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これぞ、困ったちゃん いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしやすく…
「内向型のメンタルケア」心が傷ついた時に私が自分にしてあげる事
こんにちは、あまねこです(=^x^=)私は自分の事を重度のHSP気質だと思っています。というのも、最近仕事で嫌な事があって、一気にメンタルがやられた事がありました。私は嫌な事が自分に起こった時は、頭の中でぐるぐるとその出来事が駆け巡って、気
価値観の違いを受け入れるって大事だね💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは絆 絆は与えられるものではなく結ぶもの。 こうでなければならないという頑固さを捨て、歩み寄り、手を差し伸べてみましょう。 何かが変わり始めます。 😠毎日起こるちょっとした『💢イラッ』。 😁みんなでシェアして笑い飛ばそう‼️ ☞あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🔮オーラカラー鑑定であなたの今の課題が浮き彫りに⁉️ あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ ↓ポチッとが力になります☺️。 にほんブログ村 金運を呼び込む白蛇財布
ストレスは現代社会で多くの人々が解決する問題です。忙しい日常生活や仕事のプレッシャーによって与えられるストレスは、 心身の健康に悪影響を及ぼす可能性 があります。考える必要があります。 ストレスの定義とは？ ストレスは、外部からの刺激や内部の心理的な課題によって起こる身体的、感情...
純粋なだけじゃ苦しむかも…💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは無防備 無防備は悪のない世界。 赤ちゃんのように純粋でいる証です。 しかし、社会は『悪気がない』ではすまされないのです。 💢毎日イラッとくる上司や部下、何気ない一言がカチンとくるパートナー…。 😁そんなイライラを解放しよう‼️ ☞あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🔮オーラカラーを知れば、運命が好転する❣️ あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ 💦【汗かきさん】にはこれが一番‼️ ↓ポチッとが力になります☺️。
今日は相手を思いやって吉💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは情愛 今日は相手のことを思いやり寄り添うことを心がけましょう。 いつのまにかあなたの自己満足の押し付けになっているかもしれませんよ。 💥このウォーターサーバーはすごい。 💧キレイはお肌は毎日のお水から！ ☞https://mttag.com/s/dkdBnSEsYhU 💖心の重荷を一緒に背負う…。 そんなオンラインサロンです。 あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor ☟ポチッとが力になります☺️。
あなたは信念を持って行動すべし‼️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは信念 信念は天の守護を信じる力でもあります。 今日は、結果や現実を素直に受け入れていきましょう。 きっと何かのヒントが天から降ってきますよ！ 🥺あなた‼️ ストレス溜め込んでない❓ ↓オススメオンラインサロンはコチラ↓ あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 😳自分のオーラの色や特徴を知りたい人は あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ ↓ポチッとが力になります☺️。
今日は【一歩踏み出す日】にしよう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは再生 人生は想いひとつで、いつからでもやり直せます。 あなたの本当にやりたい事、少しでもやってみたい事にどんどん挑戦しよう。 そんな1日にできると良いね！ 🔥オススメコーナー🔥 今日は体内環境を整えるサプリ【厳選3】‼️ ①最近頑張りすぎのあなた。次の日に疲れが残るならこれを試してみて↓ ②勉強もスタミナが大切！ ③最高の酵素サプリは効果もすごいが値段も… ↓ポチッとが力になります☺️。
今日のメッセージは挫折 それは『もう一度見つめ直しなさい』という天からのメッセージ。 間違いを正されることを素直に受け入れましょう。 どんどん良くなり、上手くいき始めるから‼️ 🔥オススメコーナー🔥 水道直結のウォーターサーバーのご紹介‼️ ・タンク式との違い タンクの残量を気にしないで済む。 タンクの付け替えの手間がない。 ・浄水器との違い 熱湯、冷水が出る。 見た目が素敵。 定期的に高機能フィルターを交換するから、いつでも美味しい水が飲める。 ↓めちゃくちゃオススメ↓ ☞リコbyアクアスタイル 【落ち込んでいる人の為のオンラインサロン】始めました。 あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み…
今日は友だちとランチ ずっと楽しみにしてた しかーし天気は雨 土砂降りの雨 今週はずっと雨らしい 毎回友達とランチしてます 彼女とは長女が保育園の時に知り合った お友だち
効果的な呼吸を継続するコツや注意点、解決策を解説。ストレス緩和や心身の調和を目指す40代女性に必読の記事。
