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おはようございます今日も遊びに来てくださってありがとうございます今朝は新学期はじめての旗当番でした。新一年生かな？ピカピカのランドセルを背負って「おはようございます」「いってらっしゃい」と声を掛けると「おはようございます！」「行ってきます！」
おはようございます！今朝は快晴でウキウキ🌸見頃は終わったけど今日は両親と3人でお花見楽しみです〜！ちなみに、先週土曜日は夫と楽しくお散歩しながら満開の桜と季節…
こんにちは遊びに来てくださってありがとうございます日曜日は汗ばむほどの陽気だったのに、今日は一気に気温が下がり寒い（そんな中息子は薄着で行きましたけど）そして週末にかけてまた一気に気温が上がるんだと…服装難しい。体調管理気を付けましょうね🌸昨
団地で一人暮らし介護職はシフト制で働いているので出勤時間、帰宅時間はその日によって違う。早出の時は朝の5時半に出勤。帰宅は16時頃。日勤の時は朝7時頃に出勤。帰宅は19時過ぎ。遅出の時は昼の11時頃に出勤して帰宅は23時近くになる。さらに月に3、4回夜勤があるので、
・月曜昼食鍋焼きうどん・月曜夕食ステーキ水菜のサラダ味噌汁・火曜昼食鶏飯・火曜夕食ベーコンと水菜のサラダニラしらす納豆味噌汁・水曜お弁当えび天むす風おにぎらず・水曜夕食餃子・木曜お弁当かに風味ときゅうりサンドらっきょうとツナのサンド即席いちごジャムサンド
おはようございます！週末は家のことでバッタバタでブログ更新どころか夜ごはんをまともに食べる時間もなく土日ともにごはんとお味噌汁に納豆または豆腐を食べて夜中に寝…
おはようございます！週末は雨予報だったのにまさかの晴れ絶好のお花見日和ですね🌸今日、明日はおでかけして桜を存分に楽しんできます！いい写真が撮れたらまたブログに…
こんにちは。 大阪の桜も今が見ごろです。 いよいよ春本番ですね。 さて、夕ごはんです。 オリジナルには☆印をつけています。 カレーライス（牛肉、玉ねぎ、じゃがいも、人参、えのきだ
週末まで春爛漫を楽しめるかと思いきや、緑の割合が一気に増えた桜の木。先週末の車の中で食べた「お花見風ひるご飯」が唯一のお花見となってしまいました。 昨夜は週末の夜。今夜は慌てて食事の用意することも、急いで食べて片付ける必要もない。何を食べるかも自由。 ファミレスやファーストフードに行くのも良いだろう。グイッと一杯やりながらのんびり過ごすのも良いかもしれない。シャワーを浴びてサッパリしてから晩ごはんにしよう、そう思いながら帰路につきました。 ところが帰宅後、今月の引き落とし状況を整理していると、そんなトボけた事を言っていられる状況に居ない現実を突きつけられます。 「仕事を始めた」イコール「すぐに…
おはようございます、アジです。 さて、一昨日も帰りにスーパーへ寄るかどうかの迷いを断ち切って帰宅。引き続き冷蔵庫にあるもので晩ごはんとなりました。 食欲は旺盛にあるのですが、ご飯を炊くだけの時間的余裕と元気がない。洗い物を最低限に抑えるため、麺もので簡単に済ませることに。 しかし、冷蔵庫にはキャベツがありません。 焼きそばにしたって焼きうどんにしたってキャベツの存在は必須なのですが、無いのだからやむなし。 【4月4日のひとり飯】 キャベツなし焼きそば 焼きそば キャベツなし焼きそば キャベツなし焼きそばの食費 焼きそば いつも作るのは、だいたいが豚肉、玉ねぎ、人参、キャベツの焼きそば。 もやし…
3/25日・月曜日・夕食。豚キムチ、きのこのおかか和え、ジャーマンポテト、豆腐とワカメの味噌汁。3/26日・火曜日・夕食。銀ガレイ、紅しょうが天、ネギ納豆、卵豆腐、青梗菜と油揚げの中華スープ。キャラメルクッキーとほうじ茶クッキーを焼きました🍪グラニュー糖ではなく
