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カフェインは妊娠に気づいた時から控えるようにしましょう。カフェインは中枢神経系に作用するため、不眠や高血圧を引き起こすことがあります。また、消化器官へ刺激を与えるとされ、つわりが...
ローソファの良さについて おはようございます 専業主婦のありんこです。 我が家のソファはローソファです。 妊娠して大きなお腹を抱えている時は…
妊活、妊娠中の方がぶち当たる壁、カフェイン問題。妊活を始めてノンカフェインの飲み物って沢山あることを知りました。そんな筆者が試しておすすめしたいノンカフェイン5選（＋おまけ1選）をご紹介します。
妊娠すると、不安なこととか悩み事とか出てきますよね。産む場所も、悩むことの一つだと思います。私も産む場所に悩みましたが、助産院を選択しました。その結果、助産院にしてよかったあ…と心の底から思うことができているので、助産院についてまとめました。
ジェンダーリビールを知っていますか？妊娠すれば、一度は耳にする「ジェンダーリビール」というワード。ということで今回は、ジェンダーリビールの意味と、ジェンダーリビールのおすすめアイテム19選を紹介しました。これを読めば、理想のジェンダーリビールを迎えられるかも？
妊婦の方は、必ず「妊娠線」の心配をするのではないでしょうか？私も妊娠線には気を付けていたのですが、臨月になってとうとう妊娠線ができてしまいました。ということで本ページでは、私が妊娠線ができてしまった原因と、妊娠線予防策を紹介しています。
妊娠中に求める職場の配慮として「納期に追われない仕事がいい」がokなの!?
妊娠中の女性労働者には配慮しなくてはならない 残業しないとか、時差通勤や時短勤務を認めるというのは以前からよく聞いていたのですが、今回ビックリな内容がありまして。 「納期に追われない仕事がいい」という要望も出せるのですと。 うへえー、これは知りませんでした。 ちなみにソースは読売新聞（2023.5.29）。「あんしんゼミ」という連載コーナーで、「はたらく妊婦への配慮」として載っていました。 納期に追われない仕事など、存在しない 私の知る限りでは、「納期に追われない仕事」というものが、職場にまったく存在しないのではないかと。 逆に、「納期に追われない職種って何があるんだろう？」と、考え込むほどで…
特に妊娠後期に入ると、妊婦さんは仰向けで寝るのが難しくなってきます。お腹も大きくなってきて、何となく寝づらいなと思うことはありませんか？今回は、私の体験談も含めて抱き枕を使用することのメリットデメリットや、必要かどうかの判断ポイントなどをお
妊娠中に旦那が浮気する！離婚か関係修復でも慰謝料は請求したい。
妊娠中に旦那が浮気するケースが今だに多い 本当に腹立たしいですが、妻が妊娠中に浮気する旦那がいます。 浮気された妻の気持ちを、どう考えているのでしょうか？ 妊娠中の女性で、産休後に職場復帰できる立場で
ゼクシィbabyは無料！申し込み方法と実際に頼んだ筆者の感想
登録するだけで無料でもらえる「ゼクシィbaby」のおすすめポイントや、実際に頼んだ筆者の感想をまとめています。妊娠・出産の時期に役立つ情報が満載の雑誌が無料でもらえるなんて感動です。赤ちゃんを迎える準備を「ゼクシィbaby」と共に進めましょう。
【妊娠中や産後ママにおすすめ！】「わんまいる」の口コミ・評価について。子どもが好きなメニューはある？
産前は大きなお腹で動くのが大変ですし 産後すぐは育児だけで毎日精一杯で、夕食を作る時間がなかなか取れないですよね。 でも、家族には栄養バランスが取れた食事をしてほしい・・・ そんな方におす ...
