メインカテゴリーを選択しなおす
QOL（Quality of life；生活の質）向上の記事が貯まってきたので、この記事で総まとめをします！ これまでの人生でうつ病等を何度か発症、そして乗り越えてきたあおむしが、より幸せや生きやすさを感じるようになった活動や工夫のエッセンスを紹介していきます。 人によって価値観やライフスタイルは異なるため、ここにある全てが万人に有効な方法というわけではないかもしれません。しかしながら、同じ悩みや辛さを感じている方にとって、少しでも今や将来を良くするための参考になれば幸いです。 あおむしのQOLが向上した活動 習慣編 Youtubeの本要約動画やVoicyを流し聞きする 読書を習慣にする 歩く…
ChocoZAPは月額2980円だが、980円で使用する方法があるそれはフレンドリー会員制度週1回だと1000円オフ週2回の活動だと2000円オフ週2回行ったついでに掃除するだけで月980円で使えるんなら全然ありだと思う
年齢を重ねても楽しく生きるためのライフハックを発信しているアラカンパート主婦ひろこです。ただ今、セカンドライフ模索中。孫の笑顔が原動力♬パートに行く時はいつも…
我が家のシステムキッチンのガステーブル、とうとう寿命が来てしまいました💧新しいガステーブルは魚焼きグリルが付いていないタイプに決めました！元も、掃除が面倒だったんですが、魚を焼くこともなく必要のない機能はミニマルに省きました。
ダメージヘアにはこの一本！いい感じのシャンプー、コンディショナーに出会ったお話。
おはよう、皆の衆。定次さんです。 いきなりですが、今回のお話は洗髪のお話です。 豚よりもきれい好きな皆さんは勿論毎日シャワーを3度浴び、剣山を使って頭皮がボロボロになるまで髪の毛...
若い頃からミニマリスト思考のモノクロ、スッキリ暮らすためにリビングにあるテレビを壁掛けテレビにしていましたが、20数年の間に予想外のコトが起こりました！大型テレビになったのです。モノクロ家の壁掛けテレビ用の壁では大型テレビを設置できず…💧
【レビュー】CHROME INDUSTRIESの新作バックパック「VOLCAN PACK PLUS」を試してみた！驚くべき防水性・収納力・機能性をレビュー！
目次：【商品の概要】【クローム インダストリーズとはどんな企業？】【新作バックパックの特徴】
北海道在住39歳♂1048です2022年5月から別居生活初めての一人暮らし初心者が少しずつ節約を学んでいく、、、そんな感じのブログですアメト…
北海道在住39歳♂1048です2022年5月から別居生活初めての一人暮らし初心者が少しずつ節約を学んでいく、、、そんな感じのブログで…
4、5月に捨てたモノの記録です。今回、思い切って「過去に自分が作ったモノ」を断捨離しました。形のあるモノを捨てたら、とってもスッキリしました！思いがけず気づいたことは「何者かになりたかった」自分の気持ちで、一緒に整理整頓できたというお話しです。
雨の日も安心！洗濯機の乾燥機能で仁義なき育児生活を乗り越えよ
令和の謎：洗濯物を外に干しているご家庭が、まだある 新しいものが怖い「おじいちゃん・おばあちゃんの家」ならともかくとして… いまだに洗濯物を外に干しているご家庭があることに、おののいています。 それが絶賛チビッコ育児中のお宅で、分譲戸建てときたもので。ホワイ、何故に。 洗濯、それは育児家庭の最重要タスク 子どもが生まれる前より、我が家の洗濯機は乾燥機能がくっついたタイプです。 おしゃれ着をのぞき、ありとあらゆる洗濯物をこいつにぶち込んでガンガン・ゴーゴー乾燥させております。 時間と手間の節約。 ベソベソの洗濯物を取り出して干す手間、取り込む手間、そのすべての無駄な時間を省くことができるのですか…
chocoZAPでマシンが壊れていたり、故障している場合。・アプリのマシン故障から報告するちょこザップアプリから自分の店舗を選んでマシンの故障報告をすることができるこれを行っておけばすぐに解決しないのである月曜に報告したのに、週が明けても故障中とかの張り紙すらな
北海道在住39歳♂1048です2022年5月から別居生活初めての一人暮らし初心者が少しずつ節約を学んでいく、、、そんな感じのブログですアメトピ掲載記…
北海道在住39歳♂1048です2022年5月から別居生活初めての一人暮らし初心者が少しずつ節約を学んでいく、、、そんな感じのブログですアメトピ掲載記…
ちょこザップに通い始めて1月程度となる。ちょこザップに持参した方が良いなと思うものを記載する。・S字フックS字フックは更衣室で必要になるちょこザップの更衣室は本当に鍵の掛けられる小部屋があるだけである。その室内には何もないジムだったらロッカーにハンガーの1つ
【めざせExcelマスターへの道】FILTERとTEXTJOIN