3/18日・月曜日・夕食。シチュー、ハムステーキ、春キャベツと卵の炒め物、きゅうりとワカメの酢の物。Xのtoroaさんのレシピで抹茶クッキーを作りました。低温でじっくり焼くレシピで香りが飛びません。3/19日・火曜日・夕食。ワカメごはん、唐揚げのネギダレ、小松菜と海苔
3/11日・月曜日・夕食。なすとピーマンとひき肉のオイスター炒め丼、春雨サラダ、タラの芽天ぷら、蓮根サラダ、豆腐とワカメの味噌汁。3/12日・火曜日・夕食。ホッケ焼き、大根のピリ辛漬け、新玉ねぎ蒸し、大根と油揚げの味噌汁、ネギ納豆。きなこクッキーを焼きました。3/1
おはようございます今日も遊びに来てくださってありがとうございますまた主人から送られてきた写真です🌸毎日の通勤で通る道桜きれい…………ん？あれ？ひとっこひとりいないんだけど。パラレルワールド？…ってことがよくあります。
こんにちは。 朝から雨の大阪です。 さて、奈良に行った日に買ってきたお土産たちです。 まずは家族へ。 夕ごはん用に柿の葉寿司を買いました。 いつもは「たなか」さんの柿の葉寿司です
おはようございます今日も遊びに来てくださってありがとうございます桜のつぼみが一気に開きはじめました🌸入園式や入学式の時期、ちょうど綺麗に咲くころでしょうか👆昨日主人から送られてきた写真標識や信号隠れちゃうくらいの？！桜並木🌸満開も満開で
おはようございます🌞今日も訪問してくれてありがとうございます！！春の訪れ。。。旬のタケノコ頂きました！！イタリアンパセリと一緒に☝️有難い。。。。😊早速、タケ…
おはようございます🌸気持ちのいい朝です金曜日だし、はぁ幸せ！今晩のご飯を考えながら日中はゆっくり過ごそうさてさて、昨夜のごはんはこれちゃん家の食卓に初登場揚げ…
おはよございます！昨日はほぼ1日中雨で偏頭痛MAX…しかも仕事…いろいろ重なってズーンと沈みかけてたんですが、なんと夫も低気圧のせいか珍しく体調不良でしたでも…
こんばんは、アジです。 昨日キャベツともやしを買わずに帰ったという話を書いたところ、今日のニュースで春キャベツが値上がりしているという情報が。 どうりで日曜夕方の買い出しでキャベツを買わなかったのだな、と納得。たぶん許容できる価格を超えていたのでしょう。 寒の戻りで生育が遅れているそうで、キャベツがないと晩ごはんのバリエーションがだいぶ狭まってしまいます。 【今夜のひとり飯】 ニッスイの冷凍チャンポン 買い出し 冷凍チャンポン ニッスイの冷凍チャンポン 今夜のひとり飯の食費 買い出し その日曜の買い出し、肉類のほかに玉ねぎ、豆苗、バナナ、冷凍チャンポンしか買いませんでした。 食材を買ってしまえ…
こんにちは雨降りの水曜日、今日も遊びに来てくださってありがとうございますちょっと前の晩ごはんミートソーススパゲティ春野菜すきすきポトフサラダいちごお野菜刻んでひき肉と共に煮込んだミートソースとってもおいしく仕上がりました🍝い
おはようございます！昨夜も仕事で帰りが遅くなってへろへろ〜疲労困憊そんな時には豚肉だー！というわけで、昨夜のごはんはひめ黒豚のしゃぶしゃぶサラダ見た目は地味で…
こんばんは、アジです。 今夜はその日のうちにひとり飯記事をあげるぞ、という事で 【今夜のひとり飯】 あっさりハンバーグ ピーナッツサラダ にんじんグラッセ コーンスープ 今日は「もやしたっぷり野菜炒め」を食べたい気分。帰りにもやしとキャベツを買うつもりで車を走らせていましたが、急に支出をするのが勿体なく感じられ、スーパーを通り過ぎて家路へ。 冷蔵庫にあるもので済ませることにしました。 あっさりハンバーグ ピーナッツサラダ にんじんグラッセとコーンスープ 今夜のひとり飯の食費 あっさりハンバーグ 前回はケチャップ系のソースで俵ハンバーグを作りました。 昨日に引き続き今夜もサッパリした味付けのもの…