妊娠中にお昼ご飯を作るのがめんどくさい！おすすめの対処法3つ【作り置き・冷食・宅配】
妊娠中のお昼ご飯、自分ひとり分のお昼ごはんを作るのは、妊娠中じゃなくても「面倒くさい！」と感じる方も多いのではないでしょうか。でも、妊娠中だと栄養バランスや安全性も気になります。そこで、妊娠中にお昼ご飯を作るのがめんどくさい時の対処法を3つご紹介したいと思います。最後まで読めば、簡単で栄養面も考えたお昼ご飯を食べられますよ♪
閲覧いただきありがとうございます。 このブログでは、子育て中の息子がいる私が実際買ってよかった商品、イマイチだった商品、おすすめの商品などを紹介しています。 少しでも見てくださる方の参考になれば幸いです 本日は妊婦さん向けのマタニティウェアのご紹介です 一昨年はまだ妊婦だった私ですが、妊娠5ヶ…
妊娠中にしかできないこと9選！これやらないと後悔するかも⁉リスト
赤ちゃんが生まれるまでの10か月。 きっと何度も送ることのない貴重なマタニティライフ期間です。 そんな貴重な時間、後悔なく過ごしたいですよね？ 産後にはできなくなるかもしれなくなることってなに？ 後々後悔しないようにやっておきたいと思うあなたはこの記事を読み進めて欲しいと思います。
こんばんは3人目妊娠中のマタママです娘2人を育児中の私の息抜きそれはコーヒーたいむ☕️❤️今は妊娠中だからノンカフェインばかりやけどコーヒーを☕️豆から挽く…
こんにちは✨妊娠中や授乳中はアルコールが飲めないけどたまにお酒飲みたくなるときありませんか？わたしは妊娠前、外食のときや自宅でもよくお酒を飲んで楽しんでいました🍸️なので、すこ～し飲めない寂しさがあります(笑)そんなときはノンアルコールのビ
ベースブレッドは妊娠中に食べれる？｜すぐに栄養補給が出来る優れもの
妊娠中はお腹がすいたりしますよね。 そんな時はベースブレッド（BASEBREAD）がおすすめ ベースフードは栄養バランスがよく、毎日の食事管理がかんたんです。 そしてベースブレッ...
実は今日は出産予定日。でも、まだまだ産まれる気配はないです。 おはようございます 専業主婦のありんこです。 実は今日は出産予定日 でも、全く…
ご訪問、ありがとうございます。 妊娠中の体重管理は難しいですよね… そんな風に、今悩んでいる人に 私の妊娠中の体重変化について 妊娠中の体重管理はどうしたらいいか？ について、お話ししていきたいと思います。 体重管理については 浮腫や便秘を解消する 食べ過ぎたら、歩いたりして体を動かす 体重が多少増えても、あまり気にしない (気にしすぎて、ストレスになる→更に、ストレスで食べ過ぎてしまうから) 私が妊娠を経験してみて、↑上の事をオススメします。 私の妊娠中の体重について 妊娠初期 妊娠初期はつわりがひどくて、1週間で体重が5㎏も減りました。ほとんど何も食べられない状態でした。 妊娠中期 妊娠中…
ご訪問、ありがとうございます。 妊娠中はお腹が大きくなり、産後は赤ちゃんのお世話で、肩こりや腰痛になる事があると思います。どうしたら、そんな痛みを取る事が出来るの？ 私が試した様々な方法を、ご紹介したいと思います。そして、妊娠中の肩こりや腰痛には何をしたら1番いいのかも、お話ししていきます。妊娠中の肩こりや腰痛には、軽いストレッチとお散歩が効果的だと思っています。その理由も書いていきたいと思います。 StockSnapによるPixabayからの画像 私は、妊娠前から腰痛持ちで‥腰から背中に痛みがありました。妊娠してお腹が大きくなると、更に肩から腰まで痛くなっていきました。お腹が大きくなればなる…
切迫早産で緊急入院となった私が案内された部屋は、半個室という不思議な空間でした。半個室とはなにか？どんなことが起きたのか？今回は、入院中の出来事【半個室編】についてまとめていきます。
切迫早産で入院をするときの持ち物リストとは？今回は、筆者が実際に切迫早産で入院をしたときに「あってよかった！」「これは便利！」と感じた持ち物リストを紹介します。
