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（本記事はプロモーションを含んでいます）24週です。 今日も元気にお腹の中をぐるぐる。 回転しているのかパンチかキックなのか？ 元気で何よりです(^^) 妊婦健診5回目に行ってきました♪ 体重は、49.3kg。 やっと妊娠前から1.5kgほど増えました。 増えすぎ注意とは聞くけど、増えないことがとっても不安だったので、今回の健診でひとまず安心できました。 相変わらず下を向いて顔を隠すうちのぼっちゃん。健診中にも手足がいっぱい動いていてかわいかったです。デュルンデュルンとお腹が動きます。 体重は770gだったかな？順調に成長中です。 今週はなんだか眠くて寝てばっかりだったなあ。ほぼ毎日昼寝状態。…
Tere Tulemast！（ようこそ） ご訪問ありがとうございます^^ エストニアの生活をお楽しみください！おにぎりって飲み物ですよね？^^パリュは日本から買ってきてもらった塩昆布でよく食べるんだけど、これが本当に美味しい！そして海苔はかかせない！最近は
（本記事はプロモーションを含んでいます） 23週です。お腹がずっしり重くなってきたなあ・・・と感じる日々です。まだまだ大きくなるのに、耐えきれるのでしょうか・・・？ あと、23週に入ってからちょこちょこ気持ち悪い日が。吐くほどじゃないけどなんだかちょっと気持ち悪くて。あとは、多分脳貧血の症状が。家にいる時が結構多いかな。 後期にかけてつわりがぶり返す人もいるらしいし、そうならないで欲しいなあ・・・とは願っていますが。 ベビーさん。 今日もかわいいけどどうか私に優しくね・・・。(笑) あ、そういえば。 22週くらいから、母乳っぽいのがでてきました。 ちょっと先についている、みたいな。 人体ってす…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 先月マタニティレギンスを購入。 そして、今月また追加購入しました。 1着目・2着目ともにこちら♪【7/20 最大15%OFFクーポン+最大P10倍】 マタニティ レギンス 夏用 リブ コットン 改良版 マタニティレギンス パンツ 冷感 スパッツ 大きいサイズ マタニティズボン レギンスパンツ リブレギンス 薄手 綿 妊婦 冬 春 夏 秋 春夏 秋冬 ズボン マタニティパンツ価格: 2080 円楽天で詳細を見る 1着目は黒色のXLサイズで、薄手の方を選びました。なんとも！！！履き心地がいい！！！ 履き心地良すぎて追加で購入☆☆☆ 2着目はダークグレーのX…
Tere Tulemast！（ようこそ） ご訪問ありがとうございます^^ エストニアの生活をお楽しみください！◆前回の話 ① ② ➂ ④ ⑤今でも体重はアプリが通知してくれる平均以下！だけどポヤケの時は本当に動かなかったし、今はポヤケがいるから平日は確実
Tere Tulemast！（ようこそ） ご訪問ありがとうございます^^ エストニアの生活をお楽しみください！◆前回の話 ① ② ➂ ④フォローをたくさんさせてくれ！男の子でもいいんですよ！もちろん(｀･д･´)b来てくれるだけでもとってもありがたい♥ただ娘
Tere Tulemast！（ようこそ） ご訪問ありがとうございます^^ エストニアの生活をお楽しみください！明日の幼稚園に合わせリズムを作りたかったのにこのザマ！体調はいいけど、本当に疲れやすい今日この頃。子供休みにしたところで、自分は休めるわけないよ
【妊婦さんは野球観戦に行っても大丈夫？】妊娠6ヶ月 交流戦を見に行った
妊娠6ヶ月（23週）の頃、プロ野球観戦に行ってきました チケットを予約する前は不安もありましたが、実際に行くことが出来てとても満足しています 妊娠中に野球観戦に行っても大丈夫なのか、悩んでいる方もいらっしゃると思います このブログが参考になれば幸いです
【妊娠中でも焼肉を食べたい】妊娠6ヶ月 焼肉キングでランチをしてきた
妊娠6ヶ月（24週）で焼肉キングに行ってきました 私たち夫婦は妊娠前から月1回程度キングへ行っていましたが、妊娠が分かってからは我慢をしていました 妊娠中に焼肉を食べてもいいのか、注意点など載せています 悩んでいる妊婦さんの参考になれば幸いです
【シリーズ】2回目のご報告➂診察の予約をのんびりしてたら焦ったこと（2-2）
