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スーパーで130円ガーリックシュリンプ=にんにく海老低カロリーでダイエットにも良い 中はこんな感じ 海老の匂いがガッと来たコロコロしてて面白い見た目 食べるとにんにくがガッと来てめちゃウマ❗️えびがすぐ後から来るサクホワッ食感もよく、若干ポップコーンっぽさもあった🍿結構にんにく強めでクセになる味塩っ気もちょうど良い たまに平べったい形もあった 低カロリーで美味しいって最高やね👍
コンビニのレンチン麺で年に数回食べてるのがセブンイレブンの“タンメン” です。 野菜の旨みタンメン 305kcalと低カロリーなのでダイエット中にピッ…
糖質0麺て、美味しくなくても仕方ないって思うじゃん?不味くなければ、まぁいいか…みたいな。だけど、この『おどろき麺0』、Amazonのレビューが良かったので買ってみた。麺は寒天とコンニャクだから糖質0g。スープも6.5gしかない。しかも、糖質だけじゃない。カロリー、
昨日ローソンで買った、こんにゃくチップス和風カレー味を食べてみました。 サクッ。見た感じは固そうでしたが、 あっさり軽い力で噛めました。歯の弱い私も 安心して食べられそうな食感です。ふんわり魚のすり身のような 味がして、子どもの頃に食べた、 10円の「〇〇さん太郎」のような 駄菓子を思い出しました。鰹節パウダーが 入っているからでしょうか。食べた瞬間は、しっかりと カレーの辛さを感じるのに、 後味はさっぱりしています。辛いスナック菓子にありがちな むせる感じや 急いで牛乳を飲みたくなる感じが ありません。 これはいいですね! 1袋あたり64kcalで、 食塩相当量は0.3g。 コレステロールは…
オートミールパンケーキ 今日のお昼はオートミールのパンケーキ管理栄養士ながら日々ダイエット中であります・・・ 今日はオートミールを使用して、パンケーキミック…
古都の空からこんちくわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 紅茶とコーヒー、どっちをよく飲む?▼本日限定!ブログ…
ノンオイル…といえば、ドレッシング。…というくらい、日常的に使いますよね?「ノンオイルドレッシング」。ノンオイルドレッシングのメリットは、オイルを使ったドレッシングと比べてカロリーが低いところです。オイルを使ったドレッシングは大さじ約1杯あ
《短歌日記》真白なる 湯葉こんにゃくに 酢味噌つけ 口に含めば 清しきことよ /// たまたま買っ湯葉こんにゃくの刺身。すっかりはまってしまいました。
真白なる 湯葉こんにゃくに 酢味噌つけ 口に含めば 清しきことよ ★ 最近のこんにゃくの進化は著しく、麺類からウナギのかば焼きに似せたもの、さまざまに加工された刺身用のものなど、実
こんにちは 今日も書いていきますよ。 今日のお昼は こちらですね。 ええ、完全に買いすぎです笑 ミスりました。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="1645a646.b1678c5b.1645a647.35eeecc8";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="on";rakute…
こんばんは🌙😃❗️ 今日も1日お疲れ様でした😅 仕事と同じく? 欠かさず行うのは晩酌🏠️😳🍶です❗️(笑) 少し前まではラケット🎾振り回すのが日課でしたが、 なかなか試合が開催されない中💧 更に新たな魚釣り🐟️🎣の
はぐみい(hgmi)を試した口コミ!効果や味、腹持ちは?美味しい置き換えダイエットスムージー
はぐみい(hgmi)を食べた私の実食口コミと、感じた効果を書いています。はぐみい(hgmi)を使って痩せたい方に向けて、本気でダイエットの実践方法も書いています。はぐみい(hgmi)は、置き換えダイエット(※)におすすめのダイエットスムージ
【超格安!ズボラ飯】サバ缶の味噌汁で栄養丸ごと摂取。「疲れよ、サラバ」。
「格安・高栄養・低カロリー」のサバ缶を使ったズボラ飯の紹介をしています。とくに味噌汁にするとサバ缶の中の汁も活用でき、ダシ要らずで栄養価アップとなります。さらにある物を入れると、コクが出て栄養価も上がります。この「漁師風みそ汁」を一度お試しください。
非正規雇用の独身男が時短で栄養満点の激安料理を紹介します。鍋料理は野菜が豊富に摂取でき、鶏肉を入れることでタンパク質、最後に卵雑炊にすることで炭水化物もとれますのでバランスの良い食事です。鍋料理の簡単な調理方法や鶏肉の処理の仕方を解説し、予算はほぼどれくらいかを紹介します。
格安・簡単「もう一品」の定番、切り干し大根。作り置きの威力。
節約の為にも体の為にも自炊をすすめている筆者ですが、毎日の献立は確かに大変です。そこでもう一品のおかずを大量に作り置きしておくことで献立も楽になります。今回は切り干し大根の作り置きについて記事にしました。切り干し大根の割安感、高い栄養価等もぜひご参考に。