ストレスを和らげる方法 - 心のケアと呼吸法でリラックスしよう
ストレスと向き合いたいあなたへ。マイブレス式呼吸法とカウンセリングで心のケアを。ストレスを手放し、心地よい日々を送りましょう。
本当の自分を探してみよう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは 【リラックス】 今日は、洋服でも、香りでも、場所でも『何が自分にリラックスをもたらしてくれるかな』と意識してみよう。 リラックスしている時というのは、本当の自分と繋がっている時なんです。 そんな時は、自然に癒され次元上昇していくんですよ。 ✨あなたの心を安らかにするオンラインサロン始めました‼️ ↓まずは無料お試しから↓ あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor ☀️あなたの真実に気づく占いはこちら💁 あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ ↓ポチッとが力になりま…
ストレスマネジメントのテクニック：心と体の健康を保つための5つの方法
日々のストレスを効果的に管理するための5つのテクニックを紹介。心と体の健康を維持し、生活の質を向上させる方法を解説。
理性的な不動心で悪意なんてへっちゃらさ‼️💖今日のスピリチュアルメッセージ。
今日のメッセージは悪意 今日は焦らず、理性的な不動心を心がけましょう！ そうすれば、いろんな悪意が降りかかろうとも、恐れることは何もありません。 🔥オススメコーナー🔥 😟最近暑くなってきたので、ワキからフワッと香る人が増えてきましたね。 あなたは大丈夫？ ⭐️最高の制汗力でワキガを原因から無くす‼️ ⭐️1日の汗臭さはこれで洗い流そう‼️ ラフドットインティメイトウォッシュ ↓ポチッとが力になります☺️。
腰のコリを改善する方法 - 快適な姿勢と運動の効果的な組み合わせ
現代の忙しい生活スタイルやデスクワークの増加により、腰のコリは多くの人々が抱える問題となっています。本記事では、腰のコリを改善するための効果的な方法を紹介します。正しい姿勢の保持と適切な運動を組み合わせること…
一人でも繋がっている⁉️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは… 【パートナーシップ】 今日は『一人は寂しい』という周波数を手放して、大いなる源と繋がっているから大丈夫という気持ちでいよう。 そうすれば、周りに人が『いる・いない』に自分の幸福が左右されることなんてなくなるからね😊。 😔夜になると不安で眠れなくなる…。 そんなあなたのためのオンラインサロンです。 ☞あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🧐今のあなたのオーラは何色❓ あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ ↓ポチッとが力になります☺️。
今日は一歩踏み出すための日💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは覚悟 人生の残り時間は刻一刻と減っています。 ボーッとしていても、何かを頑張っていても…。 たった一度の人生、後悔のないように一歩踏み出していこう‼️ 🔥絶対オススメのコーナー🔥 今日のオススメはこのウォーターサーバーです！ 水道直結式だから、何と定額で使い放題。 冷水やお湯がすぐ使えるからポットも要らない。 何といっても水が超美味しい‼️ 🈁https://mttag.com/s/RcCuMozG0yM ↓ポチッとが力になります☺️
心が落ち着く音楽 般若心経 (cho ver.)(2020 mix.) × 一休寺・京都 / 薬師寺寛邦 キッサコ - Japanese Zen Music
ストレスが多い現代社会。 特に今はコロナウイルス の影響でストレスマックス状態。 そんな中でこの音楽を見つけた。 般若心経。とっても心が落ち着く。 掃除をしながら聞いていると、何も考えずに掃除に集中できて、頭がすっきりする。 できたら般若心経を覚えて一...
今日の運勢はあなた次第です💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージはエナジー 今日は良いも悪いも、あなたのエナジー次第で大きく変わります。 あなたの愛を大きく膨らませ、最高のエナジーで過ごしましょう！ 💖あなたと優しく繋がるオンラインサロンです。 🈁あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🔥オススメサプリコーナー🔥 👙プロテインで効果的にダイエット‼️ ☟今だけ⁉️☟ 栄養満点！「キレイタンパク」が特別価格で手に入る！ 🥦野菜不足のメンズにはこれがオススメ‼️ 【 野菜×エナジー×乳酸菌 】オトコのための青汁 😳この酵素サプリは究極です！ ↓ポチッとが力になります☺️。
今週も疲れました。 最近は週末の外食だけが楽しみになっています。 本当に、細川たかしさんの歌が頭をぐるぐるまわっている感じです。 「生ビールが～ ある～じゃな～いか～」 他にも、串
今日は軽率な行動に気をつけて‼️💖今日のスピリチュアルメッセージ。
今日のメッセージは軽率 軽率な言動や行動は、あなたに未熟という魔の力が働いている証拠。 今日は、軽率にならないように心がける事が大切ですよ。 『あっ』と思ったら深呼吸、冷静にいきましょう。 🧐ストレスの原因は、悩みや愚痴を言えない環境にあるって知ってた❓ ↓ストレス発散のオンラインサロンは🈁↓ あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor ↓ポチッとが力になります☺️