こんばんは、アジです。 昨日はエイプリルフールだったというのに、誰からも愉快な冗談を聞くことなく終わりました。 代わりに目にしたのは、AIが生成するフェイク動画や画像を取り締まることの困難さを伝えるニュース。 哀しいかな、フェイクが蔓延する世界ではエイプリルフールも姿を消していきそうですね。 【昨夜のひとり飯】 鶏唐揚げの南蛮漬け ひじき煮 里芋の唐揚げ サラダ かき玉汁 鶏唐揚げの南蛮漬け 鶏唐揚げの南蛮漬けレシピ ひじき煮 里芋の唐揚げとサラダ かき玉汁 かき玉汁レシピ 昨夜のひとり飯の食費 鶏唐揚げの南蛮漬け 昨日は酸っぱいものを摂りたい気分。唐揚げを揚げて南蛮漬けにすることに。 酸っぱ…
おはようございます！昨夜のごはんは新年度だし、何事も最初が肝心よねと、ちょっとばかり気合いを入れて牛肩ロースのゴロゴロステーキせっかくのステーキなので久しぶり…
こんにちは、アジです。 コンニャクたっぷりの筑前煮を翌日は炊き込みご飯にアレンジ。 忙しさや疲れから、食欲や自炊する元気も低下中。ガッツリ食べたい気分でもなかったので、朝ご飯のようなメニューになりました。 【3月27日のひとり飯】 炊き込みご飯 ウインナー 卵焼き サニーレタス マカロニサラダ 炊き込みご飯 マカロニサラダ 3月27日のひとり飯の食費 炊き込みご飯 筑前煮を作った後はだいたいこうして炊き込みご飯にしています。1から用意をするのは手間ですが、これなら米と一緒に炊くだけなのでオススメ。 今回は具材が大きすぎるので、キッチンバサミでカットしてから炊いています。 多めに炊いた炊き込みご…
こんにちは、アジです。 胃腸の乾きに始まり、下腹のポッコリ具合が気になっていたここ最近。 これは腸内環境が良くないのでは？と思い、コンニャクを使ったメニューにすることに。 【3月26日のひとり飯】 筑前煮 里芋田楽 サニーレタスとスナップえんどうとタマゴのサラダ 煮干しとワカメと揚げの味噌汁 白米 コンニャクメインの筑前煮 食事量コントロールにも最適 筑前煮レシピ 里芋田楽 里芋田楽レシピ サラダと味噌汁 3月26日のひとり飯の食費 コンニャクメインの筑前煮 筑前煮といえば、鶏肉と椎茸、ゴボウ、レンコン、コンニャクなどを炒め、甘辛く味付けする料理。 今回はコンニャクありきの献立なので、どちらか…
・月曜夕食シーザーサラダスペアリブオニオンスープ・火曜昼食鶏南蛮そば・火曜夕食シーザーサラダ味噌汁鰻ちくわ重・水曜昼食鍋焼きうどん・水曜夕食カレーライスシーザーサラダ・木曜昼食ラーメン・木曜夕食ビーフシチューシーザーサラダ・金曜昼食明太子スパゲッティ・金
・日曜昼食ホットサンド・日曜夕食角煮肉じゃが水菜の温玉サラダ・月曜昼食鶏南蛮そば・月曜夕食カレー味のスペアリブアスパラの巣ごもり焼きタサン志麻さんの「田舎野菜スープ」・火曜昼食鍋焼きうどんにほんブログ村
おはようございます。 今日はゆっくりと下り坂になる大阪です。 洗濯物は外干ししましたが、いつから降り出すでしょうね。 さて、冬はお鍋をたくさん食べました。 でもそろそろお鍋の季節も終わりでで
高速のSAにて、モリイ食品の【丸ちぎりかまぼこ(えだ豆)】が美味しそうだったので買ってみました。今回は、上記かまぼこの食べ方と献立について書き留めてみました。
腎疾患で亡くなった消費者が生前に小林製薬の紅麹関連商品を使用していたとして、因果関係が疑われる事象がある製品発表。 厚生労働省は対象商品「紅麹コレステヘルプ」「ナイシヘルプ+コレステロール」 「ナット
おはようございます今日も遊びに来てくださってありがとうございます日曜日の朝ごはん春キャベツともやしと豚バラの蒸しもの豚汁牛蒡と蓮根のきんぴら出汁巻き卵納豆りんご土鍋に、春キャベツたっぷり・もやし・豚バラ肉、水300㏄にお
おはようございます！昨日は夫婦そろって激務でもう疲れたーーー帰りも遅くなったし、こんなときはラーメンだー🍜！！と言いたいところだったんですが外食ばかりしている…
こんばんは〜 本日2回目の投稿ですっ 1回目の記事はこちら↓ ふわとろ親子丼 皆さんはもうごはん食べましたか❓ 私は先ほど食べ終わり THE まんぷく でございます
