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アネです。寒さのあまりにアームウォーマーを買いました。昨年までそこまでは感じなかった気がするのに今年の寒波は半端ない。おもしろ Tシャツ 名入れ 大迫 ハンパ…
※このお花のお話は最後に。（2022. 12月中旬撮影）冷え込み厳しいクリスマスですね。エアコン暖房を好まないので、ストーブや電気ブランケットで凌いでいる我が家・・・。で、思い出しました、一昨年の冬に買ってあったこれを。ハクキンカイロです。朝、点火して間もなくしてじんわりと暖かくなり、ポケットに入れておくとホッカホカに。夜までもちます！デスクワークの時はおなかに挟んでみたりして。使い捨てカイロと違って毎回...
【ワコール 】CW-X 冬用 あったか 手袋 ランニンググローブ 裏起毛 登山/サイクリング/ドライビング/普段使いにも
寒くなるとウォーキングやランニング時に 出番が多くなるのがこのグローブ 💕 伸縮性があってつけ心地がとても良い。 肌にあたる部分は裏起毛だからあったか。 カフも手首にしっかりフィット。 締め付け感はないのに手首から外気が入り込む 隙はないから快適に保温される。 あたしは、何よりも普段使いできるこのシンプ ルなデザインがとても気に入っている💖 手の甲側には吸湿発熱素材が使われている。 この素材は、暖かさだけじゃく防風性にも優れ ているのだ。多少の雨☔️も防げる。 ＂あったかグローブ＂で売り出しているだけあ って真冬のランニングには最適❗️ 昨日は、午前中に走った。外気温5℃だった。 この環境だと…
主人がいた頃は当然私も今から5つも若かったから、体ももっと元気だったし何より心なんて、今を思えばピンピン元気にしていたようにも思います。今は本当にあの頃とは…
楽天スーパーセール/快適ネックウォーマー♡半額の小ぶりなカニ*福袋
ご訪問ありがとうございます コストコと楽天大好きルリです*_ _) 愛犬🐶チワワのケンチもよろしくお願いします いいねありがとうございます今週も早かっ…
こんにちは。こももです。 ここ数日冷え込む日が多くなりましたね。 冷え性が当たり前の人生 若かりし頃から冷え性で、手足足先が常に冷たい状態で生きてきました。 いつから？ もやはわかりません（笑） 寒さが気にならなかった幼い頃以外はずーっと冷
今日の東京は、寒かったです。 とはいえ、雪国とは違って最低気温でも9℃位なので 厚着をして、貼るカイロ肌着の上から腰に貼れば凌げる 寒さです。 寒い日は、下記の貼るカイロを使用しております。 持続時間12時間と記載がありますが、20時間位 は温かさが保持しております。 アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 使い捨てカイロ 貼る レギュラー 30枚 ぽかぽか家族 PKN-30HR 新品価格￥421から(2022/12/2 20:58時点) 経済産業省より、下記の通達が出ていることもあり 今冬は、いまのところ節電と電気代節約の為 家のエアコンは使用しておりません。 12月1日（木）から3月3…
今年は寒くなるのが遅くて、冷え性の私としては助かっていたんですが、そろそろ本格的に寒くなりそうです。 昼間はエアコンやストーブをしていればいいのですが、冬に困るのは眠る時です。体が冷えるとなかなか寝付けません。対策として、眠る直前にお風呂に入って温まってすぐ布団に入っています。それでも足の指先がすぐ冷たくなります。 電気毛布を試したこともあります。汗が出て何となく眠りづらかったです。靴下をはいて眠ったこともあります。緩い靴下ですと、いつの間にかぬいでいました。きっちりしたのだと、何となく疲れが取れないような気がしました。 冷え、特に足先を何とかしたいと思っています。 ググって足首を温めるとよい…
まだまだ寒い日が続きますが寒さ対策は十分でしょうか。私はパソコンを長時間するのでデスクの前に座りっぱなしの時があるんですが場所が窓際のため何だかスースーと寒い時があるんです。特に足元が冷えで腰痛になることもシバシバ・・・もっとしっかりと運動をすればいくらか解消するのでしょうが忙しいときは机にかじりついて仕事をしています。特にこの時期は腰痛が酷く、どうしてもガマンできなくなって楽天から買ったのがマイ...
