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うちの子は、生まれた直後は全然普通だったけど、生後5ヶ月？くらいから便秘気味に。 色々薬を処方されて飲んでみるも、最初は反応あるけどまた便秘。 それを繰り返しながら1歳を過ぎています。。。 別に何かすごい病的なものがある感じではなさそうだから、そういう心配はしていないけど。。。 毎回浣腸でう○ちを出してあげないといけないのがしんどいよね。 最近は浣腸ってわかると嫌がるしなぁ、、、 でも親側も進化して、Youtubeでシナプしゅとかジャンボリミッキーとか流して誤魔化してる笑 原因としては、おそらく腸が生まれつき少し長いとか、出口あたりでのカーブがきつくて出にくいとか、体の構造上の問題ではと。 だ…
お疲れ様ですひなみです 便が出ていない。 多分4日ぐらい。 原因はわかっています。不摂生です。食欲がなくてあまり食べていなかったことと、節約で食物繊維不足生活が続いたことが要因です。 昨日お風呂でお腹が張っていることに気が付き、便秘だな～こりゃぁ～と渋い顔になりました。 そんな時はいつもブラックコーヒーを飲んでいます。 仕組みはよくわからないのですが、私はコーヒーを飲むと腸が暴れだすのです・・・でもコーヒーを飲むと眠れなくなってしまうため、昨晩は大人しく就寝。 今日の午前中にドリップしたものを。 ドトールコーヒー ドリップコーヒー オリジナルブレンド 100P ドトールコーヒー Amazon …
便の色は、通常は「茶色～黄色」とされています。実はこの色の素は、胆汁によるものなのです。健康な便の80%は水分です。残りの20%には食べかす・腸内細菌・剥がれ落ちた腸内粘膜が含まれています。便の色は、体調のバロメーターとも言われることもあって、病気の早期発見につながることもあるので、毎日チェックしてみてくださいね！
tarusiru偶然に発見したプルーン効果。わたしには合っていましたヨーグルト漬けプルーンたまたま見かけた、youtubeでプルーンをヨーグルトに漬けておいて、おやつに食べる方法。簡単・手間なしで健康・美肌に良いならと試してみましたが、季節
【ヤクルトのヨーグルト？】期間限定商品！カップでヨーグルトが楽しめる！
ヤクルトって飲むものだとおもっていませんか？実は今カップバージョンのヤクルトが「期間限定」で発売中です。その名も「カップdeヤクルト」というシンプルなネーミングです。実際に先日、気になって購入してみたので味や食感など紹介します。カップdeヤ
意外と続いている白湯。最近ふと気がついたけど、お通じいい感じです。便秘になることが多かった生理前。今回はなかった。毎日スッキリ☺️第2の脳とか人体をコントロールしてるのは本当は腸だとか言われるので、腸の調子は常に
病気で苦しんでいる方にびわの葉温灸が話題になっている。もぐさの温灸などとは違い火種を使わないので背中など自分では温めにくい場所の温灸に適しているという。不妊や便秘など女性に多い病気から高血圧症、ガンの痛みなどを和らげてくれるというびわの葉温灸世の中に蔓延している多くの病気の改善や予防に期待が寄せられています。びわの葉の効果びわの葉にはビタミン17であるアミグダリンという成分を多く含みますアミグダリン...
