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おはようございます今日は旦那弁当を作る予定でしたが弁当買うからいいよって言うんで、やめましたー今日は半年に一度の乳がんの定期検診ですマンモの他に腹部エコーなど…
【女性の悩み】 つらい更年期障害を乗り越えるために…「エクオール」
妻が私が提供するサプリは結構摂取してくれているという話は以前書いた。そして、それ以外にも妻が積極的にサプリを取っている（注文は私。支払いも私…）エクオール女性ホルモン（エストロゲン）と似た働きを持ち、更年期に現れやすいホットフラッシュ（ほてり）、発汗、肩こり、イライラ、抑うつ、不眠、疲労感などの症状緩和に効果が期待されています40代以降は女性ホルモンの分泌が急激に減少し、骨密度の低下や肌の老化、脂質...
【徹底レビュー】NMN49500サプリメントで、続けやすく高純度なエイジングケアを
高純度100%NMN配合「NMN49500」を徹底レビュー。1粒に330mg、150日分の大容量。日本製・薬剤師監修・GMP認定工場製造の信頼品質。口コミ・効果・おすすめポイントを解説。
休職から約6ヶ月後の症状倦怠感疲労感立ちくらみ頭痛（時々）首から腰にかけて身体の後ろ側の筋肉痛睡眠障害（長時間睡眠）ブレインフォグ 『コロナ後遺症で休職か…
値上げの波でサプリも高い物は飲めない…20日分が多いので…とりあえず1ヵ月を20日分で間に合わせる。口臭を指摘された事はないけど1日5回歯を磨くメイクは毎日欠かさないマスカラ←無くなれば次に違うメーカーを選ぶのが楽しみ土・日は出かけないので週末のおやつ他※氷は
おはようございます今日はまたもや父の家へ行きます（現在、父は入院中なので誰もいません）今回は姉と行きます！！以前書いた『まさかの…ノミ？？＆下味冷凍ストック』…
献血のヘモグロビン濃度対策の参考に ～『疲れと不調にサヨナラ! 体と心をラクにする 鉄分貯金』～
献血可能かどうかの基準の1つとなるヘモグロビン濃度。 フェリチン、貯蔵鉄などについて（もうちょっと詳しく知りたい）と思って読んでみた鉄分関連本。 疲れと不調にサヨナラ！ 体と心をラクにする 鉄分貯金 鉄不足になる理由や鉄含有量が多い食材が紹介されていて、フェリチンなどについても記載されています。 特に気になった情報が「鉄リッチ食品MAP」（56-57ページ）と「鉄サプリメント・医薬品MAP」（120-121ページ） 間食としても食べやすいものが鉄量×価格で分類されていてこりゃ参考になるなと（笑） 1食あたりの鉄量が多く、1食あたりの価格も安いものとして挙げられていた食品で特に気になったのは お…
起きれない長女のこと いろいろ調べていたら こんな記事をみつけました！ news.yahoo.co.jp この中学生も、調子は良くなったとはいえ 朝7時に起きなければならないときは朝4時から起こし始めるって( ﾟДﾟ) 我が家も同じ状況です。 今は起きて欲しい時間の1時間前から起こす。 実際に起きてくるのは、起きて欲しい時間の30分-1時間あと😢 起こすだけで1.5-2時間も費やしています… 正直毎日のことなので私(母)がしんどいですよ😢 これを読むと、長女はやはり「起立性調節障害」なのかな？って。 ただ、今は起きれない＝起立性調節障害となりがち… 実際診断が出てもまずは生活改善からみたいです…
zekkaのSNSキャンペーンで豪華賞品を狙おう！ナイトゴルフ参加券と限定グッズの入手方法
株式会社zekkaがナイトゴルフイベントのスポンサー就任を記念し、SNSキャンペーンを開催。3万円相当の参加チケットやirishman.の限定グッズが当たるチャンス。応募方法や期間、イベント詳細を分かりやすく解説します。
ここまでも自身が試したサプリをいくつか紹介してきましたが紹介する上で気になる点があったため今回サプリを試す上での注意点をまとめてみました。コロナ後遺症の話から…
グルタチオンを試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
グルタチオンサプリを試してみた結果疲労感の軽減に若干ですが効果がありました。（効果には個人差があります）グルタチオンサプリを試した理由と目的はコチラ 『グルタ…
グルタチオンを試した理由と目的〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
