ハッシュタグ記事一覧

暖房つけるとメンズからブーイングくる問題

 お読みいただきありがとうございます楽天グルメが大好きで爆買いしてる調理師もかですアラフォー夫婦小3・年長兄弟の4人家族詳しい自己紹介はこちら ​昨日の記事も…

2023/11/08 21:57

冬の風物詩-冷え

風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 寒くなってきましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ 先週雪虫を見つけ、冬がもうそこまで来ているのを感じた今日この頃…☺️ 今年の初雪は早いのかな🤔去年は12月後半まで降らなかったけど⛄️今年はどうだろう…。できれば遅い方がいい♪ ところで皆さんは雪虫を知っていますか❓私は寒冷地に移住して初めて知りました😊 逆にこっちの人は雨虫をあまり知らないようで…。(※個人の感想です） 『雨虫がいた』と話したら『雪虫じゃなくて❓何それ⁉️』思わぬリアクションが返ってきた😳 雪がほとんど降らない地域で育った私にしたら雨虫の方が馴染み深い…😅 皆さ…

2023/11/05 22:46

【PR】SOWAN シルク足首ウォーマー

 先日、SOWANのアームウォーマーとレッグウォーマーを購入したのですが 『【PR】冷え性が使ってみる！SOWANのアームウォーマーとレッグウォーマー』 『も…

2023/11/05 18:15

ふんどしパンツ知ってる！？効能がテキメンだった。［PR］

わたしの人生の中で割と長くお世話になっているガードルがコレ。パンツスタイルが多いので加齢とともに垂れ下がるお尻を最大限引き上げてくれる強い味方なのですけれど体質は瘀血気味血液の流れをより良くしたくて足湯をはじめたけれど以前から気になっていたオーガニックコ

2023/11/04 12:59

7枚ヒーター内蔵！外でも中でも使える5WAY【電気毛布】が50%OFF♪

   こちらの電気毛布 11/3 15:59まで50％OFFクーポン 配布中です ↓↓↓掛け敷き兼用 電気毛布     この毛布のオススメポイント   7枚の…

2023/10/31 17:09

身体の不調を和らげるためにやっていること

アネです。季節の変わり目。朝晩の温度差に何だか背中が冷えてきました。私の場合体調不良が起こるのが背中の冷えなんです。数年前、特に年末年始はこれに悩まされて正月…

2023/10/31 07:06

ラウンド型【パネルヒーター】10/31 23:59まで2,000円OFF♪

   日中はまだ暑い日がありますがそれでも私の足は冷えてます なので、もうすでにアームウォーマー＆レッグウォーマーがかかせないのですが・・・  『【PR】冷え…

2023/10/27 15:48

・安くて良いものシリーズ「電気ケトル」

購入品/安くて良いものを買えました。

2023/10/26 07:33

【PR】冷え性が使ってみる！SOWANのアームウォーマーとレッグウォーマー

 『もっちりシルク腹巻き』などが大人気のお店SOWAN 我が家も夫婦で使ってます 『夏だからこそ冷えに注意！お肌に優しい素材で冷え対策』 暑い夏エアコンが効い…

2023/10/25 07:44

あったかアイテムで冷え対策始めました！

こんばんは。いつもご覧頂きましてありがとうございます今日のコーデはお休みします。寒くなってきたのでおすすめのあったかアイテムを紹介致します☆やっと気温が下がり…

2023/10/24 16:51

外出時の寒暖差対策で役立ったもの2つ

久々に会った従姉とランチを楽しみ、ぶらぶら歩いておしゃべり。よく晴れた日で、ひなたは暑いほど。日陰を探して歩いていました。ドラマ「何曜日に生まれたの」が、二人とも好きな事が判明し盛り上がり…歩き疲れて、そろそろケーキでも♪とカフェへ。混んでいて、空いてい

