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今日は雨こそ降らなかったけれど、曇天の一日でした。我慢出来ないほどの暑さでは無かったけれど、何だか部屋の中がジメジメしている感じなので、エアコンの除湿を点けました。でも除湿って寒くなるんですよね。温度の調整も出来ないので、結局冷房で28度設...
まさか、こんな展開になるとは！実家に引越してから友達になった町内会の友人、メチャクチャ美容に詳しかったです。と言っても、同年齢の年金生活者なので、美容に使える範囲は年金生活者の枠で、控えめ。今日は、朝から、駅まで往復歩き、高湿度で大汗💦シャ
ウエストマークとフレアカフスのワンピース ②！ ミセスのスタイルブック2025.盛夏号E！
アジサイも全体に色がついてきた。 細長いので 雨が降ると花に水が溜まって首がたれる。 補助の添え木をした。 私も心が折れそうになって下を向い…
今日も一日雨でした。時折り止み間もあったようだけど・・・窓を閉め切っていると、雨の気配は全然分かりません。午前中は涼しくて、エアコンは点けずにに済みましたが。午後からは気温より湿度にやられて、エアコンを点けました。Amazon｜アマゾン F...
【こむら返り】今回の原因は( `◔ ω ◔ ).｡oたぶん扇風機
毎日それなりに忙しくしてたからここんとこ数日…天気予報を見てなかったら寝起きで～ちょっとだけ雨音が聞こえたのであ( `◔ ω ◔ ) .｡o今日は雨かぁって気が付き…天気予報を見に行ったら西日本～東北で梅雨空戻る…って書いてあった。暑いのは嫌いじゃないけど、歳を重ねる毎に、暑いのも寒いのも両方…ちょっと辛くなってきたので程々が良いお歳頃何度ぐらいが丁度いい気温なのか季節や人によって感じ方が違うらしいけど（一般的に）...
ボランティアカフェの常連さんが和歌山に山荘を持ってると言う是非遊びにおいで～と言われ、ボランティア仲間4名でお邪魔した早期退職後、全部自分で手作りしたそうで1DK＋ロフト付きのこじんまりした山荘トイレは写したくせにダイニングキッチン写し忘れたランプが雰囲気あるよね～インテリアは奥様も関わったそうで、あちこち可愛かったわこの日は土砂降りの雨で、ウッドデッキになんとか5人座って、途中買い出しした食材でバーベキューした5人でよかったよこれ以上座るのはちと狭かったかもやここでご主人はウクレレ弾いたり、音楽聞いたり、DIYしたりとひとり時間を楽しんでいらっしゃるようで奥様も時々ここに来るそうだけど、普段は働くのが楽しいようでお仕事行ったり、家のDIYしたり（以前おうちのリフォーム見せて頂いたけど、工夫がいっぱいで素...夫婦でもひとりの時間
疲れたら、“大人のごっこ遊び”を。暮らしがちょっと楽しくなる魔法
60代にも効く“ごっこ遊び”のススメ。売れっ子ライター、料亭の板前…なりきるだけで気分が変わる、習慣化のヒント。
JUGEMテーマ：日記・一般 ピンタレスト ハンドメイド 今日も暑いですね〜 そして どうも中東は不穏な雰囲気だと思ってたけどとうとうアメリカがイランの核施設らしきものを空爆しち
ウエストマークとフレアカフスのワンピース ①！ ミセスのスタイルブック2025.盛夏号E！
小ぶりの玉ねぎを 甘酢で漬けてみた。 半分に切っただけの玉ねぎに 氷砂糖とお酢。 漬けてから3日目、ほぼらっきょの味だ…
今日は午前中に竜巻注意報や大雨警報、雷注意報も出てたので出だしが遅れましたがミスドのモーニングに間に合いました(^^) 雨も時折り降るものの、うちの方は大丈夫でしたが、大雨が降った所もあり、伊丹空港に落雷があったりしたようです、、 お替わりいただきました～〓なんでもサービスが無くなるご時世。これだ…
今日は朝から大雨でした。雷も鳴って、雨雲レーダーを見ると真っ赤な線状降水帯と思わしきものが広がっていました。丁度、通勤時間帯だったので昨年の今頃は雨合羽着て・・・と、また過ぎ去った日々に思いを馳せて大雨を眺めていました。月曜日なので、何かし...
