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おはよーございます。昨日の朝は残り物で簡単に、、晩御飯また皿うどん（笑）リピ多い昨日はこもり、、暑くも寒くもない、、こんな日が長かったらいいのにね～バルコニーの片付けしてました。プランターの土ですが、、、3袋分処分した。マンションの花壇に、、、もう来年の夏は菜園無理かなと、右膝が痛み出した、それでなくても立ち座りが困難になり始めたし両手の親指も痛い、、力を入れて家事するとﾋﾞﾘﾋﾞﾘ電気が走る。腕まで疲れる。肩も凝る。たかが親指なのに～不自由です。これはもう回復ないでしょう。。maybeﾋｻﾞが今日まで違和感なく来れたのはまだ有難いと思わねば、、結構この齢で膝が痛いと整形に通院されてる方多いのでこれは、痛み始めた50代からグルコサミンサプリを飲み続けてきたお陰夫は70代手前？で痛みを感じサプリを飲み始めた...選り取り見取り（泣）晩御飯
