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コツコツと積み重ねた夢のかたち。「当たり前」に生きるという選択。
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 「当たり前な生活」って、どんな生き方なんでしょう。 そんな問いから、ふと若い頃の自分を思い出しました。 あ...
☆～～～～～～～～～～～～～～～☆ 「ついでに床の掃除もしたら？」 そんなひと言をぐっとこらえた。☆～～～～～～～～～～～～～～～☆ 息子のたかし君が、自分の…
「最終面接まで行ける人」だと信じたけど、どこにも採用されなかった
1. 「やっと最終面接まで来た」 何度も落ちた。書類も、一次面接も、電話の対応も全部練習した。ハローワークの職員とも何度も面談して、「空白期間の説明」も「志望動機」も、嫌になるほど書き直した。 ようやく、ある会社で最終面接まで行った。「よくここまで頑張ってくれました」「お人柄は素晴らしい」そう言われて、胸の奥が熱くなった。 「やっと働けるかもしれない」親に小さく報告した。支援員にも嬉しそうに話した…
何かにチャレンジしていると、どんなに準備していても、想定外の出来事に戸惑うことがあります。そんなとき、「この場から一度離れてみよう」と、自分を守るために退く判…
凍らせたペットボトルと扇風機 扇風機の前に凍ったペットボトルをおいて暑さ対策をするという方法をネットで見かけました そして、さっそく寝る時にやってみま…
不思議なものです。 私のブログを見て、私と会いたいと言ってくれる人が増えてきています。 こんな役立たずな人間に会いたいと言ってくださる。 みなさんこうおっしゃいます。 「失敗し続けても諦めずに日々頑張る姿に感動します。貴方からエネルギーをもらっています。」 感動してくださるのですか!! その言葉だけで私は生きていけます。 日本では30年近く家でじっとしていました。 何も希望はありませんでした。 痛みを感じなければ、早くこの世から姿を消したいと思っていました。 友達もいなかったし、仕事はいくつか試したけれど、家の手伝いくらいしかできなかった。 何もない自分です。 ただ、いつも部屋の天井を眺めてい…
♪―――――――――――――――♪ 何かあったとき反応するのではなく、 心を調えて行動できることが“自律”。 心の調整が自分でできるようになると、 心も體（か…
夜、外は意外と涼しいです。 涼しいといっても、暑いんですけどね 窓の近くに座っていると時折、涼しい空気を感じて気持ちいい もしかしたらムシが、、、という…
うつ病でセルフネグレクトが極まっているメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 使ったまま洗わずに何年も放置していたフライパンを洗いました。
【発達障害当事者が語る】「短期離職と転職回数が俺の首を絞める」
1．「履歴書を書くたびに、自分のダメさを突きつけられる」 俺はいわゆる“短期離職の常習犯”だ。最初は「やってみなきゃわからない」って転職を繰り返した。でも発達障害特性で人間関係が上手くいかない。マルチタスクが崩壊する。業務の優先順位を間違える。パニックになって頭が真っ白になる。 気付いたら続けられない職歴ばかりが増えた。半年、1年、長くても2年。そのたびに「もう次こそ頑張る」って自分を励ますんだけ…
「なんか変だな」「ちょっと氣になるな」そんな感情は、とても大切なサインです。違和感やひっかかりは、自分の本音や大切にしたいことを教えてくれます。また、自分の考…
おはようございます、おっちゃんですとても悲しい出来事がおこってしまいました…朝から悲しいやら、悔しいやら、呆れるやら… はじまりは昨日の夜のことです急にア…
こんにちは、暑い日はアイスが美味しいですよね…朝から業務スーパーにアイスを買いに行ってきました…いつもはガリガリ君を買うのですが、暑さのせいでしょうか、アイス…
けんた君は、入社してすぐに「自分には合わない仕事だなぁ」と感じ、退社しました。その後、就活に取り組むも思うようにいかず、家で過ごす時間が増えました。 そんなけ…