今日の写真は衣替え後の私の部屋のお洋服掛け今の私は…狭い1Rに住んでるから昔のお家にあったようなワードローブもクローゼットも無いから狭い部屋の隅っこにハンガーラックを置いてこんな感じでそのシーズンに着る洋服だけを掛けてます。私の洋服の好みは…はっきりしていて秋冬は… 黒系99％ 春夏は… 基本黒＋日除けを意識して淡い系通勤時とかお買い物に出る時のトートバッグなどの色も黒グレーメインから＞明るい系の色に...
土日は頭痛に全部持っていかれて、やること山積みの月曜です（泣）育った！レモンバーベナーとレモングラス昨日、頭痛に伴っての微熱で寒かったので、エアコン入れず窓開けてました。大した熱じゃないけど、微妙に寒いわでも暑いわ（笑）そして何か飲みたいけれど酒じゃないしなんだろう…と庭をみると、レモンバーベナーが風に揺れていました。いや、揺れるなんてもんじゃなくて、強風に揺さぶられていました！ハーブティーがのみ...
7月5日、誰かさんの予言によりなんか災いがあるらしい巷では有名な話らしく、私は最近知った予言なぁ～私は信じない方やなぁ予知夢やデジャブとかあるけど、特に自分自身経験したことないしなぁま、とりあえず用心だけはしといたらええんか？旦那には海に近づかないようにすればええんちゃう？～と言われた地震やったら海も山もあかんわなぁこのど暑い中、周りに何も障害がない所とはいえ外でじっとするのは自殺行為やしやっぱり家の中がええんかなぁ？なんでも日本に来るインバウンド客がこの噂を信じて来ないから、飛行機も減便になるとかそこまで影響してるとはびっくりなら、この時にいつもは混むであろう京都とか遊びに行ったら空いてるんちゃう？なんてねこんな予言より、高速道路で逆走する車に出会うだとか、歩道歩いてて車突っ込んでくるだとか、歩いてて上...7月5日、何かあるん？
昨日から今日にかけて、いつもの頭痛が強めにでてしまい、何も出来ない週末消化中です。今朝は特にひどく、一頻り悶絶後、目を覚ますと…風花がベッドにいました。キジトラだと思っていた猫風ちゃん、もらって来た時からシマシマがクッキリだったので、キジトラだと思っていました。ただ最初から右後ろ足だけはオレンジ色。シマシマもよく見ると一部オレンジ色です。ふーん、オレンジまじったのもいるんだな位で、キジトラ認定して...
明け方、ふくらはぎがつって目が覚めました。「痛タタタ・・・！」と喚きながら何とか足を持ち上げ、ふくらはぎの筋肉をさすったり足の親指を引っ張ったりしていたら治まりました。その後また眠ったみたいで・・・朝起きた時に「夢？」と思いましたが。ふくら...
