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気づかず貯めていたストレス、、、大爆発しました【わたしの日常】
ご訪問ありがとうございます🐑手取り15万の会社員・日辻です。2023年 彼氏の離職を機に中古住宅🏠購入しました。10年後完済を目標に楽しく節約＆おうち時間充実計画を進行中こんばんわ。ちょっと最近またサボり始めてしまっていますがブログ書きたい～！って気持ち以上に時
あなた、最近欲張りすぎてない？💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは無欲 疲れ、意欲を失ったら無欲になることです。 力を抜いて投げたボールが飛ぶように、実は無欲にはパワーがあるのです。 時にはゆったりといこう！ ♓️オーラカラー鑑定➕アドバイス‼️ あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ 🫲あなたの症状に合わせてオーダーメイド指導 驚くほど楽になる＂手の平整体＂をお教えします 自分でセルフケアが出来る！簡単に出来るのが良いですね。 体・健康の悩み相談 ココナラ 🔮素敵なパワーストーンネックレス💖 幸せをもたらす波動注音玉ネックレス。ソルフェジオ周波数を注音し、…
私たちの脳は、常に情報を処理し、常に新しいことを学び、新しい思考パターンを探しています。しかし、脳は私たちが食べるものによっても影響を受けることがわかっています。それでは、脳を健康に保つために、5つの食べ物をご紹介しましょう。1. アボカドアボカドには、脳の
『太もも』『二の腕』ダイエット！！忙しいママのこっそりダイエットはこれで決まり！！
忙しいママ専用、『太もも』『二の腕』のこっそりダイエットはこれ！！毎日の生活の中で、1番忙しい人それは【ママ】（育児中）ですよねそんな超忙しい方におすすめなスキマ時間でできる、こっそりダイエットをご紹介しますこちらのダイエットは忙しい毎日を
筋トレしてるけど痩せないのはなぜ？痩せてる人は見ないでください！
ダイエットを実践している人がダイエット中に思う疑問【ダイエットしているのに体重が減らない！！】このような疑問を持ったら少しだけ過去を振り返ってみましょうダイエットの種類は？カラダを使っている運動？食事だけ気をつけている？ダイエットを始めた当
仕事ストレス上手に解消できていますか？休んでもスッキリしない時は【瞑想】がおすすめです
普段生活している中で私たちは色々なストレスを受けています仕事関係、友人関係、外出時、SNSやネット環境ストレスはどんな環境でも付きまといますこんな時、自分のタイミングで何も使わずにストレスを解消できたらいいと思いませんか？おすすめのストレス
身の回りに起きたことを受け入れる日💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは現実 ☺️毎朝見てハッピーを引き寄せよう‼️ 身の回りに起きたことは全て事実です。 良い事も悪いと思う事も…。 でも、良い、悪いは自分の捉え方次第です。本来、出来事に良い、悪いはないんです。 客観的に受け止め、受け入れる事で、今後の道が見えてきます。 🔮あなたのオーラカラーを分析して、今後の開運アドバイスをします‼️ あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ 💎素敵なパワーストーンネックレス💓 https://mttag.com/s/s4gTslFAgWc 幸せをもたらす波動注音玉ネックレス。ソルフェジ…
今日のメッセージは無防備 無防備は悪のない世界。 赤ちゃんのように純粋でいる証です。 しかし、社会は『悪気がない』ではすまされないのです。 ☺️メッセージにピンときた人、コメント待ってます！ 👄体臭や口臭って自分じゃわからないからね💪 ①ワキガ対策ならこれが最強 ②口臭にはこれが大人気 3大口臭ケアを同時に！薬用オーラクリスターゼロ ↓ポチッとが力になります☺️。
こんにちは、毎日、社長（息子）のグズグズと闘う新米ママ、なつです。新年度がはじまり、夫の仕事も忙しくなってきまして、必然的にママの疲労度も上がってきました。笑世界中のママのみなさん、毎日、家事に子育て、お疲れさまです。なつただ、どれだけ忙し
頂き物ですが美味しそうなのを食してます。いやぁ、白湯が進みますわぁ。呑める人なら良い塩梅ですよね。 お酒を飲むと話が盛り上がり、会話も弾んで声も大きくなりがち。飲んべえばかりの店だと別に周りの事も気にならなくなりますよね。 仕事中に話しかけてくる客、というか顔見知りの人。直接その場で売り上げがあるか間接的に売り上げあるかは別として、今後もお付き合いある客。 客という立場を利用してるわけではないんですが、話が長い人が苦手です。特に話の内容が究極的にツマラナイ人は短い話でも苦手です。しかし、まるで興味津々のように太鼓持ちで相槌を打たねばならず、帰ってくれるとドッと疲れが出ます。 そういう人って、性…