Tere Tulemast！（ようこそ） ご訪問ありがとうございます^^ エストニアの生活をお楽しみください！◆前回の話 ① ②いや～まさか出生前診断が当日できるなんて知らなくて…^^;＞血液とるだけで出来るんだね^^;＞アルさんにはきっちりお礼の言葉を言いま
【シリーズ】2回目のご報告②診察の予約をのんびりしてたら焦ったこと（1-2）
Tere Tulemast！（ようこそ） ご訪問ありがとうございます^^ エストニアの生活をお楽しみください！◆前回の話 ①ここで一旦切ります！出生前診断を提案されると想定していなかったので、妊娠判明してから病院の予約を、のんびりしてしまった…。教えても
【ディズニー】妊婦の特典はある？ 妊娠中（マタニティ）は優先サービスあり！注意点も
妊娠中のディズニーって何か特典があるのか知りたい！！ 本記事で分かること 妊娠中のディズニーは特典があるのか？ 合流利用サービス（優先特典）について 妊娠中の優先 特典を受ける際の注意点 「妊娠中のディズニーで何か特典はあるの？」 「妊
ご訪問いただき、ありがとうございます。 妊娠はとてもデリケートなお話。 大変な思いをして妊活している方もいらっしゃると思うのでここでスピリチュアルなお話を…
【妊娠中にお寿司はダメと聞いたけど】妊娠6ヶ月「くら寿司」ランチを楽しんだ
妊娠6ヶ月（22週）我慢していた回転ずしに行ってきました 妊娠すると食べるものに制約がでたりしてストレスもかかりますが、妊婦さんでも食べられる寿司ネタがあることを知り行ってきました 妊娠中にお寿司を我慢している妊婦さんの参考になれば幸いです
（本記事はプロモーションを含んでいます） 先日、たまたまコープ共済から電話が。保障内容の見直しはいかがですか？と。 そういえば、コープ共済って妊娠中でも入れる保険があったなあと思って、ちらっとその話をしました。 結果、内容を聞いてみたら、今私がつけている保障より金額は下がり、入院費の給付金は増えるけど、手術の給付金が下がるという保障内容。 んー？あんまり意味ないよね？(笑) そこで、さらに話が出たのがコープデリ。とどっくみたいなやつです。これ、母子手帳交付後からもう手数料がかからないそうで。 しかも、10商品くらい？は4～5週間半額で買えるんだって。牛乳・卵・ヨーグルト・パンなどなど。 以前コ…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 前回の一冊↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com 今回はこちらの一冊です。 はじめてママになるあなたへ 読みやすい一冊でした。 妊娠期間に合わせて読めるような内容でした。 ちょっと不安に思うこととか、メンタル面のケアもしてくれる感じで。あっという間に読み終わりました(^^) はじめてママになるあなたへ―妊娠中に読んでおきたい55の大切なこと―作者:竹内 正人海竜社Amazon にほんブログ村 ランキング参加中美容ランキング参加中読書ランキング参加中家計簿ランキング参加中お金の管理ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なん…
洞爺湖温泉 洞爺湖畔亭へ夫婦で旅行に行ってきました 妊娠中のため観光地巡りはできませんでしたが、洞爺湖の絶景を観ながら浸かる温泉やロングラン花火大会は最高の思い出になりました 北海道にお住まいの方、これから北海道観光をしたい方、洞爺湖おすすめです
妊娠がわかった時の素直な気持ちを見つめ直してみた。※妊娠に対する素直な感情が書いてあります。意にそぐわない方や読むことが苦痛と感じる方は、読むことをお控えいた…
またしても数年ぶりにブログを始めてみよう。そう思ったのは昨日の夜でした。タイトルにある通り、以前少しだけブログを書いていた時期は医学生でした。読み返してみても…
妊娠〜出産までの記録を、思い出しつつ書いていこう。※妊娠がわかった日のことの記録です。素直な感情や、その日の記録が書いてあります。意にそぐわない方や読むことが…
産休中に寝てばかり？やるべきこととおすすめの過ごし方【産休2回の経験談】
産休中は急に時間がたくさんできるので、何をしようか悩む人も多いですよね。とりあえず、ゆっくりしよう…と思って寝てばかり、という方もいると思います。とはいえ、出産後はなかなか自分の時間をとることは難しくなるので、せっかくの時間を有意義に使いた