2023/10/24 14:04

【切り抜き】石井美保さんインスタライブ 冷え対策に飲んでいるもの

ご覧いただきありがとうございます。​｜PRプロモーション含まれます｜ ​​田中みな実さんの温活アイテム​で 触れていた​石井美保さんの白湯話​​ 美保さんが実際飲んでいて紹介していた 冷え対策アイテムです。

2023/10/24 09:09

猫トイレにブランケット～♪

  朝晩めっきり寒くなってきて～冷え込む朝はエアコン入れたりしてるけど・・・ ゆゆちゃん 5歳猫風邪で～目ヤニ鼻水だぁーだぁー あちこちに設置の猫トイレココ～…

2023/10/18 16:14

寒い季節の必需品ですね

PR  私の買ってよかったもの 寒い冬にオススメ裏起毛レッグウォーマーですゆったり編み上げられているので、 ふんわりタッチでフィット♪ 足首やふくらはぎを温め…

2023/10/15 01:00

まるでこたつ!?靴下サプリで冷え＆浮腫み対策

  こんにちは、muchikoです。【むちこブログ】では、フェイラー関連情報・ファッション・美容・食べておいしかったものについて日々綴っています。少しでも共感…

2023/10/12 19:02

起きたら体が冷えっ冷え【#秋を感じた瞬間】

 夜中寒いだろうなぁと思ってお布団をしっかりかけたつもりが  起きてみたらぜーんぶどっかいってた  寒かった～  腹巻きして長ズボン穿いてたから 風邪はひかず…

2023/10/12 11:50

【しまむら】今冬のねこルームソックスはこれ

もうすっかり冬ですね。「あれ？秋は？」ってくらい寒いです。寒いと足が一気に冷えてしまいます。ルームソックスが欠かせません！「こないだまで暑かったのになぁ」思いながら、衣装ケースから”ねこまみれソックス”を出すことに。が、探してもない！ダイソ

2023/10/09 18:39

温活｜買って良かった！癒される足湯のススメ

今日から3連休ですね！近所の学校は朝から運動会が行われていてとっても賑やかな声援が聞こえていますまた、イベントが開催されている場所も多く朝から沢山の人とすれ違いましたこんな気持ちの良い季節もわずかいつもより少し足を伸ばして美味しいモノも食べて楽しみたいで

2023/10/07 13:29

多肉の寄せ植えに珍客＆雨ざらし多肉の雨後のケア(*Ü*)♫

こんちゃ昨日の夜から降った雨のおかげで涼しい朝を迎えました秋、最高〜二輪車寄せ植えに見知らぬ仲間が･･･キノコ･･･可愛いから許すここ最近の水やりと雨でマデ…

2023/10/04 13:57

天然素材シルク＆コットンで冷え対策［PR］

10月に入り急に季節が進んだよう空気がめっきり秋らしくなり、肌の乾燥が一気に気になるように保湿重視のスキンケアに切り替えなければ！＊食事改善をはじめて手足の冷えは気にならなくなったもののお尻周辺の冷えがいまだに気になりますそこで。今回お試しさせていただい

2023/10/03 18:34

10秒速温・LED表示のバッテリー機能付きUSBカイロ「あったかPOMI」

株式会社ロア・インターナショナルは、Coolean(クーリーン)よりモバイルバッテリー機能付きのUSB充電式カイロ「あったかPOMI (ポミ)」を発売した。最大52℃まで発熱、繰り返して使うことができ

2023/10/01 09:14

暑い夏ほどシャワーは厳禁

*ランキングに参加しています ポチ押してもらえると嬉しいです ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2023/09/22 23:12

冷えと浮腫み

久しぶり雨ふりの朝。暑さも和らいだ月曜の朝だわ。連日クーラーつけっぱなしの状態だったから、足腰が冷えてね。腰に違和感があるのよ・・・用心しないと、ぎっくり腰になりそう。冷えって大敵ね。そういえば、絶賛反抗期中の中3息子。やたら体温が高いのよ