日頃そんなに便秘ではありませんが、薬の副作用や、体調によって便秘サイクルに入ってきます。そんな時は、野菜を沢山食べても、バナナを食べても、なかなか効果が出ないです( ;∀;)私の場合、食事量と見合って […]
買い物は、裏側から始まる。「おいしそうだな。これを買おう」「かわいい形だな。これも買おう」ショッピングカートに次々と食材を入れます。おや、ちょっと待ってくださ…
便秘症気味だった5歳と3歳の息子。便秘解消に即効く食べ物としてヨーグルトを毎朝食べさせたら簡単に便秘が改善された実録レポート。
にほんブログ村 ここ数年 便秘気味だったわたくし(^-^; 色々と試してきて とても効果があったものは「アロエ✨」 ～↓「アロエは便秘に効く」はこちら↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202104
子供が便秘によるいふん症になり、マッサージや運動面で続けた対策方法を記録しました。お腹の「の」の字マッサージ、金魚運動、自転車こぎ運動、「ストライダー」や「へんしんバイク」によるの自転車の練習などです。
○○○を食べたらポコポコと音がする？低FODMAPに変えてみよう
「○○を食べたらポコポコと音がする」 「○○を食べたら、ハリを感じる」 ある食べ物を食べ物を食べたとき、おなか 「○○を食べたらポコポコと音がする」 「○○を食べたら、ハリを感じる」 ある食べ物を食べ物を食べたとき、おなか
10/26（水）〜10/31（月）の節約 ・プレミアム商品券 自治体のプレミアム商品券を買い物に使用。 クリスマスケーキもお得に予約できました。 1,123円のお得。 ・honto 電子書籍の100円引きクーポンで、「きのう何食べた？」を買おうと思ったら、25パーセント引きクーポンもあったぜ。見落とすところだった…。 月末までの100円券は、こち亀（100円）に…
「便秘」のお悩みは、なかなか人に言えないお悩みですよね。 便秘になると下腹が出るだけではなく、腸の働きが健康に
こんにちは。 クレープって絶対カロリー高いのに イオンに行ったら必ずディッパーダンに寄ってしまう私です。 クレープはもちもち生地派です。 私はとっても便秘です。 20代の頃はそんなことなかったんです。 でも子供のころからお腹はよく壊していて 便秘なんて意識したことなかったんですよね。 アラサーになったくらいから便秘が酷くなって 仕事中に水分をほぼ摂れないまま8時間ぶっ続け勤務も 原因だったのか5日出ないのは当たり前。 専業主婦の今もまだ便秘になるので 噂の”梅流し”をチャレンジすることにしました。 いろいろと調べた結果、48時間の断食からの梅流しが効果的とのこと。 スケジュール的に48時間はキ…
日本人にとって身近な食材、納豆健康に良いことは子供の頃からなんなく分かっていたものの臭いや食べた後の糸引きが気になり、積極的に納豆を食べる習慣はありませんでした。食事を整えはじめてから早くも3ヶ月。それまで好きなモノを食べたい放題食べてきた私ですが。その
私には、どうしても便秘が治りにくい女性周期が悩みでして、以前この今から紹介する商品のシリーズをいただいてからのファンです。それは、モリモリスリムシリーズです。…
今日もお忙しい中、ご訪問頂き ありがとうございます🍀おかあた～ん💕💕何を作ってるの❗❓尻尾フリフリ、緩やかにふっていたのが、どんどん激しくなってきて、尻尾ブンブン。かわいいわんこです😊簡単にお月見団子風を作りました。旦那が団子汁は暑いから食べたくないって😅バナナ酢の効果がすごいです。数年前にやった大腸内視鏡検査。検査後、善玉菌が全部流されたかのように、便秘がちですっきりしなくなってしまっていたのですが、...
はじめたきっかけはダイエットでしたが今や体の不調を整えることが1番の目的で発芽玄米を主食として食事を摂っています。▽▽▽▽▽食事を整えるようになってから密かにはじめていたのが食べたものをノートに残すこと。［※こちらも無印ノートを愛用中］食べたモノを書き続
【腸活】腸内環境を整える～私流！便秘解消法～何をやっても効果がなかった方へ
こんにちは！ 今日は腸活について☆ 便秘がひどいときは、頭が痛くなったり・吐き気がしたり・お腹がパンパンの常に膨満感で精神的にも辛いですよね。 中学生の頃から長年頑固な便秘に悩まされてきた私の、私流！便秘解消法をご紹介します☆何をやっても効果がなかった方はぜひ一度試してみてください。 1.起きたらまず水を飲む（いっぱい飲まなくてもOK） よく「便秘解消には起床時にコップ1杯の水を」と聞きますが、私の場合はコップ半分の水をゴクン・ゴクン･･･とゆっくりと飲みます。コップ1杯の水を飲まなきゃ！というのが以外と小さなストレスで･･･(^^;)半分でも、1杯でも自分の好きな量を飲みましょう♪ポイントは…