産休前に有給はどのくらい残すべき？使い切る？ベストな取得方法はコレ！
産休前に有給を取得しようと考えている方も多いのではないでしょうか。とはいえ、復帰後は子どもの体調不良などでお休みもたくさん発生しそうな気もするし、有給をどれくらい残しておくべきかな…という悩みもあると思います。そこで、どれくらい有給を残すべ
（本記事はプロモーションを含んでいます） 19週です。また一週間があっという間に過ぎ去っていく・・・。 19週頭。ソファーに腰かけていたら、いきなりお腹の中がもにょもにょっと。 これは！？！？胎動では！？！？と感じるほどのもにょもにょ。いそいでお腹を触ってみたけど、その時はもう静かになってしまい。 それまでは、お腹にガスが溜まっていてガスが動くような感触はあったので、それが胎動なのか普通にガスが溜まっているだけなのかわからないものがありました(笑) そして、一昨日！！！ベッドで寝ていたら、ドンッと内側から攻撃される感触が・・・。おおおう！？そして、おそるおそるお腹に手を当てると・・・ うわああ…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 乳、内出血。(笑) 体の変化は前からあったけど、ブラジャーがやばい。土台部分ではなくふくらみの部分がパツパツだったのですが、ふっと鏡を見たらばっちりブラジャーの跡と、そのキツさのせいか内出血。 もうこれは・・・無理でしょう・・・と、急いで西松屋。 Lサイズを買ったはいいけど大きかった。 胸の部分も、下の部分も。これからまだ大きくなる可能性もあるからいいっか(笑) でも、家でつけるのはいいけどゆるすぎて仕事の時は無理かも。 と追加購入したのはこちら。 レビューを参考に、こちらのXLサイズを。 こっちはXLなんかーい(笑)授乳ブラ 福袋 2枚セット 前開き…
20W。スクリーニング検査・胎盤の位置・子宮頚管の長さを診てもらう。
（本記事はプロモーションを含んでいます） 20週です。スクリーニング検査を受けてきました。赤ちゃんのいろいろな部位を詳しく診てもらって、先天的な異常がないかどうか確認してもらう検査です。私が通っている病院では、中期と後期に1回ずつ行うそうです。 今回は中期の検査。今のところ問題なしでした(^^)！なんともなければいいなあとドキドキしちゃうよねー。 初めて3D・4Dで診たんだけど、なんだか夫似？？？(笑)かんわいいー！！！！！！！！(笑) その後は数日後に胎盤の位置の確認と子宮頚管の長さの確認。こちらも問題なかったようです☆ほっとした！！！ 次はまた1か月後の健診♪またまた大きくなってるかなあー…
【実体験】ゼクシィベビーのデメリット4選！ なぜ無料？口コミやもらう方法まとめ
ゼクシィベビーを登録しようか迷ってるけど、無料で雑誌がもらえるのにはデメリットがあるのか知りたい！！ 妊娠中にゼクシィベビーで4冊の雑誌をもらった私が、実際に感じたデメリットやメリットを解説するよ 「ゼクシィベビーを利用したいけど、デメリッ
（本記事はプロモーションを含んでいます） いまのうちにしっかり考えておかないといけないのが、産休のこと。 そして、産休・育休の期間にはお金が出ないこと。地方で働いていた時は時給が低かったので、必然的に労働日数や時間も増え、雇用保険に入ることができていました。 ところが、東京は時給が良いので地方と同じ労働日数や時間にすると必然的に扶養から外れてしまいます。つまり、扶養から外れずに働くためには、今の職場では雇用保険に入ることができなかったのです。 結局そのせいで雇用保険関係のお金はもらえないという・・・。 （地方で入っていた分の期間では、失業保険などをもらうための日数もギリギリ足りなかったのです・…
（本記事はプロモーションを含んでいます） つわりの時期は過ぎたけど、強い香りは苦手になりました。 いつもはボールドを使っていましたが、最近は普通のNANOXにプラスしてこちらを使っています。 ザ・無香料。 洗剤の香りは残るけど、柔軟剤のふわっと香る感じが無くなって良き良き♪ボールドはいい匂いでお気に入りだったんだけど、体質か何か変わるのかなー。 もっと種類あればいいんだけど、近所ではこの柔軟剤しかありませんでしたm(__)m ヤシノミ柔軟剤 本体 520mlヤシノミAmazonファーファ フリー&(フリーアンド) 柔軟剤 無香料 本体 500mlファーファAmazon【まとめ買い】ハミング素肌…