生活保護ですが1年ぶりにケースワーカーの家庭訪問がありました【2025年】
生活保護を受給しているんですが、定期的に役所のケースワーカーの家庭訪問があります。 約1年ぶりにあったのでその時のやり取りを覚えている限り記録しておきたい、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
今日は私の不注意で、卵を3つも落として割ってしまいました。 とてつもなくショックをうけています 卵、高いのに そして、後片付けも大変でした。 ぬるぬる、ベ…
願いが叶うまで思い続けたい 皆様にこれからお付き合いが始まるとご報告してから1ヶ月近くがたちました。 その間誰もブログを書いていませんでした。 テルさんはとても忙しくなった為、かけませんとの報告を私にしてくれました。 私はと言うと・・・・。 練習をしていました。 相手の女性からよく見られたい為に練習をしていました。 結婚を前提にお付き合いが始まりました。 いつもニコニコしている女性です。 私は自分の苦手なところをすべてお話をしました。 隠していてもすぐにバレますし、後からごめんなさいを言われるよりも、最初にダメ出しをしてもらった方が傷は軽傷ですみますから。 片耳が聞こえないことや生まれつき背中…
佐藤さんは今、ご主人の話を受け止められるようになりたいと、日々トレーニング中です。 ある日、ご主人がテレビに出ていた芸人さんのことを強く批判していました。佐藤…
さとる君は中学入学後、すぐ不登校になり、そのままの状態で通信制高校へ進学しました。 高校2年生の後半になり、さとる君のペースで、課題やスクーリングに意欲的に取…
昨日から雨がふったりやんだりしています たちが悪いのは雨がふるときにザブーってものすごくふること。 一昨日、窓を開けたまま寝ました 閉め切った室内…
☆～～～～～～～～～～～～～～～～～☆ 最近、パパが少しイライラしているな と思っていました。 私が穏やかでいようと意識していたら、 パパも自然と落ち着いて…
今日は業務スーパーに炭酸水を買いに行ってきました カルピスを飲むのに、原液を割るのは水ではなく炭酸水がいいからです。 いつものスーパーで買うより15円く…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日も暑くなりそうですね。今日は不安型の愛着障害について少し書きます。不安型がなぜできるかというとお母さんの態度が定まって…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマを受けた人は騒音が苦手です。とくに、電車の音とか大きなトラックの音とか、男の人の低い声とかそういう重低音が苦手です…
【ASD】転職活動、それは「人柄が見えない」と言われ続ける地獄
──能力より“感じの良さ”を測る社会で、俺たちは何度も落とされる 1．「スキルは問題ないけど…」で終わる面接地獄 履歴書には、ちゃんと書いた。前職では、与えられた業務を正確にこなし、ミスも少なかった。評価も悪くなかった。だから転職活動だって、実績で勝負できると思ってた。 でも、面接官はこう言うんだ。 「お話は分かりやすかったです。でも、少し印象が…」「もう少し柔らかい雰囲気だと良かったかも」
どん底まで落ちてるときって、そこから2度と這い上がれないような感覚になるよね。 「この状態（感覚）が一生続くとかまじ無理」 「みんなは平気なのに自分は毎回アホ程しんどくなる…こんな自分にもうんざり」 「もう全部に疲れた」 比較やら否定やら何やらかんやらのおかげで絶望して全てからサイナラしたくなる。 同じパターンを数え切れないぐらい体験してるし、先日も、油断すると急に涙がダバー！って出てきて次の日、目がパンパンになってたわたしです// 落ちるパターンは同じでも、前と違うのは「どこか意識的に落ちてる」こと。 「今こう思い込んでるのは真実ではないはずだけど、今はそうとしか思えん！だから今はまじで無理…
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 「幸せだよ」って、言葉にしてみたことありますか？ もしかしたら、ほんとはそうじゃないときもあるかもしれませ...