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自分の意識次第で世界が変わる‼️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは 【自分の意識に向き合う】 不幸だ、最悪だという状況は、自分の意識が創り出していることが多い。 同じことが起きてもポジティブな時は、気にならなかったり、前向きに捉えることが自然にできているもの。 ☺️ポジティブでいられると良いね。 🔥オススメコーナー🔥 ①足に優しいローファーやビジネスシューズもいっぱいあります。 足の動きにぴったりフィット【やさしい靴工房 Belle and Sofa】 ②扁平足、外反母趾の人にオススメ‼️ 整体師監修！疲れ知らずの【足裏アーチ形成サポーター】 ↓ポチッとが力になります☺️。
健康的な生活は、長寿と幸福を追求するために必要不可欠です。しかし、健康的な生活を始めることは簡単ではありません。ここでは、5つの簡単なステップを紹介します。これらのステップに従って、健康的な生活を手軽に始めましょう。1. 毎日の運動運動は健康的な生活を送るた
4月もあと今週で終わりですね今月から週休3日なので16日しか仕事が無いもともと週5のフルタイムで やっていた仕事が週4のパートタイムになり仕事が減った訳で…
今日は軽率な言動や行動に注意💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは軽率 軽率な言動や行動は、未熟という魔の力が働いている時です。 今日は軽率に気をつけると良いですね。 もし軽率な言動や行動をしてしまった時は、反省しましょう。 反省こそ救いの道です。 🔮オーラカラー鑑定でハッピーに‼️ あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ 🫲究極のセルフケアはコレです‼️ 驚くほど楽になる＂手の平整体＂をお教えします 自分でセルフケアが出来る！簡単に出来るのが良いですね。 体・健康の悩み相談 ココナラ ↓ポチッとが力になります☺️
【似顔絵】自分は超イケメンと思っている人・有名人ではない人の似顔絵と占い
▼今日のイラスト・有名人ではない人の似顔絵 ≪キャプション≫自分は超イケメンと思っている人 ≪見に来てくれた人の今日の似顔絵占い≫今日のラッキーカラーは「ピン…
「テレビを見るときは、部屋を明るくして離れて見ましょう」2004年 平成16年・アテネ五輪開催・新紙幣発行（壱万円札：福澤諭吉、五千円札：樋口一葉、千円札：野口英世）・ヨン様大ブーム・ヒット曲（瞳をとじて/平井堅、Sign/Mr.Child
今日のメッセージは霊感 霊感を得ましょう。 しかし霊感とは無欲でなければ得られません。 我欲に満ちた心に感応するのは、感情的な妄想だけです。 🔥オススメコーナー🔥 1️⃣これで元気を爆上げ‼️ 話題の新成分『NMN』を99.9%の高純度で4,500mgも配合した、業界最安値級のNMNサプリ登場! 2️⃣最高のデトックスをあなたに‼️ デトックスへの追及を考えて開発した丸山酵素！ ↓ポチッとが力になります☺️
今週も休日出勤でした。 仕事終わりにせめてものストレス解消。 明日からまた仕事です。 にほんブログ村 【：ワンコイン：】ソロモン商事 【BT21_ダルゴナメーカー】DALGONA MAKER タルゴナ カ
疲れた時、誰でもストレスを感じるものです。そんな時に効果的なストレス解消法を5つご紹介します。1. ヨガヨガは、呼吸法とポーズを組み合わせることで、心身の疲れを解消することができます。特に、深呼吸をすることでリラックス効果が高まり、ストレスを軽減することがで
妹からお誘いを受けまして。新しくできたパン屋さんのカフェで、パンケーキでも食べようと。オープンしたては、混んでるのでは？と問うたけど、「そうでもないらしい(笑)」というので、決行。行ってみたら…お店に着くや否や、駐車場の手前で警備のおじちゃ
あなたは色々たくわえてますか💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージはたくわえ 想いを形にしたければ、何事にも『たくわえ』が必要です。 物理的、計画的、体力的にも、備えあれば憂いなしです。 あなたは大丈夫？ 🔥オススメコーナー🔥 ☺️腸内環境を整えて元気になろう‼️ 1️⃣年齢を重ねてもキレイを諦めないために。美活菌に着目したサプリメント【RF28 インナースキン ビューティフローラサプリメント】 2️⃣【 野菜×エナジー×乳酸菌 】オトコのための青汁 ↓ポチッとが力になります☺️。
誠実な行動でハッピーを手に入れよう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは誠実 今日は誠実な行動を心がけていこう‼️。 口先だけでは、なんとでも言えるけれど、実際行動できる人はあまり多くない。 誠実な行動で、魂の波動をあげよう。 （☺️コメントも待ってます） 🖐️手の平を刺激するだけで⁉️ 驚くほど楽になる＂手の平整体＂をお教えします 自分でセルフケアが出来る！簡単に出来るのが良いですね。 体・健康の悩み相談 ココナラ 🔮心の重荷を解放しよう‼️ 心がポカポカになるリーディングをします あなたの心のわだかまりや引っかかりが楽になるよ！ 人生・スピリチュアル ココナラ 💎素敵なパワーストーンはコチラから☟ https://mttag.…