コロナ後遺症は体内のグルタチオン濃度が低下しているという報告があり、これにより様々な症状を引き起こしている可能性があることからグルタチオンサプリを試すことにし…
あるサプリメントに出会い、試してみた感想。オーガニックを謳っているだけあり、ハーブや藻類の植物系の匂い。味は嫌な癖もなく、むしろ慣れた感じ、といったものの、パウダーを摂取するには限界があるので何かで割らないと、とりあえず水で、ペースト状で苦い。。。毎日これはしんどいのでフルーツと合わせスムージーに、まろやか。。。色々合わせて楽しめそうな予感‼️にほんブログ村日記・雑談ランキング
豆知識 57 コロナ後遺症にグルタチオン濃度の低下がみられる理由
コロナ後遺症は 体内のグルタチオン濃度が慢性的に低下することで 様々な症状を引き起こしている可能性があります。コロナ後遺症にグルタチオン濃度の低下が報告された…
コロナ後遺症患者はグルタチオン濃度が低下していることが複数の研究で報告されています。 グルタチオンとは体内で合成されるグルタミン酸、システイン、グリシンの3…
50代が摂りたいサプリ！blossomオーガニック酵素を試してみました
美容や健康に気を使いたい40代～60代、ダイエットのため栄養バランスに気を付けている人にもおすすめしたい「酵素サプリ blossom（ブロッサム）」を紹介します。実際に口にしてみた感想も書いています。酵素サプリが気になる人は参考にして下さい。
ナットウキナーゼを試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
ナットウキナーゼサプリを試してみた結果私自身には直接的な効果は感じられませんでした。（個人差があります）試した理由と目的はコチラ 『ナットウキナーゼを試した目…
ナットウキナーゼを試した目的と理由〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
ナットウキナーゼがコロナ後遺症の原因といわれる微小血栓とスパイクタンパク質を分解し、症状緩和に繋がる可能性があることからナットウキナーゼサプリを試すことにしま…
海外の鉄サプリメントで過剰摂取が起こる可能性が。ドイツのメーカーでも該当すると思われる製品を発見。実際に筆者が摂取した体験談。ドラッグストアやアマゾンで簡単に購入できる。サプリ使用には胃腸の不快感や便秘、口内炎の副作用も。生理前、生理中の眠気、だるさ、立ちくらみ、イライラの解消にも役立つ。代替商品も
最初に摂るべきサプリメントは意外にも…「サプリメントの正体」を読んで
「サプリメントを飲もう」という本でも「サプリメントは危険」という本でもありません。サプリメントの問題点を明らかにして、その上で投資に見合った効果が期待できるサプリメントの見分け方や必要なサプリメントの選び方を教えてくれます。
ナットウキナーゼがコロナ・ワクチン後遺症の原因といわれるスパイクタンパク質を分解することが報告されました。（2022）ナットウキナーゼとは 『豆知識 54 ナ…
お久しぶりです。 長女のメンタル、次女の体調不良も重なり 私自身もすぐにいっぱいいっぱいになってしまい😢 ブログ更新頻度が落ちております… 6月は祝日がないので子供たちも疲労困憊😨 さすがに先週、長女から『疲労が取れない。休ませて欲しい🛏』と SOSが出ました… 私も 『祝日ないし、土日もほぼ部活だったし、そろそろ休みたいって 言うだろうなー』 と思っていたタイミングでした❕ なので 『そうだよね、一日しっかり休んで、明日は行く約束して』って 休ませました。 また不登校気味になる不安はありましたけど… もう長女自身が乗り越えるしかないよなぁって。 私にできることは精一杯やってるから、これ以上の…
豆知識 54 ナットウキナーゼが後遺症の原因といわれる微小血栓を溶解
ナットウキナーゼは血栓溶解作用があることからコロナ・ワクチン後遺症の症状改善に効果が期待されています。 ナットウキナーゼとは納豆に含まれる酵素の1種。食材で…
ビタミン類をしっかり取れている人がマルチビタミンサプリは必要？
日々の食事でビタミン類をしっかり摂取できているけど、マルチビタミンサプリメントの必要性について気になる方必見！過剰摂取のリスクまで考えて、自身に合った摂取方法を見つけましょう。