実はむくみが原因だった？むくみを解消したら5kg痩せた 妊娠中の話
ご訪問、ありがとうございます。 今日は、妊娠中〜産後の体重増加時に、体重を減らす事が出来た方法をご紹介します。その方法は、むくみを解消する、これだけです。妊娠中〜産後に、普段と変わらない食事や生活をしているのに、体重が増加してしまった人は、もしかしたらむくみが原因かもしれません。 lisa runnelsによるPixabayからの画像 私は妊娠後期〜産後に、体が浮腫むようになりました。特に、手足の浮腫です。今まで生きてきた中で、こんなに浮腫んだことはないんじゃないか？というぐらいです。 それと同時に、体重が大幅に(数日で5kgぐらい)増えました。産婦人科の定期検診では、体重が増えて怒られたぐら…
【温活グッズ】SOWANの口コミや評判は？冷え性に効果あり？
手先や足先が冷たい・・・ お腹がずっと冷えていて、調子が悪い・・・ 昔から、女性を悩ませてきている体の冷え、「冷え症」。 そして最近では、寒い季節だけでなく、暖かい季節でも 冷え性で悩んでいる人が
【妊娠線ケア】ミルポッシェオーガニクスの口コミや評判は？解約方法についても解説！
お腹が大きくなっていくにつれて、気になるのが「妊娠線ケア」 出産後、妊娠線が残ってしまう確率は50～80パーセントとも言われており 妊娠中の正しいボディケアが、とても重要となってきます。 後で .
こんにちは🌸土日は予定がなければゆっくり過ごす我が家花粉がヤバいから基本的に外にでたくない土曜日は日用品や食材の買い出しに旦那様と出かけて(我が家、日用品は…
ちいかわ大好き❤家族です (旦那様以外)スカイラークグループでちいかわガチャがひけるということでさっそく行ってきましたーガストもいいけど…バーミヤンにしよ私…
今3人目を妊娠中のマタママです酷すぎたつわりの話や、3人目が来てくれた不思議な話はnoteで紹介していますとにかく気持ちが悪い毎日(つわり)｜あいChan(あ…
【口コミ・レビュー】mamacharm（ママチャーム） ママクリーム 妊娠初期から産後まで使える妊娠線予防クリーム！
妊娠線予防クリームっているの？いつものボディクリームで代用できないかな？つわりで気持ち悪い…使いやすい香りのクリームないかな？毎日使うものだから、高すぎない価格のクリームないかな？妊娠生活で最初に購入することが多い「妊娠線予防クリーム」。で
葉酸サプリの無料サンプルプレゼントキャンペーン2025年版【まずはお試しから】
妊活中や妊娠中に葉酸サプリメント飲んでいましたが、 色んな会社から数多く葉酸サプリが出ているので、どう選ぶのかが分からなくてかなり迷いました...！ 色々調べていたら、葉酸サプリって結構無料でもらえた
«アラフォーシングルマザー・子供たちは小学生»正社員ですが、病気療養のため休職中です。離婚して、8年が経ちます。児童扶養手当は、全額停止です。公営住宅に住み…
みなさん こんにちは葛飾区で訪問母乳ケアをしています、助産師の新居信子です❗ 助産師の新居信子です2017年秋に、ノア助産院をスタートさせました ⇒ HPへ私…
こんばんは助産師ゆりあですブログ全消えしちゃったので更新が遅くなりました 今日は家族でイオンに行きました目的は旦那さんと私の眼鏡の修理。私は10-11月頃に…
こんばんは助産師ゆりあです 今日は記念すべき50投稿目！！ブログをほぼ書き終えた段階で下書き保存をせずに2時間放置してしまいサラッと綺麗に消えちゃいましたせっ…
妊娠初期症状ってなに？つわりの症状や対策・食べ物にも気をつけよう
妊娠初期症状ってなに？妊娠したらどうしたらいい？初めての妊娠なら誰もが不安になりますよね。私は今回諦めかけていた3人目の妊娠が発覚したのです。1月の生理が遅れて市販の検査薬で検査をしたら陽性反応が出ました！超音波で赤ちゃんの入っている袋（胎