今週のお題「上半期ふりかえり」 2024年上半期を振り返る 私の上半期はこんな感じでした。 3月に産休に入り、5月に第一子を出産しました。 1月 仕事の引き継ぎ開始 外部向けイベントに登壇する 妊娠中期で体調は安定していた 2月 いつ抜けてもいいように、仕事で小さいタスクを捌く職人と化す 仕事でチームに新規参入者が多かったのでサポートメインで動く 夜胃が圧迫されて体調が悪い日もでてきた 3月 産休に入る 赤ちゃん用のお部屋に模様替えを始める 社会との距離を感じる 4月 お腹が重くなる 運動を始める 前駆陣痛に苦しむ 5月 出産 産院の美味しいご飯やエステに癒される 赤ちゃんがおっぱいを拒絶 授…
今週のお題「私の〇〇ランキング」 私の出産前に買ってよかったものランキング 1位 だっこ布団 赤ちゃんを寝かせるときに下に敷いたり、抱っこするとき布団ごと持ち上げたりできる便利布団です。 勧めてくれた同僚曰く、背中スイッチにも有効とのことです。（うちの子は背中スイッチはまだ無いようです） 赤ちゃんの首を支えると不安定になりがちですが、とても安定します。 吐き戻しが多くてすぐ汚れるのですが、丸洗いできて便利なので、最終的に3つ買ってローテして使っています。 柄も色々あって可愛いです。 (ケラッタ) イブル 抱っこ布団 メッシュ 夏も快適 丸洗いOK 4重ガーゼ 抱っこしやすい薄さ設計 背中スイッ…
妊娠中のしんどさをグラフにしてみた 妊娠中のしんどさは個人差はありますが、私の場合はこのような感じでした。 以下にそれぞれの詳細を書いているのでよかったらご覧ください。 妊娠超初期（2週~3週） 特にしんどくはなかったです。普段よりやけに眠く、食欲がありました。 妊娠初期（4週~15週） つわりがひどくなっていきます。 食べづわりで食べないと気持ち悪くなる 匂いづわりでご飯やラーメンの匂いがダメになる 食べるタイミングが悪かったり夜中は吐き戻してしまう 夜気持ち悪いので、寝不足になる 精神が削られる 妊娠中期（16週~27週） つわりは収まり、妊娠前の状態に戻ってきました。 外出先で立ちくらみ…
皆さんこんにちは！ロマです！ こんにちは！ロマ子です！今日は何について勉強していくのかな？ 今日は『介護職の産休』についてです！ とても重要ですね！しっかりと勉強しましょう！ では皆さんで一緒に勉強しましょう！ 介護職における産休はいつから取得するのか、またその取り方とは？さらに、仕事と家庭の両立を支援するための配慮についてはどのようなものがあるのでしょうか？ 介護のニーズは年中無休で、24時間途切れることはありません。そのような職場で妊娠すると、他の職場よりも不安や疑問を強く感じることがあるでしょう。「介護職でも産休や育休を取得できるのかな？」と心配になることもありますし、「自分がいない間に…
お腹も大きくなってきて、徐々にいろいろと生活に支障が出てくる妊娠後期。産休は法定で取得できる期間は決まっていますが、早めに入ることはできるのでしょうか？実際に私は2回産休を経験しましたが、有給をくっつけることで、いずれも少し早めに産休に入る
（本記事はプロモーションを含んでいます） 17週です。1か月ぶりの妊婦健診をむかえました。 実は、転院後に4回通っているのですが、毎回体重を測るごとに数百グラムずつ痩せていっている私。 安定期に入ってからは絶好調でご飯モリモリ食べているので、今回はどうかなーと思ったら。 また痩せていました。なんでだ？先生からは、とりあえず今まで通りご飯いっぱい食べてねーとのことでした。これからグッと増えるのかな？ 今回は受診前に先生から「性別がわかったら伝えてもいいのかな？」と一言。 私「はい！！！！！(声デカ)」 友人2人に「女の子っぽいねー♪」と言われていた私。 結果は明日の記事で(笑) 健診ではいつも通…
超簡単！ローソンのプレミアムロールケーキでジェンダーリビールケーキ！性別発表☆
（本記事はプロモーションを含んでいます） 昨日のお話の続きから・・・。友人には「女の子っぽいねー♪」と言われていたお腹の我が子。 今回17週というちょっぱやな週数で性別がわかりました。健診に行く前から「アレが見えたらアレで、アレだったらアレね」とふんわり考えていました。 が、先生からビシっと教えてもらい、目視もできたため(笑)予定よりはだいーぶ早く夫に性別発表をすることにしました。 黙ってられないんだもん(笑) ジェンダーリビールケーキやりたいなあ☆ ということで、そのまままっすぐ買い物へ。 夫には事前に、「性別発表の時は風船が良い？ケーキがいい？」と聞いていたのですが、その時の答えが「食い物…
