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小豆で浮腫み解消、便秘撃退！効果抜群の小豆ダイエットはいかが？
小豆とは、マメ科ササゲ属の植物で日本では古くから親しまれています。 栄養が豊富で、特にビタミンB1やカリウム、食物繊維が多く含まれており、疲労回復効果や脚気予防効果、生活習慣病予防、むくみの予防・改善効果、便秘を改善する効果など様々な効果を持ちます。
おすすめの「整腸剤」関連商品を厳選紹介！【免疫力アップ・便秘改善など多くの効果を期待！】
整腸剤にも様々な菌の種類であったり、腸内フローラの改善の改善のために色々な成分を配合してあったり何を選んだらいいか悩むところだと思います。 各メーカーとも、素晴らしいアイデアで腸内フローラの改善を目指した商品を開発したありましたので、今回
タイプ別⁉つらい便秘に使用されるおすすめの漢方薬特集！【便秘には漢方薬が相思相愛！】
便秘に応用できる漢方薬は数多くあり、漢方医学的な視点をもとに繊細な対応が可能になります。 弛緩性の便秘であれば「熱証」として清熱作用のある漢方薬、痙攣性の便秘であれば「寒証」として温補作用のある漢方薬が選択されます。ハルくんつらい便秘だけ
お元気さまです！こゆび（@koyubi5cmblog）です。コロナ以降、「腸活」が流行っています。こゆび「言葉は聞いたことあるけど、内容はあまり知らない」方に向けた解説記事です♪この記事の内容腸活とは腸活のメリット何をしたらいいのかこゆびこ
今現在は離婚してシングルマザーになりドタバタではあるけれど娘2人と平穏な3人暮らしです二度と関わりたくないクズ夫のいない遠く離れた街での生活を夢見て田舎か…
最近めちゃめちゃ快腸！ スーパーミラクル便秘っ子の私がよ？アンビリーバボー(°д°) 最近始めたことが3つあるので便秘っ子様たちの参考になればいいなーと思っ…
今日は健康編 お通じに効果があります女性はとかく便秘の方が多いと思います。もれなく私も若い頃から「便秘」でした。それだけなら、まだ便秘薬で何とかなるのですが、リンパ浮腫を発症してからは便秘が怖くなりました。リンパ浮腫がお腹や鼠径部にまできて
こんにちは。愛知県で一戸建てマイホームを建てて3年が過ぎたししまるさんです。 住宅会社に勤めていて、自分の会社でお家を建て(てもらい)ました。 アメンバー…
痔治会（じちかい）ブログへようこそ！ご訪問くださり誠にありがとうございます。 早速ですが、プロフィールとして、このブログの主旨と私の痔の遍歴についてご紹介させていただければと思います。 目次 痔治会（じちかい）ブログの主 […]
あれだけの大規模な苦しい痔核摘出手術を受けましたので、 もう二度と痔主になりたくない！ という切実な想いで、術後を過ごす日々。 結果、食生活を中心に毎日の過ごし方を改めて見直しました。 現在は、おなかとおしりによさげなも […]
カワイ化粧品テレビで紹介されました📺発売して3ヶ月大変ご好評いただいております🫖健膳美茶🍵糖減のちからガールズハッピースタイルテレビで紹介されましたYo…
今現在は離婚してシングルマザーになりドタバタではあるけれど娘2人と平穏な3人暮らしです二度と関わりたくないクズ夫のいない遠く離れた街での生活を夢見て田舎か…
女性ホルモンが減ると便秘のお悩みも。。。だったら尚更、腸内環境を整えることが必要ですよね♪今回は私の大好きな発酵食・塩麹のお話です。 目次 RさんのLINEからよい便を出す体を育てましょう！簡単発酵食・塩麹 RさんのLI […]
今現在は離婚してシングルマザーになりドタバタではあるけれど娘2人と平穏な3人暮らしです二度と関わりたくないクズ夫のいない遠く離れた街での生活を夢見て田舎か…
子供の便秘改善に向けて取り組んでいる活動とその経過・効果について、使用する薬などを簡単に解説し、少しでもお役に立てればと思い、記事にしています。
繊維質？なのがいいのかも…🍄便秘解消におすすめなのが、えのき！！えのきをシリコンスチーマーに入れて3分くらいレンジでチン。食べた数日後につるっと出ます。私は酒＋塩の味付けが好き！ただ、気づいたのが人によって便秘に効く食材が
食物繊維を意識してとってますか？食物繊維は便秘の改善だけでなく、血糖値、コレステロールを改善したり、がんの予防など健康に寄与することから食物繊維の摂取はとても大切です。コンビニご飯やおやつでもとれちゃうんです。
ダイエットが成功するよう頑張っているのに、足を引っ張る現象。 便秘。 ダイエット成功者には便秘の人がいないといわれるほど、ダイエットの鍵を握っているお通じ。
いつも応援ありがとうございます^^久光製薬株式会社さまの『乳酸菌EC-12』お試しさせていただきました。30g（1g×30袋） 2,916円（税込み） 定期購入価格1袋(1g・約2.4kcal)に1兆個もの乳酸菌(エンテロコッカス・フェイカリス菌EC-12株)を配合水無しで飲める顆粒タイプです。 Point1袋に1兆個の乳酸菌を配合ビフィズス菌に比べて約5分の1の極小サイズ胃酸に負けないEC-12菌胃酸の刺激を受けても壊れることなく、乳酸菌をしっ...