SNSなどで ケイ素の恵み の評判を知ってご購入してくださる方が多い 当店 NO1の商品です。ケイ素の恵みリピーター率 80％以上 最初は たぶん 皆様 半信半疑本当に数値が下がるの・・・・腎ケアに役立つの・・・と思うはずです。絶対に効果があります。と言えないの
こんにちは！！！にほんブログ村風邪薬を買おうと思って薬局に行ってきました！薬だけのつもりがついで買いしてしまいました💦。それが、グミサプリです。以前に購入したことがあるんですが、とてもおいしかったんですよね😋。↓グミサプリ ビタミンC1日2粒、20日分つまり
リンゴ酸とはリンゴ酸（りんごさん、malic acid）は、化学式 C₄H₆O₅ を持つ有機酸で、特にリンゴをはじめとする果物に豊富に含まれています。ここでは、リンゴ酸の特性、生理的役割、利用用途、健康への影響、そして最新の研究について詳し...
クルクミンとの併用を試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
クルクミンをブロメライン・ケルセチンと併用して試した結果、私には直接的な効果は感じられませんでした。（効果には個人差があります）クルクミンをブロメライン・ケル…
クルクミンとの併用を試した理由と目的〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
クルクミンをブロメライン・ケルセチンと併用することで相乗効果が得られ、コロナ後遺症の症状緩和に繋がる可能性があることからクルクミンサプリを試してみることにしま…
豆知識 50 クルクミンとケルセチンの併用効果によりコロナ感染時や後遺症の症状改善に
クルクミンとケルセチンを併用することでコロナ感染時やコロナ・ワクチン後遺症の症状改善が期待されています。クルクミンの効果について 『豆知識 48 クルクミンが…
疲労＆肌荒れ対策ここ最近、ブログにもちょこちょこ書いているのですが疲労と肌荒れがほんっとうに酷くて・・泣ハイチオールCが疲れや肌トラブルに効くと聞いてお試ししてみることにまずは様子見で容量が一番少ないタイプを購入飲み始めて3日目私はハイチオールCの大容量を求めてドラッグストアに突撃していましたなにこれびっくりするくらい効く…！疲労＆肌荒れ対策お店でハイチオールCプラス2（270錠）を手に取り意気揚々とレジ...
豆知識 49 ブロメラインとクルクミンの併用効果がコロナ感染時や後遺症の症状緩和に
コロナウイルスに対してブロメラインとクルクミンの併用効果が認められており、PubMed（米国国立医学図書館 国立衛生研究所）に掲載されています。※PubMed…
豆知識 48 クルクミンがコロナ感染時やコロナ後遺症の症状緩和に
クルクミンがコロナ感染時やコロナ後遺症の症状緩和に繋がる可能性があります。 クルクミンとはウコン（ターメリック）に含まれる黄色のポリフェノールの一種。 ク…
ブロメラインとケルセチンを試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
ブロメラインとケルセチンサプリを試した結果、私には効果は感じられませんでした。（個人差があります）ブロメラインとケルセチンを試した理由と目的はコチラ 『ブロメ…
ブロメラインとケルセチンを試した理由と目的〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
コロナ後遺症の原因ともいわれるスパイクタンパク質、微小血栓、慢性的炎症、細胞老化などを改善する効果があることからブロメラインとケルセチンサプリを試してみること…
ケルセチンは抗炎症作用や抗酸化作用を持つことからコロナ感染時や後遺症の症状軽減に期待されています。ある研究では軽〜中等症のコロナ患者にケルセチンを投与したとこ…
【サプリ】 リポソーム型の「ビタミンC」で効果はどう変わる！？ 【定番】
少し前に、妻が足を長期間痛めて、松葉杖をついていたことがある。幸い、治ったものの、本当に大変だった。そして、その時からちょっとした変化があった。妻が、私がその時から飲ませていたサプリをいまだに飲んでくれていること。昔は、私の言う事なんか一切聞いてくれなかったのに。そのサプリの1つが「ビタミンC」。定番ではあるけれど、健康面で大きなメリットがあるビタミンだ。定番だというのにブログ検索かけたら、過去、...
