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2024年1月1日は「天赦日」…「天が万物を赦す」という年に6回ほどしかない「開運吉日」が新年のスタートに…。だからそれ
訪日外国人のインタビューを見ていると日本人は親切、優しいなど、良いイメージがあるようですが・・この国に生まれ、暮らしている私には同じ日本人であるにも関わらず、そうとは思えないことがあります。人にもよるけど・・本当に優しいかな?日本人に対して
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日はストレスについてのお話です。 『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまし…
「この人とは話したくない!」と思ってしまう人の特徴は?【つぶやき】
◎12月14日のつぶやき「この人とは話したくない!」と思ってしまう人の特徴は?今日もつぶやきます。 今日も晴れましたね。今週もあと少しもう一踏ん張りしましょ…
【コミュ力診断】あなたのコミュニケーション能力はどのレベル?
あなたの「コミュニケーション能力」を診断するテストです。設問は10問で全て択一式。1~2分でできる簡単なテストなので今すぐトライしてみましょう!
先日、YouTubeを見ていたら、 有名なユーチューバーが豪華客船での様子を紹介している動画があった 日本で初めてコロナの感染が公になったのは、 横浜港を出港したクルーズ船の乗客が始まりだったと記憶している あの様子を見て、 もうクルーズ船
リセットは悪なのか?そのトリガーちょっと待て。 慌てることは無い「人間関係リセット症候群」 する側・される側の対策
■ SNSはメキシカンスタンドオフ状態?! ■人間関係をリセットしたいと思ったことはありますか?(○´∀`)ノ゙こんにちゎ★ Meeです先日テレ東プラス+さんが「人間関係リセット症候群」に関する記事を配信して巷でちょっとざわついていましたが。。みなさん”人間関係リセット症候群”ご存知ですか?誰もが一度や二度、思うことです。テレ東さんの記事(リンクは最後に載せときます)はアンケート結果と小日向るり子さんの解説で非常に勉...
自分の限界を超えて、心身共に不調になってしまったことありませんか? 限界サインとはどういったものがあるのか見てみましょう。 限界サイン 精神疾患を発症する 難聴や不眠症、頭痛、耳鳴りなどが起きる 仕事や勉強に集中できなくなってくる 精神疾患
『拒食症 入院 娘の場合13』『拒食症 入院 娘の場合12』『拒食症 入院 娘の場合 11』拒食症 入院『拒食症 入院 娘の場合⑩』拒食症 入院について『拒…
収入源を増やすため「とりあえず1年続けてみよう!」がきっかけで始めたブログも開設してもうすぐ1年経過。誰かの役に立っているかは分からないけど、実際に続けてみて良かったことは、自分の気持ちを文字に起こし、頭の中の整理ができたこと。他人と関わる
【著者】東山紘久プロカウンセラーの聞く技術は、日常生活でも役立つノウハウがたくさん。人生、生きていれば、いろいろと人の愚痴を聞かねばならない状態に遭遇します。仕事であったり、家庭であったり、友人関係であったり。状況は様々でありますが、よほど
介護へ転職する際に起こるストレス、5つ原因と解決方法を解説します!
今回の記事では、介護へ転職する方へ向けて、介護の仕事のストレス「5つの原因」と「5つの解消方法」を紹介し解説します。 新しい仕事を始めれば、どの仕事でも今までとは違う環境に入り込むため、当然大なり小なりストレスを感じます。
はいーどーもー🙋今回は犬猿の仲についてです。 犬猿の仲とは、仲が悪くて互いに憎しみ合っている関係のことです。 この表現は、中国の古典『荘子』に由来しています。 『荘子』には、犬と
◎11月15日のつぶやき何も言わない威力?今日もつぶやきます。 だいぶ寒くなりました。 仕事上で一番嫌なのは人間関係ですよね。特に上下関係。上司などからの理不…
ストレスに対処するための感情管理方法を学びましょう。怒りと痛みを感じたとき、自分の感情を理解し、適切な発散法を見つける重要性を探求します。ストレスへの向き合い方を深堀りし、心の健康をサポートしましょう。
人から自分の何か(外見、内面、持ち物など)を褒められたとき、素直に「ありがとう」と言える、喜べる人「そんなことないよ」、「大したことない」つい否定的な言葉が出てしまう人どちらが多いのでしょう。私は幼少期から後者でした。言い訳のようですが、「