昨日のゲームや動画以外に関心が向いた＜1＞からの続きです。 しばらくしたら、さとし君は少しずつ、自分の興味のあることに取り組むようになっていきました。 ただお…
──「そういう意味じゃないよ」は、いつも俺にだけ後出しされる 1．「冗談だってわかるでしょ？」が分からない ある日、先輩が言った。 「この書類、3秒で終わらせてね～（笑）」 俺は真顔で答えた。「いえ、物理的に3秒は無理だと思います」 すると、職場が凍った。「……いや、冗談でしょ」「○○さんって、そういうの真に受けちゃうよね」 ──またやってしまった。冗談や比喩を、文字通り受け取ってしまう。
こんばんは、今日の夕食は…業務スーパーの冷凍小松菜を茹でて絞って…それを「味噌ラーメン（インスタント）」の上に…ドーーーーーン( ｀ー´)ノトッピングした「味…
さとし君は、親に言われて中学受験を頑張りました。しかし、だんだんと疲れがたまり、受験の頃には心も体もすっかり疲れ果てていました。 合格した中学校には通わないま…
今日、体重計にのったら83.5kgでした 最近は気分が落ち込みがちだし、暑いのもあってあんまり食欲もなくて、春頃よりも食欲がなくなっているし、だから食事…
【ネタバレ注意！先読感想】ホタルの嫁入り❁第64話_進平vs光春
🌸ホタ嫁の世界観は疑似的な『明治時代』『【ホタ嫁雑学－様々な観点から⑦】ホタルの嫁入りで学ぶ『明治時代』』 今日という日は、残りの人生の最初の日である …
🌸ホタ嫁の世界観は疑似的な『明治時代』『【ホタ嫁雑学－様々な観点から⑦】ホタルの嫁入りで学ぶ『明治時代』』 今日という日は、残りの人生の最初の日である …
【Coke ON #102】〖Diet #60〗無気力症候群？
今日という日は、残りの人生の最初の日である 訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。 🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人( ﾟДﾟ)…
ヤンデレ魔法使いは石像の乙女しか愛せない 魔女は愛弟子の熱い口づけでとける【漫画ネタバレ感想】
今日という日は、残りの人生の最初の日である 訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。 🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人( ﾟДﾟ…
『ダンダダン』語れり🛸 目次ダンダダン【ネタバレ･感想･考察】■第197話:いけ！ミミズ！■第197話【感想･考察】･台風人間出現の意味･オレら親友です…
【Coke ON #101】〖Diet #59〗サボりました。
今日という日は、残りの人生の最初の日である 訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。 🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人( ﾟДﾟ)…
『この音とまれ！』語れり♪ 目次■前回までのあらすじ■#144-4/52 【感想･ネタバレ】■この音とまれ！単行本等々紹介 ジャンプSQ7月号、明日6/…
悪役令嬢の中の人～断罪された転生者のため嘘つきヒロインに復讐いたします～【漫画ネタバレ感想】
今日という日は、残りの人生の最初の日である 訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。 🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人( ﾟДﾟ…
血液検査で糖尿病と診断され糖質制限ダイエットをした結果【2025年4月】
うつ病で月一で心療内科に通院しています。 年に1、2回血液検査をされるんですが、ストレスのせいか暴食していた結果、糖尿病と言われました。 それから2年くらい糖質制限ダイエットをしているんですが、最近受けた血液検査の結果が出たので記録しておきます。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
──ADHDの脳では、昨日できたことが今日できない 1．一回のミスで、「あの人、注意力ないよね」と言われた 俺はADHDだ。注意の切り替えが苦手で、頭が散らかりやすい。でも、仕事を始めたころは、必死に集中していた。タスクはノートに書き出し、タイマーをセットして、確認を何度も繰り返した。周囲からも「ちゃんとしてる人」だと思われていた。 でも──ある日、納期を1日間違えた。
──障害者雇用という名の孤立死 はじめに：就職できたのに、なぜこんなに怖いんだろう 「障害者枠での就職が決まりました」 そう報告したとき、周囲はみんな口を揃えて「よかったね」と言ってくれた。親も安心した顔をしていたし、支援員も拍手してくれた。なのに、俺はずっと、不安でたまらなかった。就職初日の朝、会社に向かう電車の中で、身体がずっと震えていた。「やっとスタートだね」って言われたけど、俺にとっては…
午前6時40分、今日も朝から暑くて目が覚めました 窓を閉めて寝ているので、部屋全体が太陽光に熱せられて自然のサウナ状態でした 窓を開けたら、今日は風があ…
おはようございます、今日も暑いですね…梅雨って時期があったはずなのですが、どこかに行ってしまったのでしょうか？もっと、じゃんじゃん降ってもいいんだよ？ 今日…
朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ（カフェインレス）に置き換えました
朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ（カフェインレス）に置き換えました。 1週間以上経ったので経過と変化を書いてみたいと思います。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
ひーん 急にきた もうイヤだ、もう無理だ、自分が嫌いでどうしようもなくて頭が変になりそう あーむりむり いつまでこの生活をするんだ、いつになったら動き出…
朝からファンタオレンジはおかしいでしょうか？業務スーパーに行くと、つい買ってしまうのが「ファンタ」なんですが、暑い季節には炭酸ですっきりするのが好みで、ついつ…
午前中「変な家」で怖くなったので、そのあとは若い子の恋物語がいいなと思って「アオハライド」を見ました。面白かった。明るい気持ちになりました。㈴...