potipotikou.hatenablog.com 夏を迎えるにあたり、日焼け止めの準備はもちろん。 気持ちの準備も大切だったりするので、怖い話でもしてみようと思う。 これは実際にぽちが体験した話なの。 できれば話したくはなかったんだけど。 ふと、いつからだったかなって。 振り返ってみれば1ヶ月? 2ヶ月? ううん、3ヶ月。 もうずっと乗ってなかったんだよね... 体重計に← それでね、さすがにそれはヤバイだろって。 昨日3ヶ月ぶりに乗ってみたの、そしたら... 増えてたの← こわいよーこわいよー。 やだよーやだよー。 とまぁ、自業自得とは言えさすがに怖かったよね。 そこでコレ⇩なんだけど。…
豆知識 45 ブロメラインが後遺症の原因といわれるスパイクタンパク質を分解
ブロメラインはスパイクタンパク質を分解する働きや免疫調整、炎症の抑制効果があることからコロナ後遺症やワクチン後遺症の症状改善やコロナ感染予防にも役立つ可能性が…
【実体験】うさぎにサプリって必要？我が家で使っているおすすめサプリと与え方ガイド
うさぎにサプリは必要？9歳のミニうさぎと5歳のネザーランドに実際に与えているおすすめサプリ3選をご紹介。換毛期対策や健康維持に役立つ実体験と口コミ付きで、選び方のヒントが満載です。
＼その白玉注射、ずっと続けられますか？／全身美白！疲労回復！アンチエイジング！抗酸化！内側から輝く透明感を求めて週1〜2回、1回数千円。肌の透明感や美白目的で…
こんにちは。こももです。 肌から紫外線を守るために必要な日焼け止め、みなさんはどのようなモノをお使いですか？
昨日 トリミングに行ってきました音に敏感なモナカは 前回 4月22日のトリミングで 再びパニックになりシャンプーだけで帰ってきました トリマーさんには「別の所…
若さ、見た目、気力。全部、ぜんぶ、置いていかんといてや、NMN。
なぁ、最近ちょっと思わん？ 「なんか疲れやすいなぁ…」「肌の調子、前よりイマイチやな…」って。 ほんで、「これって年齢のせいなんかな」って。 うん、たしかに年齢は関係ある。 けどな、「年齢＝衰え」って決めつけるんは、まだ早い。 まだ早いどこ
CSのコマーシャルに、草笛光子さんがよく登場する。御年90歳？ 90歳強？だが白髪はつやつやと美しく、腰など全然曲がっていなく、「転びたくなければナイスデイ！…
スマホ老眼対策！「ひとみにルテイン30」でデジタル疲れから解放される秘訣☆☆（21）
【デジタル疲れ】諦めてませんか？「ひとみにルテイン30」で変わる☆【クリアな視界と快適な生活！】 (tsuto
社会人になると、毎日のタスクに追われながらも、結果を出し続けることが求められますよね。特に20〜30代は、体力
化粧品もシミが消えるだの？色んな効果をうたってるけど、実際どよ？気のせい程度がほとんどよ効果があるって事は副作用もある。ワクチンだって副作用で苦しんでる人居る例外ってどんな事でもつきものよ。効果があるって事は毒にもなる。例外なく万人に安全なモノって毒にも
数々のメディアに取り上げられた注目の消臭サプリ『shunax』
①説明【話題沸騰】数々のメディアに取り上げられた注目の消臭サプリ『shunax』とは？実際の効果や評判を徹底調査！ 「自分のニオイ、もしかして周囲に迷惑かけてないかな…？」 そんな風に気にしたこと、ありませんか？ こうしゅう、体臭、加齢臭、さらにはミドル脂臭まで…。 年齢や生活環境の変化とともに、どうしても避けて通れない“ニオイの悩み”。 実は今、多くの方がこの悩みを抱えています。 そんな中、SNSや美容雑...