昨日の夕方17時に 個人病院でコロナワクチン接種。 今までは集団接種でしたが、それはなくなってるので・・・・ 21時過ぎになると前頭部頭痛・・・ 夜中、注射した肩が腫れて痛い。 何度も起きる、体が重
みなさん、こんにちは〜 今日はこちらはひっさしぶりの晴れっ 気分も上がりますよね〜 さてさて この間作った親子丼 どーんっ ▷◁親子丼献立▷◁ ✿♡*.ᕱ⋈ᕱ
おはようございます今日も遊びに来てくださってありがとうございますただいま絶賛断捨離キャンペーン中。置いておいたけれど結局開くことのなかった教科書たちや、いつか着ると置いておいたけれど結局着ることのなかった服たちや、いつか必要になるかなと置いておい
おはようございます！ようやく晴れましたね気持ちがいいけど花粉もすごいうーーん、、、さてさて、昨夜のごはんはちょっと気合いを入れておろしチキンカツ定食【献立】◆…
お疲れ様です、mocaです(^^) 昨日はぽかぽか陽気だったのに、今日は冷たい雨が降っています。 寒暖差の激しい日が続いていますが、みなさん体調はいかがでしょうか。 私は、のんびりとヨガを続けているおかげ(？)で、元気に過ごしております◎ tototommy.hatenablog.com 今日は幼稚園の給食の話を…。 私が小・中学生の頃、給食の献立が書かれた紙を毎月学校から貰って帰っていました。毎日の給食が楽しみでしょうがなかった私は、献立表を貰うと好きなメニューにマーカーで線を引き、「明日はきなこ揚げパンだ～♪」なんて考えながら辛い部活や勉強を乗り越えていました。笑 しかし今は、献立表もすべ…
過去の献立2024.2.9⸝⋆《金》 ❁ 豚肉の甘辛味噌炒め ❁さつまいもとブロッコリーサラダ ❁プレーンオムレツ ❁大根とキャベツの中華スープ .｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 週末になる
セントパトリックデー☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 3月17日はセントパトリックデー…
・火曜夕食生春巻きアスパラの巣ごもり・水曜昼食ホットサンド・水曜夕食ミートソースパスタ・木曜昼食鍋焼きうどん・木曜夕食鶏飯サラダ・金曜昼食古奈屋カレーうどん・金曜夕食鮭のちゃんちゃん焼きニラとシラスの納豆にほんブログ村
おはようございます！今朝も雨が降り続いています…今晩にはやんで、明日は晴れ予報みたいですが桜は綺麗に咲くのか🌸？お花見の心配ばかりしてます今日は仕事が休みなの…
おはようございますずーーーーっと雨が降っている☂今日も遊びに来てくださってありがとうございます修了式の日娘のクラスで先生へのサプライズ大作戦決行！みんなで書いたお手紙や、こっそり作ってきた手作りの花束を渡すと…なんと先生号泣…だったそうです
こんばんは🌔今日も訪問して頂きありがとうございます！！美味しいお野菜頂きました！！家庭菜園っていいね🥦🥬🥒🫑なので、最近はそのお野菜が食卓に上ります。ナンちゃ…
今月の読書記録 標野凪 ❁伝言猫がカフェにいます❁ 伝言猫がカフェにいます （PHP文芸文庫） [ 標野 凪 ] #PR 亡くなった父に絵の個展を見せたい。生まれてこれなかった我が子を想う保育士さん。な
ある日の朝ごはん ┄ ┄❅𐬹⋯🧸┄ ┄❅𐬹⋯🎀 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. こんにちは。毎日おつかれ気味のときに簡単に作れる雑炊はいかがでしょうか。身体もポカポカ温まりますよ。 ┄❅𐬹⋯🧸⋯🎀
今日の献立。2024.3.25【月】 ❁鮭と夏野菜のオーブン焼き ❁卵とキャベツのオイスター炒め ❁夏野菜のせ豆腐 ❁いちご カレーパウダー、塩、オリーブオイルを振りオーブンで焼くだけの簡単レシピ。 鮭がふっ