今日の夕ごはんヒレカツと野菜盛り合わせ冷奴小松菜ときのこの煮浸し金時豆の煮豆玉ねぎと揚げの味噌汁ミルクゼリーラズベリーソース（食後）ゼリーはイナアガーで作るととても滑らか ( ◠‿◠ )気持ち切り替えで映画三昧！！！今日は金曜日今週、月曜日
2023年6月23日(金) ノンストップ！で紹介 自分を大切にするヒントの本
2023年6月23日(金) ノンストップ！で自分を大切にするヒントの本が紹介されていました。「誰かのため」に生きすぎない 藤野智哉 Twitter・テレビなどでも大人気！の精神科医が教える、力を抜いて生きるコツ 仕事・人間関係・子育て・
たった一度の人生、後悔しないコツとは？💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは再生 人生は想いひとつで、いつからでもやり直せます。 あれをやっておけばよかった…。 あの時こうしておけば何か変わったかもしれない…。 今からでも大丈夫。一歩踏み出してみよう！ 🔥オススメコーナー🔥 ☺️腸内環境を整えると… 美肌、ダイエット、健康が手に入る‼️ 【厳選3】 ①【RF28 インナースキン ビューティフローラサプリメント】 ②【 野菜×エナジー×乳酸菌 】オトコのための青汁 ③腸内フローラが咲き乱れる【究極の酵素サプリ】 ↓ポチッとが力になります☺️。
今日のメッセージはイメージ 不思議なことに水には『想い』を記憶するという特徴があります。 今日は水を飲みながら『こんなふうになっている』と願いが叶った自分を明確にイメージしてみましょう。 😣介護のストレスや弱音をため込んでない？ 頑張り屋さんなあなたの為のオンラインサロン ☞あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🔮自分のオーラカラーを知りたい人はこちら あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ 👞痛くならない通学用ローファーはこちら 【やさしい靴工房 Belle and Sofa】…
イライラは、私たちの日常生活においてよく経験する感情です。ストレスやプレッシャー、不満などが原因となり、イライラが募ってしまいます。しかし、イライラは健康や幸福に悪影響を与えるだけでなく、周囲の人間関係にも…
現代のデジタル化された世界では、我々の目は常にデバイスの画面やデジタル情報にさらされています。それによって、眼精疲労がますます一般的な問題となっています。この記事では、眼精疲労を軽減し、視力を保護するための…
お疲れ様です。水曜日、、、やっと半分。庭に出て発見‼︎嬉しい事がありました←奇跡（笑）オリーブの身が付きました。お隣さんのお家のオリーブからタネガ飛んできた？蜂かな？？それで受粉したのかな？？なにわともあれ奇跡の1粒です←後は全滅（涙）生きてる息吹いてる
相手の真実を見抜くたった一つの方法💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは交流 その人の本質を見抜きたい時は、会話や行動を視るようにしてみよう。 そして今日は、自分のこだわりを捨てて、交流を心がけてみて！ いつもは苦手な人の素敵な部分が発見できるかもしれませんよ。 🔥オススメコーナー🔥 今日のオススメコーナーは、体臭対策！ 😫その臭い、自分はわからないんです。 ①ワキガの素になる汗のカスを徹底除去‼️ ②制汗して汗染み汗のカスの発生を防止‼️ ③手汗が気になる人はこれが一番‼️ ↓ポチッとが力になります☺️。
温泉は、日本において古くから親しまれてきた伝統的な癒しの場所です。温泉には様々な効能があると言われており、健康や美容に良いと信じられていますが、それは本当なのでしょうか？本記事では、「温泉の効能って本当に効…
こんにちは！毎日伴走していてストレスの限界にきている母Rumiです。中学受験のサポートを初めて1年ちょっとです
インテリアにもなるとっても可愛い任天堂スイッチ用スタンドのご紹介!switchスタンドの決定版♪
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相手の事を想って行動しよう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは情愛 寄り添い、理解できてこそ、真実の情愛です。 自分の気持ちの押し付けになっていたり、自己満足になってないか、一度見直してみる1日にしてみて！ きっと、真実の情愛に気づけるから。 😮💨介護疲れ、介護の弱音を打ち明けられるオンラインサロンはココ 🈁あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🔮今のあなたのオーラは何色❓ あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ ↓ポチッとが力になります☺️
人生の残りは刻一刻と減っているぞ💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは覚悟 人生は砂時計⏳。 何かに挑戦していても、ボーっとしていても、砂は落ち続けてます。 どうせ砂が落ちるなら、一歩前に進もう。 後悔しないように‼️ 🔥オススメコーナー🔥 💧良い水で体の中からキレイになろう‼️ ☺️このウォーターサーバーめちゃくちゃ良い↓ リコbyアクアスタイル ↓ポチッとが力になります。
頑張りすぎないで！転職後のしんどい時期から慣れるまでの乗り越え方