区の助成で無料！！！つわりがなくなったらすぐに妊婦歯科検診。
（本記事はプロモーションを含んでいます） 妊娠したら必ず行きたいのが歯科健診。そういえば昨年の7月、奥歯の歯茎が腫れて歯医者さんへ行ってから、その後の定期健診に行ってない。 私が住む区では区の助成があり、1回だけ無料で健診を受けられます(^^) というわけで、先日つわりがおさまったタイミングで歯科健診に行ってきました。 区役所のホームページで助成券を使える病院を確認して予約☆引っ越してきてから初めての歯医者。ドキドキ。 虫歯の状態や歯茎の状態を診てもらいました。結果、虫歯はなし。 歯磨きも良くできているとのこと！！！ ただ、奥歯の歯茎のポケットが深くなっているらしく・・・。あれ？そこって去年気…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 18週です(^^)毎日まったりと過ごしています。しいていうならマスクが息苦しい。 免疫力が下がっている今、風邪をもらったりしないようにマスクをつけて仕事をしていますが、急に息苦しくなる。先日の健診時に先生に相談をしましたが、心拍数や血液の量が増えている状態にはまだ体が慣れていないらしく、そういうことも起こるとのこと。20週くらいになると落ち着くから、それまでは頻発するかもねーと。 そ、そうなの・・・！？ というわけで、それまではマスクは無理にしないでおくことに。 脳貧血も起こしやすいのでいろいろ気を遣いますが、どうか健やかに育ってくれますように♪ 今は…
皆さんこんにちは！ロマです！ こんにちは！ロマ子です！今日は何について勉強していくのかな？ 今日は『介護職の妊娠』についてです！ とても重要ですね！しっかりと勉強しましょう！ では皆さんで一緒に勉強しましょう！ 介護職に従事していて妊娠が分かった方の中には、今後の仕事について不安を感じている方もいるでしょう。 「職場にはいつ妊娠を報告すればいいの？」 「そもそも妊娠中も介護職を続けることは可能なの？」 といった疑問が浮かぶことでしょう。 そこで、介護職における妊娠報告の適切なタイミングや、妊娠後の働き方、注意点について説明します。 1. 介護職における妊娠報告のタイミング 2. 妊娠後、介護職…
クリニックでもらうエコー写真。感熱紙でできているため そのまま保存していると消えてしまいます。私は100均の手貼りラミネートを使用し保存し始めました。簡単、オススメです！ 貴重な思い出を綺麗に残しておきたいですね
おはようございま～す予約投稿です 今日もご訪問下さってありがとうございます 年に4回”楽天半額スーパーセール”お得な商品をご紹介！数秒で完売してしまう商品もあ…
重い腰をあげ、断捨離に踏み出しました。 第一候補は、「リングフィットアドベンチャー」 Switchのエクササイズ系ゲームです。 はっきり言うと私には合いませんでした。 やり始めた当初は、ストレッチや筋トレの姿勢がしっかり分かったので感動しました。 しかしながら、RPG要素も若干ありました。 ボス戦がなかなかクリアできない、アイテム集めが面倒、メニューを組むにも戦いに備えたチョイスをしないといけない。 そんなこともあって遠ざかっていました。 ブックオフで800円で売却しました。 その他にもゲームや本などを売って8000円稼いできました。 ずっと気になっていた、フィットボクシング2を購入してみまし…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 14週。3月上旬に妊娠判定日を迎えてから、早2ヶ月半。1週1週の経過にびくびくしていましたが、ようやく安心感が芽生えてきました。 健診で初めてお腹側から赤ちゃんを見ました。縦になったり横になったり。せわしないなー(笑) 手のひらが出来上がっていたり、背骨が見えたり。まだまだ胎動はないけど、ほんっとにこの中にいるんだねーという感じです。 また少し、大きく重たく。 そろそろ戌の日参りのこと考えなくては♪ ベネッセ・ムック 最新！初めての妊娠・出産新百科作者:たまごクラブ編集部ベネッセコーポレーションAmazonはじめてママ&パパの妊娠・出産 最新版 (実用…
