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ちょっと気合いれないと続きそうにない「ダイエット」暴食をまず止めないとなぁ…天敵はご飯よ、ご飯🍙ご飯炊いた時は、シャモジ握らせたら駄目!湧き出る泉のごとく、ジャーの元へ通うんだから ω・`)糖質制限や、炭水化物制限は、自己責任でね♥あたしも、このやり方が正しいなんて思ってませんよ?バランスよく適度に←こんなのできたらデブらないって!朝ラーメンは定量が決まってるから許す〜とか夜中のオヤツは、在庫が無くなれば...
育毛になるおやつ、知っていますか?髪が気になりだしたら気を付けるべきは食べるもの。髪は食べたものから作られています。今回は髪に良いおやつをご紹介しています。甘いものやジャンクフードからちょっと切り替えるだけでも未来の髪の役に立ちます。
納豆のネバネバ成分の話や見切り品乾燥おからでおから蒸しパン作ってみた【ごみ減量チャレンジ#220】
ゼロウェイストとミニマリストの両立と、健康維持を頑張りたい主婦です。ごみ減量チャレンジ、2023年2月19日~2023年2月25日の可燃ごみ計量結果発表!2023年2月19日~2023年2月25日の可燃ごみ2023/2/19~2023/2/
こんにちは!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主49歳の主婦です自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約半…
こんばんは!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(2020年7…
カタログギフトってあるでしょ?うちにあったそれは、、去年、家庭内別居の発端になった時の、甥っ子の結婚祝いのやつ。狭いアパートで、互いの存在に無視かまし、それが半年程続いたけど、ほとほと疲れ果て、ジワジワと解消したけれど、毎度、ご飯は黙食。これは変わらずだから、ムカつくのだと気づかないかな!#家庭内別居あ、何だっけ? カタログギフトねw貰ったカタログも一緒に放置してたら、あれ?期限切れてるんじゃ??受...
1で覚える レンジで簡単・おからと米粉の蒸しパン/ノンオイル・グルテンフリー
こんばんは。 あっという間に師走ですね。 YouTubeや楽天レシピ・ブログを始めてから1年が経ちました。 自他共に認める飽き性、続ける自信は全くありませんでしたが 楽天レシピに投稿して初めてつくれぽを
昨日の記事で書いた ”おからシフォン” に早速チャレンジしたのだが・・・。 『朝ごはんと血液検査の結果』昨日の息子の誕生会(食事会)は恙無(つつがな)く終わり…
只今、タブレットの機種変更中! テステス移ったんだけど…細いのが復元されない(泣)クリップボードとか、画面サイズは8インチと同じなのに、ブログの表示され方が違う。。急速充電器いきなり壊れた○  ̄ _書き置きしてた記事です。 ━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━なんか久しぶりに「お菓子っぽい」の作ったw近頃なぜか、食べ物の存在をシカトするように💦こないだ腐らせた安納芋なんか、3ヶ月も前の!冷蔵庫を開けるたびに目にするヨー...
こんばんは(=゚ω゚)ノ 久しぶりのご挨拶wやる気スイッチがぼんやり見えた気がしたので、今のうちに!と、昨晩こんなのを作ってみました(^-^)/あおさんの【100均×Sweetsレシピ‼】より【セリアカヌレ型】100均シリコン型で簡単フローズンヨーグルトのレシピ!お花風に作る方法 Seriaのカヌレ型はミニサイズですよ。シート全体の高さ35×横90×奥行き90(mm)これでミニカヌレが4つ焼けのサイズ、ちっさ。本物のカヌレを焼くには、耐熱温度...