2023/09/04 09:08

40代のダイエット｜夏の飲み物

子供の頃から体内に熱がこもりやすい体質なので夏は氷たっぷり”キンキン”に冷えた飲み物を飲むことが常でしたが昨年からのダイエットで肝に銘じていることと言えば”冷えたモノを食べない”冷えた食べものや飲み物は常温に戻しています。・関連記事・冷たいモノばかりを食

2023/08/28 20:58

【楽天】冷房で冷える～

電気代におびえながらも、しっかりエアコンをつけています。 エアコンつけずに扇風機の前で過ごすと、体がだるーくなるし、一日何にもできないので、 エアコンつけたほ…

2023/08/07 18:50

シニアのからだ：体調不良は「冷えバテ」のせいかも

滅多にないことですが、このところお腹の調子がよくないんです。胃痛も続いてます。「冷えバテ」にご用心去年までは暑い暑いとは言ってましたが、特に体調不良ということはなかったと思います。どうしたのかなーと思ってた時「冷えバテ」という言葉を耳にしま

2023/08/06 13:41

夏の養生

おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。  関東地方は梅雨明け前とは言え真夏のような暑い…

2023/07/06 22:31

夏にオススメの温活アイテム

こんにちは！長年不調とお付き合い中のこっとんです  毎日暑いですね～暑いのになぜか冷える私のお腹よ・・・。 ということで私、相も変わらず腹巻きパンツ穿いてます…

2023/07/04 16:49

この季節になっても、離せなくなってしまった

冷え性です。特に足の指先とふくらはぎ🦵スカートでなくてもズボンでも👖夏の季節になってきても、シンシンシン…それで ハイソッ...

2023/06/20 01:44

レッグウォーマーはオールシーズン使える万能アイテム

こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 今日、「足が冷えると足がむくむんですよね〜」と言われまして それなら靴下よりも足裏が出ているレッグウォーマーがおすすめですよと お話していました。 そろそろ会社などでは冷房を使用することもあるくらい暑くなってきました。 ハイソックスもいいけれど、暑くなりすぎて足裏に汗をかきすぎてしまったり かいた汗が冷えて今度は逆に冷えすぎてしまったりも。 レッグウォーマだと足裏は出ているので調整できます。 特に就寝時は足裏は汗をたくさんかくので靴下を履くよりもおすすめです。 私はシルク100％のアームウォーマーをレッグウォーマ代わりに使用しています。…

2023/05/17 20:54

初心者用｜ランニングウェアを安く買う方法と春ランのポイント

ランニングウェアやスポーツウェアって意外と値段が高くない？機能性とかデザインもありますが、安く揃えたいと思い、その方法を比較してみました。 この記事では、ランニングウェアを安く買う方法と選び方を解説します。 そして、春のランニング時の注意ポイントして、最適な服装や冷え、花粉症対策を紹介します。

2023/04/15 12:15

【電気代節約】わが家でこの冬効果的だったアイテム5つ

冬の電気代を節約！効果的だったあったかアイテム5つのまとめ。

2023/03/31 22:52

【オシャレは我慢！？】平熱を上げた6つの方法｜寒さ対策もオシャレも叶う

みなさんの平熱はどのくらいですか？ 個人差はありますが、日本人の平均体温は36.89℃と言われています。 以前の私の平熱は、36.2度。 いつもお腹や腰〜お尻がひんやり冷たくて、風邪をひきやすかったり薬を飲むほどではないちょっとした体調不良