娘ちゃん、産まれてすぐは問題なかったけど、2,3カ月後から便秘気味。 それこそ1回、便秘過ぎて上からミルクを大量に吐いちゃったことがある。吐く前に顔面がほんと真っ白になっていて、どうしたんかなぁ、、、って言っていた矢先。 僕らもさすがにびっくりして救急車よんだけど、便秘が原因らしかった。。。 便秘が原因で、しかも吐いちゃうってびっくりやなぁ。☹ 今便秘に対してやっていること 今はお腹が張ってきたら浣腸して、ピコスルファートという下剤を入れながら様子見中。 特に病気とか、腸の問題ではなさそうなんだけど。でも僕も小さい頃は便秘だったらしく、特に明確な原因があるものではなかったそう。 遺伝てことかな…
娘は赤ちゃんの頃から便秘がち・・偏食で野菜ぎらいの5歳児。油分が便を出す潤滑油になる情報を知り、牛乳にアマニオイルをひとまわし。オイルに癖がないのでごくごく。おかげでトイレで力む時間は短くなってきたかな。 飲み物の提供はずっとつよいこグラス
長年便秘に悩まされた私が、すんなり便秘解消したアイテムをご紹介します！それは「おしゃぶり昆布 梅味」です！おしゃぶり昆布を選ぶメリットや、おすすめ2選も合わせて紹介してます！ダイエットやお財布にも味方してくれる身近な食品で、スッキリしましょーう！
知らず知らずのうちにできてしまったシミ紫外線対策が甘かったと反省し、シミに有効なスキンケアを買い求める。これが今までやってきたシミができたときのケアでした。でも。世の中知らないことばかり。この本を手にとり愕然としたシミができる理由。みなさん！シミができる
便秘解消にアロエ❗️「アロエベラは腸の働きを正常にするらしい」
ここのところ 便秘ぎみだったわたくし…。 あれこれと試してきましたが なかなか改善しませんでした。 ～↓「便秘解消あれこれ」はこちらから↓〜 https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202101300000/
腸活に腸マッサージ「腸を押し上げて健康チェックしましょう✨」
最近便秘ぎみです…。 毎朝快調だったのに…。 心配になり ★昨年大腸ファイバー検査もしました。 問題なし(*^▽^*) ～↓「大腸ファイバーやりました」はこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diar
2020年に離婚してシングルマザーになりましたドタバタではあるけれど娘2人と平穏な3人暮らしです二度と関わりたくないクズ夫のいない遠く離れた街での生活を…
ごぼう茶「あじかんのごぼう茶を試してみました♬」飲みやすい(*^▽^*)✨
便秘解消を目指して 昨年末から色々と試しています。 新聞を読んでいると 下欄に様々な商品宣伝がされていますが… そこで目にとまったのがこれ👀 👇 ～あじかんのごぼう茶～ ごぼう茶 国産焙煎ごぼ
長い間、気にもかけていなかった身体の小さな不調基本、健康な身体に産んでもらったので大病にかかったこともないし骨折も入院もしたこともない。でも、ダイエット（体質改善）ついでに身体をちゃんと整えようと思い重く考えていなかった「冷え」と「便秘」を改善する意識が
腸活、便秘解消に✨「もち麦」不溶性食物繊維を多く含む食材(*^^)v
便秘を改善しようと アレコレ試しています(*^_^*) ネットをみていたら… ちょっと気になる記事をみつけて… もしかして 快便を目指すべく芋類摂りすぎてる(￣▽￣;)❓💦 ↓ 【便秘を悪化させる原因】 便秘に
もち麦ビスケット【おおむぎ工房のスイーツを食べよう💛】ザクザク食感がくせになるかも～♬
↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 おおむぎ工房の商品は どれも魅力的( *´艸｀)💕 ～身体にやさしいのも好き～ 前回試したのは 「わけあり極上大麦栗テリーヌ🌰」 ～↓実食した記事は
便秘改善、腸活✨「キシリトールガムに便秘解消効果が(゜o゜)」ザイロンという成分に注目です✨
毎日スルスルと快便を目指して あれこれ試していますヽ(^。^)ノ ～↓「腸活に塩こんぶ」の記事はこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202012160000/ ブロ友さんが いい情報をたくさん
便秘解消、腸活「キウイフルーツを食べよう🥝」食物繊維が豊富な食材✨
ここのところ 便秘ぎみなわたし…。 ブログでつぶやくと 同じく便秘に悩む人が多くて 驚きでもあり、安心ももらえました(*^-^*) そして 便秘解消に効果的というものを あれこれ試しています(^o^)丿 ★豆
甘酒が苦手です。甘酒って好き嫌いが結構極端に別れますよね…身体に良いのはわかっている。だけど、私と同じように味が無理って人も多いと思う。そんな甘酒嫌いの私にも飲みやすいという甘酒をご提供いただいた。レビューを見ながら、ほんとかよ？って思っていたんですけ
朝活と腸活「走ることで内臓を活性化させる✨」起きれない朝はせめてものプチ朝活でもOK\( ˆoˆ )/