久しぶりのグループホーム訪問ボランティア昭和の曲ひっさげて、おばちゃん5名でやって来た唄も踊りもだから練習はしたけど完ぺきではなく、どことなくうろ覚えの箇所多数やけど頑張ったでピンキーとキラーズの恋の季節山登りのスティックを杖代わりに踊った最後は決めポーズのつもりやけど、決めきれてなかったか（笑）恋のバカンス、上を向いて歩こう、恋の季節、可愛いベイビー、ブギウギの5曲と最後はメンバーのしっとりした二胡演奏で締めてもらう後日、ここのスタッフから今後も定期的に来て欲しい～との要請ありでホンマにあんなんでよかったんですかと半信半疑やけどリップサービスでも嬉しいわ認知症の程度にもよるかもやけどちゃんと手振り身振りでマネしてくれる元気な方から、じっと下向いて聞いてくれてそうな方まで様々でもはじめは無反応だった方も、...やっぱり喜んでくれるのが一番
金曜は1年に1度ある健康診断の予約が入っていたので 仕事の合間に行ってきた。 65歳以上の人が加入できる公的医療保険メディケアが 100％カバーするこのドクタービジットは 患者が健康に暮らせるよう健康状態を記録し 患者のヘルスプランを立てるもののよう。 まずナースに心身の健康状態について質問され 一つづつ答えていく。 睡眠の質に関しても 転倒の心配にしても それらに問題が感じられず 心の状態に関する質問でも バランスが取れた自分が感じられ 答えはすべて ”私は健康でぇーす。” と言わんばかり。😁 そうではあったけれど この何年か 気になることがあったので 検査をしてもらえないか訊いた。 高校の…
朝から暑いですが、朝からエアコン付けるのは気が引けます。電気代が怖いと言うのもありますが。低収入なのに「朝からエアコンとは贅沢！」なぁんて、誰に文句を言われる訳では無いんですが。むしろ娘からは「エアコン我慢しないで！」と言われています。先日...
ヤバい、、昨日UPしたネッククーラー、画像見て「ブルー」と書いたけど実物見たらラベンダーでした。。画像もよく見たらブルー、ではないですね〓〓 私の首には緩いんですが、こういうもんなんでしょうか。冷蔵庫に入れておき、今朝首に巻くとひんやりと気持ち良かったです。 午前中は30℃になってなかったのでル…
ダスキンの広告掃除夏割キャンペーンで浴槽エプロン内部と浴室暖房乾燥機内部のクリーニングを申し込もうとしました。電話よりもダスキン配達の方に聞いてみようと話していくうちに重大なことに気づきました！そこはオプション価格だったのです💦浴室クリーニング22,000円の
月居良子さんのストレートパンツⅡ 完！ スタイルブック2024.春号A！
昨日は早くから寝たが アレルギー反応がでて よく寝れんかった。 体のあちこちがかゆくて寝ていられない。 今年は咳き込みからはじまり 鼻…
2連勤の最終日です。明日からまた5連休になります。暑さでヘロヘロになりながら、さっさと帰ろうとすると・・・社員さんに呼び止められました。私に勤務日をもう一日増やしませんか・・・と言う相談でした。パートさんが一人、辞められるそうです。以前は私...
あんなにたくさん備蓄米放出してるのにまだ一度も見ていません。おそらく皆さん早朝から買いに行ってるのでしょうね。私が行く時間帯では買えないですね。備蓄米どころか今まで買っていたブレンド米もなくなってる～TTけっこうあったのに。。。そのブレンド米が私が買って
参加者は9名この日の一つ目のテーマは「謎解きゲーム～幸福への扉」AIと一緒に作ったゲームの謎を解きながら、幸福度を上げよう！だそうで、ワークの内容が書かれた封筒を探し出し、そこに描かれている謎を解きながら5つのワークを終えたら、みんなの幸福感が増しているというしかけ担当の子、準備大変やったやろな～ってぐらい、手が込んでる小道具を用意してくれたまず3分間の瞑想からはじめるで、次は1通目の封筒を開封内容を特殊なライトであぶり出して、部屋のどこかに隠されたワークが入った封筒を探す封筒の中身に描かれたワークの質問に、みんながそれぞれ答えを書くみんなが答えを書いた用紙をつなぎあわせると、これまた文章が出来上がるで、その文章を元にまた次のワークが入った封筒を探すという仕組み私たちがやった5つのワーク1．瞑想する2．経...子なしサークル2025-6月
雑誌の値段からして結婚情報誌「ゼクシィ」の付録はかなり良い。婚活に関係なくても買ってしまいそう。そのゼクシィ息子が毎月買うようになって情報収集頑張ってるのね7月号の付録スヌーピーの婚姻届とかこういったデザイン性のものは受理してもらえるの？でしょうね。スヌ
今日から2連勤です。店内のエアコンが効き過ぎて寒いし、リサイクボックスは外にあるので暑いし。リサイクボックスの袋を交換したりしてると、30分くらいは掛かります。今日はもう汗ダラダラで、流れた汗が目に入るくらいでした。そのあと店内作業に入ると...