2023/03/29 16:00

人生はロールプレイングゲームだ！【RPGゲームに学ぶ養生】

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2023/03/26 17:05

外からやって来る病因！六淫（六邪）

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2023/02/26 21:02

寒いけど、春の予感♪

にほんブログ村 ぼく、ジャッキーだよ。朝起きたらうっすらと雪が積もってたんだ           寒暖差が苦手なジャッキー  雪がちらついていたしお腹が…

2023/02/22 19:52

これなしには美容は語れない

ここを押さえずに美容や健康の事を語ってもまーーったく意味がない。それは何かと言うと……血液の質とその流れがスムーズに循環していること。ここさえ押さえて置けば、…

2023/02/16 09:39

◇こたつなし…寒い日に気をつけたい事と甘味なし糖質オフ生姜湯

ブログに来て頂きありがとうございます。この冬も、こたつがないわが家です(*´-`)只今寒波が襲来中💦ニュースでも皆さん、暖かい洋服を選んだり、着方を工夫しているようですね。1枚目と2枚目に蓄熱効果があるそうです。それも大事ですが、最近思うのは、1枚目に着るもの

2023/02/15 13:36

足元の 寒さ対策に、バブーシュを 冬仕様に

7時起床 朝ごはん コーヒー、甘酒 ナッツ、ドライイチジク ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ゴマしらすごはん 焼き海苔、おみそ汁 ブロッコリーのドレッシング和え 大根とあげの煮もの ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁（さつまいも、玉ねぎ） 春菊と卵のニンニク炒め ひじきの煮もの（人参、れんこん、あげ） 大根と鶏肉の甘辛煮（生姜） ・ ・ ・ 寒い 一日 今日も 家で過ごす 日中に コタツに入ってしまうと 何にもやらなくなってしまうので、 なるべく ちょこちょこ動いて、 テーブルで 休憩するように してますが・・ そうすると、足元が寒いので モコモコの毛がついた ルームシューズが 欲しくな…

2023/02/15 11:44

買ってよかった、足首ウォーマー

冬になって、冷え対策に足首ウォーマーをして眠るようにしています。お風呂から出たら、100均で買った足首ウォーマーをつけ、そのまま眠ります。 私は、歩くのが好きなくせに、足首は弱いんじゃないかと思っています。朝起きると、足首の所が固まっている感じで、歩くのがぎこちない感じがしていました。それが足首ウォーマーをつけるようになってからは、まったくありません。起きた時から足首スムーズ。夜寝ていて、足が冷えて起きるということも無くなりました。 これはいい。 以前は、足の冷え対策に靴下をはいて寝たりもしていましたが、靴下だといつの間にかぬいでしまっていました。 足首ウォーマーの効果について調べてみました。…

2023/02/09 09:21

犬のお腹キュルキュル冷え対策や汚れ対策に、ダサかわ体操服ジャージ♪

お腹キュルキュルが時々やってくる小虎さん。冷え対策に術後服を使っていますがもう1枚欲しい！ということで、見つけました多機能ジャージ♪

2023/02/08 23:46

寒い時は肩が凝りやすくなる。

全く突然ですが、こどものノートのプロフィールページです。 とんでもない間違い、気付きますか？ 上の子の指摘で慌てて修正を入れた模様。 小さい子どものこういう間違え可愛くて好きです。 と本日も全く関係のないお話から入りましたが、冬って肩こりませんか？ 分厚いアウターを着込まなきゃならないし、寒いから縮こまって歩くし なるべく小さくコンパクトにまとまって全身ガチガチ。 でも、そんな寒い時期でも元気なウォーキングで代謝アップ↑です！ 寒いとついつい肩が上がりがち＆力が入ってガチガチになりますが 肩の力は抜いて腕を後ろに引く〜。 ちょっと最初は寒いけど、そのうち体もポカポカしてきますよ。 いやいや、寒…

2023/02/07 21:41

◇おうちに早く帰りたい時◇生姜効果の自分実験

ブログに来て頂きありがとうございます。おうちに早く帰りたい…と思うことは大人になってもありますね。車がないとき、私は距離間をよむのが苦手です。片道の感覚で考えているようです。往復だということも距離ですから…(  ；∀；)そんな歩き疲れたイメージです。長靴の中