布団が恋しい朝です(≧◇≦)💛 朝活したいけれど 布団がぬくぬくで起きれない(≧◇≦) でもでも… 頑張って起きたぞ❗️ そう、それは… 腸活にいいことも思いついたから(*^^)v ～先週のポカポカ陽気のつぶやきです～ 👇 ～
腸活、便秘に効果的なもの✨「強炭酸水とファイブミニ」なんでも試しにやってみよう(*^▽^*)♬
便秘に悩んでいませんか❓ 加齢とともに 内臓機能が衰え 便秘に悩んでいる人も多いとか❓ わたしもここのところ 便秘がちです…(-ω-) 以前このことをつぶやいたら 効果のありそうな情報をいただきまして…
腸活「便秘解消に効果的なことは❓」快便だと気分も軽い(*^▽^*)♬
みなさん快便ですか(*^▽^*)❓ 笑ってしまう問いだけど 快便って 気分が上がる大切な生理現象ですよね(笑)✨ 長く生きていれば ずっと快便というわけにはいかず 便秘に悩まされることもある(-ω-)/ スッキリ出したい
<monitor>ウェルズクリエイト FiVenus フィビナス
ウェルズクリエイトのFiVenus（フィビナス）を5包いただきました。ホームメイド用の、ケフィアヨーグルト種菌。味、機能、作り方まで理想に近づけた、ケフィア種菌。1包に乳酸菌、ビフィズス菌、酵母が160億個あり、発酵させることで数百倍もの優良菌を摂ることが出来、美容と健康に役立ちます。1包を1000mlの牛乳に入れ、24時間発酵させると、美味しいケフィアヨーグルトが完成します。お腹の環境を整えて、健康で美しい日々を送りたいです。続けてみて、またレポートします。ウェルズクリエイト運営事務局ファンサイト参加中<monitor>ウェルズクリエイトFiVenusフィビナス
今日の晩御飯塩サバの焼き物鶏肉と根菜の煮物茹でブロッコリー今日は作った煮物肉じゃがと言うべきか、筑前煮にも近い気がするけど。ジャガイモがホクホクで、鶏肉の旨味が出ていて美味しかったです。この猛暑だと素麺とかつい食べたくなりますけど本当はこういう和食を食べる方が胃が落ち着きますね。いつもは血圧が気になるので塩分を控えねば～と思うのですがこの季節は塩分不足も不安なので、普通に味付けしています。...
若い頃は大丈夫だったのに、最近何だか便秘がちだわ…なんて悩んでいませんか？便が出ないとおなかが張って気分も良くないし、毒素が体中を巡ってニキビや肌荒れの原因になったり、代謝が落ちてダイエットしても痩せにくい体質になってし...27
ナタデココ入りヨーグルト「子供の大好物」我が家のヨーグルト💕
離乳食のころから 子供にヨーグルトを食べさせています。 腸の働きをよくして 便秘にならないために食べさせています(^-^) 友達のアドバイス 「お通じには寒天入りがいいよ」 なるほど(゜o゜) 寒天は食
つらい便秘ですが、お薬だけでは対処できなかったり、長期間毎日お薬を飲むことに抵抗があることも多いと思います。実際に、刺激性の便秘薬を長期連用すると、お薬に対して耐性ができて、最初のころよりも効果が出にくくなったり、副作用が起きる可能性も否定はできません。そこで、お薬を使わない便秘対策を紹介します。
便秘用の薬について、子供の様子によって親が判断して決める事もありました。なるべく子供が辛い思いをしないで且つ効果もある薬や飲み方にたどり着くまでも試行錯誤しました。ラキソベン、酸化マグネシウム、イチジク浣腸などを試しました。
遺糞症(いふんしょう)という、聞いたことのない診断をされてから、いろいろ調べる事も増えました。・4～5 歳を過ぎても本来排便すべき場所でないところで排便をしてしまう・下着に便がついてしまう・便秘で腸がパンパンになり、出口にある溜まった硬い便の周りから軟らかい便が漏れる・便秘が原因の時もあり、まれに精神的な事が原因の時もある
遺糞症と診断され便秘対策をするようになってから数年経ち、効果がありそうだけど子供が嫌がり続かなかった事ももちろん沢山ありました。 そんな中、親子ともストレスなく続いている対策(あくまでも我が家において)をまとめてみました。
ダイエットを始めてから少し便秘気味。 ネットで見てみると“水溶性食物繊維”が便秘改善に良さそうと書いてあったのでポチッとしたのがコチラ 👇 乾燥カットわか…
更年期の話やら便秘が治った食べ物（しかも98円！）の話やら。
もくじ1 50歳過ぎたら体のどっかが不調。1.1 更年期ってこんな感じなん！？1.2 ほんまに何も食べてへんのか！？2 便秘に効く食べ物発見！3 見た目は若くても、身体は老化してる。 50歳過ぎたら体のどっかが不調。 ゴ...
小豆で浮腫み解消、便秘撃退！効果抜群の小豆ダイエットはいかが？
小豆とは、マメ科ササゲ属の植物で日本では古くから親しまれています。 栄養が豊富で、特にビタミンB1やカリウム、食物繊維が多く含まれており、疲労回復効果や脚気予防効果、生活習慣病予防、むくみの予防・改善効果、便秘を改善する効果など様々な効果を持ちます。