年齢・経験にすがる人より、成長しようとしている人の方が賢いと感じる瞬間
会社員として働くにつれ、年齢を重ねるたび気づくこと。それは、知識や経験は年齢に比例するとは限らない。会社内での上司、先輩に当たる人たちは歴が長い分、若い人たちより知っていることが多い、できることが多いようでそうとも限らない。「立場が上だから
◎10月30日のつぶやき 月曜日に会社へ行きたくないとき?今日もつぶやきます。サラリーマンはストレスだらけですよね。特に月曜日は会社へ行きたくないです。満員電…
◎10月10日のつぶやき三連休明けの会社員仕事は辛いですね。さて!説教をする人! あくまでも私見です。 先輩から後輩へ上司から部下へミスしなくても何かにつけ説…
最近YouTubeで「KUROFUNE」という面白い番組を見ました。日本に住む外国人による「日本のここが変」とか「もっとこうしたら良いのに」など、日本についての議論がされています。日本での当たり前も外から見たら「ちょっとおかしい(非合理的な
おばば、只今無職・・・ 離婚してから、 不動産屋に2年あと食品加工会社に1年弱の2件でパート事務として勤めました。 その2件の会社でいろいろあり、 少し勤…
お疲れさまです、mocaです(^^) 人間関係でモヤモヤすることってありますよね。 というか、日々生活している中でモヤっと感じる原因のほとんどが、 人と関わることで起こっているような気もします。 我が家の兄弟は幼稚園バスで登園しています。 同じバス停から乗るお友達が2人いるので、 親は私を含めて3人。 送り迎えの時に育児や幼稚園のことなど、 他愛もないおしゃべりをしています。 普段は楽しい時間を過ごせているのですが、 たまに「ちょっとこれ、モヤっとするな」と感じることがあるんです。 Aさん、Bさん、そして私の3人でいる時。 Aさんが私にだけわかる話をしてくると、モヤっとします。 Bさんにもその…
ストレスが溜まると妻や夫と喧嘩したり、子どもに八つ当たりしたり、あるいは子どもと喧嘩したり。親と喧嘩したり。部下をいじめたり。ろくなことがありません。 SNS…
蠍座1度 観光バス*離れたくても離れられない関係の中で「変容」を起こすには
10月24日太陽のサビアンシンボルは蠍座1度「観光バス」。バスで偶然乗り合わせた隣席の人のように、あなたには「離れたくても離れられない」人はいますか?もしいらっしゃるなら、もしかするとご参考になるお話かも…
まだ結婚して1年経たない頃の話しです。 その頃、事情があり、私は働いていませんでした。 「働いていなくて 罪悪感ないの」 結婚前からの知り合い女性に言わ…
「この人と一緒にいると安心する」 「この人といると元気がもらえている」 「いつのまにか仲良くなっていた」 そんな経験はありませんか。元気にないときも元気な時もいつも一緒にいると楽しくなるそんな人。 そこで今回は、一緒にいると楽しくなれる人の
心のモヤモヤ、イライラを一掃する驚くべき方法! なぜ『お皿洗い』がストレス解消に最適なのか?
「何だか心がモヤモヤする」 「いつもイライラする」 「ストレス解消法が見つからない」 ストレスと向き合う方法は、人によってそれぞれですが、ストレス解消として暴飲暴食すると後悔して負の連鎖を行うこともありませんか? そこで今回は、健康的で一石
自分と違うタイプ、考えの人と接したとき「なぜ他の可能性を考えないのだろう?」、「何を根拠に正しいと思い込めるのだろう?」と思うことがあります。人間誰しも100%正しい・間違っている、なんてことはないけど「疑わないのもどうなのだろう?」と。何
◎10月16日のつぶやき長年のめまい😵💫が治った訳は? あくまでもただのつぶやきです。 会社員はストレス漬けの毎日です。 数年前に駅のホームで突然めまいが起…
今日は午前中某所に出向き、 久しぶりにオルガンの練習に集中 時間があったので、 初めて見る楽譜を最初から弾き、 初見でどの程度弾けるか次々弾いてみた そのうちの一曲が気に入ったので、 30分ほど集中して練習 4時間ほど休み、 また楽譜を開い
お互いにとって、良い関係を気づくWin-Winの考え方を持つことで、お互いにとって幸せになれる方法を築くことができます。 誰かを犠牲にして自分だけいい思いするとかではなく、互いに協力し合っていくことで、仕事面でもプライベートでも充実感を感じ
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日はYouTube動画のご紹介です^^ 「マウントを取る人への対応方法」とい…