一定のデータから、報告書用の文言を作る場合に便利な、FILTER関数とTEXTJOIN関数の組み合わせについて解説します。さらに、重複がある場合にも同じように使える、UNIQUE関数の使い方についても解説しています。使いどころはやや限定的ですが、非常に便利な組み合わせなので是非覚えてください。
にほんブログ村軽自動車払うのにひーひー限界パート主婦ゆゆです。期限切れるとコンビニで払えないからそろそろ払わないと給料日に払うかなギリギリで生きているので限界…
昨年、半年かけて10kgのダイエットをしました。リバウンドしないために頑張っています^^;まずはダイエットのための生活習慣の変更を続けています。主には愛犬atoちゃんとのお散歩。スマートリングでの睡眠測定。オートミールをお米に置き替えた食生活です。
ゴム印作成は「はんこ祭り」さんがおすすめ！安くておしゃれでスタンプ台不要！キャップレス式タイプがオーダー可能です。
はじめに 会社やプライベートで郵便物や書類を郵送する際に、会社名や代表者氏名、住所等の記載に便利なオーダーメイドのゴム印。 今回はその中でもおすすめなスタンプ台不要-住所印を紹介させてください。 会社で使用するゴム印を注文したい方や、メルカリ等でオリジナルスタンプを作りたい方必見の記事となっております！ぜひ参考にしてみてください☺️ 商品概要 【品名】スタンプ台不要-住所印【インクカラー】黒 【本体サイズ】縦35mm×横75mm×高さ93mm 【バリエーション】 (引用:楽天市場)(引用:楽天市場) はんこ祭りさんが厳選した6種類の書体がお好みで選べます。 縦・横書きどちらも選べるのも良いです…
突然、自分が何者なのかがわからなくなってしまった？ 何がしたくて、どこへ行きたいのか？ 自分とは、どんな存在で、どんな価値を見出しているのか？ そんな悩みを抱え込んでしまって、悪循環から抜け出せないでいるのなら、これから […]
身軽に暮したいモノクロの荷物は「キーケース」と「スマホ」と「カードケース」の3つでしたが、今回お財布代わりの「カードケース」と「キーケース」の2つの機能を持つ「収納付きキーケース」を購入しました！荷物を1つ減らすことが出来ました(^^)
北海道在住39歳♂1048です2022年5月から別居生活初めての一人暮らし初心者が少しずつ節約を学んでいく、、、そんな感じのブログですアメトピ掲載…
今最も熱い無料マンガアプリ紹介休日はアプリで漫画を読んでいます いま、無料で読める漫画アプリで最もアツイと言われているのがジャンプ＋です♪ 単行本で3…
北海道在住39歳♂1048です2022年5月から別居生活初めての一人暮らし初心者が少しずつ節約を学んでいく、、、そんな感じのブログですアメトピ掲載記…
リサイクルショップでほぼ未使用ガジェットの買い取りをお願いしてみた！気になるその買い取り価格は…？
おはよう、皆の衆。定次さんです。 皆さん、リサイクルしてますか？ 何かと資源だの自然環境だのゴミ収集だのSDGsに則ってやかましいこのご時世。 無知蒙昧が跋扈する昨今、流石の皆さ...
週末とてもジャンクな家飲みメシゴールデンウィークは毎日すきなだけお酒を飲んで太ったので最近は休日だけお酒を飲むようにしております今日は週末よっしゃ！！楽し…
実質無料で済んだ車税の使いみち 今年の車税支払いしました😃軽自動車7200円支払いでしたが実質無料でお支払い完了しましたよー☆私が住む北海道の某市はキャッ…
粉ミルク缶を使い切る前のすくいきれずにちょっとだけ残った粉を、特別な道具不要で簡単に全部すくう方法を紹介しています。用意するものは、今使っているミルク缶と新しいミルク缶だけです。粉ミルク缶を最後まできれいに使い切りたい方必見です。
FF14×Stream Deck(ストリームデッキ)が便利すぎて、生きとし生きる者全てにオススメしたい！【FF14冒険手帖】
Twitterでたまたま見かけたストリームデッキをFF14に導入してみたら便利すぎた！ ■ Stream&nb
年齢を重ねても楽しく生きるためのライフハックを発信しているアラカンパート主婦ひろこです。ただ今セカンドライフ模索中。孫の笑顔が原動力♡我が家の庭にはじーちゃん…
ビニール袋を活用すると良いのですね～(゜Д゜) 。 外出時、コップの飲み物を2つ購入して両手が塞がり困ったことはありませんか？そんなとき、ビニール袋をひと捻りすれば解決です。捻ってできた2つの空間
危険なトイレ注意報！ トイレットペーパーが高級で厚すぎて、尻との距離感がバグった話