ニールズヤード、春～夏に最適な「ワイルドローズフェイシャルクリーム」
冬に使っていたクリームを夏場に使うとベタベタしたり、場合によっては油脂過多で出来物ができたり… 季節や気候、温
「ストレス社会」と言われている現代。 皆さんも日々の学業やお仕事、そして何より人間関係などでストレスフルな状態
ここのところ、ずっと会社の仕事でストレスを抱えている。どうにかしてストレス解消をしなければ、とは思うものの、なかなかストレス低減を図る行動が起こせなかった。ネット上で調べたり、YouTubeで「精神科医 樺沢紫苑の樺チャンネル」を見たりする
執着を捨てた先にあるものは…💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは執着 🍀執着を手放しましょう🍀 いつまでも執着していると、目の前に現れている新たな幸せを見逃してしまいます。 今日は、心の窓を開けて新鮮な空気を取り込んでみよう‼️ 🔥この季節、脇汗がじんわり出てきますね🔥 脇汗をピタッと止めちゃおう‼️ 💖オーラカラー占いも素敵💖 あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ ↓ポチッとが力になります☺️
平日は仕事からの夜は資格勉強、休日も休むことはもちろんですが資格勉強を忘れずにと日々を過ごしておりますが、月曜日は楽しみの日として過ごしています。 本日は仕事が終わった後に、ご飯を食べて温泉に行ってきました。 温泉は、荻窪駅の近くにある「な
自分の心の声を聞く日にしたら…💖今日のスピリチュアルリーディング‼️
今日のメッセージは静寂 静寂は祈り、心の声に耳を傾ける事です。 今日は、自分の心の声に耳を傾けは日にしよう。 自分が選びたいもの、言いたい事、やりたい事など、他人の顔色を見て自分を押さえるのを少し減らしてみよう。 きっと、素敵な1日になるよ。 🔮自分のオーラカラーを知るって大切です。 あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ 🖐️手の平を刺激するセルフケアが話題‼️ 驚くほど楽になる＂手の平整体＂をお教えします 自分でセルフケアが出来る！簡単に出来るのが良いですね。 体・健康の悩み相談 ココナラ 💎素敵なパワース…
ぼっちの休日😙一人が辛い⁉️睡蓮鉢のビオトープは手軽で簡単だからお勧め
昨日は休みだった。早朝から一人で園芸店まわ りをした。増え過ぎた植物の管理が大変だから 見て楽しむだけにしようと決めて出かけた。 でも、やっぱりダメだった。 激レアな植物と出会ってしまい気分がハイに✌️ これは『マウスイヤー』という斑入りのギボウ シ。中斑は珍しいからためらうことなく買って しまった。 1つ買ったらもうダメね。 ずっと前から欲しかった子を発見。 山アジサイ『屋久島コンテリギ』🎶 またしても買ってしまった。 ついでにこの子も連れて帰ってきた。 『トカラの星空』 なんて素敵なネーミングなんだろ。 星空みたいに綺麗な花が咲くのだろうか？ 楽しみ～😍 バラ苗のエリアからは足が動かなかっ…
𓆉𓇼🄰🄻🄾🄷🄰𓆉𓇼🌈🌺🐢💃🌴ウクレレ・あんこ・パンダ大好きウクレレあんこちゃん🤎🐼だよ『はじめまして！』はじめましておはようこ…
近年、ストレスは私たちの日常生活において避けがたい問題となっています。仕事や家庭、健康など、多くの要因が私たちをストレスにさらしています。この記事では、ストレスを解消するための5つの効果的な方法を紹介します。1. マインドフルネス瞑想マインドフルネス瞑想は、
晩酌 ー196c瞬間凍結 無糖レモンと止まらないおからかりんとう
今日もお疲れ様ですサントリー -196c 瞬間凍結カルディのレジ前にあったこれおっそろしくカタイサクホロのかりんとうを期待していたら歯折れますレベルですでもこ…
実感して下さい ストレスも緊張もこれだけで緩和します。 深呼吸を生活に取り入れて驚きの効果 【心理学】
■ 日々の生活に疲れているなら深呼吸です ■4月から新しい生活が始まっている方また、新社会人のかたなどは緊張感のある生活を繰り返してお休みを迎えるとやっとゆっくり出来る時間でぐったりかもしれませんね～(o′▽｀)ﾉﾁﾜｯ！ Meeですお休みを超ダラダラ過ごして体を休めたのとお休みを遊びに行ってめっちゃ満喫リフレッシュしたのとどっちにしても仕事が始まり行くときには「憂鬱」 (o´-з-)=3 ﾌｩ...そんなもんですよねーならば...
鬱っぽさが軽減！？新生活の緊張やストレスでメンタルがやられている方に『ベルガモット』のアロマをオススメしたい☆
新年度を迎えて環境の変化による不安やストレスを感じながら頑張っていらっしゃる方も多いと思います。私自身も周りの変化にすぐさま順応することができないタイプの人間なので（笑） 幼少期から
「テレビを見るときは、部屋を明るくして離れて見ましょう」1999年 平成11年・地域振興券（2万円分商品券）を政府が子供老人に支給・ダンスダンスレボリューション流行・ヤマンバ女子が急増・ヒット曲（だんご3兄弟/速水けんたろう＆茂森あゆみ、W