ファンタジースプリングスのアトラクション 妊娠中は乗れる？ディズニーシー 新エリアを調査
ファンタジースプリングスのアトラクションって妊娠中も乗れるのかな? ディズニーシーの新エリア「ファンタジースプリングス」がまもなくオープンですね！ そんな中、ちょうど妊娠中でファンタジースプリングスへ行ってもアトラクションを楽しめるのかな？
（本記事はプロモーションを含んでいます） 8W。初めてこのブログに書いてから、あっという間に1か月。今日もすくすく育ってくれているようです。 ここからはちょっとしたお話。いつもは「あおむけ寝」な夫。が、疲れのせいかいびきがうるさくて、本人も気になるようだったので横向きで寝ていたのです。その背中を見て「珍しいなー横向きかあ」と思っていたら・・・ その日の朝、病院で内診してもらうと夫と同じ体勢でぷかぷかしている我が子・・・(笑)自分の目ではよくわからなかったのですが、先生が今こんな体勢だよってエコー写真に赤ちゃんの絵を書いてくれました。 前回の内診の時よりも大きく、向きもくるっと変わっていましたが…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 9Wです。つわりは相変わらず。 さらにホルモンの問題なのか、ヨガもしばらくやっていないし、外を歩く気にもならない。「やる気がない」という感じです。 気が滅入る瞬間もあって、なんだかバランスをとるのが難しい時期でしょうか。 とはいえ、すくすく育っている我が子。 現在はそら豆の大きさ？ ここから40cm～になるなんておそろしいですな(笑)母はゆるくゆるく頑張ろう。次の検診はあと2週間後。 そして、検診帰りに母子手帳をゲットしてきました。ドキドキ。 助産師さんと面接をして、いろいろと受け取りました。 こども商品券10,000円分！すごい！ あとは都から出産時…
2回目の検診からの1週間はお腹がギュルギュルするような、すごい勢いでお腹に変化が起きているのかな？と感じたり かと思ったら静かになったり でもお腹に違和感のよ…
（本記事はプロモーションを含んでいます） ちょっと出かけた先でランチ。カプリチョーザです。 キノコのトマトクリームだったかな・・・？ 美味しかったなー♪ カプリチョーザってどこにでもあるからいいよね・・・ いつも変わらない味がどこでも食べられるという・・・☆ やっぱりパスタはツルっと食べられて最高だなー(^^) カプリチョーザ 冷凍パスタソースと生パスタ 10食セット (トマトとニンニク)カプリチョーザAmazonカプリチョーザオリジナルドレッシング 280mlカプリチョーザAmazonカプリチョーザ 1枚 冷凍ピザ サルバトーレ Pizza Salvatore Cuomo 手延ばしSALVA…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 最近の朝ごはん。 プレーンヨーグルトにはちみつとアマニ油を混ぜて・・・ そこにグラノーラを投入。 これでばっちり朝ごはんです。 あんまり見栄えは良くないので写真は撮っていませんが、栄養バランスは良し！！！(笑) 食パンにハマっていた時期もあったけど、結局はこれにたどり着いた・・・♪ つわりでも食べられたことをメモ。 by Amazon 日清オイリオ アマニ油 フレッシュキープボトル 320gby AmazonAmazon【Amazon.co.jp限定】 ケロッグ 素材まるごとグラノラ 朝摘みいちご500g×2個セット 【セット買い】ケロッグAmazon…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 12週。ここ数日で少しだけマシになってきたつわり。とはいえ、匂い系はまだだめですが・・・。 朝食は先日の記事の通りヨーグルトとグラノーラ。 tenkinzumadabe.hatenablog.com 昼夜はその時食べられるものを・・・と食べていましたが、ここ数日はあまり気にせずに食べられています(^^)これから体重増えるのかなー？？？ 実は最近は体重をはかっていません。 我が家で使っているこの体重計。 tenkinzumadabe.hatenablog.com こちらの商品説明部分を見たら「妊娠している方は使用をお控えください」との記載が・・・。そうな…