東京プリンスホテルで一番ビックリした話をきいてくれ 先般の続きで、田舎者の遠吠えを聞いてくださいまし。 東京プリンスホテル というのは、こんな感じで東京タワーのすぐ近くにある大都会です。 東京のど真ん中にありながら、でかいプールに森森のミドリ。富と権威の象徴が激しく、庶民の私は目が潰れてしまいそうです。 トイレットペーパーが高級で厚すぎて、尻との距離感がバグる 何が一番驚いたって、お高級なワンピースを着た女児様がテディベアを雑巾代わりにして床を拭いていること以上に、トイレにびっくりしましたよ！ トイレットペーパーが、厚い。 極厚です。体感で、ノーマルのダブルロールの「3倍」くらいあるんじゃない…
【ポイ活】2023年5月18日 木曜日 友達紹介でポチッとお得な最新情報【メモ】
私がポイ活で登録しているサイトやアプリの友達紹介（2023年5月18日現在）等をメモしておきます。
北海道在住39歳♂1048です2022年5月から別居生活初めての一人暮らし初心者が少しずつ節約を学んでいく、、、そんな感じのブログですアメトピ掲載記…
北海道在住39歳♂1048です2022年5月から別居生活初めての一人暮らし初心者が少しずつ節約を学んでいく、、、そんな感じのブログですアメトピ掲載記…
ミニマルに暮らしたいモノクロの何度も読み返す本のご紹介です。ドミニック・ローホー『シンプルだから、贅沢』と『捨てる贅沢』です。「驚くほどシンプルでいいのだ！」を教えてくれました。著者の様に身軽で生きていけるように日々ブラッシュアップです(^^)
おはよう、皆の衆。定次さんです。 現在時刻は朝の8時を回ったところ。出勤前の忙しい時間帯にこの記事を手掛けております。 眠気眼を擦らせながら躍起になってこんな時間帯に記事を書いて...
麦茶あるある〜早く言いたい〜(*￣0￣)麦茶あるある〜早く言いたい〜(*￣0￣)水筒に麦茶入れようと冷蔵庫からポットだしたら〜(*￣0￣)空っぽなことありが…
おはよう、皆の衆。定次さんです。 麩菓子を食べながら書いております、今回の記事でございます。 前回の記事の中で紹介した夢日記の中で私は麩菓子を購入しておりましたが、それに感化され...
100色カラーペンで表現できるのは繊細な色使いではなく、子どもの体調だった話
子どもの体調不良を自己申告してもらうことの難しさ 我が家の子どもら。もう小学4年ですが、体調不良の自己申告の難しさをまだまだ感じます。 喉の痛みなどの風邪の諸症状 腹痛が、胃痛なのか便通由来なのか 体の痛みが、ぶつけたものなのか病気なのか などなど、本人たちに聞いても要領を得ません。 幾千回もの体調不良を経て、自己申告できるようになってくるとは思うのですが…大人にならないと難しいんですかね…… 今週のお題「おとなになったら」 「お腹が下った」の内容がさっぱりわからない 先日も、「下痢をした」というのでヒアリングを試みました。 最初は「赤いのがでた」などというので、腸管出血性大腸菌O-157か、…
北海道在住39歳♂1048です2022年5月から別居生活初めての一人暮らし初心者が少しずつ節約を学んでいく、、、そんな感じのブログですアメトピ掲載記…
北海道在住39歳♂1048です2022年5月から別居生活初めての一人暮らし初心者が少しずつ節約を学んでいく、、、そんな感じのブログですアメトピ掲載記…
働き方改革が叫ばれる昨今、残業を減らすことだけを目的にし、部下を無理やり帰らせるというケースがよく見られます。帰らせた上司は満足でも、部下は残業代は得られず、仕事も中途半端で覚えられず、不満を抱えていることがあります。残業が発生するメカニズムに注目し、良い残業・悪い残業を見極め、適切に削減する方法を解説します。
【ポイ活】2023年5月12日 金曜日 友達紹介でポチッとお得な最新情報【メモ】
私がポイ活で登録しているサイトやアプリの友達紹介（2023年5月12日現在）等をメモしておきます。
子どおたちが巣立ち、この春から夫婦二人暮らしになりました。今年のゴールデンウイークは食器の整理整頓をして、『ハレの日』用の食器を普段使いする事にしました。これからは『ハレの日＋『ケの日』＝毎日を『ケハレの日』で食器を楽しもうと思います。
引っ越しに伴い、色々と探し直しているもののひとつに、「長男の散髪屋さん」があります。 めんどくさがりで、おしゃれをしたい気持ちがあっても、「なにをどうしたら…
バンコク・スワンナプーム空港でシャワーが使えるプライオリティパスラウンジ
バンコク・スワンナプーム空港でプライオリティパスでシャワーを浴びれるラウンジについてです。めちゃくちゃ熱いタイで帰国便に乗る際、汗をかいたままでは嫌なのでシャワーを浴びたいのですが、意外とシャワー不作の空港です。コンコースD（Hになっているど真ん中）にある
【資産運用】30代世帯で資産1,000万円を突破する鍵はパートナーの協力
30代世帯で資産1,000万円を突破しようとすると、よほど収入が多い場合を除いてパートナーの協力が必須だと考える。パートナーの金融知識を高めて一緒に資産運用することが資産を築く鍵となる。