昨日に続き今日もお腹の調子が悪かったが、 頑張ってリビングの掃除 お昼ごはんを軽く食べてから、 牛乳を買いにスーパーへ 業務スーパーで買ったもの お腹の調子が悪いと、 買い物にも気合が入らず 3時のおやつは標津しべつ羊羹ようかん お昼ごはん
他人はなかなか私のことを理解してくれない。だから誰にも私のことは話さない。凄く悩んでいることでも、もうどうしようもなく死んで楽になりたいと思うことでも、別な人…
今日は朝から出かける日 それなのに、 朝ごはんを終えた頃からお腹がじくじく痛み出した 出かける時間、 今日は止めようかと迷ったが、 差し込むような痛みでもないので、 整腸剤を飲んで車に乗った ところが、早くも一つ目の信号で痛みが強く・・・
1週間前、ブログにこんな記事を投稿した 今日は、この問題に対し思い切って行動した 私が「LINEは見ないことにする」と知らせた後も、 ペースを落とすことなく、 呟きや人間関係の愚痴メールが続いたからである LINEは開かなくてもトップ画面に
退職したのに連絡してくる!前の職場の人と関わりたくない連絡がしつこい時の対処法
退職したのに連絡してくる!前の職場の人と関わりたくないのに連絡が来たらどうする? 退職したのに連絡してきて、会う約束とかきて関わりたくないんだよね。 そんな退職したのに連絡してくる前の職場の人との関わ
聞こえるように悪口を言う人の末路と見てはいけない心理状況を解説
あえて聞こえるように悪口を言う人がいると、うんざりしますよね。 悪口ばかり言ってても楽しくないはずなのに、なぜやめられないんでしょう。 そんな人に困っている人に読んでほしい、聞こえるように悪口を言われ
「ストレスの9割は人間関係。」人生の悩みはお金で解決できる?
準富裕層の私の悩み・ストレスはお金では解決できない。とはいえ、お金で解決できたことの影響は大きいのも事実。
実の親に対して恐怖心を抱き自分の意見を伝えられなかった頃、職場の先輩に「ただのおじさんとおばさんだから」と言われたことがあります。当時は話をしたところで「さらに強く言い返されるのではないか」、と目に見えない圧のようなものが拭えず、先輩の言葉
「私なら大丈夫」 「少しくらいの寝不足でも平気なふりをしてしまう」 「疲れたを言わないようにしている」など、毎日の自分にムチを打ってストレスをため込んでいませんか? そこで今回は、「私は大丈夫」が口癖になっている方など、つい頑張りすぎてしま
縁を切るべき人の特徴は【会った後に疲れる人&運が悪い人】です
世の中には、78億人というたくさんの人がいます。 しかし、その中で出会える人というのは数少ないもの。 日本や世界中の人全員と仲良くなるためには、時間も労力も足りません。 ならば、付き合う
収納しない系お片付けブロガーの優多(ゆた)です。 このところ続いている、漠然とした不安感と焦燥感と虚無感。夏の終わり、秋の始まりの風物詩のような「不調の波」なので、そのうちまた元気が戻ってくるのだろうなと思いつつも、重だるい気分を抱えて日々を過ごすのはしんどい。しんどいので、何か心が軽くなるような試みをしたい。 帰り道に、ちょっと可愛い雑貨を売っている店に立ち寄って、娘たちにプレゼントを買った。「何にもない日おめでとう」の贈り物。 手の乾燥を気にしている中学生の娘には、シマエナガのイラストがついたハンドクリーム(カモミールとハニーレモンの香り)。 英検4級の受検を控えてナーバスになっている小学…
ネガティ部の部長やってます、収納しない系お片付けブロガーの優多(ゆた)です。 年に数回やってくる、「不調の波」にハマってしまいました… 季節の変わり目に陥りがち。なんだかやる気が出ない。後ろ向きで良くない未来ばかりを想像してしまう。自分のやっていることに価値がないと感じてしまう。楽しいことや嬉しいことも、いつか消えて無くなってしまうことを想像して虚無感に囚われる。 夏の終わりは、特に「不調の波」が強くやってくる気がします。秋の始まり、冬に向かう気配を感じて感傷的になってしまうせいかもしれませんね。 「今日はブログを休もうか…」とも思うけれど、地味に続けている「一ヶ月間毎日ブログ更新するチャレン…
世の中には自分と真逆の考えを持つ人たちがいる。1人1人違うのは当たり前で分かり合えないこともある。それでも、全く違う人間だから分かり合えないと決めつける前に話し合いというステップを踏み、歩み寄れるのではないか、と思っていました。が、そう上手
社員同士の悪口を言う人がいる「環境」にイラつき感じるアナタへ
\わずらわしい人間関係からの解放/\運気は必ず変えられる/大好評LINE★DE『無料5日間セッション』《職場人間関係》アレコレ絡み合ってる悩みや課題のイライ…