妊娠すると、どこからともなくお腹の赤ちゃんの性別にまつわるジンクスを見聞きすることがありますよね！現在私も安定期に入り、男の子か女の子かめちゃくちゃ気になってます(笑)先日の検診では残念ながら性別はまだ不明でした・・・。そこで、今回は赤ちゃ
育児日記を買いました おはようございます 20代主婦のありんこです。 お義母さんが夫の育児日記をくれまして、それを見て「私もつけようかな」と思ったので…
【恵愛病院で出産】妊婦健診の診察や入院の際に便利だった！役に立ったもの・アイテムをご紹介
こちらの記事では「恵愛病院の診察や入院で便利だった・役立ったもの」についてご紹介します。ちなみに恵愛病院の紹介から書きます。知っている方は飛ばして読んでくだいさね♪埼玉にある恵愛病院長女2019年、次女2020年に埼玉県にある有名な産院 恵
昨日は、お隣さんの娘さんの新居に初めてお邪魔しました。 彼女は独身の頃から、うちの3姉妹の面倒を本当によくみてくれていましたので、夫は新居引越し祝いを奮発…
超簡単！甘い物が食べたい時の置き換えレシピpart2【ヨーグルトでチーズケーキ・ティラミス風】
今日も相変わらず甘いものが食べたい！ ケーキとか無性に食べたくなることありますよね？ でも体重増加も気になる！ 私はチーズケーキとティラミスが大好き。 なんですが、 妊娠中はナチュラルチーズはリステリア菌感染のリスクがあ ...
初めましてこんにちは。たま子と申します。現在妊娠3ヶ月の38歳の主婦です。4年前に結婚、北陸地方から関西へ引っ越してきました。今回の妊娠出産が人生初めての経験で、分からないことだらけの中、実家の両親は持病の悪化や歳の関係もあり、早々に里帰り
こんにちは！パチンコ大好き不良妊婦です(笑)友人から「妊娠5ヶ月過ぎたら胎教に悪いからパチンコは行かない方が良いよ！」と言われてしまったのですが･･･本当に影響あるんですかねぇ？パチンコ屋の音って、映画館やカラオケ店とそう変わらないのに、悪
こんにちは！まだお腹の子供の性別は分からないのですが、夫婦で勝手に男の子だと思い込んでいるたま子です。（謎さてさて、先日義母と会ったのですが、その際に毎朝コーヒー（インスタント）1杯を飲んでいることを怒られてしまいました・・・。もちろん妊婦
妊娠7か月に入り、一気に体重が増えてきてお腹もせり出してきた今日この頃。 体重増加しすぎると、妊娠高血圧症や妊娠糖尿病にもなりやすく、 胎児、母親ともに出産時リスクが高まると言われています… できるだけ安全に産むために、 ...
おはようございます。 関東は大寒波が来ていたり、雪予報だったりと落ち着かない天気の今日この頃。 寒さで家から出たくない気分の日も多いです。 さて、あっという間に妊娠7か月に突入し、 先日妊婦検診に行って来ました。 妊娠7 ...
妊娠を機に専業主婦になった私。 だんだん募ってきた虚無感に悩んでました。 おはようございます 20代主婦のありんこです。 今回は最近の私の心情をつら…
NIPT（新型出生前診断）の流れ・実際 レポート～ヒロクリニック～
私事ですが、先日妊娠が発覚しました。 それに伴って、新型出生前診断（NIPT）を受けに行きました。 新型出生前診断（NIPT）については、色々なご意見はあると思いますが、 今回夫婦で話し合ってNIPTを受けることに決めま ...
突然ですが、 パパママ学級ってご存じですか？ ざっくりいうとこれから親になる、出産を控えた夫婦に対しての勉強会✐ この間、ちょうど地域のパパママ学級が開催されていて参加してきました。 （各自治体によっては差はあるかと思い ...
妊娠中のプレママに無料でもらえるプレゼント応募一覧【2021年10月最新】
【2021年10月最新】妊娠中のプレママさんがもらえるプレゼントやサンプルなどの特典を一覧にまとめました。ここを見れば応募すべきサービスが一気に分かるので応募し漏れや忘れがなくなるかも！
