で溶けていきますが…
【治癒力が高まれば病は去る】 大自然の摂理に逆らわず 起きた現状を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限活かす 『宇宙のすべての存在は…
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半年前にアメリカに渡った長男から、とある書類を嫁ちゃんの実家に送ってほしいという連絡が来た。嫁ちゃんは今一時帰国して実家にいるそうだ。わたしは「はいはい」と気楽に返事をして、その書類だけを嫁ちゃん宛にポンと送るつもりだったんだけどタカハラそ...
朝寝坊してちょっと遅めの朝食でした。午後1時30分からの体操に備えてランチは軽めにしました。これでも軽め！です😅3/11火曜ランチ竹輪入り...
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治癒力が高まれば病は去る 大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝 おはようござ…
電磁波・・・ きつくなる一方ですね。 頭痛・めまい・倦怠感・免疫低下・発疹・筋肉の痛み・冷え・・・ 有害電磁波が溜まっていませんか？ 5Gの周波数…
昨年末に夫婦で受けた人間ドック。詳細な結果が1ヶ月ほどしてから送られてきました。昨年度のドックでは、夫が要精密検査となりました。しかもドック当日に「紹介状を出せるよう準備しておくので、精密検査を受けてください」と。悪性だった場合には、部位的に緊急性があったためです。 60代夫婦、夫がかけがえのない人だと気づいた日今年の初めに夫婦揃って人間ドックを受けました。健診はそれぞれ受けていましたが、人間ドック...
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Hトレーナーの健康元気体操 新年度から3か月に1度になりました
用事があったり第二火曜日が祝日だったりして久しぶりのHトレーナーでした。やっぱり他の先生と違う、シニアの現状に理解が深く表現方法が具体的です。今までは月に...
【シニアの本棚】『キミコのよろよろ養生日記』｜著者は大変なのに、笑える
『キミコのよろよろ養生日記』 北大路 公子キミコさんとの出会い北大路公子さんのエッセイを初めて読んだのは何年前だっただろうか。タイトルも忘れてしまったし、初めて読んだエッセイの中に書かれていたのかどうかも定かではないが、とにかく強烈に印象に...