今日も暑い、、、まだ6月梅雨の時期とは思えないけど、真夏はどれぐらい暑くなるのか、先が思いやられます。 カフェで読書〓光熱費、生協などカード引き落としできるものはそうしているので貯まったポイントでコーヒー代を捻出しています。今日はポイント払いです〓
「こんな毎日が、また来るなんて思ってなかった」恋をする気なんてなかった――50代で夫と死別し、どこかで「男なんて、もうこりごり」って思っていたあの頃。でもある日、ふと寂しさが心をよぎ離ました。子どもたちは独立し、仕事もひと段落。自分の時間が...
「旅は中止。でも“ふたりで計画する時間”が、こんなに幸せだなんて。」
マッチングアプリで出会って1年たった頃。リョウくんとの関係は、ゆっくり、でも確かに深まってきました。ある日、彼がこんな提案をしてくれたんです。リョウくんたまには旅でもしてみる？ 二人で、遠くまで。私、即答しました。ちゅら「行きたい！もう、め...
還暦を迎えて、子育てもひと段落。ふと、「この先の人生、一緒に笑える誰かがいたらいいな」と思うこと、ありませんか？最近では、60代以上の女性がマッチングアプリを利用するのも珍しくなくなってきました。とはいえ、アプリは若い人向けのイメージが強く...
安心して使えるマッチングアプリの選び方～不安を減らして、素敵な出会いを～
マッチングアプリを使ってみたいけれど、「相手が本当に信用できる人なのか心配…」と感じる方は多いのではないでしょうか。特に、アラ還世代にとっては、真剣に出会いを探しているからこそ、不安を感じるのも当然のことだと思います。今回は、安心して使える...
初めてのキャンプ〜彼と一緒に、人生の新しい楽しみを見つけました
リョウくんに連れられて、人生初のキャンプに行ってきました。実は私、キャンプなんて全くの未経験。だけど、彼の趣味に少しでも触れてみたくて、ドキドキしながらついていったんです。キャンプ場の特設ステージには、駆け出しのミュージシャンが音楽を披露し...
旦那が台湾に戻る前日の晩御飯はデパ地下飯にする大阪に仕事で出てた旦那に、適当にみつくろって買ってきて～と頼んだら、肉づくしを買ってきた肉ねぇ～台湾では魚食べてないんやから、魚を食べたいと思わんのかなぁ～でも赤ワインに合うのは確かに肉だけどね旦那、相変わらず阪神タイガースTシャツで応援態勢🐯私も久しぶりに飲みますかね～でもって旦那が台湾に帰ったその後、大阪に出かけた私あまりの暑さに帰って作る気が失せ、フラフラとデパ地下に吸い寄せられたちょい贅沢な晩御飯自分では作らんものを見繕って買ってしまったカルディで買ったシークワーサーを炭酸で割る（これお気に入りです）ちびちび舐めながらいただきます次の日は久しぶりの読書の時間おひとり様カフェでキャロットケーキと別日のスタバではキャラメルチーズケーキに手が出た好きな時に好...旦那が帰った後のプチ贅沢な時間
8月にシカゴのノーザリー島で催されるコンサートに 行く事になった。 コンサート前夜から2泊3日シカゴに滞在する。 車で3−4時間先のシカゴは これまで何度も行ったことがあるけれど 日帰りが多く、 数泊したのは数えるほどだから 他の予定も考え初めている。 着るものも悩む 初めてシカゴに行った先は シカゴカブスのホーム球場 ゥリグリーだった。 こちら⇛ リグレー・フィールド - Wikipedia 子供の頃から 数え切れないほどゥリグリー球場に行った事のあるバッキー夫は 球場での思い出話も多く 今もよく友人たちにそんな話をする。 その中の一つ 80年代のある年、 バッキー、私 そしてバッキーの幼馴…
キッチンをリフォームしてから徐々に新しいものに買い替えています。それまで100均など安いもので揃えていました。コースターもそのひとつでおまけや景品含め残ってるのは好きなものばかりですがみんなバラバラ統一感なくて夫にも不評でした。選んだのはシンプルで収納も
今年も献血に行った。 今回は「ヘモグロビン値がしっかりありますね」と よくわからないけど褒められた。 貧血とは程遠いようだ。 血圧はやや…
暑い・・・暑過ぎる。もはやサーキュレーターも役立たず・・・午前中はまだしも、午後からは無理なのでエアコンを点けています。7月から3ヵ月は政府の補助があると言う事なので。エアコンの効率的な使用方法で、上手く使って行きたいと思います。さて今日は...