2023/02/06 08:48

私には五本指ソックスは向いてなかった…。効果は感じた？デメリット3つとその理由。

2019年の3月から五本指ソックスを履き始めました。購入してから5ヶ月が経ったので、今日は五本指ソックスを履いて感じた効果や私なりのデメリットをお伝えしようと思います。結果から言うと、もう買わない。 私には向いていませんでした。 五本指ソックスのメリットと言われている効果をあまり感じることが私にはできなかった…。失敗した買い物 ブログ村のテーマ 私には五本指ソックスは向いてなかった…。効果は感じた？デメリット3つとその理由。 五本指ソックスのデメリット 履きにくい 冷え改善にならなかった むくみ改善にならなかった 五本指ソックスをおすすめしたい人ってどんな人？ こんな記事も書いてます スポンサ…

2023/02/01 09:13

体の冷えと便秘の話

ウォーキング教室では説明している正しい姿勢では地味〜に腹筋を使います。 筋肉がバッキバキになるような使い方ではなくて、常にぎゅぎゅーと 力が入っているような使い方。※あくまで個人のイメージですが。 腹筋を使うと効果としては お腹周りがすっきりすることがあげられます。 痩せているのにぽっこりお腹だけが出てるとかいう方もいらっしゃいますが 骨盤位置が正しくなって腹筋が使えると下っ腹が引き締まってきます。 ※とはいえ、食べ過ぎ・飲み過ぎはダメですが。 他にも便秘解消にも効果があります。 私もウォーキングをやり始めてから便秘が解消して喜んでいたのですが 秋の終わりくらいからちょこちょこ便秘になってなん…

2023/01/28 10:28

【着る岩盤浴】レッグウォーマーが気になる

このところの寒波で、レッグウォーマーのありがたみをしみじみ感じていたところです。ちなみにわたしが最近使っているのは、内側がシルクで、外側がアクリル・ナイロン・毛のレッグウォーマーです。そんな折に、新聞の折り込みチラシに目がとまりました。レッグウォーマーの

2023/01/27 14:57

冷え性改善に効果があった筋トレメニュー

筋トレを継続すると、冷えの改善にもつながります。クライアント様の中にも、「今年は冷えを感じない」という方もいます。ポイントは、血流（エネルギー）の循環をよくす…

2023/01/25 10:52

◇生姜糖って意外に美味しい◇手軽に温活

ブログに来て頂きありがとうございます。年末の楽天お買い物で購入していたタマチャンショップの生姜糖です。手作りの半生タイプだそうです。小5娘も最初は顔をしかめていましたが、『もう少しちょうだい』って＾＾辛味も少ないようです。私自身、生姜効果は信じています。

2023/01/21 19:02

寒さ対策は膝掛けよりレッグウォーマー

寒い寒いと厚着をしても、肝心の足首、首、手首を出していたらいつまでも寒いんです！ 膝掛けするよりレッグウォーマー履いて！温まり方のレベルが違います。

2023/01/10 22:40

自転車、ロードバイクのお腹の冷え・腹痛対策【Zwift等のインドアトレーニングも】

夫です 寒い時期に自転車に乗っていると、どうしてもお腹が冷える。 ライド後、腹痛などのお腹の体調不良に悩まされたことはないでしょうか？ 運動すると体が熱くなって汗をかき、 その汗が乾く時の気化熱で体を冷やそうとするんですよね。 ただ、お腹周りはあまり発熱しないため、 どんどんお腹が冷えてしまう。 風を受けて走る屋外は当然なんですけど、 インドアトレーニングでも扇風機をつける場合同じなんですよね。 平均的な自転車乗りのZwift環境 風がないと汗が止まらないし、風があるとおなかが冷える。 対策は、お腹におなかに直接風を当てないこと。 対策①タオル＆プチプチ＋ぴっちりしたインナー タオルで通気性を…

2023/01/08 22:21