アネです。11月ももう終わりに近づき、2022年もあっという間に終わりそう。寒くなってきたので無印良品のあったかインナーを引っ張り出して着ています。そのシリー…
やはり 向かいの戸建てのご夫婦が介護されていた お姑さんは 亡くなられたようです。 昨日は弔問客が何人か見えていた ようです。 さて。 昨日もぬくぬくと自宅で 刺し子をしながらくつろいでいたの ですが。 天気も良いし、 冬用の厚手のレギンスも欲しかったので。 買い物に行って来ました。 もちろん、歩きです。 途中に通る電気屋さんの裏口。 写真を撮ってると 裏って結構、面白いという事に 気が付きました。 （カメラ目線でね） ネスト？ 初めて見たわ。 購入したものは・・・ ジーンズの下のレッグウォーマーって とても暖かいです。 下半身がどうしても冷えるので 買いました。 今日は突然なのですが次男と …
防寒対策⛄️冬の必需品💫MIZUNOミズノ⭐︎ポカポカ暖か♨️レッグウォーマー
足元の冷え対策にお勧めしたい ミズノの中綿入りレッグウォーマー ダウンジャケットを履く感覚で使えて😍 風を全く通さないから無敵😏 これをズボン👖の上から 一枚重ねると暖かさが全然違うの😘 とっても柔らかい着用感なのも嬉しい😊 あとねー、軽くてコンパクトに圧縮できるので 持ち運びも楽なの👍 だから屋外作業とかキャンプ⛺️ スポーツ観戦なんかにもお勧め！ カラーも色々あるから好なのを選べるよ♬ あたしはデスクワーク中に履いてる😙 下側にゴムがないのでスリッパ🩴の上から すっぽり覆うことができて 足首までしっかり保温できるのが最高❗️ 足を出すと家の子がすぐに寄ってくる💕 足🦶だけじゃなく 靴とか靴…
まだ気温は低くないと思うのですが、足先が冷たくなるようになってきました。 そんな中、つい、衝動買い。 ホカロンの靴下を買ってしまいました。 ホカロンってカイ…
前回の「冷えない体づくり 飲み物編」に続き▽▽▽▽▽▽今日は冷え対策に使っているあったか小物＆インナーをお伝えしたいと思います！！＊かれこれ3年使っているカシミアハンドウォーマー使うのはもうちょっと先になりそうですが纏めて紹介したいと思います！1番使用頻
朝活と冬の朝と夕焼け【寒い冬の朝に一発で身体をあたためる方法✨】
にほんブログ村 12月になり 朝の冷え込みが厳しくなってきました⛄️ これこそ❗ 朝活の醍醐味だーヾ(≧▽≦)ﾉ 👇 ～寒い冬こそ朝活ジョギング～ ＼本日P3倍／【24週連続1位更新】 RUNZEST正規品 ラ
今日は天気は良いが、徐々寒さを感じます。 もうすぐ寒い冬がやって来るんですね！ この季節に入ると、さすがに手（指）が動きにくくなり、CAD作業に支障をきたします。 というのも、恥ずかしながら私寒がりなのです。（汗） どう …
本格的に体の冷え改善をはじめたのが今年の夏。クソ暑い中でも飲み物＆食べ物は常温か温かいものを中心に食べ、冷たいものは拒否！そして砂糖や果物はむくみの原因となり結果、体を冷やしやすくするので甘いモノ（果物）も避けた食生活をぼちぼち続けています。その結果、体
[chat face="seisan.png" name="青さん" align="right" border="blu
こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日は、 首をあっためるの大事…！ ネックウォーマー最高。 という話です。 ネックウォーマーにハマる。 私が最近ハマっているのが、 このネックウォーマー。 webshop.montbell.jp 良かった点はこんな感じ。 ・フリース素材であたたかい ・洗える ・軽い ・室内でも暑くない ・寝る時も邪魔にならない ・もちろん外でも着用できる これ、夫の持ち物。 ちょっと寒いかなという夜に、 軽い気持ちで借りてみたのが最初でした。 すると。 翌朝、起きた時の「ぐっすり眠れた感」がいつもと違う…！ 首回りがポカポカしていて、 とてもよ…
ご訪問ありがとうございますコストコと楽天大好きルリです*_ _)愛犬🐶チワワのケンチもよろしくお願いしますいいねありがとうございますコロナ禍になって夫が初の…
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、コタツが使えなくて震える丼が考えた最強の足元冷え対策についての話ー！いかにお金をかけずに温かくなるにはどうしたもんか、考えてみましたよー！！
シャトレーゼで油断した結果( ;´꒳`;)*クーポンのはちみつ·猫ステッカー♡
ご訪問ありがとうございますコストコと楽天大好きルリです*_ _)愛犬🐶チワワのケンチもよろしくお願いしますいいねありがとうございます明日はやっと美容院行けま…
ご訪問ありがとうございますコストコと楽天大好きルリです*_ _)愛犬🐶チワワのケンチもよろしくお願いします昨日のお散歩で肘痛が再発してしまってかなり不便です…
買って良かったつけ襟(ニット)♡コストコのぶりを勘違い(ᐢ ܸ. .ܸ ᐢ)♡