歯医者さんで先週の続き、上の歯のクリーニングをしてもらいました。虫歯の治療も、ということでさ来週にまた予約を取りました。 夫も行くと言うので終わってから電話してイートインで待ち合わせ。 だし巻き玉子おにぎり〓とパイン〓ジュース。夫もお弁当を買っていました。
次の作品が決まるまでの 気分転換に！ 簡単な縫い方、小さくて可愛い。 バックに付けてもかわいいかと思って作ってみた…
昨日は夜になっても室温は下がらず。逆に少しづつ上がっていたので、今期初の冷房を付けました。昼間にエアコンのフィルターを洗っておいて良かったです。さて、昨日は国民健康保険の納付書が来たと書きましたが。あとは介護保険と住民税。どれも減免申請必須...
午後から排水口の掃除が入る。昨日は洗面所と洗濯機の排水口を洗い、今朝はお風呂の排水口を洗った。台所のシンクの排水口は昨夜夫が洗ってくれた。 業者がくるのを待つのは夫に任せて出かけました～〓 図書館に返却し、小一時間見て、新たに借りました〓「60歳からの着こなし」、「わたしの脇役人生」。
足の爪改善のヒント！変色・巻き爪を改善したい👣あさイチの楽ワザ
美しい足先になりたい 私はひどい外反母趾のため、足にタコができ、爪は変形しています。 足裏マッサージをするようになり、足首を捻挫することは少なくなりました。 ですが、足の爪が汚くてサンダル靴を履けない。 あさイチで知った足の爪改善についてお伝えします。 スポンサーリンク // 足の爪の悩み 足爪の悩み 夏になると裸足になる機会が増え、足先に目が行きます。 私の足は醜く、汚い💦 悩みの種です。 爪の変色 爪が分厚く、変形 巻き爪 あさイチで、改善法が紹介されました。 私の足でも、少しはましになるでしょうか。 えっ、閲覧注意画像の私の足先が見たい？ アップするのが気が引けるけれど、ありのままの私を…
ウエストゴム入りのジャンバースカート 完！ レディブティック2025.6月号 70
完成した ポケットがボヨ～ンとしてるけど 着ると大丈夫。 こんな感じ！ アメリカンフックを逆に取り付けて 表から裏へ紐を通し…
今日は朝から気温が上昇。室内温度計で28度あったので、外は真夏日（30度以上）だったんじゃないでしょうか。ようやく大物の洗濯が出来ると思ったんですが。洗濯機の様子がおかしい・・・激しい「ピーピー」音で見に行ったら、全てのランプが点滅していま...
みょうに暑いなぁ～と思って温度計を見るとあら まあ…今の室温30℃外気温は何度かなと思ってみたら京都33℃ うん まあぁ そりゃ 暑いか今朝は睡眠不足過ぎて めまいが凄いです。だけど… お仕事が有るのでトラベルミンを服薬手の痛みは続いてるから 痛み止めの…ジクトルテープを貼ってるんで相性が気になるけどめまいがあるままだと、仕事にならないからしかたない。そういえば…昨日 職場で住民税決定通知書なるものを受...
ウエストゴム入りのジャンバースカート ③！ レディブティック2025.6月号 70！
後ろのスリット。余分な生地をカットして仕上げる。 左右の幅が違った 袖ぐり 待ち針たくさんつけ…