転職後のしんどい時期に苦労している方に向けた、ストレス軽減方法を紹介しています。転職後はキャリアを活かして活躍しようと思ってついつい頑張りすぎてしまうと思います。あなたに合ったストレス解消方法を見つけて、しんどい時期を上手に乗り切ってください。
しかし、本当に仕事が忙しいです。 先週は職場でコロナ陽性者が出て、5日間その人の仕事をカバーしました 私は管理職ではないのですが、年齢的にベテランなので休んだ人のカバーに回ることが多く、その分自分
あなたの努力は少しずつ形になってきてるよ💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは努力 努力は嘘をつきません。 すぐに結果が出なくても、必ずあなたの力になっています。 努力した事実は決して無くならないのです。 😩ちょっとした日々のストレス…。 吐き出して楽になっちゃおう‼️ ↓そんなオンラインサロン始めました↓ あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🔮オーラカラー鑑定で今の自分を知ろう‼️ あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ ↓ポチッとが力になります☺️ リコbyアクアスタイル
数日前プリケツ(夫)が荒ぶれた。仕事帰りのプリケツが電話をしてきてこう言った。Don’tjudgeme私がプリケツに何かを言ったわけではない。これはプリケツか…
あれから足の痛み止めを飲んでます それが胃が痛いのよ 年末から痛くなった感じの痛み ストレス？ いやいや もしかしてこの薬？ もう一度飲んでみたが やっぱり痛くて 昨夜は痛みに
『心のスルースキル』とは？？ 人間関係のストレスを低減するテクニック
「『心のスルースキル』とは？？ 人間関係のストレスを低減するテクニック」について解説させていただきます。
昨日は整形外科に行きました ずっと良くならない左足 プラス かかとの痛み アキレス腱あたりの強張り 右の足も痛くなる そんな感じがずーっと続いた矢先 地区の作業に参加しなくちゃなりませ
FXはしっかり取り組めばサラリーマンの給料を大きく上回ることができる
多くの人が安定した収入を得るためにサラリーマンとして働いていますが、最近では個人が投資を通じて収益を上げる機会も広がっています。その中でも、FX（外国為替証拠金取引）は、資金を効果的に活用し、大きな利益を狙える…
【NaturecanCBDオイルレビュー】仕事のストレスで眠れないあなたへ
CBDオイルを使うことで、ストレスを抱える忙しい女性が日常の負担を軽減できるかもしれません。この記事では、CBDオイルの効果や安全性について解説し、仕事のストレスを軽減する方法としての活用法を提案します。ストレスの原因や症状、CBDオイルのメリット、使い方など、女性がより健康でバランスの取れた生活を送るためのヒントをご紹介します。CBDオイルを活用して、自分自身の幸福と健康を大切にする女性の一助となれば幸いです。
今日のメッセージは楽しむ あなたの時間を忘れて没頭できる事、楽しめることって何？ そんな事をしている時って、『苦しい』『一生懸命やらないと』って思うことってないと思います。 今日はそんな楽しめる事をなんでも良いからとりあえず一つやってみて‼️ あなたの魂がもっと輝きだすよ。 😳素敵なオンラインサロン始めました。 🌟月たったの￥500でストレスフリーに⁉️ あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🔮オーラカラー鑑定も人気🩷 https://coconala.com/services/2246054 ↓ポチッとが力になります☺️。
交流にこそ真実が隠されている⁉️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは交流 会話や行動にこそ真実が視えます。 自分や他者の真実の姿を視たいとき、閉じこもらずに交流を大切にしましょう‼️ ✅ストレスをため込まないための 【オンラインサロン】始めました‼️ あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🔮オーラカラー鑑定も人気です🔮 あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ 💎パワーストーンネックレスなら🈁 幸せをもたらす波動注音玉ネックレス。ソルフェジオ周波数を注音し、身に着ける人と同調させる、世界にひとつだけのお守りです。 ↓ポチッとが力に…
近年、投資や副業の人気が高まっています。その中でも、ぱちんこやせどりは一部の人々によって選択されていますが、私はFXをおすすめする理由があると考えています。本記事では、ぱちんこやせどりに比べてFXが優れている点…
先日もブログに書いたが ↓ これ （一つだけ除けば）👆個人的な事 凄くいい 何が一番いいかって言うと 落ちない事 軽いし音もそんなに悪くないしっかり聞こ…
今日は赦してハッピーになろう❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは赦し 🍀全ての『いのち』に道が拓けます。 『許さない』は、やがて『許されない』で還ってきます。 だから赦していきましょう！ 自分も周りも。 🔥整体師のオススメコーナー🔥 お家でウォーターサーバーを使っている人必見‼️ ・どれだけ使っても定額 ・タンクの付け替えの手間がない ・他者からの乗り換えキャンペーン中 ☟これは便利でとってもいい❣️ リコbyアクアスタイル 🔮オーラカラー鑑定も素敵💓 あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ ↓ポチッとが力になります☺️。