ご訪問ありがとうございますコストコと楽天大好きルリです*_ _)愛犬🐶チワワのケンチもよろしくお願いします(ときめく)って難しいですね今朝ふと、最近ときめく…
ご訪問ありがとうございますコストコと楽天大好きルリです*_ _)愛犬🐶チワワのケンチもよろしくお願いしますこんばんは寒暖差変わらず激しいですね 【期間限定1…
リバーシブルダウンベスト買いました♡在庫処分でお得な楽天24ベビー館
ご訪問ありがとうございますコストコと楽天大好きルリです*_ _)愛犬🐶チワワのケンチもよろしくお願いします日が暮れるのが早くて忙しなくなりましたね今日は右腕…
暖かいムートン風スリッパ♡無印良品の栗ごはんの素をリメイク♪♪
ご訪問ありがとうございますコストコと楽天大好きルリです*_ _)愛犬🐶チワワのケンチもよろしくお願いしますいいねありがとうございます毎週📺玉ちゃん観れて嬉…
【冬用靴下】超寒がりな私が手放せない暖かい靴下と今年初めて買ってみた靴下
こんにちは、寒がりでお馴染みのえりゐです。本当に寒いのが苦手なんですよ…冬眠したいと何度思った事か…少しでも身体を温めるためにここ数年、毎年履いてる靴下を今年も購入しました！まるでこたつソックス2年前にレビューを書いた事があったんですがその後も毎年履き続け
ご訪問頂きありがとうございますこんばんは😊曇り雨のお天気でした☁️☔️朝は曇り☁️涼しいからウォーキングは快適です🚶🏻♀️お昼ご飯穴子巻きグラタン夕方は雨☔️4時なのに薄暗いです寒くなって来たのでハンガーに掛けてある服を秋物を手前に夏物を奥側に入れ替えま
10月も無事に生理ちゃんやってきました。 やっぱり遅刻はしないのね。ちょっと早いくらい。 ここ最近の周期は22〜24日になっています。 先々月（8月）から、PMSというよりは、 生理後半から排卵日あた
ご訪問ありがとうございますコストコと楽天大好きルリです*_ _)愛犬🐶チワワのケンチもよろしくお願いしますいいねありがとうございます明日は病院dayで既に憂…
秋の深まりを感じる仙台 日中の洋服だけでなく朝夕の冷え対策も必要になってきました 私の冷え対策は・・・ 本日もご訪問ありがとうございます お急ぎの方はコ…
softcreamです。マンションの南向きのリビングと 北側の個室ではかなり気温が違います。暖房は のどや髪が乾燥するため使いませんが足元の冷え防止に 昨年末…
お得に買えるスーパーセールで年2回、HEAVEN Japan 楽天市場店のブラ2枚を総入れ替えしています。新色も増え、迷いに迷って購入したのがレースが美しいブラッピングブラのチャコールグレー。※青みのあるグレーです。長年悩んでいた背中の贅肉や脇のハミ肉をしっかりカッ
こんにちは、あかふじです♥ 9月になり、涼しい日もチラホラ出てきましたね😙かと思えば、暑くてクーラーを切れない日もあります。 今日は、妊活には必須な温活について書きたいと思います🤗 「昔から3首を温めましょう」 と、言われているのはご存知ですか？ 3首とは ・首・手首・足首 のことです。 なぜ、3首を温めたほうが良いかというと、 3首は脂肪がつきにくく、皮膚のすぐ下を太い血管が集中して通っているため、外気の影響を受けやすい場所で、気温が低いと一番に冷えてしまうから。 だそうです❗ 大変💦3首って、夏は基本露出してますよね（笑） そこで、私なりの3首の温め方を考えてみました🤔 まず、 【首と手首…
前回の生理周期が今までより1週間早かったので、 今回も早いかな〜と思ってましたが、アプリの予定日より4日早くやってきました。 PMSと思われる症状は2日前から。 寝起きに首と肩、背中に痛みを感じ、お昼
健康寿命を長くしたい このことが、私たち夫婦のテーマです。健康オタクとして、毎日楽しくしている健康活動を紹介させていただきます。 私の健康状態 32歳 女性 BMIは20以下体重は、中学2年生から18年間変わりなし健康診断はオールA体温は3
アンミカ・プロデュース ～キレイ創巡茶～ 内側から綺麗に・・・9種の和漢入りのルイボスティーが優しいお味で温まります♪
冬の寒さが厳しくなると暖房機器が頼りになりますが、気になるのは「電気代」。 そこで今回は電気が必要のない『お家でくつろぐ暖房グッズ』を探してみましたのでご紹介します！ もくじ1 足元の冷え対策グッズ1.1 オカモト靴下サ ...
昨夜から激しい雨が降ったりやんだり。今年は梅雨が本当に短く水不足になるのではと心配していましたが。その心配はなくなったもののあまりの激しい雨に新たな不安が＊冷蔵庫に常にストックしているほど大好きな薬味、生姜。特に身体をあたためる効果もあり汁物にはたっぷり
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 8月 葉月 今年はクーラーの使い始めがいつもの年より早かったご家庭が多かったので…
「脈診…妊娠脈」 以前にも、脈診をブログにアップしたのだが、今回は、妊娠に関する脈。 ここ数年の、妊活状況が15年～20年前とはだいぶ違ってきている。少子化が…
